Ključna beseda / po 40
Sončenje? Ne pozabite na lase!
Poletje je čas, ko je treba negi las nameniti več pozornosti, sicer se hitro zgodi, da se lasje poškodujejo in izgubijo lesk. Na to vplivata tudi sol in klor, zato si je po kopanju v bazenu ali morju lase vedno treba dobro spraviti, zvečer pa jih umiti tudi s šamponom.
Kako dosežem popoln sijaj na svoji koži?
Da se je za lepo, zdravo in sijočo kožo potrebno potruditi in za njo skrbeti vsakodnevno, je jasno. Velikokrat dobim vprašanje, kaj počnem, da imam tako lepo kožo. Težko je enoznačno govoriti. Tip kože je, kakršen je. Mešan. Hvaležna sem, da nimam zelo širokih por in da se je faza mozoljčkov zaključila v času najstništva. Ne vem, ali so za to krivi geni ali pa gre nekaj zaslug zato tudi meni. Padam namreč na reči, ki so zapisane v ženskih revijah. Nekaterim sveto verjamem. Že od nekdaj. In tako je bilo tudi pri 10-ih letih, ko sem prebirala revijo Smrklja. Tam je pisalo, da je čiščenje kože s čistilnim mlekom in tonikom ter nanos hranilne kreme zjutraj in zvečer obvezen korak za dolgoročno lepo kožo. Prav! Če je tako, bom pa to počela, sem si rekla, in ta rutina je del mene že skoraj 20 let.
Tamara Šišić Kramer: 'To je recept za uspešno preoblikovanje telesa!'
Tamaro Šišić Kramer je 20 let dela v fitness industriji in zadnjih 12 let v farmacevtski in nutricionistični stroki pripeljalo do njenega poslanstva - pomagati ženskam do večje samozavesti, do bolj srečnega in zdravega življenja ter celovitega preoblikovanja telesa, za kar nista potrebni le vadba in zdrava prehrana, ampak tudi sprememba življenjskega stila. Tamara nam je v intervjuju razkrila, katere so najbolj pogoste napake, ki jih ženske delamo, ko želimo izgubiti odvečne kilograme in kakšen je idealen recept za uspešno preoblikovanje telesa!
Pazite, da se to ne bo zgodilo tudi vam!
Vsi smo se že kdaj znašli v situaciji, ko nas je življenje presenetilo in smo hitro potrebovali večjo vsoto denarja, pa naj bo to za nov računalnik, servis avtomobila ali pa smo med brskanjem po spletu naleteli na odlično ponudbo za počitnice, ki bi jo bilo greh neizkoristiti. A se je na koncu zgodilo prav to, saj smo ugotovili, da naš bančni račun trenutno ne dovoljuje nečesa tako spontanega, kot so imzpulzivne počitnice v tropskih krajih. In prav v takšnih trenutkih bi bila več kot dobrodošla kartica, ki ne le, da omogoča plačevanje nakupov na obroke, ampak z njo lahko opravite tudi nakupe prek spleta!
Najboljša rešitev za tiste, ki si želijo lepih las
Domače lepotne maske postajajo vse bolj priljubljene. Poleg učinkovitosti so namreč tudi dostopnejše, in kar je najpomembnejše, so povsem naravne brez dodanih kemikalij, ki so največkrat škodljive. Hranljiv balzam za lase je priporočljiv tako za tiste s suhimi lasmi kot tudi za vse, ki bi želele svojim lasem dodati lesk.
Napisala pismo bodoči ženi svojega moža in spravila v jok tisoče
Amy Krouse Rosenthal je pred dobrima dvema tednoma objavila esej z naslovom 'Morda se boste želeli poročiti z mojim možem'. Poslovilno pismo, v katerem piše o možu Jasonu, s katerim je bila srečno poročena, kot pravi sama, prekratkih 26 let. Deset dni po objavi pisma, ki ga je posvetila naslednji moževi ljubezni, je umrla za rakom jajčnikov. To je njeno pismo ...
Ženske priznavajo: dolžina je pomembna!
Kadar je govora o trepalnicah, zagotovo. Vsaka ženska si brez dvoma želi dolge, zapeljive trepalnice, ki ustvarijo privlačen pogled in pustijo nepozaben vtis. Čeprav je dolžina trepalnic genetsko določena, lahko svoje naravne trepalnice podaljšate brez umetnih podaljškov in lepil. In to že v 2-3 tednih. Berite naprej.
Tako je maščobne obloge v 1 letu spremenila v čvrsto zadnjico!
40-letna Nessa Sphere iz Luksemburga se je vse življenje ukvarjala s košarko in posledično lahko jedla, kar koli je želela, saj nikoli ni imela težav z odvečnimi kilogrami. Potem pa se je vse to spremenilo. Ne le da so jo ujela leta, ampak je zaradi službe tudi vse več ur presedela za računalnikom in kilogrami so se začeli počasi kopičiti.
Se spomnite DJ Tanner? Ne boste verjeli, kako izgleda pri 40!
Zvezdnica priljubljene humoristične nanizanke Polna hiša, ki je lani ponovno oživela, na družbenem omrežju Instagram navdušuje s fotografijami svojega izklesanega telesa. Candace Cameron Bure, ki jo mnogi poznajo kot DJ Tanner, se namreč pri 40 letih lahko pohvali s telesom, ki ji ga zavidajo 20-letnice. Ne verjamete?
Kako brez stradanja izgubiti odvečne kilograme?
Vam pogosto kruli po želodcu? Ste lačni in ne veste, zakaj? Predstavljamo vam skrivnosti, kako lahko občutite sitost, ne da bi zato pojedli več kot običajno.
Hit napitek, ki bo navdušil tudi vas!
Kurkuma, kokosovo olje in mandljevo mleko so tri zelo priljubljene sestavine zdravih napitkov, odkar pomnimo, zato se marsikdo sprašuje, zakaj je trajalo toliko časa, da je nastal napitek, ki vsebuje vse tri. Nastal je namreč čudežni napitek, s številnimi zdravilnimi učinki, in čas je, da ga preizkusite tudi vi!
7 mitov o hujšanju in vadbi
V želji, da bi do poletja izgubili odvečne kilograme in učvrstili svoje telo, se odločamo za različne načine, kako to doseči. Četudi se o tem poučite, obstaja veliko mitov, zaradi katerih živimo v zmoti. Če jeste zvečer, se ne bostre zredili, prav tako ne drži, da telesna vadba utrudi. Razbijte mite in se poučite o dejstvih!
Znana slovenska pevka bo vsak čas rodila v Švici
Znana slovenska pevka Daša Gradišek, ki se je že pred časom preselila v Švico, z možem pričakuje prvega otroka. Sodeč po čudovitih fotografijah na družbenem omrežju Instagram, je Daša zagotovo ena najlepših znanih nosečnic v zadnjem času.
4 ženske iskreno o tem, zakaj so varale ...
Zakaj ženske varajo? Odgovor na to vprašanje ni preprost. Številne raziskave v preteklosti so pokazale, da medtem ko je varanje za moške povsem fizično, je možnost varanja za ženske, ki niso srečne v zvezi, kar 2.6-krat večja. Ena ženska je dejala, da je partnerja prvič prevarala zato, ker se mu je želela maščevati in ker se je želela znova počutiti poželjivo. Druga je priznala, da ji je bilo dolgčas, zato se je odločila, da pobegne in začne novo življenje z moškim z druge celine. V večini primerov je razlog za skok čez plot čustvene narave.
Kako pravilno izvajati vaje za trebuh, roke in zadnjico?
Čeprav se vsi veselimo poletja, pa ženske običajno muči tudi misel, kako bomo letos oblekle kopalke, ki smo jih kupile lani. Zima je vedno predolga in presladka.
Zavidljive zbirke torbic, o katerih sanjajo vse ženske
Carrie Bradshaw je bila v seriji Seks v mestu obsedena z dizajnerskimi čevlji, nekatere pripadnice nežnejšega spola nimajo nikoli dovolj oblačil, za nekatere pa nič ne prekosi vznemirjenja, ki ga prinese nova dizajnerksa torbica – pa čeprav jih imajo že stotine in njihova skupna vrednost presega vrednost marsikaterega stanovanja.
Nesrečna Slovenka: 'Ali človek, ki vara, lahko ljubi svojo partnerico?'
Pozdravljen Brane. Stara sem 40 let in z bivšim partnerjem imam enega otroka. Ker se nikakor ne morem "pobrati" po razpadu družine, se želim na nek način potolažiti. Zanima me tvoje osebno mnenje: ali človek, ki vara, obenem lahko tudi ljubi svojo partnerico? Ali je mogoče zanj samo "telovadba", meseni užitek? Lep pozdrav. Nesrečna
Fotografija, ki lahko ženskam reši življenje in jo mora videti vsaka
Po spletu se je razširila fotografija limon, ki na enostaven način prikazuje, kako lahko izgleda rak dojke in kakšne vidne spremembe povzroča na dojkah. Fotografija je del kampanje 'Know Your Lemons', za katero je zaslužna organizacija 'Worldwide Breast Cancer' in ima večjo moč, kot si morda mislite.
Ne boste verjeli, toda to so noge 70-letnice!
Igralke Suzanne Somers se večina spomni iz humoristične nanizanke, ki je bila po svetu zelo priljubljena v 90. letih, veliko oboževalcev pa je imela tudi pri nas. Njena glavna igralka je z zavidljivo postavo navduševala že takrat, z njo pa se lahko pohvali tudi danes, ko ima 70 let.
To so najbolj všečkane Instagram fotografije leta in na njih sta le dve osebi!
Za top 10 najbolj priljubljenih Instagram fotografij leta 2016 sta poskrbeli le dve osebi - Selena Gomez in Cristiano Ronaldo, zaradi česar jima lahko povsem upravičeno rečemo kralj in kraljica Instagrama.
Danes ni več takšna
Šestnajst let po tem, ko jo je uspešnica 'I'm like a bird' izstrelila med največje glasbene zvezde na svet, se 38-letna kanadska pevka Nelly Furtado vrača na glasbeno sceno z novim albumom, ki ga napoveduje njen novi singl 'Pipe dreams', za katerega je pevka posnela tudi videospot.
Objavila je primerjavo, ki vas bo osupnila
Njena življenjska zgodba, polna vzponov in padcev, je lahko navdih ženskam po vsem svetu, ki zaradi nerealnih lepotnih idealov bijejo bitko s prehranjevalnimi motnjami. 22-letnica je bila še pred nekaj leti anoreksična in njeno življenje je viselo na nitki, danes pa s svojo samozavestjo osvaja tudi družbena omrežja. Pa ne zato, ker bi imela popolno telo ... Ko boste videli njene fotografije, vam bo jasno, zakaj!
Koža bo mehka, sijoča in zdrava
V poletnih mesecih smo kožo negovali z lahkimi kremami in mlekom, saj smo želeli ohraniti prijeten občutek in ji zagotoviti vlažnost. Enako velja tudi za nego v hladnejših mesecih leta, le da je ta veliko bolj hranilna in intenzivna. Police v kopalnici bodo spet polne različnih hranilnih krem in olj, med katerimi naj prevladujejo naravni izdelki iz ognjiča, olivnega olja in medu.
Jani in Nina: Imata veliko posnetkov!
Življenjski tempo sodobnega človeka je vse hitrejši in vse bolj stresen, zato se pogosto niti ne zavedamo, da smo skoraj vsak dan priča čudežem življenja – nekateri izmed teh imajo za nas bolj, drugi manj pomembno vlogo, zagotovo pa bi jih radi čim več ohranili v spominu. Pri tem so nam lahko v veliko pomoč fotografije, ki so z digitalizacijo družbe postale dostopne tako rekoč vsakemu posamezniku. Poseben pomen jim pripisujejo posamezniki, ki imajo tudi v profesionalnem življenju vsakodnevno opraviti s slikovnim materialom in mednje prav gotovo sodi tudi uspešen režiser ter glasbenik Jani Pavec, gonilna sila skupine Atomik Harmonik.
Je to najlepši božični oglas, kar ste jih kdaj videli?
Živimo v času, ko nas moderna tehnologija spremlja na vsakem koraku in si brez nje ne znamo več predstavljati življenja. Od svojih mobilnih telefonov se ne moremo ločiti niti v postelji, med druženjem s prijatelji ves čas preverjamo družbena omrežja in tudi po končanem delovnem dnevu smo zatopljeni v branje elektronskih sporočil. Zaradi vsega tega pa zamujamo to, kar je v življenju največ vredno – trenutke z ljubljenimi osebami, ki jih ne bomo nikoli dobili nazaj. Praznični čas je priložnost, da odložimo telefone in najlepše trenutke preživimo s svojimi najbližjimi.
Tekle so solze sreče: po 48 letih spet skupaj!
V včerajšnji oddaji Dan najlepših sanj, je zgodba Nadje, ki jo je oče pred 25 leti odpeljal v svoj rodni kraj v Jordaniji, do solz ganila vso Slovenijo. Nadja je namreč po skoraj 30 letih končno spet lahko objela svojo mamo in sestro, njihova zgodba o ponovnem srečanju dolgo izgubljenih družinskih članov, pa ni osamljen primer. Joan Courchene Wehrmeyer je svojo izgubljeno hčerko v svoj objem spet stisnila po kar 48 letih.
Bi nosile čevlje, ki jih je oblikovala 'Carrie Bradshaw'?
Igralka Sarah Jessica Parker je še danes najbolj znana po svoji vlogi seks kolumnistke in ljubiteljice čevljev Carrie Bradshaw v seriji Seks v mestu. Zvezdnica pa je velika modna navdušenka tudi v resničnem življenju in zato nas prav nič ne preseneča, da se je odločila oblikovati lastno kolekcijo prazničnih ženskih čevljev.
Kam so izginili vsi pravi moški?!
Pozdravljen, Brane. Malo se bom izpovedala in postavila nekaj vprašanj. Ženska sem. Da, ženska v polnem pomenu besede: počutim se ženstveno, vedem se ženstveno, oblačim se ženstveno ... Pa vendar se premnogokrat počutim, da imam več jajc kot marsikateri tip, in to mi ni všeč, kar se ljubezenskih odnosov tiče. Ne da mi ni všeč, da sem jaz odločna, samostojna ženska in še zdaleč, da bi bila konzervativna, ampak v okviru intimnih ljubezenskih odnosov mi ni všeč, če je tip pusy. Ne vem, kaj se je zgodilo z generacijo tipov, ki so zdaj stari nekje med 30 in 40, ampak sploh ne znajo odigrati nobene vloge pri vzpostavljanju ljubezenskih razmerij, še najmanj pa tiste moške, možate, dominante. V tem svojem opažanju še zdaleč nisem edina, pridružuje se mi masa znank. Govorim predvsem o odnosu do tega, kako ti "mladi" samski moški pristopijo do ženske, ali bolje rečeno, sploh ne pristopijo in se prepustijo, da pač ena zagrebe za njih (pri tem so svetle izjeme zasedeni, poročeni ali celo sveže pečeni očetje - groza!!!). Halooo?!? A je tipom to dejansko rajcig? A dejansko spoštujejo to žensko in so sploh zagreti zanjo? A je tej ženski to rajcig, vzpodbudno? A se počuti kaj občudovana? Kje je tu romantika, dvorjenje? Zadnjič sem gledala oddajo o prvi jugoslovanski diskoteki, ki je bila odprta nekje v sedemdesetih letih na jadranski obali. Zdaj že ostareli moški, ki je to diskoteko obiskoval, je med drugim dejal: "To so bili še časi, ko so moški znali pristopati do žensk!". Hja, še starejši moški opazijo pomehkuženost današnjih tipov, ki jih z razlogom ne bom poimenovala moški. Pa kar vsi so nekaj zmedeni, zgubljeni, čakajo na vrhunec svoje kariere, na dan D, da bodo pripravljeni na resno razmerje, ta čas pa bi samo nekaj postrani ali samo poskušali in zraven vsak dan na kosilo k mamici. Seveda posplošujem in naj mi oprosti peščica tistih pravih moških, kar jih je. Ampak po žalostni statistiki sodeč, je ta peščica tako skromna, da bi skoraj kazalo zgrabiti prvega takega moškega, ki pride mimo, pa če bi mi bil všeč ali ne. Vendarle pa se imam toliko rada, da si privoščim osebo, ki je tudi meni všeč, kar je konec koncev tudi edina zdrava podlaga za trajno in stabilno zvezo. Marsikdo mi je že pribil: "Kako si pa ti lahko samska? Mogoče si preveč izbirčna ..." ali pa "Zate pa gotovo stojijo v vrsti!". S tem ne želim povedati, kako sem jaz oh in sploh, lepota pa je po mojem prepričanju zelo relativna stvar. Lahko pa rečem, da verjamem, da sem zabavna, urejena in prijazna oseba in da mi drugi rečejo, da sem postavna in lušna. Aja, pa kak freak tudi nisem, ena dolgoletna zveza se je pač končala. A ne glede na to, vrste ni in nimam kaj izbirati in zatorej nisem izbirčna. Omenjene vrste tudi ni pri mnogih izjemno simpatičnih prijateljicah in znankah. Kaj vrste, večina "razmerij" pri teh prijateljicah in znankah se je začela na žensko pobudo, ker če bi čakale na tipe, bi le-tem najbrž 7x zrasla brada okoli šanka, katerega se tako goreče oklepajo. Žal to ponavadi niso trajna in globoka razmerja, ker tipi preprosto niso dovolj zainteresirani. Logično - po svojem bistvu so lovci, a se v tej situaciji počutijo kot plen. Še največ sreče so imele tiste, ki so svojo ljubezen spoznale kje v tujini. Pa ne mi reci, da pri nas ni več moških, ali? Kot pravi Feri Lainšček "Sreča ni nekaj, kar pride naproti." So, what shall I do??? ;)
Ko boste videli, koliko let imajo najlepše ženske na svetu, boste ostali brez besed!
Čeprav so že zakorakale v 40. ali celo 60.leta, se nekatere hollywoodske zvezdnice še vedno lahko pohvalijo z mladostnim videzom in telesom, ki ji ga zavidajo tudi 20-letnice. Čeprav ohranjanje izklesanega telesa po 40. letu ni mačji kašelj, jim to zelo dobro uspeva. Zdi se, da so leta za naslednje zvezdnice le številka!
Zvezdnice, ki so zanosile po 40. letu
Namigovanja, da je Janet Jackson pri 50 letih prvič noseča, so krožila nekaj časa, pred nekaj dnevi pa je veselo novico končno potrdila tudi sama. Zvezdnica je nosečnost potrdila s fotografijo, na kateri je visoko noseča, svojim oboževalcem pa pojasnila, da sta se z možem odločila ustvariti družino, zato bo prestavila turnejo. Pevka pa ni edina hollywoodska zvezdnica, ki je zanosila pri letih, ko marsikatera ženska postane babica. V Hollywoodu je kar nekaj slavnih mam, ki so rodile po 40. letu.