Ključna beseda / po svoje
Ana Praznik ima zelo pomembno sporočilo za ženske
Priljubljena radijska in televizijska voditeljica Ana Praznik priznava, da zjutraj nikoli ni imela prav veliko časa. Odkar je mamica, pa je minut, ki jih lahko posveti negi kože in lepotičenju, še manj. Temu je seveda prilagodila tudi svojo jutranjo lepotno rutino, kar pa ne pomeni, da njena koža ni deležna nege, ki jo potrebuje. "Nega kože je zame nekaj najbolj pomembnega, ko je govora o negi," pravi in doda: "Ne vem za druge, ampak jaz res ne iščem lepotnih idealov v drugih. Jaz se ukvarjam sama s sabo."
Naša novinarka opečeno kožo namazala s peno za britje. Rezultat jo je navdušil!
Pred kratkim smo pisali o Američanki, ki je bila navdušena nad rezultatom pene za britje na koži, ki jo je opeklo sonce. Trik za zdravljenje sončnih opeklin ji je zaupal farmacevt, pred nekaj dnevi pa ga je na lastni (opečeni) koži preizkusila tudi naša novinarka. In rezultat jo je navdušil!
Lea Sirk presenetila z novico
Zdi se, da je Lea Sirk v zadnjih dveh letih na novo zaživela. Čeprav je že dlje časa zvezda stalnica na slovenskem medijskem nebu, je številne navdušila jeseni 2017, ko se je z odličnimi preobrazbami v šovu Znan obraz ima svoj glas uvrstila celo v finale, sledila pa je še odmevna zmaga na Emi in odličen nastop na Evroviziji v Lizboni. Vse od takrat Lea dela stvari po svoje: izdaja pesmi, ki jih začuti, tokrat pa je naredila – Po svoje.
Ljubezenski horoskop: preverite, kako vroče bo letošnje poletje
Prihaja poletje, ki je kot nalašč za nove ljubezni, vroče poletne romance in popestritev zvez. Uživajte ga s telesom in dušo, vendar pazite na nepredvidljive dogodke, zato temeljito preverite, kaj vam napovedujejo zvezde!
Nadzor, manipulacija, teror. Si res to zaslužim?
Psihično nasilje v partnerskem odnosu je v današnjem času ena od najpogostejših oblik nasilja, pa vendarle je problematika pogostokrat spregledana, opravičena ali zanikana. Želja po ohranitvi odnosa, zatiskanje oči in zatajevanje svojih potreb so velikokrat močnejši od tega, da bi se psihičnemu nasilju odločno uprli in odnos zaključili.
Objavila fotografijo svojih stopal in šokirala
Slavna raperka Cardi B je na družbenem omrežju Instagram objavila fotografijo svojih oteklih nog in marsikoga šokirala. "Zamislite si, kako je videti moje telo," je zapisala pod fotografijo in dodala, da so ji zdravniki zaradi tega svetovali, da odpove svoje prihajajoče koncerte.
Osvojite darilni bon za nakup poletnih čevljev
Po deževnem in hladnem maju smo končno dočakale sončne in vroče dni, ki s seboj prinašajo tudi lahkotnejša poletna oblačila in sandale. Poleg tistih z ravnim podplatom bodo to sezono zelo priljubljene tudi visoke pete. In to ne katere koli. Vse modne navdušenke, ki so se naveličale klasičnih pet, bodo namreč svoje stajlinge lahko popestrile s sandali z visoko peto, ki ne bodo ostale neopažene.
13 let po posilstvu ne mine dan, da se ga ne bi spomnila
Pred očmi svetovne javnosti je neustrašna in nepredvidljiva, a za štirimi stenami ima tudi pevka Lady Gaga svoje skrbi in strahove. V enem izmed nedavnih intervjujev je povedala, kako jo je posilstvo pred trinajstimi leti zaznamovalo za vedno.
'Ne zaznam utripa,' so bile zadnje besede, ki sem jih slišala. In potem tema.
Si samo ena od mnogih .. sem v zadnjem času slišala milijonkrat. A čeprav naj bi bile te besede tolažilne, ne boli nič manj. In čeprav nisem ena tistih, ki je od nekdaj sanjala o otrocih, da mi osmislijo življenje in kljub dejstvu, da me je nosečnost presenetila, je bolečina ob izgubi otroka neznosna. Na dan, ko naj bi bil zame najlepši v življenju, se je vse sesulo v prah. 'Ne zaznam utripa ...' so bile zadnje besede ginekologinje, ki sem jih slišala. In potem tema. Govorila je še kakšnih pet minut; kaj, ne vem. Trudila sem se zadržati solze, a zaman, lile so v potokih. Tri dni kasneje sem imela splav.
V službi vas trpinčijo – kaj storiti?
Grožnje, kritiziranje, norčevanje, obrekovanje, podcenjevanje, fizični in spolni napadi. Posledice dolgotrajne izpostavljenosti šikaniranju so lahko grozljive. Kaj lahko storite, da se mu izognete, in kaj lahko storijo žrtve?
'Včasih dvigne roko nad mano, kriči name, ubistvu ponori ...'
Pozdravljen Brane! Sploh ne vem, kje naj začnem. Želim si samo, da se nikoli ne bi zaljubila v njega, ker mi ga je zdaj tako težko pustiti, ker si ne predstavljam življenja z njim, čeprav sem zelo zaljubljena vanj. Problem z njim je, da nimava istih ciljev v življenju, v bistvu stojiva na mestu. Sicer sva vsak dan skupaj, tudi spiva skupaj. Kar zaboli me, ko pomislim, da bi šla narazen. Stara sem 20 let, moj fant je 24. Skupaj sva že malo več kot dve leti. V razmerju z njim nisem srečna. Rekla bi, da je najino razmerje zelo toksično in nezdravo. Vem, da ni prav, da sem zelo pogosto trmasta ali pa si želim, da je po moje, ampak njegova reakcija ni normalna. Včasih dvigne roko nad mano, kriči name, ubistvu ponori, me tudi kdaj potisne in grdo ravna z mano. Na koncu se mi opravičuje in pravi, da sem jaz kriva, da tako reagira. Nimam pojma, kaj naj naredim. Ne predstavljam si življenja z njim, prav tako pa tudi ne brez njega. Lahko bi rekla, da se ne počutim izpopolnjeno. Rada bi spoznavala nove ljudi, ker ne vem, če je je z njim to to. On je v bistvu moj prvi fant. Vem pa tudi to, da če bi ga pustila, bi naju oba to zelo potrlo in prizadelo, četudi bi bilo morda to za oba bolje. Je ljubezen dovolj, je potrebnega kaj več, da par ostane skupaj? Ker sva enkrat že šla narazen, ker me je nekdo poljubil in me je v srcu zelo bolelo. Imela sem občutek bolečine in da mi nekaj manjka. Vem, da je noro, ampak občutek, da je nekaj v meni umrlo. Ne vem, kaj naj naredim. Vem, da mi boste odgovorili, da o tem vi ne morete odločati, ampak si želim neko konkretno mnenje o tem ter kaj bi vi naredili na mojem mestu. Ker čutim, da tako ne morem več naprej. Vem pa tudi, da ni imel lepega otroštva, zato mislim, da se je zato tako začel obnašati. Ljubim ga, ampak tako ne morem več naprej. Lp Neodločna
'Zagrozil mi je, da me bo polomil, če mu bom delala sramoto'
So zgodbe in so zgodbe, ki nas pretresejo in z nami ostanejo še dolgo po tem, ko smo jih prebrali. Ena takšnih je tudi zgodba Slovenke, žrtve nasilja, ki so nam jo pred leti posredovali z Društva Ženska svetovalnica in jo znova objavljamo. Zaradi varnosti v zgodbi niso navedena prava imena in krajevne značilnosti, ki bi razkrile identiteto varovanke kriznega centra.
Kako pustiti za sabo nasilno razmerje?!
Živjo, Brane! Po štirih letih sem končno pustila fanta, ki je bil vedno neiskren do mene, pretirano se je družil s prijatelji in bil velikokrat celo nasilen. Problem pa je, da ga ne morem pozabiti. Poskušam se zamotiti, se več posvečati sebi, pa mi ne uspeva. Kaj naj naredim, da ga pozabim in si povrnem samozavest ter si dopovem, da lahko dobim boljšega. Hvala ti že vnaprej in mimogrede, tvoja rubrika je res zakon! Anna
Lana Briški: Do svojega 20. leta sem slišala vsako žaljivko, ki bi si jo lahko zamislila.
Občutljiva in vedno med dvema svetoma. To sta dve lastnosti tako značilni za nebesno zamenje ribi in nekaj, kar resnično drži zame. Če slednjemu dodam še introvertiranost, si lahko predstavljate moje otroštvo. Kar želim povedati je, da sem kot taka bila izjemno dovzetna za komentarje oseb okoli mene, pa naj so bili pozitivni ali negativni. In vsi vemo, kako neprizanesjivi znajo otroci kdaj biti.
Znebite se maščobnih oblog še pred dopustom
Poletje je tako rekoč tik pred vrati, vaše maščobne blazinice pa se še vedno čvrsto držijo trebuha, nog ter zadnjice in vas spravljajo v obup? Brez skrbi, še vedno imate dovolj časa, da še pred poletnim dopustom izgubite nekaj kilogramov in tako bolj samozavestno smuknete v kopalke ali najljubšo oblekico. A pozor! Nikar se ne lotevajte drastičnih diet in ne pretiravajte s treningi, sploh ne pri visokih temperaturah, saj si boste tako naredile več škode kot koristi. Kako že pravijo – ključ je v zdravi meri in pravem pristopu.
Tako boste zagotovo učvrstile kožo na stegnih, trebuhu in rokah
Pozdravljena! Pred leti sem izgubila kar nekaj kilogramov in posledica tega je povešena koža na stegnih, trebuhu in rokah. Sedaj pridno hodim na fitnes skoraj vsak dan po eno uro. Veliko sem na kolesu in steperju in orodjih za krepitev mišic nog in rok. Zanima me, če mi lahko odgovorite, katere vaje je najbolje izvajati za oblikovanje telesa, na splošno stegen in trebuha. Koliko vaj in koliko časa na določenih orodjih? Me pa zanima, ali vadba sploh lahko kaj pripomore k temu, da izgubim vsaj nekaj kože, ki mi je ostala. Na koncu pa naj še povem, da nekih diet ne prakticiram že leta in svojo težo imam kar večinoma enako. Hvala za odgovor in lep pozdrav!
3 tedne po Evroviziji Zala in Gašper presenetila
Tri tedne po njunem nastopu na Evroviziji sta Gašper Šantl in Zala Kralj za svoje oboževalce pripravila glasbeno presenečenje. Izdala sta namreč nov singl z naslovom 'Come to me', tokrat v angleščini.
Čustveni zlomi v MasterChefu, zdaj gre zares!
Le še dva tedna nas ločita do velikega finala 5. sezone šova MasterChef Slovenija, že nocoj pa so čustva preostalih tekmovalcev dosegla vrhunec. Sanja Sirk, ki je pred vstopom v tekmovanje kuhala doma za veselje, je premagala največjega favorita, Maja Janežiča, kar pa je ni razveselilo, temveč jo je spravilo v neutolažljiv jok.
Zvezdnica Beverly Hillsa je neprepoznavna
Nanizanka Beverly Hills 90210, ki je zaznamovala devetdeseta leta prejšnjega stoletja, se vrača na televizijske ekrane in to z originalno zasedbo. Ženski del igralske zasedbe je pred nekaj dnevi poziral v kopalkah in
Se je spomnite? 34 let kasneje spregovorila o življenju v Sloveniji
Ko slišite ime Kaja Štiglic verjetno niste povsem prepričani za koga gre, ko pa nekdo reče Milena iz filma Poletje v školjki, pa takoj pomislite na simpatično in skodrano dekle, ki se nam je za vedno vsidralo v srce. Danes 47-letna Kaja že vrsto let živi v Ameriki, kjer vodi uspešno podjetje, ki se ukvarja z organizacijo dogodkov.
'V prvem življenju nisem zares živel, v svojem drugem življenju, pa sem drug človek.'
Je ples res lahko tako vsemogočen, da spreminja nekaj to zakoreninjenega, kot je človeška osebnost? Kako je mogoče, da nekaj plesnih uric vpliva na to, da ljudje postanemo bolj samozavestni, bolj odprti, bolj zgovorni?
Kylie Jenner v modo vrača najbolj vročo frizuro 90. let
Se še spomnite resasto postrižene frizure, ki jo je v devetdesetih letih nosila Jennifer Aniston in še danes velja za eno najslavnejših ženskih frizur vseh časov? Da se priljubljena frizura to sezono vrača v modo je kazalo že nekaj časa, trend pa je sedaj potrdila tudi Kylie Jenner.
Kako ga osvojiti na gasilski veselici?
Zapeljevanje ni tako zapleteno, kot je sprva videti. Pozornosti moškega namreč ni težko pritegniti, če poznate njegove šibkosti in ena izmed najboljši priložnosti, da osvojite njegovo srce so veselice, na katerih smo zaradi kakšnega kozarca več vsi bolj sproščeni. In posledično tudi bolj pogumni!
35-letno Ljubljančanko zasledoval moški, ki ga je spoznala na spletu
Spoznavanje novih ljudi, tudi potencialnih partnerjev, se je z razvojem tehnologije v veliki meri preselilo na splet. Portali za zmenke so rasli kot gobe po dežju, z njimi pa so na plan prišli tudi vsi tisti ’čudaki’, ki so običajno pogumni samo za svojim anonimnim profilom. Pogovarjali smo se z dekletom, ki ima za seboj grozljivo izkušnjo, zato opozarja: »Pri spoznavanju partnerjev preko spleta je potrebna previdnost, saj nikoli ne veš, kdo se skriva zadaj.«
Turkizno morje, bele peščene plaže in divje nočne zabave
Majorka ima ponuditi veliko več kot samo prelepe plaže, morje in divje nočne zabave. Sever in zahod tega Balearskega otoka sta, predvsem spomladi in jeseni, raj za pohodnike in gorske kolesarje. Tudi na jugu je mogoče najti čudovite pohodniške poti, ki vodijo vzdolž strmih skalnatih pobočih. Če se v kratkem odpravljate na dopust, vam bo morda prav prišel namig za top 5 pohodniških izletov, na katere se lahko odpravite na Majorki.
Čudežno olje iz Maroka
Arganovo olje se s hladnim stiskanjem pridobiva iz plodov, ki so podobni olivam. Arabski zdravici so ga v svojih zapisih omenjali že pred tisoč leti, pozneje pa se je zanj začela zanimati tudi Evropa.Čeprav so domačini arganovo olje uporabljali vsakodnevno, pa se je zgodba o naravnem lepotilu in eliksirju mladosti začela širiti šele leta 1998, ko so pri Unescu arganovo drevo razglasili za svetovno dediščino človeštva. Od takrat naprej se opisano olje uporablja tako v kozmetični kot tudi živilski industriji, kjer zaradi svoje sestave velja za enega najbolj iskanih izdelkov zadnjih let.
Skrivnosti lepše kože
Koža je naš največji organ in če zanjo ne skrbimo, se stara hitreje in še prehitro začne izdajati naša leta. Sijoča, napeta in zdrava koža ni odvisna le od kozmetike, ki jo uporabljamo za nego in čiščenje naše povrhnjice, temveč tudi od pravilne prehrane. Moč lepe kože se tako skriva v pravilnem izboru živil, ki so bogata z vitamini, oljnimi kislinami in hranilnimi sestavinami. Preverite, katera živila se morajo še večkrat znajti na vašem krožniku.
Ko se cedita med in mleko
Za svojo lepoto ju je uporabljala že Kleopatra, danes pa med in mleko ostajata ena izmed najdostopnejših in priljubljenih lepotnih proizvodov. V kombinaciji sta namenjena negi celotnega telesa, med najbolj priljubljenimi pa še vedno ostaja sladka lepotna kopel, katere so se že od nekdaj posluževale boginje in kraljice.
Mandljevo olje za sijočo kožo, goste trepalnice in lepe nohte
Hladno stiskano mandljevo olje je bledo rumene barve in nežnega vonja. Vsebuje vitamine A, B1, B2, B6 in E, zaradi svoje univerzalnosti pa je postal nepogrešljiv izdelek, ki so mu zaupale že naše babice. Uporablja se za odstranjevanje ličil in nego kože, njegove nežne sestavine krepijo trepalnice in nohte, vlažijo trdo kožo na kolenih in komolcih, preprečujejo cepljenje konic in še bi lahko naštevali.
9 živil za lepo kožo
Sijoča, napeta in zdrava koža ni odvisna le od kozmetike, ki jo uporabljamo za nego in čiščenje naše povrhnjice, temveč tudi od pravilne prehrane. Moč lepe kože se tako skriva v pravilnem izboru živil, ki so bogata z vitamini, oljnimi kislinami in hranilnimi sestavinami. Preverite, katera živila se morajo še večkrat znajti na vašem krožniku.