Ključna beseda / olja

Celulit – danes ja, jutri NE!
Spoznajte preprost recept, kako lahko svoje telo oblikujete že v enem dnevu, ne da bi zato zapravili pravo premoženje. Včasih se najbolj učinkovite sestavine skrivajo v domači omari in hladilniku.

Marinirane rezine lososa s soljo in poprom
Losos je eden najbogatejših in najokusnejših virov Omega 3 maščobnih kislin.

Golaž z bučkami
Kdo pravi, da ni golaža brez mesa? Bučke so lahko odličen nadomestek.

Domači ajvar
Na enostaven način do odličnega namaza iz zelenjave z domačega vrta.

Čemažev namaz
Odlična predjed iz čemaževih listov, ki bo popestrila vaš jedilnik.

Klasična goveja rolada
Ste si zaželeli govejega mesa? Tukaj je recept za izvirno jed, s katero boste navdušili.

Endivija z avokadom
V toplejših dneh se prileže lažja hrana, zato je solata odlično kosilo, ki vas ohranja vitke in blagodejno vpliva na vaše zdravje.

Paradižnikova dieta: 5 dni = –3 kg
Se tudi vi ob pogledu na številke, ki jih prikazuje vaša tehtnica, zgrozite? Preden bo poletje že trkalo na vrata, si privoščite pet dni lahke diete s paradižnikom in … Oglejte si jedilnik.

Juha s krompirjem in porom
Slastna juhica, ki jo boste enostavno pripravili v dobre pol ure.

Kokoš s papriko in zeljem
Perutnina je priljubljena, saj je enostavna za pripravo, omislite pa si lahko številne priloge.

File jelenovega mesa z začimbami in pečenim brstičnim ohrovtom
Divjačina je priljubljena zaradi visokih vsebnosti omega 3 maščobnih kislin, ker je skoraj brez maščob in holesterola.

Egipčanska solata s Kairo à la Carte
Vas mika Orient? Prepustite se svoji domišljiji in poizkusite z osvežujočo solato.

Kuskus s petimi začimbami in rožmarinovim kefirjem
Kuskus je specialiteta Berberov in ena glavnih jedi Severne Afrike.

File morskega lista
Riba iz Jadranskega morja ima zelo nežno, belo in slastno meso. Običajno se ga pripravi ocvrtega in pečenega.

Prva spletna erotična trgovina za muslimane
Na Nizozemskem deluje prva spletna seks trgovina na svetu, namenjena muslimanskim zakonskim parom. Islam namreč prepoveduje trgovine, ki prodajajo pornografijo in večino erotičnih pripomočkov.

Poskrbite za svoje ročice
Roke so lahko največje izdajalke starosti, zato je pravilna nega rok še kako pomembna, da bi bile videti lepe in mladostne tudi v kasnejših letih.

Sarme
Jed, ki prežene mačka in napolni želodček.

Šanghajski vok
Specialiteto, ki gre v slast tako vegetarijancem kot mesojedim, lahko postrežete z rižem.

Pečen brancin
Vikendi so kot nalašč za kakšen nov kuharski izziv. Ste že kdaj pripravili ribo? Odpravite se do ribarnice in svoje najdražje razveselite s pečenim brancinom. Tukaj je recept.

Naravno do bujnejših trepalnic!
Gostota in dolžina trepalnic sta genetsko določeni že ob rojstvu. Vseeno pa obstajajo načini, da jih na naraven način odebelite in povečate njihovo vzdržljivost. Preberite, kako!

Zelenjava v pečici
Ste se prenajedali z velikonočnimi dobrotami? Mogoče je zdaj pravi čas, da si privoščite izključno zelenjavni obrok. Poskusite s šestimi vrstami zelenjave, ki jih popečete v pečici.

Z zvezdniškimi triki do sanjske postave
Ko stopijo na rdečo preprogo, od njih pričakujemo, da bodo pokazale popolno postavo. Zvezdnice so ves čas pod hudim pritiskom, zato imajo tudi svoje skrivnosti, kako se znebiti odvečnih kilogramčkov in priti do sanjskega telesa.

Poštarjevi špageti
Imate radi artičoke? Tokrat jih lahko uporabite kot sestavino za omako. Artičoke imajo blagodejni učinek na želodec, žolč in jetra, poleg tega zbujajo tek.

Polnjene pečene sardine
Imate radi ribje jedi, a ne najdete novega recepta? Mi vam ponujamo nasvet za pripravo pečenih polnjenih sardin.

Solata s čičeriko
Osvežujoča solata s tuno in čičeriko.

RECEPT: Ražnjiči iz mletega mesa
Slastni ražnjiči iz mletega mesa.

Rižota s kozicami in šparglji
Lahko je izvrstna predjed, če se odločite za obilno kosilo, ali pa barvita glavna jed za tiste, ki si želite nenavadnih okusov.

Avokadov namaz
Hitro in slastno pripravite lahek ter zdrav namaz iz zelenega zlata oziroma avokada.

Skutino pecivo
Specite lahko in okusno jogurtovo pecivo s sadjem!

Puran s čilijem
S puranom s čilijem si boste na enostaven način pripravili posebno jed, ki je še boljša drugi dan. Zraven vam bodo teknili bodisi krekerji ali pa kakšen sir.