Ključna beseda / pod
VIDEO: Prvi koraki v tek 3. del
Tek je ena najbolj zdravih oblik rekreacije. Koristen je za nabiranje kondicije, za hujšanje, krepitev mišic ter za ohranjanje dobre telesne pripravljenosti in počutja. S tekaškim trenerjem Blažem Kavčičem in Špelo Grošelj, ki je že vrsto let Nikov obraz in je velika oboževalka teka, Nike tekaških oblačil in obutve, vas bomo postopoma vpeljali v čudoviti svet teka.
VIDEO: Prvi koraki v tek – 4. del
Tek je ena najbolj zdravih oblik rekreacije. Koristen je za nabiranje kondicije, za hujšanje, krepitev mišic ter za ohranjanje dobre telesne pripravljenosti in počutja. S tekaškim trenerjem Blažem Kavčičem in Špelo Grošelj, ki je že vrsto let Nikov obraz in je velika oboževalka teka, Nike tekaških oblačil in obutve vas bomo postopoma vpeljali v čudoviti svet teka.
Sanela je mesto prepustila Saši Polajnar
Prvi del akcije Postani boginja teka, ki jo pripravljamo v sodelovanju z Nike Slovenija, je za nami. Med 90 prijavljenimi kandidatkami smo izbrali 5 boginj, ki se bodo s tekaškima trenerjema Blažem Kavčičem in Miho Jurečičem 7 tednov pripravljale na Ljubljanski maraton, oblečena pa bodo v oblačila in obutev najnovejše Nike kolekcije za tek. Ena izmed izbranih kandidatk Sanela Ćorović je iz osebnih razlogov odpovedala sodelovanje. Namesto nje smo izbrali novo kandidatko, 20-letno Sašo Polajnar, ki je izziv sprejela z navdušenjem in ki vam jo zdaj tudi predstavljamo. Dekletom se bo na pripravah pridružila tudi ekipa portala Zadovoljna.si, ki bo na maratonu, ta bo 23.oktobra, tekla 10 kilometrov.
Ples pod vodo
Še zadnjič sem nagnila steklenico in sedla v kanu. Začutila sem že dobro znano toplino, ki se je prijetno širila po grlu navzdol in nato prijeten občutek lahkotnosti telesa. „Še enkrat nagni,“so vsevprek kričali.Dva para, poročeni, mladostni ljudje, ki so otroke za dva dni pustili pri starih starših in jih je razganjalo tako od ponovne adolescence, kot do ponovno odkrite erotike v partnerstvu. Čakali smo mojega veslaškega partnerja, ki ga nikoli nisem srečala. Prijatelj od prijateljičinega moža.
Ko se združita erotika in prefinjenost
Erotična, a hkrati ženstvena in izjemno prefinjena zgodba danes ene izmed najbolj znanih znamk spodnjega perila se je začela leta 1994 v Londonu. Joe Corre in Serena Rees sta takrat svetu predstavila svojo vizijo prestižnega damskega perila in se tako izognila britanski miselnosti, ki je vse, povezano z erotiko, kategorizirala kot nemoralno in opolzko. Dizajnersko damsko perilo, ki stimulira, očara in razvnema, je tako danes poznano pod imenom Agent Provocateur.
Seks je najboljše zdravilo
Že cel teden ga je kuhala vročina in pestil močan kašelj. Ko se mu je stanje le nekoliko izboljšalo, je začel sprejemati obiske. Prišel je njegov najboljši prijatelj, prišli sta sestra in mati, celo sosed se je oglasil, da je videl kako se kaj drži. Ko je že nič kolikokrat šel po telefonskem imeniku gor in dol iskajoč naslednjo žrtev je pozvonilo na vratih ...
Penelope Cruz prispela v Sarajevo
Španska filmska zvezdnica Penelope Cruz, ki bo v Sarajevu snemala film "Venuto al Mondo" pod taktirko italijanskega režiserja Sergia Castellitta, je v sredo prispela v prestolnico BiH, so sporočile sarajevske mestne oblasti. Snemanje filma, ki bo na več lokacijah potekalo 11 dni, se bo začelo 12. septembra.
Dekla na poziv
Zrla sem skozi okno, kot bi gledala pravljico. Nemo sem opazovala prelepo mesto, odeto v belo odejo, debeli kosmi snega so poplesavali z neba. Razmišljala sem, v katerem trenutku se je življenje tako obrnilo. Kaj vse sem čutila… „Kako lepo je nekaj čutiti, četudi samo bolečino,“ sem pomislila. Oči je prekrila tanka solzna plast, ki je nekoliko zastrla prelep razgled.
Angelina zaradi Bradovih soigralk na robu živčnega zloma
Brad Pitt od začetka snemanja novega filma World War Z veliko časa preživlja s svojo asistentko Laro Marsden, zaradi česar naj bi ga Angelina celo nagnala iz stanovanja. A Angelina se ne obremenjuje le z Laro. Ob živce naj bi jo spravljali še dve njegovi soigralki.
Arheologija čutnosti
Čeprav nerada sem odšla na obletnico valete; obletnico tiste valete, ki jo je praznovala moja prva generacija, ki sem ji razrednikovala. V baru, kjer smo bili zmenjeni, so čakali le še name. Pravijo, da prvega nikoli ne pozabiš in verjetno je to res, saj sem se spomnila prav vseh obrazov.
Nore urice v Las Vegasu
S prijateljico sva že celo leto komaj čakali dopust v Las Vegasu, kamor sva se odpravili za en teden. Ko sva prispeli v hotel, sva se takoj zapodili k bazenu na ležalnike, kjer sva se odpočili od napornega leta. Med počitkom sva si ogledali, kakšni gostje so v hotelu. Daleč v senci palme sem opazila lepo grajeno, zagorelo moško telo. Pogledala sem koga opazuje prijateljica in opazila, da gleda v isti smeri kot jaz. Velikokrat se nama je zgodilo, da sva se zagreli za istega moškega, a pri nama to nikoli ni bil problem. Sva si ga pa delili, če je bil tudi on za to.
Kar se zgodi v Vegasu, ostane v Vegasu …
Zadnji pisk in odpeljal je, toda vendarle sem uspela vstopiti. S kovčkom sem se s težavo prebijala po ozkih hodnikih premikajočega se vlaka, namenjenega v Beograd. Od teka zasopla sem se nerodno opotekala in iskala rezervirani kupe, v katerem bom predremala noč.
Ko popustijo zavore
Popivanje v neznanem lokalu oziroma med ljudmi, ki jih ne poznate, lahko pripelje do napačnih ali celo nevarnih odločitev. Ljudje, ki pijejo alkohol v neznani sredini, so namreč veliko bolj nagnjeni k popuščanju zavor in napačnim odločitvam, včasih pa so te lahko celo nevarne.
Nana noseča?
O Nani Zeneli se zadnje čase v rumenih medijih ne piše veliko, saj se je, prej ena najbolj obrekovanih slovenskih estradnic, umaknila s scene in se posvetila otrokoma. Vseeno pa je še vedno redna tarča hekerjev, ki vdirajo v njene spletne profile in objavljajo laži. Zadnja v nizu slednjih je, da je Nana noseča. Na njen profil so se vsule čestitke, marsikoga pa zanima tudi, kdo je oče njenega otroka. Nana vsega skupaj ne želi komentirati, zaupala nam je namreč, da je mediji več ne zanimajo.
V Šanghaju uspešno ločili siamski dvojčici
Iz bolnišnice v kitajskem Šanghaju so sporočili, da so v ponedeljek uspešno ločili štiri mesece stari siamski dvojčici An An in Xin Xin. Operacija, pri kateri so sodelovale kar štiri ekipe kirurgov, je trajala šest ur, poročajo tuje tiskovne agencije.
Sreča
Prst sem ti položil na ustnice in zašepetal: »Šššššš!«. Polzel sem po tvojih mehkih ustnicah, kot bi si želel v spomin vtisniti njihovo obliko, vsak njihov najdrobnejši detajl in gledal v tvoje iskrive oči iz katerih je vela tiha, neslišna sreča. Prižela si se k meni. Poljubil sem te na zaprte oči, na lica, spolzel po tvojem vratu in se vrnil k ušesom in se vsesal v tvoje mehke, sočne, polne ustnice. Vračala si mi poljube in se še bolj stisnila k meni. Roke si mi položila okoli vratu in zašepetala: "Rada te imam!"
Zvezdnica hoče manjše prsi in gre pod nož
Pevka Jessica Simpson, ki je od lanskega novembra zaročena z nekdanjim profesionalnim igralcem ameriškega nogometa Ericom Johnsonom, se je pred poroko intenzivno lotila hujšanja, razmišlja pa celo o tem, da bi si preden dahne usodni da, operativno zmanjšala prsi!
To niso silikoni, to je delo matere narave!
Ameriška zvezdnica resničnostnih serij Audrina Patridge, ki je zaslovela predvsem z nastopom v seriji The Hills, je zanikala, da naj bi bile njene prsi videti deformirane zaradi napake pri lepotni operaciji. Deformacijo naj bi imela prirojeno.
Presenečenje večera
Hmmm, kje naj začnem ? Že ob sami misli na vso stvar se mi na ustnice prikrade nagajiv nasmeh. Minilo je že kar nekaj let od tega dogodka, ampak vseeno je še vedno prisoten v mislih, kot bi se zgodilo včeraj.
Angelina nagnala Brada zaradi njegove mlade temnolase asistentke
Mlada, temnolasa in dela od jutra do večera ter tudi dlje, sploh kadar se delo imenuje Brad Pitt. Ime ji je Lara Marsden in je Bradova asistentka na snemanju filma World War Z , ki poteka v Londonu. Kot poročajo tuji mediji, Angelina Jolie ne more več skrivati svojega ljubosumna in je Brada kar nagnala od doma, saj meni, da preživi z mlado Laro veliko preveč časa.
Le v sanjah
Spoznala sem ga v mestnem baru, kamor smo vsak vikend hodili žurat in plesat do jutranjih ur. Bila sem s prijateljicami, s katerimi smo plesale na divjo glasbo. Do mene je pristopil črni lepotec - visok, športne postave, temnih oči in prelepega belega nasmeha. Z iskricami v očeh me povabi na ples. Čeprav sem imela fanta, se mu nisem mogla upreti. Plesala sva divje. Njegove roke sem čutila po celem telesu...in prijalo mi je... Žal so ure tekle prehitro in odšli smo vsak svojo pot…
Sonček poželenja
Bil je poletni vikend in s prijateljicami smo se odločile, da bomo takoj po službi prvič odšle skupaj na morje. Želele smo si počitka, zbežati stran od službe, doma, družine, otrok, vsakdanjika, se skriti vsaka v svoj kotiček in uživati te tri dni. Prepustiti se sanjarjenju, sončnim žarkom in topli morski vodi. V kovček smo zložile le najnujnejša oblačila,kopalke,brisače in toaletne torbice, komaj smo se zavedle,da smo res to naredile, smo že bile ob naši prečudoviti morski obali!
Napadi 11. septembra 2001 še vedno vplivajo na zdravje Newyorčanov
Teroristični napadi na Svetovni trgovski center (WTC) v New Yorku 11. septembra 2001 še vedno vplivajo na zdravje Newyorčanov, razkrivajo rezultati najnovejših raziskav. Gasilci, ki so bili na kraju dogodka, so na primer izpostavljeni povečanemu tveganju, da zbolijo za rakom.
Scorsese ponuja glavno vlogo Leonadu DiCapriu
Oskarjevec Martin Scorsese načrtuje nov film s svojim priljubljenim igralcem Leonardom DiCariom. Po poročanju filmske revije Hollywood Reporter želi za studio Paramount posneti remake filma "The Gambler" iz 70. let minulega stoletja. Scenarij bo prispeval William Monhanm, ki je sodeloval tudi pri scenariju za Scorsesejev film Dvojna igra (2006).
Bi si drznile? Prelevite se v moškega!
Modni velikani so že poskrbeli za šok, lahko pa bi rekli tudi navdušenje, ko so na modne piste poslali Leo T., transseksualko, ki ima danes uspešno kariero. Prav tako je velika novost tudi srbski maneken Andrej Pejič, ki velja za fenomen v modi, na modnih brveh pa predstavlja ženske kolekcije. Tokrat pa so prestižni oblikovalci postregli z videzi, kjer se ženske prelevijo v moške. Obeta se nam torej transformacija v nasprotni spol. Pa si drznete?
Clooneyjev politični triler odprl 68. beneški festival
S svetovno premiero političnega trilerja Georgea Clooneyja "The Ides of March" (Marčeve ide) se je na beneškem Lidu začel 68. beneški filmski festival. V smoking oblečenega Clooneyja je pričakalo na stotine oboževalcev, po predvajanju filma pa je zvezde čakala ekskluzivna zabava na plaži.
Micina nebesa
Mica že dolgo ni bila več v letih, ko se nasprotni spol ozira za ženskimi krili. V njej pa je še tlela iskra, želja po ljubezni, ljubezenskem objemu in izpolnitvi duše in telesa. Bila je vdova. Želela si je vsaj še enkrat okusiti žar strasti in predajanja. Občutiti trdo, nežno, a vso žametno površino moškosti. Držala bi ga v dlaneh, ga božala, ljubkovala, poljubljala in pila njegove sokove. Rada bi ga čutila v sebi, v svoji topli notranjosti, ki že leta ni občutila čudovite moškosti.
Z doma pripravljenimi maskami do brezhibne kože!
Pot do brezhibne polti je čisto preprosta. S pomočjo organskih sestavin, kot so sveže sadje, semena, olja in zelenjava, lahko svojo kožo popolnoma osvežite in obnovite. Ne podcenjujte krepilne in zdravilne moči naravnih sestavin, ki lahko zlahka zamenjajo drage kozmetične izdelke, ki jih kupujete v drogerijah.
Morje in užitek
Noč je bila vroča in soparna, celo noč sem se nekaj obračal, prevračal in še komarja od sebe odvračal. Ona pa spi vsakič ko sem jo pogledal, spi kot ubita, nič vroče, nič kar bi jo zmotilo od globokega spanca. Tako lepa in tako privlačna tudi ko spi, že mali pogled na njo, ko spi v teh rdečih čipkastih tangicah in v eni navadni majčki mi že zaigra v trebuhu in kod drugod...
Vroči oglas
Dobro leto je že tega, kar sem se zaradi dela iz majhnega kraja preselila v prestolnico. Končno sem dobro oblečena, zmanikirana in podepilirana, vendar pa ves poklicni uspeh ne odtehta dejstva, da sem le ženska, potrebna moškega dotika. Dobro poznam prednosti svetovnega spleta, a erotične zgodbice na papirju v meni vedno prebudijo nostalgični občutek najstniškega raziskovanja. Odnese me v čas šolanja, ko sem s pomočjo očetove erotične revije (skrite pod vzmetnico) začela spoznavati svet spolnosti in užitkov, ki jih prinese orgazem. Tako je prvi večer v mesecu namenjen siju prižganih svečk, kozarcu vina in vibratorju ter seveda prebiranju vročih zgodbic, polnih pohotnih dogodivščin dobro poseksanih srečnic.