Ključna beseda / okrog
Kako ustaviti svojega notranjega kritika in ojačati samozavest?
Preden se odpraviš na zmenek z novim fantom, v ogledalu opaziš vse svoje napake. Sama sebi govoriš, da ti ta obleka doda nekaj kil, da se ti je ravno zdaj naredil ta mozolj na nosu, da mu zagotovo ne boš všeč. Morda imaš razgovor za novo službo in si pred sestankom govoriš, da nimaš dovolj kompetenc, da jih ne boš znala prepričati. Morda v družbi rečeš nekaj smešnega in se prijatelji ne odzovejo, kot si pričakovala, zato potem doma še dva dni premlevaš, zakaj si sploh rekla kaj tako neumnega.
Najbolj romantičen trend, ki bo zaznamoval to poletje
Sandali s pentljo so eden izmed najbolj priljubljenih modnih trendov letošnjega poletja. Ta ženstvena in igriva podrobnost se vrača v ospredje kot ključen okras, ki preprostim sandalov doda pridih elegance, šarma in prefinjenosti.
Pogovarjali smo se s Slovenko, ki je slavila zmago in to brez posebnih priprav
Slovenska zmagovalka letošnjega teka Wings for Life World Run, Nina Guzbanc, je s svojo predanostjo, skromnostjo in iskreno ljubeznijo do teka osvojila srca mnogih. Čeprav se je spopadla s težkimi vremenskimi pogoji, je izkušnja zanjo ostala nepozabna.
Ana Klašnja ne sklepa več kompromisov. Še posebej ne "tam spodaj".
Ana je še vedno balerina. Le da danes ne pleše glavnih vlog – ustvarja jih. Ko jo vprašaš, kaj počne zdaj, ne govori o tem, kaj je izgubila, temveč o tem, kaj je pridobila: stik s sabo, čas z otrokom, svobodo dihanja. Telo mi je jasno povedalo, da potrebuje spremembo, pravi. Zato je danes del umetniške ekipe, kjer z dolgoletnim soplesalcem ustvarja pogoje, ki si jih je sama nekoč lahko le želela.
Kako oživiti partnerski odnos s skupnimi hobiji?
Vas skrbi, da s partnerjem nimata več skupnih tem in interesov? Ko se umirita po dolgem dnevu, ne vesta več, kaj bi se pogovarjala, ker se vama zdi, da se vrtita okrog enih in istih stvari, ki se že ponavljajo: otroci, delo, obveznosti ... Zato včasih nimata več niti energije in želje poslušati in postavljati vprašanja drug drugemu.
Znano Slovenko danes čaka izredno pomemben dogodek
Zala Smolnikar oz. ZÁLI, mlada slovenska glasbenica, ki s svojo toplino in iskrenostjo navdušuje poslušalce, nas je popeljala v svoj ustvarjalni svet. V intervjuju smo z njo klepetali o njenem umetniškem izrazu, ustvarjalnem procesu, poučevanju, novem albumu in prihajajočem koncertu, ki odseva njeno večletno glasbeno pot. Spoznajte jo skozi besede, ki izžarevajo predanost in ljubezen do glasbe.
To so prvi znaki, da vaša koža izgublja kolagen
Izguba kolagena je naravni del procesa staranja, vendar nanjo vplivajo tudi številni drugi dejavniki, kot so izpostavljenost soncu, življenjske navade in hormonske spremembe.
Vadba je pot do boljšega počutja v perimenopavzi in menopavzi
Po 40. letu se marsikatera ženska začne srečevati z izzivi, ki jih prej ni poznala: telesnimi spremembami, čustvenimi nihanji, utrujenostjo, slabšim spanjem ter pomanjkanjem energije in motivacije. Gre za pogoste znake vstopa v novo življenjsko obdobje in k sreči obstaja način, kako si pomagati: z gibanjem. Zakaj je vadba v perimenopavzi in menopavzi tako pomembna, kako se je lotiti, koliko in kaj sploh vaditi, kako se prehranjevati in kako ohraniti motivacijo, je pojasnila osebna trenerka za ženske Nuša Gnezda.
Z Jano Lavtižar: Ko se telo spreminja, naj raste tudi odnos
Obdobje perimenopavze in menopavze je čas velikih telesnih in čustvenih sprememb – ne le za žensko, temveč tudi za moškega in za njuno razmerje. Če partnerja ne vlagata zavestno v odnos, se lahko odtujita in vsak odide v svojo smer, opozarja holistična terapevtka Jana Lavtižar. A hkrati poudarja, da je prehod v srednja leta tudi priložnost za poglobitev partnerstva, bolj iskreno komunikacijo in novo bližino. Razkriva, zakaj ljubezen niso le velika dejanja, temveč majhne pozornosti, zakaj je pomita posoda lahko najboljša predigra ter kako ostati povezan, samozavesten in čustveno zrel v obdobju, ko se marsikaj na novo sestavlja.
Skriti dragulj severne Hrvaške, ki vas bo navdušil
Če iščete popoln vikend izlet, kjer se prepletajo zgodovina, kultura in odlična kulinarika, potem je Varaždin prava destinacija za vas. To čarobno mesto na severu Hrvaške, znano kot 'mesto baroka in glasbe', vas bo očaralo s svojo arhitekturo, sproščenim vzdušjem in bogato gastronomsko ponudbo.
Si ženska: magična, odporna in vsemogočna
Ko se pogovarjaš z Nino Kolar, dobiš občutek, da se svet vrti malo hitreje. Je ženska, ki ne pozna meja. V sebi združuje akademsko natančnost, športno vztrajnost in ustvarjalno svobodo. Njeno življenje je preplet številnih disciplin, ki se na prvi pogled zdijo nezdružljive, a pri njej tvorijo harmonično celoto. Od nekdanje profesionalne teniške igralke do doktorske študentke in zagovornice človekovih pravic, od raziskovalke na stičišču marketinga in psihologije do ustvarjalke vsebin – vse to je Nina, ki pogumno sledi svoji poti.
Znana slovenska vplivnica: od počitnic do življenja na otoku Tenerife
Za ljubitelje sonca zima vsekakor ni najljubši letni čas, zato si radi privoščijo skok v tople kraje. Poleg tropskih destinacij so izjemno priljubljene tudi bližnje tople destinacije, kot so Kanarski otoki. Gre za niz vulkanskih otokov, med katerimi ima skoraj vsak počitniški navdušenec svojega favorita, mi pa vam tokrat predstavljamo največjega in najbolj poseljenega med njimi - otok Tenerife. Ker lahko najbolj koristne informacije vedno ponudijo lokalni prebivalci, smo poklicali znano vplivnico in udeleženko prve sezone šova Sanjski moški Kajo Casar, ki je pred skoraj tremi leti rodno Prekmurje zamenjala za življenje in delo na Tenerifu.
Dan žena - to je pravi pomen tega praznika
Bliža se osmi marec, dan, ki nas opominja, da pravice, ki jih ženske imamo danes, niso samoumevne in tudi ne podarjene, ampak izborjene s strani številnih pogumnih in bojevitih žensk, ki niso pristale na samoumevnost podrejenosti, ki je bila ženskam v zgodovini vsiljena. To je dan, ko sicer obeležujemo doseženo, a hkrati je tudi dan, ki nas opominja, da moramo še naprej vztrajno delovati za ohranjanje in širjenje teh pravic. A je to tudi dan, ko se sprašujemo: koliko spomina nam je še ostalo o pravem pomenu tega praznika?
Kako na sanjske Maldive za ceno počitnic na Hrvaškem?
V teh dneh smo bili na družbenih omrežjih priča pravi poplavi objav z različnih eksotičnih destinacij. Še posebej so izstopali Maldivi, sanjska destinacija sredi Indijskega oceana, ki je bila še pred dobrim desetletjem res dostopna predvsem tistim z debelimi denarnicami, danes pa je za uživanje v tisočih odtenkih turkizne barve morja in svilnato belih plažah potrebno predvsem pametno načrtovanje počitnic. V nadaljevanju ponujamo nekaj koristnih informacij in praktičnih nasvetov, s pomočjo katerih lahko za oddih na Maldivih odštejete manj kot za dopust na Hrvaškem!
Zvezdničin stilist razkril, zakaj vedno nosi iste salonarje
Na rdečih preprogah jo vidimo le v pregrešno dragih salonarjih So Kate priznanega oblikovalca Christiana Louboutina, razlog za to pa je prav prisrčen.
Ujeli so jo v 'poceni' kavbojkah za slabih 2400 evrov
Igralska in glasbena zvezdnica Jennifer Lopez si je za hitenje po vsakdanjih opravkih omislila par pregrešno dragih kavbojk v stilu krpanke v kombinaciji s krzneno jakno in Birkinovo torbico, ki je ne gre kupiti kar tako.
V javnosti so ga zasačili s 53 let mlajšo bivšo partnerko
84-letni kultni igralec Al Pacino je skupaj z 31-letno bivšo partnerico Noor Alfallah obiskal filmsko projekcijo, in to le nekaj mesecev po tem, ko je izjavil, da sta le "dobra prijatelja," in potrdil, da nista več v zvezi.
Pretreslo vas bo, koliko jima ponujajo za igranje v istem filmu
Razhod igralskih zvezdnikov Brad Pitta in Angeline Jolie je strl srce mnogih oboževalcev. Njuna ločitev traja že 8 let, odnos med njima pa se je v tem času zelo skrhal. A se bosta kljub razlikam kot profesionalca ponovno pojavila skupaj v filmu?
Za svoj novi videz zapravila skoraj 300.000 evrov
Po mnenju strokovnjaka naj bi priljubljena igralka Lindsay Lohan zapravila malo bogastvo za plastične operacije. Kako je videti zdaj in kaj vse je na sebi spremenila?
Maja Plaz: "Nasilje ima veliko obrazov. A vedno obstaja izhod"
"Kljub tragičnim zgodbam obstaja veliko dobrih izhodov iz nasilja. Takrat ženske in otroci zaživijo mirneje, varneje in bolj zadovoljno. Dobijo priložnost, da razvijajo svoje potenciale ter izkušnjo, da obstajajo ljudje, ki jim lahko pomagajo. Najpomembneje pa je, da v sebi odkrijejo vire moči, ki jih imajo ogromno – le spodbuditi jih je treba, da začnejo delovati," poudarja predsednica Društva SOS telefon Maja Plaz.
Ta manekenka je na svoje obline zelo ponosna
Ta manekenka je na svoje obline zelo ponosna. Kako ji je to uspelo?
Spoznajte junake Hiše ljubezni!
Na VOYO v četrtek, 10. oktobra, prihaja nova slovenska originalna VOYO serija Hiša ljubezni, ki prikazuje življenje v prvem legalnem slovenskem bordelu. V njej bomo spoznali zabavne junake, ki se podajo na poklicno pot, ki je njihovi starši verjetno ne bi odobravali, na njej pa se soočijo s kopico zanimivih gostov in osebnih preprek.
Ne zamudite najboljših filmov tega vikenda
Za prihajajoči vikend, od 27. do 29. septembra, smo za vas pripravili izbor večernih filmov, ki bodo na sporedu na kanalih POP TV, KANAL A in KINO.
Našli smo najbolj vroče fotografije slavnega igralca
37-letni britanski igralec Kit Harington je v zadnjem desetletju nastopil v številnih uspešnih filmih in serijah, posebno slavo pa je pridobil s svojo vlogo v seriji Game of Thrones. Njegov privlačen izgled in odlična telesna pripravljenost sta mu prinesla številne oboževalke, kar ni presenetljivo, saj Harington redno skrbi za svoje zdravje in kondicijo.
Dih jemajoča jezera, ki ji boste našli le nekaj ur od Ljubljane
Poletje bo znova doseglo vrhunec in pognalo temperature krepko čez 30 stopinj Celzija, zato je treba najti način, kako se ustrezno osvežiti. Bolj kot morje vam bo v boju proti peklenski vročini pomagalo namakanje v kakšnem za kopanje primernem jezeru. In ker zna biti ob slovenskih sladkih vodah precejšnja gneča, smo poiskali optimalne alternative le streljaj ali dva čez severno mejo – na avstrijskem Koroškem!
Top trik za vse, ki imate povešene veke
Imate povešene veke in ne veste, kako se naličiti? Za vas imamo rešitev! Top trik, ki ga razkrivamo v nadaljevanju, bo poskrbel za popoln videz, ki bo trajal ves dan.
Taylor Swift: od zasanjane country pevke do najvplivnejše ikone
Življenjska zgodba Taylor Swift se morda na prvi pogled res bere kot sodobna pravljica, a da je prišla do ugleda, ki ga uživa danes, je morala skoraj 32-letna Taylor močno garati. Potem ko si je že ustvarila ime in položaj v glasbenem svetu, jo je leta 2016 skoraj pokopal škandal, v katerega jo je vpletla Kim Kardashian, nekaj let pozneje pa se je morala soočiti še s krajo avtorskih pravic pesmi, ki jih je ustvarila sama. A pevka vedno znova dokazuje, da je s pravim odnosom možno premagati vse ovire.
Kaj narediti, ko srečamo bivšega?
Srečanje z bivšim je lahko delikatna situacija. Lahko je nostalgično in prijetno, lahko pa v nas odpre stare rane in je jabolko spora. Srečanje z bivšim je lahko točka polemik, ker ima vsak glede tega drugačne poglede.
Top dejavnost za premagovanje stresa in topljenje maščob
Se ti je že kdaj zgodilo, da si na kakšnem javnem kraju slišala znan komad in avtomatično začela migati z boki? O ja, tudi nam to zveni znano! In ne, ni nas sram, saj ples izjemno pozitivno vpliva na fizično in duševno počutje ter v morda sicer turoben vsakdan prinese svežino, ki prevzame. A to še ni vse, med plesanjem pokuriš tudi kar nekaj kalorij!
To je knjiga, ki jo moraš prebrati še to poletje
Če ste v otroštvu radi brali, danes pa se niti več ne spomnite, kdaj ste v roko vzeli kakšno knjigo, niste edini. Izguba ljubezni do branja se velikokrat zgodi zaradi pomanjkanja časa, še večkrat pa zaradi sistema, ki nas prisili v branje knjig, ki nam ne ustrezajo. Ker smo si ljudje med seboj zelo različni, ni presenetljivo, da nam niso vedno všeč enake knjige. Vsakdo od nas ima svoje teme, žanre in stile pisanja, ki nas pritegnejo in navdihnejo. In mi verjamemo v to, da je včasih potrebna zgolj ena knjiga, ki v posamezniku ponovno obudi ljubezen do branja. Naredite prvi korak in jo poiščite s kvizom, ki vas čaka v članku.