Ključna beseda / po svoje
Ali boste z 10.000 koraki na dan shujšale?
Kaj vse se spremeni na telesu, počutju in zdravju, če naredimo 10.000 korakov na dan? Na kakšen način lahko s "čarobno številko" tudi shujšamo? Odgovarja osebna trenerka Vesna Laban!
Frizure, ki bodo to poletje absolutni hit
Poletje je idealen čas za spremembe in osvežitev pričeske, o kateri že dolgo razmišljate. Za vas smo pripravili nekaj odličnih predlogov, ki vam bodo pristajali, ne glede na vašo starost.
Kmetico spravilo v jok darilo izločene kandidatke
V današnji oddaji Ljubezen na vasi se dekleta na zmenkih še podrobneje spoznavajo s svojimi kmeti. Na nekaterih kmetijah bo kar pestro, s težkim srcem pa se bomo morali posloviti od ene tekmovalke.
Ovne čaka zaslužena nagrada, škorpijoni bodo prekipevali od energije in elana
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop. Preverite, kaj vam prinaša!
Ti sandali so priljubljeni kot še nikoli prej
To poletno sezono bodo prevladovali robustni sandali, ki pa so izredno udobni. Trendu so že podlegle tudi številne zvezdnice.
Na računu ima milijone, videti pa je kot brezdomec
Igralec Jonah Hill je v zadnjem letu izgubil drastično število kilogramov in postal povsem neprepoznaven.
Ali je sladki krompir bolj zdrav od navadnega?
Sladki krompir je živilo, ki se zelo pogosto znajde na krožniku tistih, ki se prehranjujejo uravnoteženo. Ne samo, da je poln hranil in vitaminov, ampak je tudi neverjetno vsestranski, okusen in enostaven za kuhanje. Najbolj je poznan po visoki vsebnosti vitamina A, vendar je tudi dober vir vitamina C in vitamina B6. Pravzaprav vam samo en srednje velik pečen sladki krompir zagotovi več kot 100 % dnevne vrednosti vitamina A, 25 % dnevne vrednosti vitamina C in 19 % dnevne vrednosti vitamina B6.
Načini, na katere vas bo narcis skušal nadzorovati
Za osebe z narcistično osebnostno motnjo je značilna močna potreba po nadzoru, to pa počnejo na najbolj nenavadne načine. V kolikor ste se zapletle v odnos z narcisom, je dobro, da se o njih poučite, le na ta način se boste lahko uspešno izognile pekoči čustveni bolečini.
Tragično življenje mame Angeline Jolie
Marceline Bertrand, mama slavne igralke Angeline Jolie, je v svojem življenju prestala veliko. Razbite sanje o uspešni karieri, izguba otroka, nezvestoba partnerja ter težak in dolg boj z rakom na jajčnikih in dojkah. Več o njenem življenju si lahko preberete spodaj.
Koliko spolnih partnerjev je 'preveč'?
Ko gre za število spolnih partnerjev naj bi moški številko množili, ženske pa naj bi jo delile. To je vsekakor ena tistih tem, ki se jim v novi zvezi radi čimdlje izogibamo, a slej ko prej, pogovor nanese tudi na naše pretekle spolne partnerje. Raziskovalci so ugotovili, da tiste z višjim številom spolnih partnerjev, radi dojemamo kot slabo izbiro za resno zvezo. Koliko spolnih partnerjev pa je dejansko 'preveč'?
Glasbenik med koncertom dobil neobičajno darilo od oboževalke
Na enem od nedavnih koncertov se je glasbenik Drake znašel obdarjen z modrčkom, ki mu ga je podarila ena od njegovih zvestih oboževalk. Po medijskem iskanju je oboževalka končno spregovorila o svoji izkušnji, dobila pa je tudi nove priložnosti v svetu zabave in slavnih.
Kako se znebiti gubic okoli ustnic?
Gube na obrazu se pri ženskah velikokrat izražajo v povešenih ustnih kotičkih, bolj izrazitih črticah med ustnicami in nosom ter tako imenovanih vrečkah, ki padajo ob ustih in podbradku, je nanizala lepotna strokovnjakinja in certificirana trenerka joge obraza Lana Špital.
Ali s hojo res lahko shujšamo?
Hoja je zdrava in naravna, zato ni dileme: Hoditi bi morali vsak dan. A koliko časa, korakov in kilometrov, kako hitro, s palicami ali brez, po ravnem ali navkreber? Je dovolj pol ure ali je potrebno narediti tako opevanih 10.000 korakov? Je treba sploh šteti korake in kilometre ter biti pozoren na tempo in srčni utrip? Pojasnjuje osebni trener Blaž Slaviček.
Skupaj sta že 21 let, a spretno skrivata podrobnosti o sebi
Ljubezen Enriqueja Iglesiasa in Ane Kurnikove cveti brez javnega izpostavljanja in uradne poroke že 21 let.
60-letna igralka navdušuje s svojo mladostno postavo
Demi Moore je na Instagramu delila serijo fotografij, ki so navdušile njene oboževalce. Na slikah je pozirala v kopalkah in s tem pokazala svojo mladostno postavo. Poleg tega je zvezdnica ponovno pokazala tudi svojo ljubezen do čivave Pilaf.
Kate Middleton prekinila pomembno družinsko tradicijo
Nov portret princa Georgea, izdan ob njegovem 10. rojstnem dnevu, je prekinil dolgoletno kraljevo tradicijo ... Vsega naj bi bila kriva Kate Middleton!
Iz medijev izvedela, da se je njen zaročenec poročil z drugo
Angelina Jolie ni kriva zgolj za razpad zakona Brada Pitta in Jennifer Aniston, temveč tudi za propadlo zvezo med igralko Lauro Dern in Billyjem Thorntonom.
Kylie Jenner zaradi ušes 5 let ni nosila spetih las
Kylie Jenner je spregovorila o težavah, ki jih je doživljala v zgodnjem otroštvu in najstniških letih in delila svojo osebno izkušnjo z negotovostjo glede svojih ušes. Vzrok pa so bili komentarji njene družine.
4 odlične vaje za moč, ki jih lahko izvajate na prostem
Poletno vreme je kot nalašč pisano na kožo vsem, ki želite aktivno preživljati čas na svežem zraku. Za vadbo na prostem s štirimi vajami za moč potrebujete le lepo vreme, klop in naravo.
7-dnevni vodič po osupljivem Capriju v Italiji
Dobrodošli na očarljivem otoku Capri, dragulju, ki leži v Tirenskem morju ob obali Italije. S svojo dih jemajočo pokrajino, glamuroznim šarmom in očarljivo zgodovino je italijanski otok popolna destinacija za razkošen in nepozaben pobeg. Za vas smo pripravili enotedenski popotniški vodič, ki vas bo popeljal na potovanje po najlepših kotičkih tega sredozemskega raja.
Jennifer Lopez ostala pred zaprtimi vrati
Jennifer Lopez je doživela neprijeten trenutek, ko je obiskala svoj fitnes studio v Los Angelesu. Zvezdnica je bila hitro razočarana, ko je ugotovila, da so vrata zaklenjena. Po opravljenem treningu je svoje slabo razpoloženje pokazala tudi paparacu.
Zakaj se duše vračajo na Zemljo?
Vračanje duš na Zemljo je povezano z različnimi duhovnimi in verskimi prepričanji ter filozofijami. Obstaja več razlag, zakaj se duše morda vračajo na Zemljo po smrti. Nekatere od teh razlag vključujejo ...
Se spomnite DJ Tanner? Tako je videti danes
Candace Cameron Bure, znana ameriška igralka, je nedavno delila družinsko sliko na Instagramu, ki je požela veliko pozornosti. Skupaj z najstarejšo hčerko sta videti kot sestri.
Od njega je 10 let starejša, a ga to nič ne moti
Čeprav Renee Zellweger skrbno varuje svojo zasebnost, nima niti danes skorajda že obveznih družbenih omrežij, pa se je ta vesela novica kar precej hitro razširila. Hollywoodska igralka se je zaročila z Antom Ansteadom, priprave na poroko pa so že v polnem teku!
Ena najlepših žensk na svetu je ponovno samska
Po dveh letih razmerja sta Bella Hadid in Marc Kalman končala svojo zvezo zaradi Bellinih zdravstvenih težav. Njuni oboževalci so z zanimanjem spremljali njune skupne dogodivščine in potovanja po svetu. Očarala pa sta tudi s svojim izpopolnjenim stilom, ki je med njima ustvaril popolno ravnovesje.
10 najlepših cvetličnih tetovaž
Poletje je idealen čas, da pokažete svoje tatuje na s soncem obsijanem telesu. Če iščete idejo za nov oz. za prvi tatu in so vam všeč preprosti motivi s skritim pomenom, so tatuji s cvetjem prava izbira za vas.
Znamenja, ki bodo najbolj čutila vpliv retrogradne Venere
Tokratni Venerin obrat retrogradno se bo dogajal v znamenju leva. Venera se bo pričela obračati 22. julija, njeno retrogradno potovanje pa bo trajalo vse do 3. septembra. Poleg leva bosta vpliv retrogradne Venere zelo močno čutili še dve znamenji ... Kateri? Odgovor vas čaka v nadaljevanju.
Paulina odvrgla obleko in začela plesati
V novi epizodi Ljubezen na vasi dekleta prvič preživijo jutro na kmetijah, kjer jih čakajo prvi izzivi. Dekleta kmalu spoznajo, da niso najbolje pripravljene na kmečke naloge. Med nekaterimi dekleti se oblikujejo nova zavezništva, medtem ko se na nekaterih mestih že pojavljajo prvi spori.
J.Lo v supergah, ki jih mnoge obožujejo
Zvezdnica Jennifer Lopez je bila pretekli teden opažena med sprehodom po Los Angelesu, nosila pa je svojo priljubljeno torbico znamke Hermes, ki velja za eno najdražjih na svetu. Kljub dragocenosti torbice je ustvarila preprost videz, ki je bil kombiniran z običajnimi športnimi čevlji.
To so najlepši 'Barbie' stajlingi, v katerih je blestela Margot Robbie
Zvezdnica Margot Robbie, ki v novem filmu Grete Gerwig igra najbolj slavno lutko na svetu, je tako na promociji filma kot na sami premieri navduševala v drznih, glamuroznih, predvsem pa osupljivih roza stajlingih, ki nam bodo še dolgo ostali v spominu.