Ključna beseda / oz
Marija Belšak
Do večerje v Gostilni z vašo maturantsko obleko!
Vesna Džambić
Do večerje v Gostilni z vašo maturantsko obleko!
Erika Lenart
Do večerje v Gostilni z vašo maturantsko obleko!
Klavdija Simler
Do večerje v Gostilni z vašo maturantsko obleko!
Katja Omerzu
Do večerje v Gostilni z vašo maturantsko obleko!
S tekom do boljšega počutja
Tek je idealen recept, če želite biti v dobri telesni formi in vzdrževati sproščenost in svežino. Pokurile boste kar največ kalorij ter tako izgubile odvečne kilograme. Tiste, ki niste tekle že od srednje šole, preberite, kako in zakaj začeti.
Nadja Žura
Do večerje v Gostilni z vašo maturantsko obleko!
Karmen Žura
Do večerje v Gostilni z vašo maturantsko obleko!
Nataša Novak
Do večerje v Gostilni z vašo maturantsko obleko!
Lea Lipovšek
Do večerje v Gostilni z vašo maturantsko obleko!
Vika Novak
Do večerje v Gostilni z vašo maturantsko obleko!
Špela Mrak Polajnar
Do večerje v Gostilni z vašo maturantsko obleko!
Barbara Žorž
Do večerje v Gostilni z vašo maturantsko obleko!
Aleksandra Babič
Do večerje v Gostilni z vašo maturantsko obleko!
Renata Zorman
Do večerje v Gostilni z vašo maturantsko obleko!
Tanja Grm
Do večerje v Gostilni z vašo maturantsko obleko!
Simona Osolnik
Do večerje v Gostilni z vašo maturantsko obleko!
Mateja Ivanič
Do večerje v Gostilni z vašo maturantsko obleko!
Katica Herček
Do večerje v Gostilni z vašo maturantsko obleko!
Vam je maturantska obleka še vedno prav?
Mlekarna Celeia z znamko Linia Zelene Doline in Gostilna išče šefa nagrajujeta tiste, ki skrbite za linijo in vam je maturantska obleka še vedno prav.
Do linije, na katero ste ponosni, brez odrekanja
Če linijo ohranjamo z odrekanjem hrane, lahko to povzroči psihični in fizični stres. Lahko se odločimo za prijetnejši način - s pravim izborom hrane.
Last minute nasveti za bolj raven trebuh
Četudi ste redno telesno aktivne in pazite na svojo prehrano, nikoli niste povsem zadovoljne s svojim trebuhom, ki bi lahko bil nekoliko bolj raven. Vam je to kaj znano? Dovolite, da vam zaupamo nekaj zvijač, s pomočjo katerih bodo sanje o ploskem trebuhu lažje uresničljive.
Ali poročeni moški res varajo samo zaradi seksa?
Pozdravljen, Brane! Nate se obračam po nasvet oziroma mnenje, saj vem, da bo le-ta dober kar opažam iz prebiranja tvoje rubrike. Naj opišem mojo težavo. Pred dobrimi šestimi meseci sem spoznala poročenega moškega (ima družino), v katerega sem se zelo zaljubila. Naj povem, da imam svojo družino tudi sama (partnerja in dva otroka). Mislim oziroma vem, da se je zaljubil tudi on vame, vsaj na začetku zveze je tako kazalo, kar je pokazal tudi z dejanji (je poklical, me je pogrešal, pisal sporočila, v katerih so bile besede 'I love you', pogrešam te, mislim nate, če sem mu napisala ljubim te, mi je vrnil napisano, skoraj vedno mi je tudi med seksom rekel ljubim te). Tudi ko sva bila skupaj, sva se imela zelo lepo. Zelo velikokrat (kar pomeni večkrat na dan) sem mu rekla ali napisala da ga ljubim, ker sem tako čutila. Ta lepa zveza je trajala "borih pet mesecev", nakar se je ta moški začel počasi odmikati (ni več poklical oz. je imel izgovor, da ni imel časa, ko sem mu napisala da ga ljubim, mi največkrat ni odpisal oziroma je spremenil temo ali napisal samo vem). Od začetka najine zveze ga prosim za medvedka, pa ga še vedno nisem dobila, nazadnje mi tudi med ljubljenjem ni rekel besede ljubim te. To njegovo odmikanje me je počasi začelo jeziti in mogoče sem res malo preveč začela pritiskati nanj, če me še ljubi. Vem, da sem mu en večer 100x napisala ljubim te, vendar zjutraj nisem dobila povratnega sporočila. Postavila sem ga pred dejstvo z vprašanjem ali me ljubi, odgovor pa samo da ali ne. Napisal je ne, z razlago, ker mu nisem dala druge možnosti. Rekel je, da me ima zelo rad ter da me ima v srcu. Besede ljubim te pa žal ne pozna. Jaz osebno mislim, da v ljubezni ni vmesnega. Ali ljubiš ali pa ne. Želela sem pretrgati stike z njim, vendar mi srce tega ni dopustilo. Naslednji dan mi napiše da joka, ko me gleda na sliki, jokal je še drugi, tretji in četri dan in mi pisal sporočila, kar pomeni, da tudi on ni želel pretrgati stika z mano. Rekel je, da nekaj mora napisati. Ta "nevihta" je trajala štiri dni. Šel je na kraj, kjer sva se srečevala in rekel, da je močno želel, da bi prišla, po drugi strani pa rekel, da ga je bilo strah. Nekako sva prebila ta led in danes se ta najina zveza nadaljuje. Razložil mi je, da je rekel ne, ker je bil ravno nekaj jezen. Vem oziroma čutim, da ta moški goji neka čustva do mene. Mogoče malo čudno razmišljam, vendar meni je tako lepo, ko ti moški reče ljubim te, če ne drugače vsaj pred spanjem ali med seksom. Naj še povem, da si tako želim mu napisati ljubim te, vendar se mu tokrat ne upam, da ga ne bi spet obdbila. Brane, glede na zgoraj opisano, kakšno je tvoje mnenje o čustvih tega moškega do mene? Me ljubi? Ali mogoče preveč izpostavljam besedo ljubim te? Za odgovor se že vnaprej najlepše zahvaljujem.
Bi rada izklesala telo? Dviguj uteži!
Miganje je vedno dobro, ne glede na to, v katerem delu dneva si vzamete čas zanj in s skrbno izdelanim načrtom lahko dosežete marsikaj. Premalo se zavedamo dobrobiti, ki jo vsakodnevna fizična aktivnosti in redna vadba zagotavljata že sami po sebi. Fitnes je brez dvoma ena od najbolj priljubljenih oblik vadbe in mnogi strokovnjaki za fitnes trdijo, da z dvigovanjem uteži lahko izgubite več kilogramov kot s tekom ali kolesarjenjem.
Presrečna Špela Grošelj nam ga je predstavila!
Pevka Špela Grošelj nam je z največjim veseljem predstavila nov videospot za pesem Cmok Cmok. In kdo je fant, ki jo je pred kamerami tako očaral? Je kakšna iskrica med njima preskočila tudi v resnici? Špela nam je zaupala marsikaj ... tudi to, zakaj v princa na belem konju ne verjame!
Nikakor brez prave zaščite!
Kdaj brezskrbno razvajanje pod vročim poletnim soncem postane nevarno? Dermatologi trdijo, da smo tveganju za nastanek kožnega raka in razvoju drugih kožnih bolezni izpostavljeni vsi, zato se je potrebno, preden se odločite, da se boste nastavile žgočim žarkom, ustrezno zaščititi. Poleg tega, saj veste, zmernost je lepa čednost, zato s poležavanjem na plaži nikar ne pretiravajte.
Oblečemo oblačila, ne številke!
Dva meseca uspešnega hujšanja ekipe Slim & Fit po ločevalno sta za nami in deseterica se je zbrala na Žitu, kjer so 'pošteno obdelali' pretekli mesec.
Jasno smo temeljito izmerili!
Svoj načrt, kako do vitke postave, seveda. Kaj ste pa vi mislili? Skorajda vsaka ženska bi se pred poletjem namreč rada znebila tistih nekaj kilogramčkov, ki so se jim nabrali v hladnejši polovici leta. Čeprav je poletje tik pred vrati, ni še nič izgubljenega, saj je odslej tudi pri nas na voljo rešitev za topljenje kilogramov v samo 30 dneh. Rešitev, ki jo bodo v naslednjem mesecu skupaj z Jasno preizkusile tudi zmagovalke natečaja 'Jutri pa res začnem': Metka, Polona in Sara.
Bi rada shujšala na zdrav način?
Za vse, ki bi rade še pred poletjem izgubili kakšen odvečni kilogram sem pripravila 3 nasvete za ZDRAVO HUJŠANJE. Še preden pa gremo k nasvetom bi vama rada povedala, da lahko kilograme izgubimo na 3 načine: IZGUBA VODE, IZGUBA MIŠIČNE MASE ALI IZGUBA MAŠČOBE.
Poleg tebe skače med rjuhe še s sodelavko!
Zdravo Brane, do sedaj nisem nikoli imela problemov z moškimi, sedaj sem pa čisto zmedena. Na žalost vseh detajlov situacije ne morem izdati, ker dotična oseba bere tudi tvoje kolumne. Ampak na kratko: spoznala sem moškega, ki je nekaj let starejši od mene in ki mi predstavlja idealnega moškega. Vse na njem se mi zdi popolno, z njegovimi napakami vred. Razen ene. Torej, problem je v tem, ker sem ugotovila, da se sestaja oz. se je sestajal za seks z eno punco, s katero delava skupaj (začela sem delati tam pred kratkim, tako da te punce prej nisem poznala) v istem času, odkar se dobivava midva. Ko sem ga po tem povprašala, se je naredil neumnega in vse zanikal. Naj omenim, da nisva uradno skupaj, ampak ˝friends with benefits˝, na kar sem zavestno pristala, ko sva se začela sestajati. Razumem, da mu ne morem zatežiti zaradi tega, ker pač nisva skupaj, ampak ne vidim razloga v neiskrenosti, ker mu ves čas govorim, da mi je to najbolj pomembno. Odnos sem želela takoj prekiniti, pa me je prepričal v nasprotno. Zakaj pa se mi zdi to takšen problem? Zato, ker se do mene obnaša, kot da sva skupaj in mi govori takšne zadeve, ki jih govorijo samo zaljubljeni pari, govori mi, da me ima rad. Posledično sem se zaljubila in zdaj res ne vem, kaj naj naredim, saj mu ne zaupam več. Razumem njega, da pač nima obveznosti do mene, razumem, da je imel slabe izkušnje s preteklimi puncami, razumem marsikaj. Ampak bojim se, da bom na koncu jaz potegnila kratko in bom prizadeta samo jaz. Prosim Brane, povej mi, sem res tako naivna in me fant vrti okoli prsta, ali je res možno, da se tako ˝otročje˝ obnaša zaradi teh svojih preteklih izkušenj? Razum mi govori, da sem naivna in neumna, srce mi govori, da je vredno malo potrpeti in se boriti. Naivna