Ključna beseda / pod
Pozabite na palačinke s čokolado, to je hit te sezone
Pred nami so hladnejši dnevi, ki so kot ustvarjeni za to, da jih malo popestrimo, na primer s kakšnim res sočnim in slastnim receptom za dobro voljo. Zakaj se ne bi razvajali z jagodami, ki niso le lepe na pogled, ampak so tudi izjemno okusne in poskrbijo za mnogo lepih trenutkov, od tistih v dvoje do tistih, pri katerih uživa vsa družina.
7 ključnih lastnosti digitalne zlorabe v partnerskem odnosu
Sodobna tehnologija je močno posegla v vsa področja našega življenja, vključno s partnerskimi odnosi. Čeprav se na prvi pogled zdi, da se veliko govori in ozavešča o nasilju v ljubezni, pa se vse premalo zavedamo digitalnega nasilja, ki pogosto ostaja prezrto, neprepoznano, zanikano. Digitalna zloraba je vrsta čustvene zlorabe, zato je pomembno, da v odnosu znamo prepoznati takšno vedenje in ga tudi pravočasno zaustaviti. Predstavljamo vam 7 ključnih lastnosti, ki so značilne za tovrstne zlorabe. In kar je zelo pomembno – nikoli ne dopustite, da bi vam partner kratil svobodo na spletu, omejeval stike s prijatelji in imel nadzor nad tem, kaj objavljate ter komu delite všečke.
Slovenska pevka oznanila: 'Postala bova starša!'
"Nekoliko nepričakovano sva kaj kmalu po pričetku prve karantene izvedela, da bova postala starša. Najprej šok, ko sva se zavedela, kaj se dogaja, pa naju je obdajalo veselje, ljubezen do bitja, ki prihaja. Ker je bilo nenačrtovano in nepričakovano, meniva, da je zato še toliko lepše darilo najine ljubezni. Ta najin mali čudež pričakujeva v mesecu januarju, ki bo več kot odličen začetek novega leta," nam je zaupala pevka narodnozabavnega Ansambla Šepet, Lara Voler. Zaveda se, da ju s prihodom dojenčka čaka veliko preizkušenj, v kratkem pa se selita tudi v nov dom, ki sta ga urejala in pripravljala od dneva, ko sta izvedela, da bosta postala starša.
3 stvari, ki so ključnega pomena za dobro počutje
Letošnje leto nam je postreglo s številnimi nepričakovanimi izzivi, zaradi katerih smo bili primorani korenito spremeniti naš življenjski stil. Kljub številnim negativnim posledicam, ki jih je imela pandemija na naša življenja, pa je prinesla tudi nekaj pozitivnega. Sedaj se namreč veliko bolj zavedamo pomena zdravega načina življenja, ki vključuje telesno aktivnost, zdravo prehrano, bogato z vitamini in minerali, ter skrb za naše duševno zdravje. Gre za tri stebre dobrega počutja in kakovostnega življenja, o katerih smo se pogovarjali z osebnim trenerjem Danielom Jelovičem.
Odslej boste likale le še tako
Adrijana Dimec je žena slovenskega košarkarja, uspešna blogerka, influencerka, podjetnica in predvsem mama dveh nadobudnežev. Zaradi tega se pogosto zgodi, da ji primanjkuje časa in ves čas išče načine, kje in kako bi ga lahko prihranila. Zlasti, ko gre za gospodinjska opravila, med katerimi ji največ časa vzame likanje. Kupi perila, ki čakajo na likanje, so prava nočna mora, zato je bila presrečna, ko je prejela darilo, ki ji je spremenilo življenje.
HOROSKOP: levi bodite previdni, s kom stopate v kontakt, ribe bodo zasijale
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!
Tudi Slovenke hodijo pod nož zaradi Meghan Markle
V sodobnem času se pojavlja težava, ki se pri zvezdnikih še bolj izrazi. To je obsedenost z videzom. Slavni so zaradi svojega dela podvrženi še strožjim merilom. Kaj, koliko in kdaj jesti ter čemu se odpovedati, so na videz majhne dileme, ki jih lahko usodno obremenijo. Ali pa jih pri lepotnih posegih pripeljejo v slepo ulico in jih, namesto da bi jim pomagali ohraniti lepoto in mladostni videz, blago rečeno iznakazijo.
Ikonično obleko Kate Middleton razglasili za obleko leta
Cambriška vojvodinja Kate Middleton si je s svojim ženstvenim, elegantnim in ob posebnih priložnostih tudi glamuroznim modnim stilom pridobila naziv modne ikone. Posebno čast pa je sedaj prejela tudi ena izmed njenih najbolj ikoničnih oblek, ki jo je modna Biblija Vogue razglasila za obleko leta 2020.
Melania Trump glasovala v opravi, vredni 17 tisoč evrov
Prva dama Melania Trump se je ameriških volitev udeležila na Floridi, kjer je v obleki za skoraj 4000 evrov oddala svoj glas.
J.Lo navdušila v zapeljivi poročni obleki
Čeprav sta bila Alex Rodriguez in njegova zaročenka Jennifer Lopez zaradi pandemije primorana prestaviti svojo poroko, je pevka in igralka pred nekaj dnevi kljub vsemu navdušila v poročni obleki.
5 znakov, da vaši koži primanjkuje vitamina D
Nobena skrivnost ni, da so vitamini zelo pomembni, če želimo, da je naša koža negovana, zdrava in mladostna. Eden izmed teh vitaminov je tudi vitamin D, ki ga ne bi smeli spregledati pri negi kože. Je namreč odličen antioksidant, ki ščiti pred prostimi radikali ter pomaga lajšati razdraženo kožo in vnetja. Kakšni so znaki, da ga vaši koži primanjkuje, razkrivamo v nadaljevanju.
Zakaj med samoizolacijo pojemo več (in kako s tem prenehati)
Naša življenja so se v manj kot enem letu drastično spremenila in trenutno smo sredi druge samoizolacije, kar pomeni, da imamo ponovno več prostega časa, ki pa ga seveda preživljamo doma. To za marsikoga pomeni tudi več časa za kuhanje in posledično več zaužite hrane. Zakaj med samoizolacijo več jemo in kako s tem vedenjem prenehati, si preberite v nadaljevanju.
Zaradi tega mislijo, da ima Kim šest prstov na nogi
Ameriška zvezdnica Kim Kardashian West je v preteklih letih že večkrat polnila naslovnice medijev, ker naj bi imela na nogi šest prstov. In čeprav je že večkrat poskušala pojasniti, da to ni res, ji še danes marsikdo ne verjame.
Vrača se 'bundesliga' frizura, ki je že navdušila zvezdnice
Pevka Miley Cyrus je zadnja v vrsti zvezdnic, ki jih je navdušila frizura, ki je bila hit pred nekaj desetletji in jo večina še danes pozna kot 'bundesliga' frizuro. Ali to pomeni povratek velikega trenda?
Sebastian: 20 let kasneje je spomin še vedno zelo živ
Še danes se spomnim, ko smo se nagnetli v takrat enega izmed najbolj priljubljenih ljubljanskih lokalov, kjer so bili nekajkrat tedensko študentski žuri, da bi lahko videli njegov nastop. In še danes se spomnim, kako je plesal na mizi in na noge spravil čisto vsakega. Pod majhnim odrom je bila gruča najstnic, ki so kričale in poskušale izkoristiti vsako priložnost, da bi se lahko vsaj za sekundo dotaknile svojega idola. Verjetno ni treba posebej poudarjati, da je znala prav vsaka na pamet vsa besedila njegovih pesmi. In ko je pred nekaj dnevni izdal remix svojega največjega hita 'Hočem to nazaj!', smo vse presenečeno ugotovile, da ga znamo še danes. Pa čeprav sta od tega minili že dve desetletji. Remix pesmi je v marsikomu prebudil spomine na čas, ko smo res imeli vse. Tudi v Sebastianu, ki pravi, da je bilo ob nastajanju le-tega prisotnega več vznemirjenja, kot je pričakoval. "Verjetno je prav to, kar nam je pesem dala — spomine, izkušnje, številne znance in prijatelje ter meni nenazadnje tudi novo življenje — njena največja zakladnica. Pa ne samo meni: tudi odraščanje cele generacije otrok je pesem pomembno zaznamovala."
8 vaj, ki jih lahko delate doma, da bi se znebile trebuha
Trebuh je eden tistih delov telesa, ki povzroča največ preglavic tako ženskam kot moškim. In čeprav so pred nami meseci, ko bomo maščobne obroče okoli pasu lahko skrili pod plastjo oblačil, je obenem zdaj tudi najboljši čas za to, da začnete skrbeti, da bi se jih do poletja znebili. Obstaja kopica vaj, ki so se pri tem izkazale za zelo učinkovite, in marsikatero od njih lahko delate doma.
Navade, ki jih morate spremeniti pred 40. letom
Ko smo v dvajsetih letih, imamo občutek, da bo vse trajalo večno. Lahko jemo, kar si poželi naše srce, a nimamo težav z napihnjenim trebuhom ali odvečnimi kilogrami, gubice moramo iskati pod drobnogledom, dovolj imamo le nekaj ur spanca na noč in nikoli nam ne zmanjka energije. Ko pridemo v trideseta leta, opazimo prve spremembe in kar naenkrat se po pici ne počutimo več najboljše, okoli oči nastajajo prve gubice in opazimo prve sive lase. Neizogibno dejstvo je, da če se želite v štiridesetih letih počutiti zdravo in mladostno, morate spremeniti svoje življenjske navade.
Znana Slovenka iskreno: ’Pol leta sem delala za ta dan’
Da le trdo delo obrodi sadove, so nas učile že naše mame in babice, tega pa se zelo dobro zavedajo tudi mladi podjetniki, ki smo jih v zadnjih letih spremljali in spodbujali v priljubljenem projektu Štartaj Slovenija. Ena izmed njih, Aleksandra Lelov, ki je slovenske lastnike psov in mačk navdušila s higieničnimi izdelki za male živali, se je na dan, ko bo predstavila kar sedem novih izdelkov, pripravljala pol leta. A kot se to rado večkrat zgodi, dan ni šel po načrtu.
Lucas Bravo: lepotec, o katerem te dni sanjajo ženske po vsem svetu
Kdo je Lucas Bravo, je vprašanje, ki si ga je v teh dneh zastavilo na milijone pripadnic nežnejšega spola po vsem svetu. Tudi pri nas. Serija, v kateri postavni 32-letni Francoz igra simpatičnega chefa Gabriela, je namreč osvojila tudi srca številnih Slovenk.
Prijateljstvo z nekdanjim partnerjem – DA ali NE?
Čeprav se nekateri partnerski odnosi ne končajo prav rožnato, obstajajo tudi takšni, ki se zaključijo z vprašanjem: »Sva še lahko prijatelja?« Pri slednjih se postromantična prijateljstva zdijo nekakšna zapoved, nujna tolažilna nagrada za izgubljeno. Težko si je namreč predstavljati, kako se romantično razmerje v enem samem trenutku iz globoke intimnosti preoblikuje v platonsko poznanstvo. A tako kot ni univerzalnega recepta za vse, je to za nekatere edini način, da gredo v življenju naprej.
Pijete kavo z mlekom? Potem to morate vedeti
Ljubitelji kave zagotovo spijete vsaj eno na dan, to je zjutraj, preden začnete svoj pester dan. Kava nam popestri klepet s prijatelji, sestanek s sodelavci, obisk sosede ali pot v službo. Obstaja nekaj tehnik, ki lahko takoj izboljšajo kakovost kave, ne glede na to, ali jo boste skuhali doma ali kupili med potjo v službo.
7 zlatih pravil za okrepitev imunskega sistema
Imunski sistem je tisti, ki skrbi za to, ali zbolimo ali ne. Če je imunski sistem oslabljen, nas lahko hitro kaj ujame. Ponujamo vam preproste načine, kako okrepiti imunski sistem.
Nova poškodba v MasterChefu: 'Mogoče vas zapuščam'
Potem ko je zaradi poškodbe, ki ni bila povezana s kuhanjem, v tej sezoni že odstopila Mojca Kravina, smo v prejšnji epizodi šova MasterChef Slovenija opazili še eno poškodovano tekmovalko: Kristino Jakopič. A tokrat je bila Kristina vendarle že varna na balkonu ... Kaj se je zgodilo?
Niti slavna Kardashianka se ni mogla upreti bulerjem, ki so osvojili modni svet
Potem ko je italijanska modna hiša Prada lani lansirala črne Monolith bulerje z robustnim podplatom, so te med modnimi navdušenkami povzročile pravo evforijo. Upreti pa se jim ni mogla niti Kourtney Kardashian.
Ali so svilene maske za obraz boljša izbira za kožo?
Odkar so zaščitne maske za obraz postale nujen del našega vsakdana se marsikdo spopada z aknami. Tako imenovane 'maskne' so namreč ena izmed najbolj neprijetnih posledic nošenja maske, s katero se soočajo tudi tisti, ki teh težav prej niso imeli. In čeprav jih težko povsem preprečimo, pa njihov nastanek lahko omilimo tako, da skrbimo za čiščenje kože, da uporabljamo alfa in betahidroksi kisline, s katerimi pospešimo luščenje odmrlih kožnih celic, pospešimo obnovo naše kože ter tako preprečujemo mašenje por in poskrbimo za vlaženje kože. Nekateri pa so prepričani, da k zdravi koži pripomorejo tudi maske za obraz, narejene iz svile.
Budistična zgodba o duševnem miru in potrpljenju
Ljudje danes imamo eno slabo navado. Ko si nekaj zaželimo, to hočemo takoj. Raje si premislimo, kot pa, da bi morali pokazati malo potrpljenja. Hitro postanemo nestrpni, preveva nas občutek tesnobe in zaradi tega se pogosto zgodi, da zanemarimo tisto, kar je morda najpomembnejše. Zakaj je včasih v življenju treba imeti potrpljenje, prikazuje zgodba o Budi in jezeru.
Hana (Sanjski moški) je postala neprepoznavna
Hana Rodić je temnolaska, ki ji je uspelo osvojiti srce postavnega Gorana Jurenca, ki ga je spoznala v hrvaškem resničnostnem šovu Sanjski moški. Čeprav Hana ni bila tista, ki jo je Goran na koncu izbral, pa je bila tista, h kateri se je dva meseca po koncu šova vrnil. Par je danes še vedno skupaj, temnolaska pa se je v tem času precej spremenila.
Matej (Najini mostovi) pobegnil iz restavracije brez plačila
Karizmatičnega slovenskega igralca Mateja Zemljiča to jesen spremljamo v priljubljeni seriji Najini mostovi, ki jo lahko na POP TV gledate od ponedeljka do srede ob 20.00. A mladi igralec je nase opozoril že prej. Vloga razgrajaškega Andreja v filmu Posledice mu je prinesla kar nekaj nagrad, med drugim je na Festivalu slovenskega filma prejel celo vesno za najboljšega igralca.
Lepotna operacija, ki je postala pravi hit, odkar so zaščitne maske obvezne
Odkar so zaščitne maske postala obvezen del našega vsakdana, v Veliki Britaniji opažajo velik porast povpraševanja po lepotnih posegih na predelu oči.
HOROSKOP: leve čaka obdobje preizkusov, strelci bodo polni energije
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!