Ključna beseda / plat
Metka (Ljubezen po domače): ko boste videli, kakšna je bila včasih, boste osupnili!
Metka Smole je ena izmed deklet, ki jih trenutno lahko spremljate v šovu Ljubezen po domače. Temnolaska, ki se je ogrela za postavnega Mateja, je po poklicu živilski tehnik in fitnes trenerka, nekoč pa je bila tudi ena izmed slovenskih bodybuilderk.
Vaje, ki bi jih morala delati za dvignjeno zadnjico!
Kar priznajmo si, da si vsaka od nas želi čvrsto, napeto in zapeljivo zadnjico. Ker pa je zadnja plat ves čas pod vplivom raztezanja ob sedenju, jo je toliko težje lepo in pravilno oblikovati. Vendar je vztrajnost, postopno večanje števila ponovitev in doslednost tisto, kar bo zagotovo prineslo želene rezultate. Le verjeti je treba vase.
Kako preboleti boleč razhod?
Verjetno ni človeka, ki ni vsaj enkrat v življenju doživel konca ljubezenske zveze. Tisti z nekoliko manj sreče so bili zapuščeni, tisti z nekoliko več pa so nekoga zapustili. Kakor koli, če je šlo za resno zvezo, je tak trenutek za vsakega od partnerjev težka preizkušnja. Kako ravnati, da bo čim manj boleče?
Kate Middleton spet presenetila
Cambriška vojvodinja Kate Middleton se je pred nekaj dnevi na podelitvi nagrad dobrodelne organizacije Place2Be, ki se je odvijala v Londonu, pojavila v zelo elegantni obleki, s katero je prekršila pravilo kraljevega dvora.
Športni copati, ki so navdušili številne ženske
Tek je trenutno ena izmed najbolj priljubljenih športnih aktivnosti, s katero lahko pokurite kalorije, izklesate in okrepite svojo telo, obenem pa je tudi eden izmed najboljši načinov za sproščanje po napornem dnevu. Vse navdušene tekačice se bodo strinjale, da ni večjega zadovoljstva in boljšega občutka kot tisti, ko uspešno pretečejo zastavljeno razdaljo. Po teku se, kljub pretečnim kilometrom, počutijo spočite in bolj sproščene. Prav ta učinek, ki ga ima tek na duševno plat življenja, je eden od najboljših razlogov, zakaj bi morale teči.
Največ žensk ima zadnjico v obliki paradižnika
Zadnjice v obliki jabolka in breskve so preteklost – večina današnjih ženska naj bi namreč imela zadnjo plat v obliki paradižnika. To je v eni izmed svojih raziskav o telesu ugotovil britanski psiholog David Holmes. Poleg paradižnika, je veliko ženskih zadnjic danes podobnih nektarini, hruški in celo krompirju. V nadaljevanju vam razkrivamo, kaj je za posamezni tip značilno in katere zvezdnice se lahko pohvalijo s posamezno obliko zadnje plati.
Nasveti, kako biti srečna. Št. 2 je še posebej resničen!
Če prejmeš deset komplimentov in eno samo kritiko, kaj si boš zapomnila? Odgovor dobro poznaš, kar priznaj.
Horoskop razkriva, s kakšnim moškim se boš poročila
Ljubezen, kariera, zdravje – to so običajno teme, o katerih beremo v horoskopih. Morda niste vedele, a v zvezdah naj bi bilo zapisano tudi, s kakšnim moškim se boste poročile.
Kaj tvoja najljubša barva razkriva o tebi?
Imate svojo najljubšo barvo? Je to zelena, rožnata ali rdeča? Ne glede na to, kateri barvni odtenek prevladuje v vaši garderobni omari, vsaka barva nosi svoje sporočilo in veliko pove o značaju osebe, ki jo nosi. Izbira dnevnih modnih kombinacij ni odvisna le od priložnosti, ampak na njo vpliva tudi vaše trenutno razpoloženje. Rdeča ponazarja strast, zelena pomirja, črna simbolizira melanholijo in žalost, medtem ko je rumena barva dobre volje in pozitivne energije. Z naslednjim modnim vodnikom boste ugotovili, kaj vaša najljubša poletna barva pove o vašem značaju!
Ljubezni ne skrivajta!
Valentinovo naj bi se vrtelo okoli ljubezni, a se pogosto zgodi, da se v središču znajdejo predvsem draga darila in še dražji zmenki, ki tudi pri najbolj romantičnih pustijo občutek prazne denarnice. A ne skrbite, za vas smo pripravili nekaj nadvse romantičnih in izvirnih idej za zmenke, ki bodo letos, glede na zimo, ki nas je v teh dneh obiskala, snežno obarvani in si jih lahko privošči prav vsak. Zakaj ne bi letos romantične večerje ali obiska toplic zamenjala za pravljično zimsko idilo in se namesto z dragimi darili znova posvetila drug drugemu?
To bodo najbolj vroče kopalke tega poletja!
Poletje se bliža s svetlobno hitrostjo in zato je sedaj zadnji čas, da se odpravite na lov za kopalkami. Vse namreč vemo, da je popolne kopalke vse prej kot lahko najti. Poleg klasičnih bikini kopalk, bodo eden izmed letos najbolj vročih trendov tudi enodelne kopalke, ki jih krasi zadrga.
Iz modnega sveta v svet prostitucije
Recesija ima različne obraze. Tudi tega, da se zaradi brezposelnosti nekatere ženske odločijo za najstarejšo obrt na svetu. Dejstvo je, da denarja vedno primanjkuje, zato ponekod postaja seks vse bolj razširjeno plačilno sredstvo. Veliko zgodb prihaja iz sveta mode, ko so manekenke namesto večne slave pristale na samem dnu.
Modni dodatek, ki ga boste v hipu vzljubile
Velika, mala, dizajnerska, nakupovalna ali pletena – torbica ima v svetu mode izjemne razsežnosti. Zdi se, da želijo oblikovalci zadostiti potrebam vsake posameznice, zato lahko v modnih butikih izbiramo tako med glamuroznimi dizajnerskimi modeli kot tudi med bolj praktičnimi nahrbtniki, ki so to sezono nepogrešljivi.
Kako izbrati prave?
Hlače iz džinsa ali 'dobre stare kavbojke' so najverjetneje nepogrešljiv kos garderobe vsake izmed nas. Vendarle pa se velikokrat zgodi, da so nam hlače v trgovini neznansko všeč, ko jih pomerimo, pa ugotovimo, da nam sploh ne pristojijo. Tako kot pri večini oblačil je namreč tudi pri izbiri kavbojk treba biti pozoren na številne dejavnike, ki vplivajo na končno celostno podobo. V nadaljevanju vam ponujamo nekaj nasvetov, ki vam bodo olajšali delo in vam vrnili veselje do nakupovanja hlač.
Temne plati življenja v zraku
December je mesec praznovanj, zabave in druženja. Je tisti čas v letu, ko se trudimo družini in prijateljem oddolžiti za to, da si čez leto morda nismo vzeli dovolj časa zanje, zato se trudimo, da smo vsaj ob koncu leta čim več v njihovi družbi. A obstajajo poklici, v katerih si zaposleni zaradi delovnih obveznosti časa za najdražje tudi v najbolj prazničnem mesecu leta enostavno ne morejo vzeti in prav je, da se spomnimo nanje.
Tina Maze: 'Če me vidite jokati, naj vas ne zagrabi panika.'
Tina Maze je v svoji smučarski karieri dosegla rezultate, o katerih lahko večina športnikov le sanja. V njenem zadnjem zapisu na blogu je Tina zasluge za svoje dosežke pripisala tudi svoji moški plati in prav to je bil tudi največji kompliment, ki ga je v zadnjih letih prejela, da je trenirala, se vedla in funckionirala kot moški. Seveda pa ima tudi ona ženstveno plat, ki jo zelo rada pokaže.
Giusi Nicolini - vratarka na vhodu v Evropo
Županja otoka Lampedusa Giusi Nicolini bi lahko stala na čelu pravega raja v Sredozemskem morju - če tja ne bi zatekali begunci in ne bi morje tako rekoč vsako jutro naplavilo trupla ljudi, ki iz Afrike in arabskih držav bežijo pred vojno in terorjem. Ob prevzemu županske funkcije si je obetala vse kaj drugega, kot spopadanje s problematikov pribežnikov, a je svoje delo sprejela kot posebno poslanstvo.
Seksi trend, ki osvaja to poletje!
V modo se letos vračajo kvačkana oblačila in tako imenovani makrame. Glavni navdih so modni oblikovalci črpali pri hipijih 70. let in mornarskih oblačilih, izbira pa je zelo pestra, saj boste lahko nosile vse od kvačkanih oblekov, topov do kopalk!
Škandal: Đuro prekinil molk in se odzval na obtožbe
Filmski festival, ki se je pred nekaj dnevi odvijal na Bledu, je med igralcem Brankom Djurićem Djurom in ustvarjalci festivala zakuhal pravi škandal. Potem ko sta Danijel Utjesanović in Dragan Gajić igralca obtožila, da jima je lažno zagotovil obisk Angeline Jolie in Brada Pitta, se je sedaj na obtožbe odzval tudi Đuro in razkril svojo plat zgodbe.
Slovenka, o kateri govorijo tudi v tujini!
Slovenka Gordana Grandošek Whiddon in njen soprog Trent Whiddon sodita v sam vrh najboljših plesalcev na svetu, sodelovati pa sta imela tudi priložnost v enem izmed najbolj gledanih britanskih šovov, v katerem plesalci plešejo z zvezdami. Gordana pravi, da sta zaradi tega spoznala tudi pravo plat slave. Ker je Trent plesal s pevko Pixie Lott, so jima paparaci sledili na vsakem koraku.
Slovenka, ki je ljubila šejke, politike in reveže
Bila je prva Slovenka, ki je osvojila modni svet in s svojo zimzeleno podobo krasila francoski Vogue in reklamne kampanje za Dior, Nino Ricci, Ralpha Laurena, Gila Lacrosa in druge. Vsemu se je posvetila z dušo in telesom, tudi moškim, ki so bili iz najvišjih družbenih slojev. Danes 67-letna Anka Senčar že nekaj let živi v Egiptu in uživa življenje z veliko žlico.
Kako učinkovita je v resnici zaščita pred soncem?
Oglejte si, kako UV žarki poškodujejo vašo kožo in kako učinkovite so v resnici kreme za zaščito pred soncem.
Kako za telo z 'napako', najti popolne kopalke?
Nakupovanje novih kopalk marsikateri predstavlja pravo nočno moro. Ne le, da se vam še vedno ni uspelo znebiti tistih nekaj dovečnih kilogramov, ampak vam težave pri iskanju pravih povzroča tudi bujno oprsje in široki boki. A situacija ni tako nemogoča, kot se morda zdi na prvi pogled. Z naslednjimi nasveti bo namreč vsaka lahko našla popolne kopalke za njeno obliko telesa in se letos po plaži sprehajala samozavestno in brezskrbno!
Tudi vaša je lahko takšna!
Le katera ženska si ne želi čvrste in zapeljive zadnjice, ki je dobro videti tako v kopalkah kot tudi v kavbojkah. Z malce telesne vadbe lahko mehko zadnjo plat kaj hitro spremenite v lepo izoblikovano ritko, zato vam razkrivamo nekaj preprostih trikov in vaj za preoblikovanje tega dela telesa.
Magična vaja za čvrsto zadnjico
Odkar je svet videl zadnjico Pippe Middleton, vse več predstavnic nežnejšega spola sanja o tem, da bi bila njihova zadnja plat videti vsaj približno tako. Britanska osebna trenerka Gillian Reeves svetuje vadbo, ki na zadnjici dela čudeže.
Najprej je fizično obračunal s pevko, sedaj pa ...
Da ima priljubljeni pevec Chris Brown tudi nasilno plat, je postalo jasno pred nekaj leti, ko je fizično obračunal s svojim takratnim dekletom Rihanno. Fotografije njenega obraza polnega modric so šokirale ves svet in slavni par se je kmalu po tem razšel. Te dni pa ameriški mediji poročajo, da naj bi pevec poskrbel za nov škandal in nasilno odrinil dekle, ki ga je hotelo poljubiti.
Posh povsem šokirala modno javnost
Victoria Beckham je pred dnevi na newyorškem tednu mode predstavila svojo kolekcijo za pomlad in poletje 2015. Obiskovalci so bili očarani nad kreacijami, ki so bile popolnoma v njenem slogu: ženstvene, puristične, konservativno zadržane – vse do čevljev. Prvič se je namreč podala tudi v oblikovanje obutve, a če sama večinoma nosi vrtoglavo visoke pete, je manekenke obula v nizke in robate modele.
Se ji je uspelo rešiti iz krempljev hude bolezni?!
Nicole Scherzinger je znana predvsem kot pevka, žirantka v resničnostnem šovu 'X Factor' in spremljevalka dirkača Formule 1 Lewisa Hamiltona. A je tudi ženska, ki se je morala boriti s hudimi motnjami v prehrani, kar je dodobra zaznamovalo njena dvajseta leta. Sedaj je končno zbrala pogum in o tej travmatični izkušnji tudi javno spregovorila.
Tina Maze: Skrivnosti ni več!
Tina Maze ne blesti le na belih strminah, ampak tudi v modnih vodah. Z razliko od mnogih drugih športnic, ki tudi v prostem času prisegajo na športna oblačila, Tina ne skriva dejstva, da se tako kot marsikatera druga ženska, tudi sama rada kdaj uredi in obuje visoke pete in ima kar nekaj lepotnih skrivnosti.
Za zajtrk si privoščite sladico in shujšajte!
Za vse ljubitelje sladkarij prihaja odlična novica. Nedavna raziskava je namreč pokazala, da je mogoče izgubiti odvečne kilograme prav z uživanjem sladkarij. Znanstveniki pravijo, da si za zajtrk lahko privoščite katero koli od vaših najljubših sladkih pregreh in shujšate.