Zadovoljna.si

Ključna beseda / počutje

Trači 10. 11. 2024 05.00

Zdaj je jasno, zakaj se je Melania zaljubila v Donalda

Donald Trump je zmagal na volitvah in Amerika je dobila novega predsednika. Zdaj vsi govorijo o njegovi najnovejši potezi, s katero je navdušil svoje podpornike.

Horoskop 09. 11. 2024 05.00

Dnevni horoskop: Dvojčki bodo reševali stare zamere, device pa zadihale s polnimi pljuči

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Osebna rast 07. 11. 2024 05.00

Kako do pozitivne samopodobe: premagovanje pritiska in sprejemanje lastnega telesa

Veliko žensk se pogosto ne počuti dobro v svojem telesu – to je pogosta, a žalostna realnost, ki jo dodatno zapletajo družbeni pritiski in nerealni lepotni standardi. Kljub temu da so mediji v zadnjih letih naredili korake naprej, se idealizirane podobe 'popolnih' teles še vedno prikazujejo kot cilj, ki naj bi si ga ženske prizadevale doseči. A kot kaže, narašča gibanje, ki spodbuja resnično lepoto, raznolikost in samosprejemanje.

Horoskop 07. 11. 2024 05.00

Dnevni horoskop: Ovni bodo energični, rake čaka neprijetna situacija

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 04. 11. 2024 05.00

Dnevni horoskop: Ovni bodo naredili korak naprej, biki pa korak nazaj

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop znamenja 03. 11. 2024 05.00

Biki bodo težko našli prave rešitve, tehtnice bodo nezadovoljne

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop. Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 01. 11. 2024 05.00

Dnevni horoskop: Dvojčki bodo iskali zabavo, škorpijone čaka miren dan

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop znamenja 01. 11. 2024 05.00

Prazna luna v škorpijonu in vibracijsko število 111

Prazna luna v škorpijonu se tokrat sklada s številom 111, pade namreč na prvi dan enajstega meseca. 111 že dolgo velja za visoko vibracijsko angelsko število, ki nam pomaga manifestirati in vzpostaviti ravnovesje v našem umu, telesu in duši, omenjena prazna luna pa bo svoj vrhunec doživela prav 1. 11. 2024 ob 13.47.

Zdravje 30. 10. 2024 05.00

Sprememba spola je več kot le fizična preobrazba

Sprememba spola ni le fizična transformacija, temveč je pot iskanja avtentičnosti in občutka pripadnosti. Za trans osebe je tranzicija pogosto edini način, da uskladijo svoje telo s svojo identiteto in si tako izboljšajo kakovost življenja. A pot ni lahka, saj je praviloma polna psiholoških in družbenih izzivov.

Horoskop 30. 10. 2024 05.00

Dnevni horoskop: Vodnarji bodo odprti za eksperimentiranje v odnosih

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 29. 10. 2024 05.00

Dnevni horoskop: Ovni bodo nemirni, levi bodo izrazili svojo kreativnost

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 26. 10. 2024 05.00

Dnevni horoskop: Kozorogi se bodo posvetili svojemu zdravju, biki pa se bodo poglobili v odnose

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Zdravje 24. 10. 2024 05.00

Telovaditi med menstruacijo? – Seveda, odgovarja osebna trenerka

Veliko žensk se sooča z bolečimi menstrualnimi krči, ki pa jih je mogoče omiliti z vadbo. Prav ste prebrali – čeprav bi se takrat morda najraje skrili pod toplo odejo in si privoščili počitek, strokovnjakinja za žensko vadbo in prehranska svetovalka Urška Rojko pojasnjuje, zakaj je telesna aktivnost med menstruacijo koristna, katere vrste vadbe so najučinkovitejše in kako telovadba pozitivno vpliva na telo.

Horoskop 17. 10. 2024 05.00

Dnevni horoskop: čas je za spremembe in nove začetke, brez poguma ne bo šlo

Polna luna v ovnu prinaša močno energijo, ki lahko sproži pomembne spremembe v naših življenjih. Čas je za pogum in nove začetke!

Horoskop 16. 10. 2024 05.00

Dnevni horoskop: Vodnarji bodo umirjeni, levi pa samozavestni

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 07. 10. 2024 05.00

Dnevni horoskop: 'Ne pozabite na svoje fizično in mentalno zdravje'

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop znamenja 06. 10. 2024 05.00

Tedenski horoskop: Bike čaka uspeh, ribe pa presenečenja

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop. Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 02. 10. 2024 05.00

Dnevni horoskop: 'Vodnarji bodo preobremenjeni, prosili bodo za pomoč'

Poglejmo, kako bodo ta dan doživela posamezna astrološka znamenja.

Horoskop znamenja 22. 09. 2024 05.00

Biki se bodo posvetili partnerju, raki bodo nestrpni in nepredvidljivi

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop. Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 20. 09. 2024 05.00

Dnevni horoskop: 'Vikend je pred vrati, sprosti se in uživaj'

Petek je tukaj! Končno dan, ko si lahko vzamemo čas zase in zadihamo, a ne pozabimo, da nas še čakajo določene obveznosti. Danes je pravi trenutek za ravnotežje med sprostitvijo in opravki. Poglejmo, kaj čaka vaše znamenje!

Dieta 14. 09. 2024 11.34

Živila, ki vsebujejo malo kalorij, a so izjemno hranljiva

Obstajajo številna nizkokalorična živila, ki vam lahko pomagajo izgubiti odvečne kilograme, nekatera med njimi pa so presenetljivo nasitna.

Horoskop 14. 09. 2024 05.00

Dnevni horoskop: 'Po napornem tednu si zaslužite sprostitev'

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop znamenja 08. 09. 2024 05.00

Ovni se bodo držali reka: 'Najprej počisti pred svojim pragom'

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop. Preverite, kaj vam prinaša!

Odnosi 06. 09. 2024 05.00

Kdaj je pravi čas za skupno življenje s partnerjem?

Ker živimo v obdobju individualističnih vrednost in ekonomske neodvisnosti, danes mnogi pari odlašajo s skupnim življenjem. Ločeno stanovanje in videvanje ob vikendih jim omogoča, da se ne naveličajo drug drugega in ne pridejo do nestrinjanj.

Osebna rast 04. 09. 2024 05.00

3 preprosti načini za izboljšanje počutja

Nekatere spremembe življenjskega sloga lahko izboljšajo naše počutje in duševno zdravje.

Horoskop 02. 09. 2024 05.00

Dnevni horoskop: ovni bodo čutili močan zagon

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Lepota 30. 08. 2024 05.00

Slovenka, ki je to poletje opozorila nase

Letošnje poletje ne skopari s sončnimi žarki in visokimi temperaturami, zato vsaka osvežitev pride še kako prav. Prav posebnega vala svežine je v teh dneh deležna Maxim Dovečar, ki je odlično poustvarila viralni TikTok 'fresh' plesni hit tega poletja in postala velika zmagovalka #keepitfreshchallenge plesnega izziva. Spoznajmo jo!

Horoskop 27. 08. 2024 05.00

Dnevni horoskop: konec retrogradnega Merkurja prinaša harmonijo

Danes je poseben dan! Merkur se končno obrača direktno, kar pomeni, da se napetosti, zastoji in nesporazumi, ki so te morda spremljali v zadnjih tednih, začenjajo umikati. Dan bo obarvan s pozitivno energijo, ki ti bo dala priložnost, da obnoviš harmonijo v odnosih, se bolje osredotočiš na svoje cilje ter začneš sprejemati bolj jasne in premišljene odločitve.

Dieta 21. 08. 2024 05.00

3 ideje za hitro pripravljene zdrave obroke na dopustu

Na dopustu pa že ne bomo pazili na (pre)hrano! Tu si končno lahko privoščim vse. Pa je to res dober nasvet? Seveda je prav, da si privoščimo jed ali obrok, ki nam je res dober in okusen, ter da ne gledamo na prav vsak grižljaj, ki ga vnesemo v telo. A tudi na dopustu je pomembno, da se prehranjujemo uravnoteženo. Pa ne zato, da s tem vplivamo na svojo telesno maso, ampak predvsem zato, da se dobro počutimo.

Lepota 14. 08. 2024 13.25

Tega ni vedela niti zmagovalka MasterChefa

Številne med nami morajo doma vedno imeti nekaj sladkega. Kot neke vrste prvo pomoč za tiste dni v mesecu ali za trenutke, ko pade sladkor. Toda, ali ste vedele, da se lahko zaradi sladkorja naša koža hitreje stara? Prekomerno uživanje sladkorja v naši koži namreč sproži proces glikacije, ki povzroča izgubo elastičnosti in nastanek gub. Na srečo obstaja način, kako lahko to preprečite, ne da bi se morale odpovedati sladkim razvadam - zaupala nam ga je zmagovalka šova MasterChef Slovenija 2017 Sara Rutar!

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1332