Ključna beseda / osebna rast

Se je imeti rad res misija nemogoče?
Imeti se rad? Je to res tako težko. Opažam, da je to za marsikoga nemogoče, da raje ostajajo v vlogi žrtve in se ne pomaknejo nikamor. Držijo se v coni ugodja, saj živijo v prepričanju, da je tako najbolje za njih in da ne zmorejo. Vendar pa vam iz lastnih izkušenj povem, da se da čisto vse, če si seveda želimo.

'Telo odpove. Dobiš diagnozo in če te ne ustavi prva, jih dobiš še več. Mene je pri 20 ustavila prva ...'
Pred dnevi smo se z otroki na poti iz ene prireditve na kratko ustavili pri mojih starših. Starejša kmečka hiša z velikim sadovnjakom in vrtom, kjer sem odraščala, mi vedno znova vzbudi kakšna nova čutenja. Na ta kraj se vračam s spoštovanjem in z razumevanjem vseh in vsega.

'Ključno spoznanje je, da nismo vsemogočne!'
Ženske se moramo začeti zavedati, da so ideali, ki si jih zastavljamo, pogosto previsoki. Ker nismo superženske, ne zmoremo vsega same in ne moremo biti popolne na vsakem življenjskem področju. Vsi imamo na voljo le 24 ur. Kako torej v tem času uskladiti vse obveznosti, ki si jih nalagamo, sva se pogovarjali s psihoterapevtko Andrejo Pšeničny, ki opozarja, da pretiravanje vodi v izgorelost, tako telesno in psihično, ko naenkrat ne moremo več nič. Treba se je prej zaustaviti.

Znan obraz ima svoj glas: Spoznajte osmerico, ki vas bo zabavala to jesen!
Ste spremljali nocojšnji POP IN? V njem so namreč ekskluzivno razkrili osmerico, ki nas bo s preobrazbami v šovu Znan obraz ima svoj glas na POP TV zabavala vso jesen, prvič že 22. septembra ob 20.00! Spoznajte jih!

'Odkrila sem njegove klepete in bazo žensk, ki so se prodajale prek spleta'
Ko pride do razkritja partnerjeve nezvestobe, se v trenutku poruši vse, v kar ste verjeli. Prvi šok sicer mine, a v srcu ostane skeleča praznina in vprašanje: "Zakaj?!" Počutite se izdane, oropane vsega bistva, brez upanja v prihodnost. Zdi se vam, da v ljubezen ne verjamete več. In če se v tem trenutku sprašujete, kaj je lahko še hujše od nezvestobe, vam predstavljamo zgodbe štirih deklet, ki so razkrile, na kakšen način so izvedele, da jih partner vara. Ne le resnica, včasih je razkritje morda še bolj boleče kot vse drugo, kar sledi.

Je september lahko novi januar?
Ljudje za začetek nečesa novega vedno potrebujemo dovolj veliko mero motivacije ali pa posebne mejnike, s pomočjo katerih lažje naredimo nove korake zunaj cone varnega in udobnega. Ti mejniki so ponavadi zunanji in se največkrat naslanjajo na pomembne koledarske začetke. Vsi poznamo odločitve o novoletnih zaobljubah, ki jih tako radi postavljamo konec decembra in prav v tem kontekstu lahko narišemo vzporednico s septembrom. Mesecem, ki ga že od najrosnejših let doživljamo kot slovo poletju, pa tudi kot svež jesenski začetek, v katerega skočimo z novimi odločitvami in pričakovanji.

6 znakov, da vas partner spoštuje
Priznani ameriški psiholog Steve Hall je nekoč dejal, da se pristna in resnična oblika ljubezni ne kaže v tem, kaj do nekoga čutimo, temveč kako se do njega obnašamo. Nekateri bi se s tem strinjali, drugi ne, zagotovo pa drži, da v ljubezni brez spoštovanja ne gre.

Primeri, v katerih bi morali končati zvezo
Vsak dan videvamo mnogo na videz srečnih parov. Navzven živijo srečno življenje, v njih pa narašča občutek slabe volje. Okoliščine so se spremenile, partner se je spremenil, sami so se spremenili. Zveza jim ne prinaša več veselja, a hkrati so navajeni partnerja in se bojijo poskusiti nekaj novega. Mnogo ljudi se sooča z vprašanjem, ali ostati v taki zvezi ali ne. Nas naš partner še osrečuje ali ostajamo z njim zgolj iz navade?

Se prijateljica spogleduje z vašim fantom?
Marsikatero žensko privlačijo zasedeni moški toda kaj pa se zgodi, kot je ta moški prijateljičin partner? Dejstvo je, da znotraj vsakega prijateljstva obstajajo nenapisana pravila, ki zapovedujejo, da so prijateljičini fantje prepovedani. Kaj pa če kljub vsemu podivjajo hormoni in se začne prijateljica spogledovati z vašim najdražjim?

Pismo njenemu bivšemu: 'Hvala tebi, ki si jo zapustil!'
Ryan March je napisal eno najbolj ganljivih pisem v zadnjem času. Pismo, ki ga je posvetil bivšemu fantu svojega zdajšnjega dekleta, je na družbenem omrežju Facebook delilo več kot 100 tisoč ljudi in prejelo vsaj 3-krat toliko všečkov. Ko ga boste prebrali, vam bo jasno, zakaj!

Tako veste, kdaj moški laže!
Ste opazile, da stiska ustnice, se praska po čelu, ves čas popravlja uro? Njegove geste izdajajo, da ima nekaj za bregom in vam tega ni pripravljen povedati. Prisluhnite njegovi govorici telesa.

Zakaj mu je druga bolj všeč kot jaz?
Verjetno se je že vsakdo spopadel z okoliščinami, da je bila našemu potencialnemu partnerju ali morda celo partnerju druga oseba bolj všeč kot mi. Pri tem se praviloma vprašamo, zakaj mu mi nismo dovolj všeč, zakaj se, če bi lahko imel nas, odloči za nekoga drugega.

Damjan Murko: Že leta živim od tistih, ki me ne marajo
Damjan Murko. Ja, to sem jaz. Nisem edini v Sloveniji s tem imenom in priimkom in večkrat pomislim na to, da jim ni lahko. Si že predstavljam, ko pri zdravniku na zdravstveni izkaznici sestra in zdravnik prebere njegovo ime, skličejo takoj konzilij, ali pa ko naroča pico in pove, h komu naj jo dostavijo, in pice sploh ne dobi, ker misijo, da se nekdo šali, da je Damjan Murko naročil pico. Tudi to se mi je že zgodilo. Gremo lepo od začetka.

KOLUMNA: Bodi samozavestna v svojem telesu vsaj kakšno leto prej.
Vsako življenjsko obdobje za seboj prinese nekaj dobrega in odnese kaj slabega.

Vaš najljubši okus sladoleda razkriva, kakšne ste v postelji
Si se kdaj spraševala, kakšna si v postelji? Raziskave so pokazale, da velik del tvojega spolnega življenja razkriva okus sladoleda, ki ga najraje ližeš. Lizanje te sladke pregrehe velja za eno izmed najbolj čutnih navad, ki razkriva, kakšna si v seksu in kaj pričakuješ od svojega partnerja.

6 opozorilnih znakov, da morate spremeniti svoje življenje
Eden prvih in dovolj jasnih znakov, da se držiš napačne poti v življenju, je dejstvo, da se zavedaš, da si vse pomembnejše odločitve v svojem življenju sprejela zato, ker je tako želel nekdo drug. Razmišljanje samo o negativnih stvareh, ki jih doživljaš iz dneva v dan, in nezmožnost videti vso ostalo lepoto, ki jo ponuja življenje, je jasen znak, da je v tvojem življenju napočil čas za spremembe.

10 stvari, ki moške spravljajo ob živce
Dejstvo je, da smo si ženske in moški različni in ne glede na to, kako zelo vas ljubi in kako popolni se mu zdite, obstajajo določene stvari, s katerimi mu, hote ali nehote, "kravžljate" živčke. In obratno. V nadaljevanju si preberite, katerih devet stvari, ki jih počnejo ženske, moške najbolj spravljajo ob pamet.

Kako ga osvojiti na gasilski veselici?
Zapeljevanje ni tako zapleteno, kot je sprva videti. Pozornosti moškega namreč ni težko pritegniti, če poznate njegove šibkosti in ena izmed najboljši priložnosti, da osvojite njegovo srce so veselice, na katerih smo zaradi kakšnega kozarca več vsi bolj sproščeni. In posledično tudi bolj pogumni!

35-letno Ljubljančanko zasledoval moški, ki ga je spoznala na spletu
Spoznavanje novih ljudi, tudi potencialnih partnerjev, se je z razvojem tehnologije v veliki meri preselilo na splet. Portali za zmenke so rasli kot gobe po dežju, z njimi pa so na plan prišli tudi vsi tisti ’čudaki’, ki so običajno pogumni samo za svojim anonimnim profilom. Pogovarjali smo se z dekletom, ki ima za seboj grozljivo izkušnjo, zato opozarja: »Pri spoznavanju partnerjev preko spleta je potrebna previdnost, saj nikoli ne veš, kdo se skriva zadaj.«

15 življenjskih resnic, za katere vaša duša želi, da jih veste
Zelo hitro se nam lahko zgodi, da pozabimo, kdo smo in kaj vse v življenju lahko postanemo in dosežemo. Številne dnevne obveznosti, skrbi in hiter tempo življenja nas posrkajo v svoj vrtinec in še preden se zavemo, smo se znašli na poti, ki ni prava za nas. Da bi se vrnili na pravo pot, včasih potrebujemo pomoč in usmeritev. In eden najboljših vodičev v življenju vsakega posameznika je zagotovo njegova duša, ki vedno poskuša komunicirati z nami. Težava je le v tem, da ji včasih ne prisluhnemo.

5 tipov moških, ki jih ženske ne marajo
Skoraj vsaka ženska 'pade' na vedno isti tip moškega, še posebej na zunanji videz. Ko gre za značaj, pa so pripadnice nežnejšega spola bolj izbirčne.

Moč misli: Ali vidite kozarec na pol prazen ali na pol poln?
Vsi se v življenju soočamo s težavami, od nas samih pa je odvisno, kako se bomo z njimi spoprijeli. Ali bomo obupali in se predali, ali pa bomo iz še tako težke situacije poskusili potegniti najboljše. Saj veste, kako pravijo ... Najtežji trenutki v življenju, so ponavadi največje lekcije. In prav o tem, govori tudi naslednja zgodba ...

Je to ljubezen ali zgolj navada?
Vsi poznamo občutek zaljubljenosti – metuljčki v trebuhu, pospešeno bitje srca in nasmeh na obrazu. In ko zaljubljenost mine, se mnogi znajdejo na razpotju: 'Je to ljubezen ali zgolj navada?'

Zgodba bralke: Njuna ljubezen je kot iz filma, a zanjo nihče ne ve
Pozdravljena, stara sem 27 let, s fantom pa sva 'skupaj' že 8 let, če temu lahko rečem skupaj. Počneva skupaj vse, tako kot to počnejo vsi pari. Priznam, da je to ljubezen iz prave filmske romantične drame. Problem je samo to, da uradno v zvezi nisva bila nikoli, tudi drugi za naju uradno ne vedo. Vsakič, ko omenim to temo, se razjezi in pravi, da bo v zvezi, ko bo sam pripravljen. Vem, da me ima rad in ne rabim niti opisovati, saj take ljubezni ne moraš pretvarjati. Zelo rada bi bila z njim in ko sem bila mlajša, mi takšna 'nezveza' ni predstavljala težav, zdaj pa mislim, da je čas za resnejše stvari. Mogoče sem trapasta tudi sama, ampak ljubezen ne pozna meja. Rada bi bila z njim do konca življenja, ampak očitno je čas, da ga pustim v njegovem 'samskem' življenju, kar pa res boli in se s tem težko sprijaznim, sploh ker vem, da je taka ljubezen zelo redka.

Kako vemo ali smo sprejele pravo odločitev?
Priložnosti, odločitve, obžalovanja. Mislim, da se vsi ljudje na določeni točki v življenju ukvarjamo z vprašanjem, zakaj nismo sprejeli drugačne odločitve. Zakaj smo ravnali tako, kot smo, in ne drugače? Zakaj nismo sprejeli ponudbe za službo, zakaj nismo sprejeli povabila neznanca na pijačo, zakaj smo se odločili za vztrajanje pri obstoječi zvezi, namesto poizkusili nekaj novega? Odgovor je – ker se nam je takrat to zdelo najbolj primerno.

To je moški, ki ga Slovenke najpogosteje izberejo za ljubimca!
Čeprav so okusi različni in nekatere ženske privlačijo temni moški, druge pa prisegajo na svetlolasce, kot vse kaže, obstaja ena lastnost, ki jo pri nasprotnem spolu išče kar polovica Slovenk,

Recept za prijateljstvo v odraslosti: vse je v intuiciji!
Prijateljstva, ki so zaznamovala naša življenja med odraščanjem, se ob prehodu v odraslost pogosto prekinejo, zato so tiste vezi, ki ostanejo in se okrepijo, še toliko pomembnejše. Za vsak odnos je treba garati, enako kot v poslu, česar se dobro zavedata tudi Karmen Meze in Neža Mlakar; lanskoletni zmagovalki ’Štartaj, Slovenija!’, ki po novem tudi v vlogih dokazujeta, da jima uspeva tako v poslu kot prijateljstvu.

Bralka iskreno: Boli me, ker mi sin govori, da bi bil raje z očetom
Pozdravljeni, skrbi me glede odnosa s sinom. Imam 4-letnega sina in sem mnenja, da se dovolj ukvarjam z njim. S partnerjem sva ločena. S sinom hodiva na sprehode, predstave, delava domač plastelin, piškote, greva na obisk, skratka, trudim se, da sva aktivna. Ko smo bili še skupaj, se je oče bolj malo ukvarjal z njim, mu je pa veliko kupoval igrače. Sin ga je seveda pogrešal. Nikoli ne ščuvam otroka proti očetu in podpiram to, da je z obema, me pa res boli, ker mi sin govori, da bi bil raje z očetom, in ko mi reče, da ima mene malo rad, očija pa veliko. Najbolj me boli, ker ko smo bili skupaj, so mu prijatelji in pivo pomenili več kot družina. Z otrokom sva bila veliko sama, tudi otroka je vozil s seboj v lokal, pa to ne na eno pivo, ampak je bil z njim tam več ur. Res ne vem, kaj delam narobe. Želim si, da bi mi sin vsaj rekel, da mu je lepo z mano. Tudi velikokrat ga vprašam, kaj si želi, pa mi našteje vse možne igrače, ki mu jih zaradi majhne plače ne morem kupiti. Preden jaz zberem denar, mu jih kupi že oči. Sinu želim pokazati, da so lepe stvari tudi tiste, ki se jih ne da kupiti, ampak mislim, da še ne razume.

Erotična zgodba: 'Dvignil me je z močnimi rokami in me naslonil na steno.'
Vedno sem rada potovala. Služba stevardese mi je zato pisana na kožo. Dovoljuje mi, da vedno znova spoznavam nove ljudi in raziskujem nove prostore. Zelo neobremenjeno pa mi omogoča tudi, da preizkusim ljubimce različnih narodnosti.

'Mož me je prevaral s sodelavko. Kaj naj naredim?'
Mož me je prevaral s sodelavko in ko sem za to izvedela in se z njim soočila, mi je obljubil, da z njo nikoli ni spal. Da je z njo nekaj imel, sem izvedela, ko ga je klical njen fant in mu rekel, naj jo pusti pri miru. Ko sem to slišala, sem se počutila prevarano in izgubila sem vse zaupanje vanj. Zaradi tega mu sedaj težko zaupam in ne vem, ali je najina zveza lahko še kdaj takšna, kot je bila prej. Kako naj grem čez to? Ali sem neumna, če mu verjamem, da tega ne bo več ponovil in mu dam še eno priložnost? Ko sem se hotela o tem z njim pogovoriti, se je začel izmikati in zdi se mi, da sva vse skupaj pometla pod preprogo. Nekaj dni se mi je ves čas opravičeval, se smilil sam sebi in na koncu se je celo meni zasmilil. Imava dva čudovita otroka in najina zveza je bila do sedaj vedno v redu. Nikoli nisva imela večjih težav. Ali najina zveza lahko to preživi?