Ključna beseda / pet
Se ne morete upreti sladkorju? To je rešitev!
Pozdravljena ga. Tamara, na vas se obračam po vseh izčrpnih dietah, ki sem jih že preizkusila v življenju. Ne mine dan, da ne bi mislila kako shujšati. Vse sem že preizkusila, nič jest, malo jest, samo dopoldan, telovadba z osebnim trenerjem, vse in nič mi ne pomaga. Visoka sem 171 cm in imam 64 kg, od tega imam 45 kg samo v hrbtu in trebuhu. (smeh) Zelo sem žalostna, ker imam trebuh, ki ne gre in ne gre proč. Sicer imam 2 otroka. Kaj bi mi pomagalo? Moram pa reči, da sem zelo sladkosneda. Zjutraj za zajtrk pojem čokolešnik z vodo in riževim mlekom, čez 2 urici že iščem sladko ali ploščico z mandeljni in medom, ali beljakovinsko, ali kakšen kos prepečenca in sira. Čez 2 urici je že kosilo, ki pa ni velik obrok. Raje pojem malo manj samo, da potem takoj kaj sladkega pojem. Spet kakšen piškot ali pet, kakšna čokolada in ne neham jesti dokler vse ne pojem. Čez 2 urici spet iščem sladko in večerja ena malenkost, kakšni krekerji s salamo ali sirom, ali kar sami in že iščem spet sladko. In tako se zaključi moj dan. Sladkemu se ne morem odreči, sem pa 2 meseca poskušala čisto brez sladkorja pa tudi nisem šla niti deko dol. Kaj lahko naredim, prosim pomagajte mi! Hvala že v naprej za odgovor in vam želim še naprej vse dobro. Lp, Saša
Lepotni trend nohtov, ki ga morate preizkusiti
Priljubljeni so bili že pred nekaj leti, to jesen pa se bleščeči žametni nohti vračajo na lepotno sceno!
Izračunajte, kdo je vaš idealen partner v postelji
Vas zanima, s kom se matematično ujemate v postelji? Preberite, kakšni formuli morate slediti in izračunajte, kdo je vaš idealen partner, s katerim boste doživeli nepozabno izkušnjo!
Zakaj princ Philip ni mogel postati kralj?
S smrtjo kraljice Elizabete II. je novi britanski kralj postal kralj Karel III., njegova soproga Camilla Parker Bowles pa bo na kronanju 6. maja prihodnje leto tudi uradno postala kraljica soproga. Ob tem pa se mnogi sprašujejo, zakaj pokojni princ Philip ob poroki s kraljico Elizabeto ni prejel naziva kralj.
Ali bo Camilla nosila kraljičino krono?
Britanska kraljeva palača je pred nekaj dnevi uradno potrdila, da se bo kronanje novega angleškega kralja zgodilo 6. maja prihodnje leto, ob tem pa se že porajajo številna vprašanja. Med drugim mnoge zanima, katero krono bo na ta dan nosila kraljica soproga Camilla Parker Bowles.
'Odločila sva se, da imava otroka, a kot prijatelja. In zgodilo se je, zanosila sem.'
Dragi Brane, stara sem 30 let in sem mamica čudovitemu, pol leta staremu fantku. Vedno sem želela otroke, a sem nekako naletela na moške, ki niso želeli to še v teh letih. Zadala sem si (nekje pri 25 letih), da bom imela prvega otroka nekje okoli 30. leta, z nekom ali sama. Temu primerno sem tudi iskala zaposlitev, ki bi mi omogočala finančno stabilnost, kar sem tudi našla. Malo kasneje sem spoznala mojega sedaj nekdanjega fanta in skupaj sva bila štiri leta. Je pet let starejši od mene. Živela sva skupaj tri leta, ni bilo popolno (ne verjamem v popolnost), bilo je pa lepo in delovala sva dobro. Bila sva dobra prijatelja, super seks (sva oba zelo seksualna), skrb eden do drugega, spoštovanje, potovanja in možnost lepe prihodnosti. Nikoli nisem bila nek tip ženske, ki bi sanjarila o poroki, zame je to samo papir ... Živeti skupaj je zame kot, da bi bila poročena. Velikokrat sva govorila o prihodnosti, gradnji hiše in otrocih. Načrti za hišo so bili že v procesu (on ima zemljo) in finančno sva bila zmožna. Ko je prišlo do vprašanj (v zadnjem letu zveze), kdaj bova ustvarila družino, pa je imel izgovore: ko bo hiša, ko bom imel boljšo službo, ko bom prihranil kaj denarja ... Jaz pa nisem tip človeka, da dajem priložnosti v nedogled. Meni je bilo dovolj jasno, da ta 'ko bom' mogoče ne bo nikoli. Niti okvirno ni znal povedati, kdaj pa bi morda bil on pripravljen. Mislim, da nihče ni 100-odstotno pripravljen na otroka. V moji glavi se je prižgal rdeči alarm, ali jih sploh noče ali jih pa noče z menoj ... Se pač zgodi ... Nisem odvisna od moškega in od ideje, da moram z nekom biti. Ja, imela sem ga res rada, ampak moje želje in cilji pa so tudi nekaj vredni. Z njim sem se nato po štirih letih zveze razšla in mu tudi povedala resnico, zakaj in kako. Nisem mu zamerila in nisem bila nikoli jezna nanj. Sem mu pa povedala, kakšen je moj načrt. Ostala sva v kontaktu kot prijatelja in si občasno dopisovala. Dva meseca za tem mi je pisal, da v redu, da mi bo naredil otroka. Seveda sem rekla ne. Nisem želela, da naredi nekaj, česar si ne želi, samo da bi bila skupaj. Otrok vsekakor mora biti zaželen, drugače bi mi lahko čez nekaj let očital, da sem jaz kriva, da je v tej situaciji, ki je ni želel. Kasneje tisto leto sem spoznala fanta, s katerim sva se dobro ujela in je želel otroka. Bila sem iskrena, da ne čutim, da bi med nama bilo kaj trajnega, bila je bolj seksualna privlačnost. Odločila sva se, da imava otroka in ostaneva prijatelja ter sva povezana na tak način. Zgodilo se je in sem zanosila. Nikoli ne bi spremenila ničesar, ker je moj otrok moja največja ljubezen in me osrečuje vsak dan. Ko je nekdanji izvedel za moje novo razmerje, je tudi on začel novega. Bila sem vesela zanj in mu to tudi povedala. Privoščim mu res vse najlepše. Nato pa me je videl nosečo par mesecev in prenehal govoriti z mano. Jaz sem rodila in mislim, da mi je čestital nekje po treh mesecih, čeprav je vedel že prvi dan, saj sem še vedno v kontaktu z njegovo družino, ker smo bili zelo povezani. Pred enim tednom pa mi je pisal (ve, da sem samska ) in začel namigovati, da bi se dobila in seveda, da pogreša najin seks. Da pa seveda ne ve, kako bi to šlo, ker je seveda še vedno s to punco (sedaj nekje leto in dva meseca). Nato je izjavil, da je njegova punca noseča in bo rodila čez dva meseca. Da pa stvari niso bile načrtovane. Ne vem, kako verjeti, da ne. Mislim, da moški pri 35 letih zna nadzorovati situacijo. Rekel je, da ni vedel, kako mi povedati in ali ga sovražim, da bo imel otroka z njo in ne z mano. Seveda nisem. Imam ga še vedno rada, ampak ljubezen ni dovolj. Nama že ni bilo namenjeno ustvariti družine skupaj. Moje vprašanje pa je, zakaj? Zakaj želi varati svojo sedem mesecev nosečo punco in zakaj z menoj, ki sem ga pustila? Zakaj več ni zvestih moških, sploh v takšnih situacijah?
Toše Proeski: Bila je ljubezen njegovega življenja
Mnogi se še danes zelo dobro spomnijo, kako se je začel dan 16. oktobra 2007. Tistega jutra namreč ni bilo medija, ki ne bi poročal tragični smrti enega izmed najbolj priljubljenih makedonskih pevcev do sedaj, Tošeja Proeskega. Ta je izgubil življenje v prometni nesreči, ki se je zgodila na avtocesti pri Novi Gradiški. Avto, ki ga je vozil njegov prijatelj in voznik Georgij Georgijevski, je trčil v spredaj vozeči tovornjak in čeprav od pretresljivega dogodka mineva že 15 let, Toše Proeski ostaja v srcih mnogih ljudi. Na kraju smrti, kjer že dolgo stoji spomenik, oboževalci odlagajo vence in prižigajo sveče, v rojstnem kraju, kjer Toše tudi počiva, pa se tudi danes zgrinjajo številni oboževalci.
5 modelov čevljev, ki so to jesen 'must have'
V zadnjih tednih smo morale iz omare znova potegniti toplejše modne kose in jesensko obutev. Kar se tiče slednje, bodo to sezono še naprej zelo priljubljeni mokasini, seveda pa kot vsako leto tudi letos ne bo šlo brez takšnih in drugačnih gležnjarjev!
Kakšni nohti bodo kraljevali jeseni 2022?
S spremembo letnih časov prihaja tudi menjava barv oblačil in posledično tudi manikir. Kakšni okraski, barve, poslikave, dolžine, oblike in novosti prinaša jesen 2022, je razkrila nohtna stilistka Tamara Cvelbar.
Igralec iskreno spregovoril o svojih odvisnostih
Škotski igralec Gerard Butler se je v preteklosti spopadal tako z alkoholizmom kot odvisnostjo od protibolečinskih tablet. Oboje je uspešno premagal, o svojih življenjskih preizkušnjah pa je spregovoril tudi javno.
Kakšni so znaki, da ščitnica ne deluje pravilno?
Motnje v delovanju ščitnice so velikokrat genetsko pogojene, kar pomeni, da je več tveganja, če so prisotne v družini. Večkrat prizadenejo ženske, ki obolevajo pet do desetkrat pogosteje kot moški. Največkrat se pojavijo pri mlajših ženskah, starih med 30 in 40 let, sprožilec pa je dostikrat tudi porod. Kakšni so znaki, da ščitnica ne deluje pravilno, je pojasnil predstojnik Oddelka za nuklearno medicino v UKC Maribor, prim. Mitja Topalovič, dr. med., specialist internist.
Katarini Čas se je uresničila še ena želja
Čeprav je igrala vloge, o katerih številni le sanjajo, je imela Katarina Čas še eno željo, ki pa se ji je zdaj prav tako uresničila. Le kaj bi si lahko še želela igralka, ki je snemala ob Leonardu DiCapriu in Alu Pacinu?
Člani kraljeve družine v šoku: izgubili bodo kraljeve nazive
Britanski kraljevi dvor ni edini, ki ga v prihajajočih mesecih čakajo spremembe. Po poročanju tujih medijev naj bi bilo te dni burno tudi na danskem dvoru, kjer naj bi se kraljica Margreth odločila, da svojim vnukom odvzame kraljeve nazive, česar se njen mlajši sin ni razveselil.
Slovenski igralec priznal, kdo je glavni doma
Bojan Emeršič v svoji dolgoletni karieri slovenskih gledalcev ni navduševal zgolj z igranimi vlogami in zabavnimi nastopi, temveč se je večkrat preizkusil tudi kot kuhar. Še več, sam priznava, da je bil prvi TV-kuhar, ki je lahko iskreno priznal, da v kuhanju uživa, a ga ne obvlada. Ta teden pa se je Emeršič ponovno vrnil v TV kuhinjo: kot lastnik najboljše restavracije v prestolnici v novi humoristični seriji Ja, Chef!, v kateri pa nastopa skupaj s svojo ženo.
Prva služba Domna Valiča vas bo presenetila
Ta teden je na POP TV končno prišla priljubljena humoristična serija Ja, Chef!, ki jo uporabniki platforme VOYO že dobro poznajo. V tej seriji pa se ne zgolj kuha, temveč se tudi mešajo pijače, pestro pa je tudi za šankom. Pri edinem barmanu v restavraciji, Mihi, ki ga igra Domen Valič, smo preverili, kakšne umetnine lahko pričakujemo od njega in kakšna je bila Domnova prva služba.
Andrea (Kmetija): 'Jajca bom menjala za pižamo'
Družina Andree Libič ima trenutno na voljo samo pet jajc, a kljub temu bo 30-letnica v nocojšnji epizodi sprejela težko odločitev in jih nekaj podarila. Zakaj? Da dobi pižamo, saj ne more spati gola.
Kdo je kralj Karel III., o katerem te dni govori ves svet
Princa Charlesa vsi dobro poznamo, a zdaj princa ni več: s trenutkom, ko je njegova mati, britanska kraljica Elizabeta II., 8. septembra 2022 ob 17.30 za vedno zaprla oči, je postal kralj Karel III. Kakšno je bilo njegovo življenje v materini senci in ali je bil neuspeli zakon s princeso Diano res edini škandal njegovega življenja?
Zvezdnica Beverly Hillsa se bori s težko boleznijo
Ameriška igralka Jennie Garth, ki se je Slovenija najbolj spomni po vlogi Kelly Taylor v eni izmed najbolj priljubljenih serij devetdesetih let, Beverly Hills 90210, se že pet let bori s kronično degenerativno boleznijo sklepov, katere glavni vzrok je propadanje sklepnega hrustanca - osteoartritisom.
5 načinov, kako okrepiti nohte
So vaš nohti krhki in lomljivi? Se cepijo in lomijo? Na srečo obstajo številne metode in tretmaji, s pomočjo katerih lahko nohte okrepite na naraven način, pomembno je le, da ste z njimi dosledne. V nadaljevanju razkrivamo pet nasvetov, ki so se v preteklosti izkazali za učinkovite.
Nekdanja žena Schwarzeneggerja šokirala s spremenjenim videzom
Nekdanja žena slavnega igralca in nekdanjega kalifornijskega guvernerja Arnolda Schwarzeneggerja je v zadnjih letih očitno prestala kar nekaj lepotnih popravkov, njen spremenjeni videz pa je marsikoga šokiral.
Bratranca Camille Parker Bowles našli mrtvega
Camilla Parker Bowles trenutno preživlja težke čase, njenega bratranca so namreč našli mrtvega. Kot poroča Times, je Charles Villiers svoje življenje končal v hotelu v Londonu, 59-letnika pa je prejšnji teden v hotelski sobi Durrants našla čistilka, potem ko so nedavno poročali, da je razglasil bankrot.
Razkrivamo najlepše pohodniške poti v Sloveniji
Zdi se, da mnoge v tem obdobju veliko bolj kot na najbolj priljubljene izletniške točke vleče na manj obljudene kraje, predvsem v objem narave. Na srečo je Slovenija zelena dežela, polna bolj ali manj skritih kotičkov, zato idej za vikend oddih skorajda ne more zmanjkati. Tokrat smo izbrali pet atraktivnih krajev, kjer se lahko nadihamo svežega zraka, umirimo v objemu gozdov ali sprehajamo v bližini morja. Sledijo si vse od Gorenjske, Notranjske pa do Primorske.
Slovi kot eno najlepših mest pri nas
Poletni dnevi so kot nalašč primerni za enodnevne izlete do bližnjih slovenskih mest, ki ponujajo pester nabor doživetij. Eden takih obiskov, ki ga to poletje ne smete izpustiti, je zagotovo izlet v Koper, ki ponuja veliko več kot zgolj morje, plažo, sprehod po promenadi, odličen sladoled in dobro kulinariko. Preberite, zakaj v zadnjem mesecu poletja obiskati to mesto in kaj vse lahko tam doživite.
'Ne vem, če sva ravno ljubimca, saj sva v tem času seksala le petkrat'
Brane, lepo pozdravljen! Redno prebiram tvoje odgovore, no, sedaj pa sem zbrala pogum in bom še sama postavila vprašanje glede svoje "godlje", v kateri sem se znašla, ki je nič več ne razumem in iz katere nikakor ne uspem zlesti. Skratka, kot veliko podobnih zgodb, sem tudi sama zapadla v neke vrste "afero". Sem vezana – odnos s partnerjem je odličen, imava otroka, se razumemo, intimnost sicer ni pogosta, a vendar zelo kvalitetna – in zapletla sem se s prav tako vezanim moškim, ki ima po njegovih besedah sodeč soliden zakon z otroki in ženo, s katero ima tudi intimne odnose. Kje je sedaj problem? Najina "veza" traja že celih pet let, pri čemer je vse skupaj nekam čudno, ne vem, če sva ravno ljubimca, saj sva v tem času imela vsega skupaj kakih petkrat intimen odnos. On sicer daje ves čas pobude za srečanja, jaz jih več ali manj zavračam (strah, nelagodno počutje, morala ...). Omenila sem mu, da bova intimna, če bova kdaj uredila in zaključila odnos doma, sicer nima smisla. Sva pa ves čas na vezi (klici, sms-ji, e-pošta), tudi večkrat na dan, in se veliko pogovarjava o vsem (in si tudi poveva, da se pogrešava, da se imava rada). Skratka, neke vrsta močna čustvena navezanost, brez intime, ki se noče in noče ohladiti. Rada bi že vse skupaj zaključila, ampak ko se že odločim, popustim, saj ga začnem močno pogrešati (seveda najbolj pogovore in njegovo pozornost). Kaj je sploh ta odnos, ki ga več ne razumem? Zakaj ta navezanost ne mine in zakaj je tako močna? Zakaj oba vztrajava na nečem, kar tako in tako nima prihodnosti? Hvala za odgovor.
Včerajšnja super polna luna je bila ena najzahtevnejših v letu
Če ste se včeraj ozrli v nebo, ste na njem zagledali še zadnjo super polno luno letos, ki se je tokrat zgodila v znamenju vodnarja.
Turkizni raj pri Korčuli, ki se mu ne boste mogli upreti
Eden najbolj priljubljenih hrvaških otokov, na katerem vsako leto počitnikujejo tudi številni Slovenci, je bil letos okronan za enega najlepših otokov na svetu, ena njegovih najbolj atraktivnih lokacij pa se skriva v bližini Vele Luke.
Življenje Celine Dion ni bilo vedno pravljično
V skoraj štirideset let trajajoči karieri se je spretno izogibala škandalom in težavam, zaljubila se je že kot najstnica in do moževe smrti pred petimi leti ostala zvesta le njemu. Tudi zdaj mamica treh otrok ne razmišlja o ljubezni, posveča se karieri, ki pa je v zadnjih mesecih zaradi zdravstvenih težav zastala. Oglejte si njeno življenje v slikah.
22-letni devičnik: 'Kako naj osvojim punco?'
Brane, pozdravljen! Star sem 22 let in sem študent. Ker se pogosto obremenjujem z obveznostmi na faksu, mi tako ostaja manj časa za družabno življenje. Do sedaj sem bil že na petih zmenkih, ki pa so se vedno končali katastrofalno (beri: vsaka izmed petih punc me je "friendzonala" že po prvem zmenku). Sram me je priznati, a pri 22-ih še nisem imel spolnega odnosa. Sam se do punc obnašam vljudno, nekaj ljudi mi je tudi reklo, da posedujem navade, ki pritičejo gentlemanu. Ne vem, ali današnje punce moje generacije (rojene na prelomu 20. v 21.stoletje), ki so večinoma materialistke (oz. zelo navezane na denar), menijo, da velja enačba "gentleman=copata"? Ali je problem tudi v mojem obnašanju na zmenku? Ali se morda obnašam preveč prijateljsko in predvidljivo? Seks mi trenutno ni nujno potrebna vrednota, a glede na to, da še nisem seksal, hrepenim po njem. Pred vrati je poletje, v prvi vrsti si želim spoznati punco za resno zvezo, kajti do sedaj resne zveze niti nisem imel, za mano pa sta dve zelo težki leti, ki ju je zaznamovala depresija, ker zaradi epidemije nisem mogel spoznavati novih ljudi v živo. Letos sem poleg zmenkov poskušal osvajati punce tudi s petjem karaok, a dlje od francoskega poljubljanja ni šlo. Prosil bi te za nasvet, kako naj izboljšam svoj nastop na zmenku oziroma pri osvajanju, da mi bo končno uspelo osvojiti kakšno lepo in prijetno punco.
V dragih stajlingih Meghan Markle je težko najti napako
Meghan Markle in princ Harry se te dni nahajata v New Yorku, kjer je britanskega princa čakal govor pred Generalno skupščino ZN, njegova soproga pa je obisk Velikega jabolka izkoristila za to, da je lahko iz omare potegnila nekaj svojih najbolj elegantnih stajlingov.
Lady Gaga iskreno o izkušnjah v preteklih letih
Komaj se je dobro začelo leto 2018, ko je bila priljubljena pop pevka Lady Gaga na svetovni turneji, na kateri je promovirala svoj zadnji album Joanne. A težave s fibromialgijo so pevki preprečile nadaljnje nastope in zadnji del turneje je morala odpovedati. Skoraj pet let so oboževalci čakali, da pevko spet vidijo v živo in zdaj se jim je želja končno uresničila. V vsem tem času pa je morala pevka prestati marsikaj.