Ključna beseda / osebna nega
Če ste v življenju nesrečni, je čas, da ga spremenite
Se vam zdi, da vam preteklo leto ni bilo ravno naklonjeno? Se je ta vzorec prenesel tudi v začetek letošnjega leta? Vas motijo ljudje okoli vas? Veliko govorite in si zastavljate cilje, pa potem ne storite nič za njihovo uresničitev? Ustavite se. Začnite znova. Od začetka
Modna napaka, ki jo dela večina žensk
Jana Krajnc je modna svetovalka in stilistka, ki je že marsikateri pripadnici nežnejšega spola pomagala rešiti večno težavo: kaj obleči? Kot pravi sama, je največja težava večine Slovenk neurejena in prenatrpana omara. In tu nastopi ona. Jana ženskam namreč pomaga preurediti njihove omare, jim svetuje, kakšna oblačila pristajajo njihovemu tipu postave in se z njimi odpravi tudi po nakupih.
Kakšno bo za vas leto 2020? Preverite s pomočjo numerološkega izračuna!
Leto 2019 je bilo za nekatere polno uspeha, spet drugi so komaj čakali, da bo mimo in bo čas, da obrnejo nov list v svoji življenjski knjigi. No, ker je ta čas že nastopil, pa lahko s preprostim izračunom izveste, če vam bo leto 2020 naklonjeno ali ne.
Zakaj nas je strah življenja?
Ljudje pred nami so dosegali skrajne, nemogoče in za svoj čas, skoraj iluzorne stvari. Iznašli in vpeljali so reči, brez katerih si danes ne predstavljamo življenja in so praktično postale del zdrave kmečke pameti. Vsi poznamo Newtonov gravitacijski zakon, Darwinov evolucijski nauk in, če se dotaknem še svojega področja, Freudovo legendarno ledeno goro in prvo poimenovanje zavednega in nezavednega ter osebnostnih struktur ida, ega in superega. Verjamem, da v kopico pomembnih ljudi v ta sklop spadajo še Sokrat, Platon, Kant, Kopernik, Curie, Mendelejev, Einstein in vseh ostalih tisoč, ki morda ta trenutek niso prišli na svoj račun. Vsi veliki znanstveniki, filozofi, fiziki, psihologi, umetniki. Tisti, ki jih je sama zgodovina postavila na piedestal velikih imen. Ljudje, ki so družbi dali veliko več, kot pa ona njim, brez pomisleka, kaj je preveč in kaj premalo.
Do kod se partnerju prilagajati in kje potegniti črto?
V vsaki zvezi se je treba prilagajati partnerju. Razlog se skriva v tem, da smo si ljudje različni, imamo različne osebnosti, želje in navade. En partner ima lahko bolj mirno osebnost, drugi bolj živahno. En partner si morda želi potovati, drugi želi ostati doma. En partner je morebiti kadilec, drugi je nekadilec. Vse to so potencialni viri konfliktov, če ni medsebojnega prilagajanja. Ključno vprašanje je, do kod se partnerju prilagajati in kje potegniti črto.
39-letna Mija zaradi tašče zapustila moža
Zlobne, neprijazne, sitne ali vsiljive? Mit o zoprnih taščah, ki grenijo življenja, ni iz trte zvit, saj gre za enega bolj zapletenih odnosov, ki velikokrat pripelje tudi do težjih konfliktov v partnerstvu. Le malo je srečnih posameznic, ki jim tašča predstavlja drugo mamo, a to so svetle izjeme, ki potrjujejo pravilo. Kako sploh vzpostaviti odnos s taščo in kako se vesti v primeru nesoglasij, si preberite v sledečih nasvetih.
17-letna bralka: Vse življenje že pogrešam ljubezen staršev
Kar pogosto se znajdem v zaprti sobi, brez izhoda v svojih mislih, nastopita večurno jokanje in nemočnost. S tako težavo se vsakdanje srečujem, pa imam komaj 17 let. Sicer imam oba starša, zdaj ločena, a vendar že vse življenje pogrešam ljubezen z njune strani, predvsem očetove. Zato sem to ljubezen in pozornost poskušala poiskati pri fantih. A nimam sreče, vsi fantje, ki sem jih spoznala, so me želeli le izkoristiti, nihče pa mi ne bi stal ob strani in me podpiral ter nudil topline. Bolečina je postala le še globlja. Zdaj preprosto ne vem več, kaj narediti. Želja po moški vlogi v življenju je velika, in to me spravi iz tira in mi niža samozavest, saj menim, da nisem dovolj dobra zaradi vseh zavrnitev.
'Po tem dogodku sem dolga leta hotela umreti, nato sem našla svoj smisel ...'
Petra Strelec danes živi s sinom, ki pridno raste, in partnerjem, ki jo ljubi. Čeprav rada opravlja delo sestre v Slovenski vojski in skrbi za pilote in vojake, je vedno čutila, da je njeno poslanstvo več kot le to. Zato se je pri 40 letih odločila za študij psihosocialne pomoči. Bolj kot vse drugo si namreč želi pomagati tistim, ki jih hromi strah in ki so izgubili svojo pot v življenju. To je spoznala, ko je pisala svojo prvo knjigo, ki ji je pomagala spremeniti tudi odnos do sebe in zaceliti stare rane. Kolikor se te lahko zacelijo. Petrino življenje namreč ni bilo lahko. Kot najstniško dekle je postala žrtev posilstva in dolga leta iskala pot iz obupa in teme, v katero jo je potisnil tragičen dogodek. Zaprla se je vase, se borila za anoreksijo in padla v hudo depresijo, iz katere se je s težavo izvlekla šele nekaj let po napadu. "Ko se mi je po dolgoletnih borbah uspelo izvleči iz krize, sem zaživela polno življenje," prizna in nadaljuje: "Danes sem hvaležna za vsako solzo, vsak padec, kot tudi nasmeh, zlomljeno srce, ponižanje, zavrnitev, udarce, vsako bolečino, saj sem prav zaradi vsega tega danes to, kar sem."
Že imate svojo 'rezervo'?
Marsikatera še vedno ni našla svojega princa na belem konju, in če se bojite, da ne boste nikoli našle svojega bodočega moža, potem je zdaj morda čas, da si omislite 'plan B'. Rezultati najnovejše raziskave so namreč pokazali, da se skoraj polovica žensk ne obremenjuje s tem, da ne bi našle sanjskega moškega, saj vedo, da se lahko zadovoljijo tudi z drugim najboljšim, če bi bilo to potrebno.
KOLUMNA: Bodi samozavestna v svojem telesu vsaj kakšno leto prej.
Vsako življenjsko obdobje za seboj prinese nekaj dobrega in odnese kaj slabega.
10 stvari, ki moške spravljajo ob živce
Dejstvo je, da smo si ženske in moški različni in ne glede na to, kako zelo vas ljubi in kako popolni se mu zdite, obstajajo določene stvari, s katerimi mu, hote ali nehote, "kravžljate" živčke. In obratno. V nadaljevanju si preberite, katerih devet stvari, ki jih počnejo ženske, moške najbolj spravljajo ob pamet.
Kako ga osvojiti na gasilski veselici?
Zapeljevanje ni tako zapleteno, kot je sprva videti. Pozornosti moškega namreč ni težko pritegniti, če poznate njegove šibkosti in ena izmed najboljši priložnosti, da osvojite njegovo srce so veselice, na katerih smo zaradi kakšnega kozarca več vsi bolj sproščeni. In posledično tudi bolj pogumni!
21-letna Slovenka: Obsojajo me, ker imam 20 let starejšega fanta
Pozdravljeni! Stara sem 21 let in imam partnerja, ki ima 40 let. Je moj prvi partner in imava se super. Ljubim ga in on ljubi mene, glede tega nimam nobenih dvomov. Tudi glede prihodnosti imava skupne cilje, saj si oba želiva otroke (nobeden od naju jih še nima), ampak seveda čez nekaj let, ne še zdaj. Kljub temu, da je od mene starejši skoraj 20 let, imam zaenkrat občutek, da sem našla sorodno dušo. Soočam pa se z drugi težavo: mnenja in obsojanja drugih ljudi. Kadar koli omenim parnerjevo starost, slišim komentarje, kot so: zdaj se imata super, čez 20 let pa se bo razlika zares poznala, če bosta živela povprečno dolgo boš 30 let vdova, kaj boš pa potem? In podobne stvari ... Začelo mi je prihajati do živega, saj vem, da se bo to po vseh verjetnosti tudi zgodilo. Izgubila ga bom prej, kot bi ga, če bi bila enake starosti. Ampak jaz razmišljam drugače. Razmišljam, da je bolje imeti kratko čudovito življenje z nekom, ki ti predstavlja sorodno dušo, kot pa dolgo življenje z nekom, ki ga imaš sicer rad, ampak veš, da ni to točno to kar si želiš. Poleg tega, nikoli ne veš, kaj se bo v življenju zgodilo in ni garantirano, da se bom s partnerjem postarala, če bova podobne starosti, saj se lahko zgodi marsikaj tudi mlajšim ljudem ... In zato partnerja ne želim zapustiti samo zaradi mnenja drugih. Ampak zdaj me zanima vaše mnenje glede tega. Bi v tem primeru morala poslušati druge? Ali je moje razmišljanje preveč naivno in nerealno? Prosim Vas za odgovor in se Vam že vnaprej zahvaljujem, saj sem resnično zmedena in ne vem, kaj naj naredim in komu naj prisluhnem.
6 znakov, da bi vas šef rad spravil med rjuhe
Ker na delovnem mestu preživimo vsaj osem ur na dan, ni nič čudnega, da se med sodelavci stkejo tudi globlje vezi. Povezujejo nas delovni izzivi, pa skupna kosila in kavice, ob katerih razkrijemo marsikatero stvar iz zasebnega življenja. Vse lepo in prav, če prijateljska povezanost ostane na ravni sodelavcev. A kaj storiti, ko začnete opažati nevarno bližino šefa, ki ga, bolj kot vaše delo in rezultati, zanimate ve?
Bosta svet rešili umetna maternica in sintetična sperma?
The Financial Times se je pred nedavnim lotil zanimivega projekta: predstavil je petdeset idej, ki naj bi spremenile svet. Pri tem je iskal rešitve za praktično vsa področja in problematike, s katerimi imamo opravka v vsakdanjem življenju. Med najbolj zanimivimi je bilo zagotovo iskanje rešitve za neplodnost in zaplete med nosečnostjo, za katere so pri omenjenem časopisu našli precej revolucionalni rešitvi: kemično proizvedeno spermo in umetno maternico.
'Sem ena tistih, o katerih se pri nas ne govori ...'
Večina tistih, ki me poznajo, pravijo, da sem močna. Sposobna. Da se dobro znajdem tudi v najbolj nemogočih in logistično zapletenih situacijah. Kljub temu, da imam že 12 let sopotnika, sem večino časa jaz tista, ki podpira vse štiri vogale hiše. Kako to, se sprašujete? Preprosto - sem ena tistih, o katerih se pri nas malo govori. Sem 'vojaška žena'.
Širša so, močnejši bo vaš orgazem!
Obožujemo močne roke, lepe oči in nasmeh, ob katerem se stopijo še tako neomajne. No, če ima pa povrhu vsega tega še to fizično lastnost, potem nam res ni več pomoči!
Tamara Š. Kramer: "Ženskam pomagam do bolj srečnega in polnega življenja"
Podjetnica in športna navdušenka. Njene izkušnje so jo navdihnile, da ženskam, ki se spopadajo s podobnimi težavami, ponudi temeljit program osebne preobrazbe nuMe.
Kaj o njem pove njegov najljubši seks položaj?
O značaju moškega veliko povedo njegovo stanovanje, izbira oblačil in način, kako se obnaša do ljudi. Veliko pa o njem razkriva tudi njegov najljubši položaj med rjuhami. Klasiko obožujejo tisti, ki so v postelji prave lenobe, nad 'doggy' pozo se navdušujejo tisti, ki ne morejo brez pornografije, medtem ko je za matematičarje in moške, ki svoje dni preživljajo v fitnes centru, kjer negujejo svoje bicepse, značilen seks v stoje. Kaj pa razkriva najljubša seks poza vašega moškega?
Kako v poletje zakorakati s svilnato gladko kožo, ki traja in traja?
Odstranjevanje odvečnih dlak, ki omogoča nenehno gladko kožo, brez tistih nadležnih mini dlačic, ki se jih zaradi dolžine še ne da odstraniti, je bilo nekdaj mogoče le v salonih, zdaj pa si ga lahko varno in udobno privoščite doma.
Moški svetujejo: kako in kje ga najti?
Iskanje pravega moškega je kot iskanje zlata. Za vami so številna ljubezenska razočaranja, zaradi katerih se vedno pogosteje sprašujete, ali je morda z vami kaj narobe. A k sreči obstajajo stvari, ki jih lahko naredite, da bo vaše iskanje bolj uspešno in bodo možnosti, da končno spoznate tistega pravega in se poslovite od samskega stana, boljše. Kaj točno morate storiti, so razkrili pripadniki nasprotnega spola in glede na to, da so njihovi nasveti precej logični, ne bo nič škodilo, če nekatere od njih upoštevate.
Ljubosumje ni dokaz za ljubezen!
Ljubosumje je čustvo, s katerim moramo živeti. V majhnih odmerkih ustvari napetost in celo popestri odnos. A vedeti moramo, da četudi je del ljubezni, ljubosumje ni dokaz zanjo.
Moški, učite se od žensk!
Moški se nasploh radi hvalijo o tem, kako dobro obvladajo seksualne tehnike, položaje in predigro, čeprav naj bi bile po rezultatih številnih raziskav sodeč ženske veliko boljše učiteljice med rjuhami. Zahvaljujoč prirojeni čutnosti in nežnosti naj bi hitro ter spretno tudi najbolj neposlušnega učenca naučile malih skrivnosti osnov dobrega seksa.
Decembrski oddih v toplih krajih ali nepozabna in bleščeča silvestrska zabava!
Na poletni dopust smo skorajda že vsi pozabili in ob vseh vsakodnevnih obveznostih že pogledujemo na koledar in iščemo možnosti za daljši oddih od dela. December je idealen tako za potovanje v tople kraje, kot tudi zimski aktivni dopust s smučanjem in saunanjem. Morda pa si želite le nekaj prostih dni doma in nepozabno silvestrsko zabavo. Vse kar morate storiti je, da v službi pravočasno najavite dopust, rezervirate izbrano destinacijo in … poskrbite za svoje odlično počutje!
To mora vedeti vsak, ki se je odločil za tattoo
Tetovaže so v zadnjih letih postale eden izmed najbolj priljubljenih 'modnih dodatkov', za katerega se odloča tudi vedno več Slovencev. Poleg izbire tetovaže je zelo pomembno tudi to, da veste, kako tattoo pravilno negovati. Jasna Grbić je razvila mazilo, ki je narejeno iz skrbno izbranih sestavin za nego in zaščito kože po tetoviranju.
3 najbolj pogosti moški izgovori za prekinitev zveze
Vsaka je vsaj enkrat v življenju že dobila košarico od moškega, ki ji je dejal, da trenutno ni pripravljen na zvezo. To je vsekakor eden izmed najbolj priročnih izgovorov, ko želijo ženski sporočiti, da jih ne zanima, a niso dovolj pogumni, da bi enostavno rekli: 'Nisi mi všeč.' Vsekakor pa ni edini razlog. Pripadniki moškega spola se namreč pogosto poslužujejo še dveh izgovorov, ki sta večini žensk zelo dobro poznana.
Mali triki velikih mojstric zapeljevanja
Kljub temu da je zapeljevanje globoko zapisano v moških genih, roko na srce so moški lovci, ki naj bi lovili nas - svoj plen, so po drugi strani tudi pripadniki močnejšega spola naravnost navdušeni in očarani, ko pobudo v svoje roke prevzamejo dame.
Horoskop razkriva, s kakšnim moškim se boš poročila
Ljubezen, kariera, zdravje – to so običajno teme, o katerih beremo v horoskopih. Morda niste vedele, a v zvezdah naj bi bilo zapisano tudi, s kakšnim moškim se boste poročile.
To ga bo zagotovo vzburilo ...
Strokovnjaki so v raziskavo vključili naključno izbrane moške, ki so odkrito spregovorili o tem, kaj jih pri nasprotnem spolu najbolj privlači in vzburja. Poglejte, kaj se je znašlo na seznamu najbolj vročih stvari pri ženski …
3 tipi moških, ki se jim ne moremo upreti
Strokovnjaki trdijo, da obstajajo tri vrste moških, ki nikoli ne bodo imeli težav pri iskanju partneric. Rešuje jih njihova privlačnost, ki je že od nekdaj ključna pri navezovanju stikov in se ne nanaša zgolj na razmerja, v katera se zapletejo, in potencialne zakonske zveze, ki jih sklenejo, ampak je govora o čisti spolni privlačnosti, ki se pojavi med moškim in žensko. Kateri skupini se ve ne morete upreti, pa presodite same!