Ključna beseda / olja
Paleo dieta: Hujšajte kot Megan Fox
Dieta Paleo temelji na hrani, ki so jo poznali že naši predniki iz paleolitika. Uporablja jo tudi hollywoodska lepotica Megan Fox, ki s preprostimi triki ohranja čvrsto in zavidljivo telo.
Kifeljčki s sirom
Namesto kruha specite slastne kifeljčke, ki so odlični za grizljanje ob kozarčku vina ali kot okusen prigrizrek.
Hladna mineštra
Če je vaš izgovor, da ne boste jedli juhe ali mineštre ta, da je prevroče za takšne jedi, si lahko zdaj premislite. Zelenjavno juho lahko postrežete tudi hladno.
Čas je, da jih pokažete!
Vroči dnevi kličejo po pisanih in zapeljivih poletnih sandalih, zato nekaj pozornosti namenite tudi svojim stopalom. Preden jih pokažete, si vzemite nekaj minut za temeljito nego.
Pisana riževa solata
Dolg delovni dan si popestrite s pisano zelenjavno-riževo solato.
Jennifer Aniston hujša s kokosom
Svetlolasa igralka kljub svojim štiridesetim letom izgleda veliko boljše kot marsikatera mladostnica. Svoje čvrsto telo ohranja zdravo z redno vadbo in dišečim kokosovim oljem.
Enostavno več možnosti s Knorr čisto jušno osnovo
KNORR ČISTA JUŠNA OSNOVA je narejena le iz najbolj kakovostnih sestavin. Na voljo v dveh okusih: GOVEJA in ZELENJAVNA. Obogatite okus vaših jedi na zelo enostaven način!
Rižota z morskimi sadeži
Vroče postaja in vi že sanjate o morju? Za začetek si lahko privoščite jed, ki vas bo spominjala na prijetne dneve na plaži.
Testenine s čičeriko
Čičerika postaja vse bolj priljubljena vrsta stročnice, saj je slastna v solati in kot priloga. Ste vedeli, da je odlična tudi s testeninami?
Hujšajte s čokolado in vinom
Čokolada in vino se prijetno dopolnjujeta. Vsebujeta polifenole, ki veljajo za močan antioksidant, ki preprečuje številne bolezni in zavira staranje. S pomočjo sladke naslade boste tako izgubili težo tudi na dolgi rok.
Ananasova pita
Sladka pita in osvežilen ananas tvorita božansko kombinacijo za vroče sončne dni.
Rakci z artičokami
Sveža in lahka jed, ki vam bo vzela pol ure in popolnoma zadovoljila vašo potrebo po dobrem.
'Spomladanec' z mocarelo
Vegeterijanci in ljubitelji zelenjave si v spomladanskih dnevih privoščite lahko in okusno malico, kot je zelenjavni sendvič z mocarelo!
Ribja juha
Ste si zaželeli ribe, a vas hkrati neznansko mika topla juha? Privoščite si oboje skupaj!
Regrat s slanino
Ujemite še zadnji regrat in si ga privoščite s slastno hrustljavo slanino.
Celulit – danes ja, jutri NE!
Spoznajte preprost recept, kako lahko svoje telo oblikujete že v enem dnevu, ne da bi zato zapravili pravo premoženje. Včasih se najbolj učinkovite sestavine skrivajo v domači omari in hladilniku.
Marinirane rezine lososa s soljo in poprom
Losos je eden najbogatejših in najokusnejših virov Omega 3 maščobnih kislin.
Golaž z bučkami
Kdo pravi, da ni golaža brez mesa? Bučke so lahko odličen nadomestek.
Domači ajvar
Na enostaven način do odličnega namaza iz zelenjave z domačega vrta.
Čemažev namaz
Odlična predjed iz čemaževih listov, ki bo popestrila vaš jedilnik.
Klasična goveja rolada
Ste si zaželeli govejega mesa? Tukaj je recept za izvirno jed, s katero boste navdušili.
Endivija z avokadom
V toplejših dneh se prileže lažja hrana, zato je solata odlično kosilo, ki vas ohranja vitke in blagodejno vpliva na vaše zdravje.
Paradižnikova dieta: 5 dni = –3 kg
Se tudi vi ob pogledu na številke, ki jih prikazuje vaša tehtnica, zgrozite? Preden bo poletje že trkalo na vrata, si privoščite pet dni lahke diete s paradižnikom in … Oglejte si jedilnik.
Juha s krompirjem in porom
Slastna juhica, ki jo boste enostavno pripravili v dobre pol ure.
Kokoš s papriko in zeljem
Perutnina je priljubljena, saj je enostavna za pripravo, omislite pa si lahko številne priloge.
File jelenovega mesa z začimbami in pečenim brstičnim ohrovtom
Divjačina je priljubljena zaradi visokih vsebnosti omega 3 maščobnih kislin, ker je skoraj brez maščob in holesterola.
Egipčanska solata s Kairo à la Carte
Vas mika Orient? Prepustite se svoji domišljiji in poizkusite z osvežujočo solato.
Kuskus s petimi začimbami in rožmarinovim kefirjem
Kuskus je specialiteta Berberov in ena glavnih jedi Severne Afrike.
File morskega lista
Riba iz Jadranskega morja ima zelo nežno, belo in slastno meso. Običajno se ga pripravi ocvrtega in pečenega.
Prva spletna erotična trgovina za muslimane
Na Nizozemskem deluje prva spletna seks trgovina na svetu, namenjena muslimanskim zakonskim parom. Islam namreč prepoveduje trgovine, ki prodajajo pornografijo in večino erotičnih pripomočkov.