Ključna beseda / osebnih
"Tiho sem nosila bremena, dokler se nisem začela sesuvati"
Majo Martino Merljak lahko spremljate v novi sezoni priljubljene slovenske serije Za hribom. Znana slovenska igralka je z nami iskreno spregovorila o tem, kako ji je uspelo premagati izgorelost.
Zvezdnica s svojim videzom navdušila na milanskem tednu mode
Priljubljena igralka Emma Watson je nedavno ujela pozornost na milanskem tednu mode, ko je zapuščala hotel, da bi obiskala Prada modno revijo. V svoji preprosti, a očarljivi črni mini obleki je izgledala izjemno elegantno
Omar Naber: 'Dovolj je kompromisov, čas je za novo ero'
Omar Naber je eden izmed najboljših slovenskih vokalistov. Dvakratni predstavnik Slovenije na pesmi Evrovizije je prepoznaven po svojih energičnih nastopih, ki jih je v 18 letih nanizal že prek 1000. Ustvaril je tudi zavidljivo število hitov, danes pa predstavlja svojo novo pesem in videospot, s katerim napoveduje veliki spektakel ob polnoletnosti svoje kariere.
Uf, kako se je ta igralka osmešila pred Obamo ...
Olivia Wilde je svetovno znana igralka, ki jo boste od danes naprej lahko ujeli tudi na VOYO. Za vas smo v nadaljevanju izbrali nekaj zanimivih dejstev in prigod, ki jih o 39-letni hollywoodski zvezdnici gotovo še niste vedeli.
Incest uničil slavno družino: Z bratrancem dobila sina
V svetu hollywoodskega glamurja je mogoče najti številne primere škandaloznih ljubezenskih afer, porok z bratranci, sestrami, tetami in strici in ena takšnih zgodb, ki je povsem osupnila svet, je zgodba slavne igralke Grete Scacchi, ki že leta razburja javnost.
Skrivnost zadovoljstva je v odkrivanju notranje izpopolnjenosti
Pot do resničnega zadovoljstva je eden od najpomembnejših ciljev v življenju. Zato ta mesec na portalu Zadovoljna.si namenjamo projektu 'Moje zadovoljstvo'. Delili bomo različne zgodbe ljudi z različnih poklicnih področij in njihove poti, z vzponi in padci, do zadovoljstva, ki vam bodo lahko v navdih. Kaj pa pravzaprav je zadovoljstvo in kako ga lahko občutimo, kateri pogoji, če lahko tako rečemo, morajo biti izpolnjeni? "Ključno je prisluhniti svojemu notranjemu glasu, raziskovati svoje želje in strasti ter se odločiti za korake, ki nas pripeljejo bliže k življenju, ki nas resnično izpolnjuje," pojasnjuje psihoterapevtka Brigita Chuuya Jezeršek.
Natalija Bratkovič o Kmetiji: To je moj sanjski poklic
Pred letošnjo okroglo 10. sezono resničnostnega šova Kmetija, ki prihaja 4. septembra, smo se pogovarjali z njeno dolgoletno voditeljico Natalijo Bratkovič. Kot izjemna voditeljica nas bo že šestič popeljala skozi kmečke dogodivščine, pri čemer izžareva svojo predanost in veselje do tega dela.
Ko nismo usklajeni s svojimi resničnimi željami, postanemo nezadovoljni
Vsi smo samo ljudje in imamo tudi obdobja nezadovoljstva. Takrat različni dejavniki, lahko so tudi slabi odnosi, nedoseganje osebnih ciljev, neskladje notranjih želja in vrednot, vplivajo na naše počutje. Kaj se dogaja z nami, ko se počutimo nezadovoljne, zakaj je pomembno, da se sprejemamo take, kot smo, in kako lahko razvijemo zdrav odnos do sebe, v nadaljevanju pojasnjuje psihoterapevtka Brigita Chuuya Jezeršek.
Karitejevo maslo je največja lepotna skrivnost narave
Karitejevo maslo, pridobljeno iz oreščkov drevesa kariteja, je že stoletja cenjena sestavina v kozmetiki in negi kože. Znano je po svoji bogati teksturi in hranilnih lastnostih, ponuja pa tudi številne druge prednosti, ki presegajo lepoto. Zaradi svoje vsestranskosti, naravnega izvora in številnih koristi za kožo, lase in splošno dobro počutje je maslo postalo priljubljeno po vsem svetu.
Kakšna je razlika med ljubljenjem in seksom?
"Ko seks postane ljubezen, vstopi v popolnoma drugo dimenzijo – dimenzijo skrivnostnega in čudežnega," pravi Osho. V številnih osebnih in spletnih razpravah je pogosto zaslediti boj med izrazoma ljubiti se in seksati. Mnogi so prepričani, da gre za dva različna izraza istega dejanja. Že res, da sta ljubezen in seks povezana, a (dober) seks se lahko zgodi brez ljubezni, ljubljenje pa nujno vključuje seks. Torej, se ljubite ali samo seksate? Ali dobite tisto, česar si resnično želite?
Koliko spolnih partnerjev je 'preveč'?
Ko gre za število spolnih partnerjev naj bi moški številko množili, ženske pa naj bi jo delile. To je vsekakor ena tistih tem, ki se jim v novi zvezi radi čimdlje izogibamo, a slej ko prej, pogovor nanese tudi na naše pretekle spolne partnerje. Raziskovalci so ugotovili, da tiste z višjim številom spolnih partnerjev, radi dojemamo kot slabo izbiro za resno zvezo. Koliko spolnih partnerjev pa je dejansko 'preveč'?
Zakaj se duše vračajo na Zemljo?
Vračanje duš na Zemljo je povezano z različnimi duhovnimi in verskimi prepričanji ter filozofijami. Obstaja več razlag, zakaj se duše morda vračajo na Zemljo po smrti. Nekatere od teh razlag vključujejo ...
Po večletnem soočanju s kritikami je sedaj prekinila molk in razkrila resnico
Igralka Katherine Heigl je zapustila serijo Zdravniki v belem (Grey's Anatomy) zaradi težav s tesnobo in toksičnih medosebnih odnosov. Po večletnem soočanju pa je igralka sedaj delila svoje izkušnje v filmski industriji.
Kako se lahko osvobodimo toksične ljubezni?
Vsi, ki so že kdaj bili v toksičnem odnosu ali so še vedno v njem, vedo, da ga ni tako enostavno zapustiti, kot se zdi na prvo žogo. In tudi če smo že na pragu vrat, se pogosto zgodi, da se obrnemo in vrnemo nazaj, tja, kjer smo nekoč že bili, na začetek začaranega kroga. To pa ne pomeni, da je vse izgubljeno, ampak da moramo zbrati le dovolj poguma, da temu naredimo konec.
Vadba, ki je najboljša za kurjenje maščob
Lahko pojemo za enako kalorij zelenjave in beljakovin ter enako kalorij slaščic za iste učinke? Ali je razlika, če nekaj pojemo zjutraj ali pozno zvečer? Pomaga, če se odrečemo večerji? Kakšna vadba je za ženske najboljša za kurjenje maščob in za hujšanje? Kolikokrat tedensko bi morale telovaditi in koliko minut za najboljši učinek? Odgovarja strokovnjak Mario Sambolec.
Brane: 'Moški smo radi najpomembnejša oseba v življenju ženske'
Pozdravljen, Brane. Potrebovala bi nasvet. Na eni strani imam fanta, s katerim sva pred kratkim začela resno razmerje, do sedaj pa sva bila 3 leta "friends with benefits", na drugi strani pa imam sestro, pri kateri živim, ki je sedaj sesuta, saj je v postopku ločitve. Problem nastane, ker mi je fant izrazil željo, da bi kmalu skupaj najela in odšla v svoje stanovanje, toda težko mi je zapustiti sestro v takšnem stanju samo, namreč že nekaj časa živim pri njej in si pomagava. Kar pa se tiče fanta, imam dober občutek, da bi ta ljubezen lahko bila tista resnična, res se dobro ujameva, sedaj greva tudi prvič skupaj na dopust, kmalu pa bom spoznala tudi njegove starše. Zares lahko rečem, da je moja prva prava ljubezen po dolgih letih. Toda strah me je, da sedaj v takšni situaciji sestri na nek način obrnem hrbet. Seveda bi ji še vedno pomagala in stala ob strani, toda vseeno ne vem, res ne vem, kako to narediti in kako ji sploh povedati, da se bom v kratkem odselila z njim. Prosim za kakšen nasvet, najlepša hvala.
Kakšen je astrološki pomen jagodne lune?
Bliža se polna luna, ki označuje konec pomladi in napoveduje svetlo poletje. Omenjena polna luna, znana tudi kot jagodna superluna, simbolizira obilje in blaginjo. Kaj pa prinaša vašemu nebesnemu znamenju?
V razmerju ne smemo pozabiti nase
Priznajmo si, da ob hitrem in zahtevnem življenjskem tempu, ki ga narekuje sodobni čas, pogosto pozabljamo nase. A nase lahko pozabimo tudi v razmerju, ko naš svet, od želja, hobijev, počutja do potreb, postane manj pomemben od našega partnerja. Vsi vemo, kako pomembna je komunikacija v odnosu, toda včasih ne znamo najbolje komunicirati niti tako preprostih stvari, kot so, kaj potrebujemo, kaj si želimo in kako se zares počutimo.
Moraš se zavedati, da ne moreš postati nekdo drug, lahko postaneš samo boljša verzija sebe
Pravijo, da je primerjanje recept za nesrečo. A hkrati je ravno ta recept nekaj, po čemer tako pogosto posežemo. Zakaj tako radi gledamo "sosedovo travo", vlečemo vzporednice med nami in drugimi in se ocenjujemo glede na njihova življenja?
Osupljiva preobrazba, ki je 42-letni Slovenki spremenila življenje
Tudi ve sodite med tiste nesrečnice, ki vas vedno višje temperature opominjajo, da je poletje pred vrati, vam pa tudi letos ni uspelo izgubiti tistih nekaj odvečnih kilogramov? Brez skrbi, še vedno je čas, da se vzamete v roke in preoblikujete svoje telo, da se boste lahko že čez nekaj tednov samozavestno sprehodile po plaži v najljubših kopalkah.
Kako se narcis odzove, ko vas ne more več nadzirati?
Govorili smo že o neracionalni potrebi narcisa po nadzoru, toda le redko javno spregovorimo tudi o toksičnih in burnih reakcijah, ki sledijo njegovim neuspelim poskusom nadzorovanja. Pomembno je, da njegove obrambne mehanizme prepoznate, le tako lahko zagotovite, da vas ne bo povlekel nazaj v svoj vrtinec manipulacij.
Kdo so čustveno nedostopni moški?
Zdravi partnerski odnosi temeljijo na odprtosti, iskrenosti, medsebojnem spoštovanju in zaupanju. A včasih se zgodi, da nehote pristanemo v zvezi z nekom, ki je čustveno nedostopen ali kot radi rečemo, hladen in neodziven. Kljub vsem prizadevanjem, da bi se nam odprl in pokazal vsaj malo naklonjenosti, na koncu vedno ostanemo razočarani, ker nam ne zna vračati ljubezni. Kdo so moški, ki nas na začetku zaradi svoje skrivnostne drže neverjetno privlačijo, šele kasneje pa se izkaže, da z njimi ne moremo vzpostaviti zdravega in osrečujočega odnosa. Izpostavljamo 6 ključnih znakov, kakšna je partnerska zveza s čustveno nedostopnim moškim.
Je izjemno učinkovita pri vlaženju kože, zmanjšuje tudi znake staranja
Če obstaja ena sestavina za nego kože, ki hitro in učinkovito hidrira kožo, je to hialuronska kislina. Našli jo boste kot aktivno sestavino v vseh kategorijah izdelkov za nego kože, razlogov za to pa je več. Poleg tega, da je izjemno učinkovita, ko gre za vlaženje kože, zmanjšuje tudi znake staranja.
Izposoja ali nakup avtomobila?
Pomlad je tu, z njo pa čas za potepe in izlete. Za vse tiste, ki nimate lastnega avta in bi ga potrebovali, si ga lahko izposodite pri podjetju Agio.
Novi telefoni Samsung Galaxy A serije privlačijo poglede in navdušujejo z odlično tehnologijo po dostopnih cenah
Kako veseli smo, ko po nekaj mesecih zimske sivine zagledamo cvetoča drevesa.
Nihče se ne spremeni, če si tega sam ne želi
Vsi si želimo lepih trenutkov, veselja in polnega življenja, a tega ne bi zares cenili, če ne bi poznali tudi manj lepih stvari, od osebnih porazov, izgube, žalosti do bolečine. Resnično življenje je nepredvidljivo, zato neprestano iščemo pravo ravnovesje, da bi lahko bili zadovoljni in pomirjeni sami s sabo. Torej, kaj lahko naredimo za svoje dobro počutje?
Izbira partnerja je ena najpomembnejših v življenju
Ljubezen je povsod. V vseh kulturah, jezikih, delih in tudi v nas samih. In ne glede na to, kako zelo dominira v vseh vsebinah, o njej še vedno ne vemo vsega. Vemo pa, da lahko usodno zaznamuje našo prihodnost, zato ni vseeno, koga ljubimo ali bomo ljubili. Ljudje vstopajo v naša življenje, a mi smo tisti, ki jim odpremo ključ do našega srca. Pri tem nas lahko vodijo vznemirljivi občutki, strast, metuljčki, včasih pa je to premišljena odločitev, ki jo izključno prepuščamo razumu zaradi številnih razlogov. A kakor koli obrnemo, koga bomo ljubili, je ena pomembnejših izbir v našem življenju in zaradi nje bomo lahko živeli boljše ali slabše. Ta odločitev je samo v vaših rokah.
Zakaj si boste zagotovo želeli telefon iz te serije?
Najnovejša senzacija na področju mobilnih telefonov, ki se je završala med uporabniki - Samsung Galaxy S23 serija - telefoni narejeni z mislijo na planet in z neverjetnimi posodobitvami kamere in funkcij za snemanje. Izstopajo s čudovitim elegantnim dizajnom in modernimi barvami. Prav zaradi osupljivih zmogljivosti kamere, okolju prijazne zasnove in trajnostnega pristopa, naprednih funkcij za produktivnost, postajajo izjemno zaželeni za sodobnega uporabnika, ki si želi najboljše. Posameznika, ki živi aktivno življenje in si želi optimizacije dnevov s pomočjo tehnologije. Ne glede na to, ali ste ustvarjalec vsebin, ki išče popoln posnetek, ali podjetnik, ki potrebuje zanesljivo napravo za delo na poti, S serija ponuja pravi telefon za vas. Zakaj si torej še danes ne bi prednaročili enega od teh neverjetnih telefonov in stopili v korak z najnovejšimi tehnološkimi trendi?
Kaj je interspolnost, s katero v Sloveniji živi 36 tisoč ljudi?
Ste že slišali za interspolnost? Vsak človek se rodi z različno ravnijo spolnih hormonov in tako se kakšna ženska rodi z ravnijo hormonov, ki po medicinskih normah ni značilna za biološki ženski spol in zaradi česar je njeno hormonsko ravnovesje lahko porušeno. Kar pa ne pomeni, da je z njo karkoli narobe. Enako velja za moške. "Z interspolnostjo opisujemo širok nabor naravnih razlik v genitalijah, spolnih žlezah, hormonih, kromosomih ali reproduktivnih organih," pojasnjuje Eva Gračanin in razkriva, da interspolne osebe iz vsega sveta poročajo, da zdravstveno osebje pred njimi skriva njihove zdravstvene kartoteke ter jim prikriva dejansko zdravstveno stanje.
Partnerstvo ne pomeni, da se moramo za nekoga popolnoma spremeniti, da bi nas imel rad
Tako radi rečemo, da bi za ljubezen naredili vse, ampak dobro premislite in se vprašajte, ali bi res? Verjetno razmišljate o tem, kako bi skrbeli za svojega partnerja, mu stali ob strani ne glede na vse, mu bili vedno v oporo in še in še. Bi za ljubezen poteptali tudi svoj ponos, vrednote, želje, sanje in izdali svoje bližnje? Mnogo žensk je pripravljenih narediti vse in še več, da bi obdržale ljubezen, a pri nekaterih stvareh je treba potegniti črto, saj se v nasprotnem primeru ljubezenska pravljica ne konča s srečnim koncem, vsaj ne za tistega, ki ljubi preveč, a sebe premalo.