Ključna beseda / omako
Kim ima za bujne prsi posebno dieto
Temnolasa lepotica, ki se lahko pohvali s svojimi ravno prav zaobljenimi oblinami, obožuje dobro hrano in ocvrtke. Prav zato se jim ni odpovedala niti med shujševalno dieto, s katero je želela učvrstiti telo in se znebiti maščobnih blazinic.
Losos v pomarančni omaki
Ljubitelji rib in eksotičnega pridiha si za kosilo lahko pripravite lososa z omako iz pomaranč. Dva specifična okusa v kombinaciji tvorita popolno harmonijo, ki jo boste preprosto vzljubili.
Testenine s česnom
Ta jed zagotovo ni za tiste, ki ne marate česna. No, morda velja poskusiti. Priprava vam bo vzela le nekaj minut in lahko se zgodi, da boste česen tudi vzljubili.
Kuskus z lososom
Pripravite si specialiteto Berberov – kuskus z bogatim virom maščobnih kislin omega 3 – lososom. Zdrav in okusen obrok!
Spomladanski zavitki
Zavitki z zelenjavo ali mesom bodo odlična rešitev za jesenske večere kot prigrizek ali dodatek k jedem. Okusite skrivnost kitajske kuhinje tudi na svojem krožniku.
Hrustljavi losos v omaki iz rabarbare
Kiselkasta omaka na rabarbarini osnovi se odlično poda k različnim ribam. Tokrat smo izbrali hrustljavega lososa.
Makaroni z artičokami in tuno
Artičoka izvira iz Sredozemlja, cenili so jo že Stari Grki in Rimljani. Tuna iz konzerve pa je eden najbolj preprostih prigrizkov. Združena lahko postaneta odlična jed.
Eksotične testenine
Kitajske restavracije so zelo priljubljene, a njihove dobrote si lahko pripravite kar doma.
Karpačo iz ovčjega sira
Tisti, ki radi preizkušate nove jedi in okuse, boste zagotovo pozdravili karpačo iz ovčjega sira. Mešanica arom in okusov vas bo navdušila.
Koktajl iz rakcev
Namesto običajnih prigrizkov lahko svojim gostom pripravite jed, o kateri bodo še dolgo govorili, vam pa bo priprava vzela zelo malo časa.
Skrivnost poletnega hujšanja
Poletna zabava, na katero ste bili povabljeni že pred časom, se bliža s svetlobno hitrostjo. A ko izkoristite trenutek prostega časa in pomerite obleko, v kateri ste bili lansko poletje videti sanjsko, vas zagrabi panika.
Testenine s kaprami in črnimi olivami
Za osvežujoč obrok brez mesa si v vročih dneh lahko omislite prav posebno omako za testenine. Ste že poskusili kapre?
Mediteranska lazanja
Okus mediterana in testenin bo v vročih poletnih dneh spodbudil vaše čute. Privoščite si okusno mediteransko lazanjo.
Paradižniki polnjeni s tuno
Čas dopustov je tukaj in ko smo na oddihu, se večini ne ljubi stati ob vročem štedilniku. Zato so hladni paradižniki napolnjeni s tunino maso prava izbira.
Dieta za bikini linijo
Bikini linija zahteva čvrsto in seksi telo. Če se boste držale predpisanega načina prehranjevanja, bodo nadležni kilogrami kmalu postali preteklost. Ste pripravljene na skok v kopalke?
Ravioli z zelenjavo in pršutom
Izkoristite poletje in vse dobrote, ki jih ta čas ponuja. pripravite si slastno jed iz sezonske zelenjave.
Testenine s piščancem in balzamičnim kisom
Ste vajeni zgolj testenin z ragujem? Morda je čas, da poskusite nekaj novega. Testenine z balzamičnim kisom in jajčevci vam bodo zagotovo všeč.
Od debeluhov do okostnjakov
Največji zvezdniki med igralci zaslužijo milijone, kar jim omogoča luksuzno življenje v pregrešno dragih vilah, zapravljanje v najdražjih butikih sveta in sanjske počitnice. Toda življenje igralca ni vedno rožnato. Včasih morajo za svojo dobro plačano vlogo shujšati, pa čeprav niso predebeli ...
Rižev narastek z mandlji
Ljubitelji mlečnega riža boste uživali v odličnem riževem narastku z mandlji!
Beluši v smetanovi omaki
Predjed ali hitra malica. Beluši bodo zadovoljili tudi nabolj zahtevne gurmane.
Rižota z morskimi sadeži
Vroče postaja in vi že sanjate o morju? Za začetek si lahko privoščite jed, ki vas bo spominjala na prijetne dneve na plaži.
Z grisini nad kilograme
Dieta, ki zajema tudi priljubljene slane palčke – grisine, je eden izmed načinov, kako se znebiti treh kilogramov v enem tednu. Preverite jedilnik!
Polnjeni puranji zrezki
Tisti, ki obožujete meso in zelenjavo, si pripravite oboje skupaj malce drugače!
Z ogljikovimi hidrati izgubite 5 kilogramov
Dober prehranjevalni načrt je ključna pot do zdravega načina izgubljanja kilogramov. Tudi če ne slovite kot velik oboževalec zajtrka, boste na svoj račun prišli z uravnoteženo večerjo, ki se ji nikakor ne boste želeli odpovedati.
Čemažev namaz
Odlična predjed iz čemaževih listov, ki bo popestrila vaš jedilnik.
Klasična goveja rolada
Ste si zaželeli govejega mesa? Tukaj je recept za izvirno jed, s katero boste navdušili.
Paradižnikova dieta: 5 dni = –3 kg
Se tudi vi ob pogledu na številke, ki jih prikazuje vaša tehtnica, zgrozite? Preden bo poletje že trkalo na vrata, si privoščite pet dni lahke diete s paradižnikom in … Oglejte si jedilnik.
File jelenovega mesa z začimbami in pečenim brstičnim ohrovtom
Divjačina je priljubljena zaradi visokih vsebnosti omega 3 maščobnih kislin, ker je skoraj brez maščob in holesterola.
Špageti s tremi siri
Imate radi sir? Tokrat vam ponujamo recept za špagete s tremi vrstami močnih sirov.
Sarme
Jed, ki prežene mačka in napolni želodček.