Ključna beseda / partnerja
5 najpogostejših razlogov za partnerske konflikte
Če bi partnerski odnos temeljil le na obdobju, ko se cedita med in mleko, bi verjetno živeli v Disneyjevi pravljici. To namreč ne obstaja. Življenjski zasuki postrežejo s svojo porcijo stresa, svoje pa dodajo še osebnostne značilnosti obeh partnerjev, želje, upanja in hrepenenja. Vsak par se skozi leta srečuje z različnimi konflikti, ki se dotikajo vzgoje, prostega časa, spolnosti, denarja in še česa. Psihoterapevti so na podlagi izkušenj naredili seznam najpogostejših tem, s katerimi se srečujemo v odnosu. Če vas je ob tem spreletelo misel: »Oh, očitno nisem edina,« naj vas potolažimo - niste. Vsi se srečujemo z enakimi težavami, umetnost pa se pokaže ravno v tem, kako se z njimi spopademo.
Eno leto stare spodnjice bi morale romati v koš
Verjetno ima veliko žensk med novimi in svežimi tudi vsaj nekaj dotrajanih, starih, raztegnjenih in morda celo malce raztrganih spodnjic, ki se vsaj nekatere med njimi valjajo po predalu že več let. Nočemo jih vreči v smeti, ker so udobne, ker smo nanje navezane zaradi takšnih in drugačnih razlogov ali ker nam v resnici izgledajo še kar v redu in uporabne. Če ne za drugega, jih nosimo med menstruacijo, "ker jih ni škoda".
Si želite večne ljubezni? Potem morate vedeti to
Mogoče zdaj čutimo metuljčke in vznemirjenje že samo ob omembi imena svojega partnerja in obratno, a sčasoma se lahko ljubezen ohladi, če pozabimo negovati odnos, v katerem si želimo ostati. Samo želja včasih ni dovolj, zato smo za vas pripravili nekaj koristnih nasvetov, s katerimi boste lažje obdržali svojega partnerja – zadovoljnega in srečnega z vami – za vedno.
Povezani v ljubezni ali v travmi?
Naša predstava o ljubezni lahko vključuje tudi stvari, ki nimajo prav nobene zveze z ljubeznijo. Iz najrazličnejših odnosov, ki smo jim bili priča v otroštvu, smo se učili, kaj je in kaj ni ljubezen, zato jo lahko hitro zamenjamo ali vidimo tudi tam, kjer je ni.
5 pomembnih nasvetov za ohranjanje dobrega odnosa s partnerjem, ki ga ljubite
Vsak odnos, pa naj se človeka še tako zelo ljubita, se prej ali slej sreča tudi z najrazličnejšimi ovirami in preprekami, ki jih lahko skupaj tudi uspešno premagata. Za čudovito razmerje, polno ljubezni in lepih trenutkov, ni treba, da ste popolni, ampak je pomembnejše, da ste se pripravljeni truditi, še posebej takrat, ko je treba. Za vas smo pripravili nekaj nasvetov, ki vam bodo zagotovo pomagali ohranjati vajino razmerje v kar najboljši formi.
5 razlogov, zaradi katerih se vrtita v začaranem krogu
Vse je tako lepo in že naslednji trenutek temno, kot bi se vedno znova vrtela v istem začaranem krogu. Doživetja, ki jemljejo dih, medtem ko skupaj ustvarjata najlepše spomine, se tako hitro sprevržejo v nočno moro, ki znova pripelje do boleče prekinitve. Žalost, jeza in razočaranje pa ne trajajo dolgo, saj sta v posebnem jo-jo odnosu.
Prava ljubezen ne bi smela biti težka
V iskanju prave ljubezni, torej nekoga, ki bi ga ljubili in on bi ljubil nas, naredimo zelo pogosto napako, da se odločimo za tistega, ki nas v resnici ne more ali ne zna ljubiti, kot si želimo. Ideja o tem, kako lepo bi bilo, če bi bilo ... Vsebuje namreč en velik, ČE, ki ga tako radi spregledamo. Pot do trdne ljubezni, lepega odnosa in našega osebnega zadovoljstva pa se skriva samo v naši odločitvi, koga bomo izbrali za svojega življenjskega sopotnika.
Pogreta ljubezen se navadno zelo hitro ohladi
Želja po oživljanju ljubezni, ki je že zdavnaj ni več, se ne prebuja le pri sveže zaključenih partnerskih odnosih, ampak tudi mnogo kasneje. Včasih minejo meseci ali že leta, ko je hrepenenje po nekdanjem partnerju še vedno živo. A pri takšnem čustvenem vračanju v preteklost se velja vprašati, kaj v resnici pogrešamo. Je to res odnos ali gre le za drobne izseke, lepe spomine? Pogosto se dogaja, da preteklo razmerje romantiziramo in zanikamo vse tisto, zaradi česar se odnos ni obnesel – nenehne konflikte, občutek osamljenosti, morda nezvestobo, različne oblike zasvojenosti, neujemanje s partnerjem. Gojenje hrepenenja, ki vodi le v pogrevanje že preživetega, zelo pogosto pomeni le zatiskanje oči in onemogoča, da bi se v življenju premaknili z mrtve točke.
Astrološke hiše: kakšen pomen imajo fiksne hiše?
Kot vse v astrologiji imajo astrološke hiše svoj pomen in svojo vlogo. Načeloma astrološke hiše obravnavamo v skupinah po 4 in prve štiri smo si ogledali že prejšnjič. Rečemo jim tudi kardinalne hiše, saj imajo v horoskopu zelo pomembno vlogo. Poleg tega, da nakazujejo nova poglavja v horoskopu, kažejo na pomembnejša področja in ne glede na kateri stopinji se začenjajo, so kotne hiše in kažejo na pomembne zgodbe, ki jih mora človek življenju reševati in se z njimi ukvarjati. Naslednja četverica hiš, ki sledi, so tako imenovane fiksne hiše, med katere prištevamo 2., 5., 8. in 11. hišo. Te hiše dopolnjujejo zgodbe prejšnjih hiš in njihov pomen ter sporočilo si bomo ogledali v tokratnem prispevku.
5 nasvetov za ženske, ki so v zvezi
Nekateri pravijo, da so odnosi naporni, a včasih smo samo preleni, da bi tudi sami prispevali k uspehu svojega razmerja. Pogosto pričakujemo, da se bo naša ljubezenska pravljica odvila sama od sebe, čeprav ne sodelujemo pri pisanju scenarija, kar lahko pripelje do razočaranja in razhoda. Odnosi so lahko dobri ali slabi in za lep odnos se večinoma izplača tudi potruditi, še posebej, če imamo svojega partnerja resnično radi.
Najpogostejše pasti na začetku razmerja
Začetki so lahko nekaj najlepšega, hkrati pa so pogosto tudi stresni, saj šele spoznavamo potencialnega partnerja in prav zaradi tega se lahko zapletemo v najrazličnejše situacije, od romantičnih do komičnih in tistih, ki se nam ne zdijo niti malo smešne. Vsako razmerje predstavlja tudi tveganje in v času odločitve, ali se bomo sploh spustili v partnerski odnos, se lahko zgodi marsikaj.
5 razlogov, zakaj se splača biti v razmerju
Ljudje smo socialna bitja in potrebujemo drug drugega, zato nas kakovostni odnosi izpolnjujejo in navdihujejo, da postanemo samo še boljši ljudje. V njih lahko delimo toliko lepega, od strasti, zaupnih pogovorov, zanimivih doživetij, prijetnih občutkov in še in še. Vsak od nas si zasluži biti ljubljen in ljubiti. In prej ali slej se pojavi nekdo, s katerim imamo lahko čudovito razmerje.
Laura (Sanjski moški) iskreno: 'Pomembno je, da ima moški denar'
Štajerka brez dlake na jeziku se je v letošnji sezoni šova Sanjski moški marsikomu sprva vtisnila v spomin, ko je Gregorja Čeglaja že prvi večer presenetila s krono, nato pa je navduševala tudi s svojo brutalno iskrenostjo. S to nadaljuje še zdaj na svojem Instagramu, kjer jo spremlja že skoraj 34.000 ljudi. Minule dni je odgovarjala na njihova vprašanja.
Ne dovolite partnerju, da je nespoštljiv do vas
Občutek, da nekaj ni v redu, se ne pojavi brez pomena, a vseeno ga raje utišamo, kot da bi sprejeli preprosto resnico, da nas partner ne ljubi, ampak ima rad le samega sebe. Zlorabe, poniževanje, ali drugo neprimerno vedenje ni nekaj, kar bi morali sprejeti, ampak bi bilo bolje, da čim prej odidemo in to daleč stran od »samomora« v ljubezni do sebe.
Ljubosumje ima na odnose večinoma negativen vpliv
Ljubosumje se pogosto prepleta z ljubeznijo, strahom in občutki manjvrednosti, sočasno pa lahko deluje uničujoče na vse naše odnose. Sum, ki se naseli v naše misli, sproža najrazličnejše bitke, ki se ne dogajajo samo v črni kroniki, literaturi ali na velikih platnih, ampak tudi v nas samih. Hrepenenje po ljubezni, pozornosti in občutkih ljubljenosti se lahko povsem enostavno sprevrže v boj z občutki, ki nas opozarjajo, da lahko ljubljeno osebo kadar koli izgubimo. V nas se prebudi ljubosumje, ki ga prepoznamo kot strah pred tem, da nas bo partner zapustil zaradi nekoga drugega.
4 napačni razlogi za ljubezensko razmerje
Vsakomur se lahko zgodi ali se je že zgodilo, da se je znašel v odnosu, kjer ni bilo prisotnih čustev, ki vodijo v ljubezen. V teh primerih je zagotovo bolje biti sam, kot se prenagliti in biti vse življenje v nesrečnem zakonu.
Kaj se dogaja v astroloških hišah?
Astrološka karta ima obliko kroga in je razdeljena na dvanajst enakih delov, ki so postavljeni simetrično in nasproti drug drugemu. Tako nastali in izračunani deli astrološkega kroga se imenujejo astrološke hiše in predstavljajo določena področja, ki so za posameznika pomembna. Simbolično predstavljajo tudi značilnosti astroloških znamenj, ki jih zastopajo v tako imenovanem "naravnem" horoskopu. V tokratnem sklopu si bomo ogledali, kaj vse nam lahko povejo in razodenejo 1., 4., 7. in 10. astrološka hiša.
Kako premagati strah pred spolnostjo
Čeprav se spolnost v odnosu večini zdi nekaj samoumevnega, so tudi osebe, ki jim to področje vzbuja sram, strah, nelagodje, stisko in morda celo spomine na neuspele partnerske zveze. Velja poudariti, da pri tem ne gre za občasne občutke sramu, ki so normalen del spoznavanja in razvijanja telesne intime v odnosu, temveč za izrazit strah, nenaklonjenost in odpor pred spolnostjo, ki ga imenujemo erotofobija. Izraz zajema širok spekter specifičnih strahov, ki onemogočajo oblikovanje zdravih partnerskih odnosov.
Zgodba 27-letne Primorke: Resnica je prišla na dan nekega vikenda, ko je prespal pri njej.
Z uporabo tehnologije je kultura spletnih zmenkov v zadnjih letih močno vplivala tudi sodobne odnose. S številnimi spletnimi aplikacijami, ki so nam na voljo, je iskanje partnerja postalo precej enostavno. Če smo imeli prej izgovor, da ne moremo nikogar spoznati, ker nikamor ne gremo, imamo danes izbiro tako rekoč na dlani. Slaba stran tega pa je, da nikoli ne moremo zares vedeti, s kom imamo opravka, vse dokler ga ne spoznamo osebno. Svojo izkušnjo je z nami delila 27-letna Linda, ki je nevede postala žrtev sodobnega trenda, ki mu pravimo ’benchwarming’. Gre za fenomen v odnosih, kjer je eden od partnerjev samo ’začasna postaja’ v iskanju nekoga boljšega ali pa je celo eden od mnogih.
27-letna bralka: Bila sem v oblakih. On pa me je le izrabil za svoje potrebe ...
Spoštovani, na vas se obračam, saj se v svojem življenju ne znajdem več. Stara sem 27 let, že od nekdaj z nizko samozavestjo in nizko samopodobo, hkrati pa visoko introvertnostjo. Težko najdem prijatelje, na osebe, ki jih spustim blizu sebe pa se kar hitro navežem. Imela sem veliko simpatij, ki pa so ostale skrite v meni, saj težko odprem svoja čustva. Na študentskem delu pred leti ( imel sem 20/21 let) sem spoznala fanta, ki mi je bil res všeč. A sem se bala razkriti čustva. Redko sva spregovorila kakšno besedo, bili so kratki pogovori. Dokler nisem nekega dne prosila za nasvet ... Začel mi je pisati preko ene od aplikacij za klepet in dal vedeti, da me želi za 'sexting'. Kar seveda, jaz, brez kakršne koli pripadnosti nekomu, sama in osamljena, sem v to tudi pristala, čeprav sem se počutila osramočeno, da to delam. A vseeno. Moja naivnost me je vodila v to, da pa mogoce pa me bo zaradi tega vzljubil. Naj povem, da sem vedno sem bila nekoliko močnejša. Svojega telesa sem se in se še vedno sramujem. Pri mojih 170 cm so se kile kar nabirale, ko sem spoznala njega, sem bila na dobrih 80 kg. Pa je ta 'sexting' kar trajal. Ko se je on seveda želel pogovarjati. Ko sem pisala jaz, je ponavadi ignoriral, saj sem jaz želela le navaden klepet, on pa 'sexting'. Po kakšnem letu pa je očitno spoznal punco in meni ni več ne odpisal, ne pisal. In mene, naivnico, je seveda to bolelo. Nisem ga mogla preboleti kar dolgo časa, pa sploh nisva bila skupaj! Spustila nisem blizu nikogar. Nikoli nisem bila žurerka, prijateljic tudi nimam ... No, imam dve iz osnovne šole, ampak tudi njima se težko odprem. Obe imata fanta, manj časa za nekoga, ki si misli, da bi pač bila le tretje kolo. Dva fanta sta se zanimala zame, ampak mi nobeden od njiju ni bil všeč, zato sem ju preprosto ignorirala in odgnala. Nista me pritegnila. Ko sem zaključila s tem fantom, sem bila stara 22/23. Si misliš, tako stara pa se brez izkušnje v ljubezni? Ja, tudi jaz tako mislim. Pa sem nekako zvozila sama. Sama na sprehodih v naravi, razni izletki s starši, ročno ustvarjanje doma ... A to me ni zadovoljilo in me še vedno ne. Tako sem po tem, ko je nehal pisati, tekom študija v Ljubljani začela s stradanjem ... V Ljubljani zame hrana ni obstajala, mogoče kakšen korenček in jabolko ... Redko sendvič ... Pa so kile šle malo dol, a uspelo mi je to le en semester, saj so doma začeli opažati moje spremembe. Imam zelo zaščitniške starše, sem edinka. Pa sem tudi s stradanjem nekako nehala in začela z zdravo telovadbo. Potem pa sem našla novo študentsko delo in preko šefice pred dvema letoma spoznala fanta, v katerega pa sem se res zaljubila. On je ravno končal razmerje, tako da je moja zaljubljenost ostala v meni. Ostala sem tiho in nadaljevala s svojim življenjem. Nakar pa mi le šefica reče, da bi fant rad mojo številko. Bila sem vzvhičena ... Seveda sem rekla ja. Trajalo je kar nekaj časa, da se je opogumil in poklical. Na začetku je bilo vse prijateljsko, tako sem tudi pričakovala da bo, saj mi je na kakšnem 3 zmenku le povedal, da nič ne čuti. V sebi sem se zlomila prvikrat. Pa sem si rekla, ok, bova pa samo prijatelja, tako kot sedaj. Nakar le pride moj rojstni dan, ko so se stvari začele komplicirati. Dal mi je moj prvi poljub. Dal mi je upanje. Dal mi je tisti občutek. A v njem ni bilo zaljubljenosti. Želel je le seks. Ko sva bila skupaj, mi je dal občutek, ko da mu nekaj pomenim. Dotiki, iskrivost, poljubi. Komunikacija je le morda malo pešala, ampak bila sem v oblakih. On pa me je le izrabil za svoje potrebe. Ko mi je povedal preko sms-a, da s srcem ni pri meni in da se želi še o tem v živo pogovoriti, sem se zlomila drugič. Pred njim nisem pokazala, kako me je prizadel. Bila pa sem v takem stanju, da bi pristala tudi na to, da sem njegova prijateljica za seks. In tudi sem. Ampak ni dolgo trajalo, ko se je on odločil, da to ne vodi nikamor. Zlomila sem se tretjič, tokrat pred njim. Verjetno je spoznal drugo, a nima moči mi povedati, saj je videl mojo reakcijo, ko sem se zlomila. Bila sem otopela. Postala sem zagrenjena, tečna do staršev, ki sta bila edina ob meni ... Pa sem s časom sedaj to le premagala. Boli še vedno, pa čeprav je več kot pol leta od tega! Pa sploh nisva bila v pravem razmerju! Po štirih mesecih sem ga za moj rojstni dan zopet videla .... Katastrofa .... Naslednji dan je vse prišlo za mano. Cel dan sem prejokala. On pa mi je v sms-u v zahvalo za klepet in pijačo napisal, da me je bilo lepo videti veselo. V sebi sem se parala, trgala pred njim, ko ga nisem mogla poljubiti in objeti. A očitno sem čustva skrila dovolj dobro. Ni videl, kaj se je z mano dogajalo naslednji dan. Verjetno bi bilo boljše, da ga nikoli več ne vidim, ampak kaj, ko vem, da bi rekla ja, če bi me povabil na pijačo. Česa me je tako strah? Ne vem, še sama ne znam odgovoriti. Kako bom zmogla sama, ko bom stara? Kako bom zmogla, ko ne bom imela službe? Trenutno imam službo za določen čas, ki pa se bo kmalu iztekla. Kako bo potem, niti nočem razmišljati. Bojim se tega, da ne bom zmožna poskrbeti sama zase, bom breme staršema. Kaj pa, ko njiju več ne bo? Edinih dveh oseb, ki me prenašata? Želim si pripadnosti nekomu. Da me nekdo objame in mi reče, da me ima rad. Nežnosti. Pa se mi to vse skupaj odmika. Pride dan, ko si rečem, da pač mi ni usojeno. Ampak, zakaj ravno meni ni usojeno? Sem res tako slaba oseba? Še vedno se ne poberem, ves stres mi je prinesel kar nekaj zdravstvenih težav. Še vedno želim shujšati, trenutno s svojo težo 55 kg nisem zadovoljna. Razmišljala sem že tudi o bruhanju, rezanju .... Slednjo sem tudi žal naredila. En rez za vsak mesec odkar sem se zlomila drugič. Sem slaba oseba? Tako slaba oseba, da me noben noče? Zvenim obupano, kajne? Želim si ven iz tega začaranega kroga, pa ne znam. Ne znam navezovati stikov, pridobiti novega prijatelja, kaj šele spoznati koga. Počutim se tako nemočno in ne vem, kako dolgo se bom še zmogla boriti.
Zvezdniški pari, na katere smo popolnoma pozabili
Ste vedeli, da sta bila Brad Pitt in Gwyneth Paltrow nekoč par? Da sta bila Jessica Biel in Chris Evans skupaj kar 5 let? Da sta se Ryan Reynolds in pevka Alanis Morissette celo zaročila? Ja, v preteklosti smo bila priča kar nekaj zvezdniškim parom, na katere smo že povsem pozabili!
Ganljiva življenjska zgodba tekmovalke Ljubezni na vasi
V teh dneh v hrvaškem resničnostnem šovu spremljamo romantični zmenek in preskakovanje prvih iskric med Hakijo Špagom in Marijano Črlenec, a tokrat bodo na njena lica privrele tudi solze. Ko bosta govorila o družini, jo bo to vrnilo v otroštvo, ki pa ni bilo najlepše. Sprva jo je namreč zlorabljal oče, nato pa še partner.
Pet tipov moških v partnerskih odnosih
Čeprav v ženskih pogovorih večkrat zasledimo ’mantro’, da so vsi moški isti, ni ravno tako. Tako kot ima vsaka med nami svojo zgodovino izkušenj v odnosih in morda nefunkcionalne in zavirajoče vzorce iz izvirne družine, jih imajo tudi moški. V predstavljenih petih kategorijah smo izpostavili najpogostejše tipe moških glede na njihove potrebe, strahove in čustveno vključenost v odnosu. Namen tega ni posploševanje ali etiketiranje, ampak razumevanje vzorcev odnosov in najosnovnejših potreb vsakega izmed nas. Pri vseh opisanih pa lahko ravno komunikacija, pomirjenost, potrpljenje in ranljivost pripomorejo k izboljšanju kakovosti odnosa.
Pripadnice tega astro znamenja so najbolj strastne ljubimke
Astrologi trdijo, da so ženske, rojene v znamenju bika, najbolj strastne ljubimke. To pa ni edino znamenje, ki se je uvrstilo na sam vrh seznama!
Ljubezen je res nepredvidljiva
Ljubezen je večkrat predstavljena kot vojna, v kateri se boriš ne glede na vse do sladke zmage. In v tej borbi si pripravljen narediti vse, da bi uresničil romantično zapisane besede, živela sta srečno do konca svojih dni. A v ljubezni ne štejejo zmage, za katerimi se skrivajo toksična razmerja, manipulacije, laži in prevare. Ljubezen se zgodi sama od sebe, če le izberemo pravo osebo – zase.
Kaj je mavrični poljub? Nekaterim parom se gnusi, drugim je seksi
Ste že slišali za mavrični poljub? Gre za prav poseben poljub, mnenja glede njega pa so močno deljena. Medtem ko se nekaterim parom namreč zdi seksi in številni seksologi trdijo, da partnerja zbliža, pa se drugim gnusi že samo misel nanj.
Top ideje, kako lahko znova zanetite strast v razmerju
Se še spomnite metuljčkov v trebuhu in vznemirjenja na začetku vajine zveze, ko vam je bilo dovolj že samo to, da sta skupaj? Sčasoma se ljubezen poglobi, vzpostavi se zaupanje, medtem ko je vajin odnos vse bolj domač in počasi padata v dolgočasno rutino. Če želite znova začiniti vajin odnos, začutiti pospešeno bitje srca in videti iskrico v očeh, je čas, da znova obudite strast.
Ste v razmerju s čustveno nezrelo osebo?
Vsak od nas je kdaj navihan, nagajiv, zabaven, naiven, trmast, neodgovoren in še in še, a v odrasli dobi se od nas pričakuje tudi neka resnost, vsaj kar se tiče pomembnejših področij. To pomeni, da znamo uravnavati svoja čustva, smo kos številnim zadolžitvam in obveznostim ter smo sposobni vzpostavljati partnerske odnose. Vseeno pa se v zadnjem času vse več govori o čustveni nezrelosti, saj mnogi ne znajo ali ne zmorejo delovati v globljih odnosih. O tem smo se pogovarjali tudi z zakonsko in družinsko terapevtko Aleksandro Klopčič.
Vaš čas je dragocen, zato ga ne zapravljajte več
Vsak od nas se je že znašel v situaciji, ko je doumel, koliko energije in truda je vložiti v napačne stvari, od dela, partnerjev do prijateljev. Toliko lepih trenutkov ste zamudili in si namesto tega nakopali nepotrebne skrbi. Vaš čas je izjemno dragocen, zato ni vseeno, kako z njim ravnate, kot tudi ni vseeno, s kom ga preživite.
Tak moški si zasluži samo vašo košarico
Včasih si želimo imeti nekoga ob sebi, celo v primerih, ko bi bilo bolje, da bi bili sami. Ne zasluži si vsak naše pozornosti in truda, saj so toksična razmerja naporna in vse kaj drugega kot ljubezen. V takem odnosu boste več izgubili kot pridobili, zato je čas, da se poslovite od partnerjev, ki vas tako ali drugače le zastrupljajo.