Ključna beseda / podpora

Lepa Brena je pristala v bolnišnici
Lepa Brena je po koncertu v Areni Zagreb pristala v bolnišnici. Številni mediji poročajo, da je prišlo do nesreče, med katero si je poškodovala gleženj. Potrebna je bila celo operacija.

Zadnji finalni mesti osvojili plesna skupina Plac in Luka Konečnik
Zadnji polfinale je postregel s petimi izjemnimi nastopi: harmonikaškim žurom, pevskim in stand-up nastopom, plesom ter ritmično gimnastiko. Zadnji dve vstopnici za veliki finale sta si priborila plesna skupina Plac in Luka Konečnik.

Samopodoba mladostnikov: Vpliv družbe, šole in družbenih omrežij
Tokrat se je novinarka Tea Šentjurc za rubriko 24ur Fokus poglobila v samopodobo mladostnikov. Ugotovila je, da je samopodoba mladostnikov danes vse bolj na preizkušnji, saj odraščajo v svetu, kjer prevladujejo nerealna pričakovanja, površinske vrednote in izkrivljeni standardi lepote.

Strokovnjakinja razkriva, kako do pozitivne samopodobe
Samopodoba je temelj, na katerem gradimo svojo samozavest, odnose in kakovost življenja. Zdrava samopodoba ni le to, kako se vidimo v ogledalu, temveč tudi, kako dojemamo svojo vrednost.

Dnevni horoskop: Dvojčke čaka uspeh, strelci bodo optimistični
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Dnevni horoskop: Rake čaka pomembna odločitev, vodnarje pa preobrat
November prinaša globoko energijo za iskrene pogovore in pomembne prelomnice. Vsako znamenje se bo danes soočilo s svojimi posebnimi izzivi in vpogledi, ki bi lahko oblikovali njihovo prihodnost. Pa poglejmo, kako se bo dan odvijal za posamezna znamenja ...

Ana Colja: Nikoli se nisem ozirala na to, kaj nam pravi družba
Ana Colja je med slovenskimi manekenkami znana po svoji iskrenosti in neomajni samozavesti, ki jo je izoblikovala kljub pogosto neizprosnim lepotnim standardom modne industrije. Njena zgodba je navdih mnogim – ne le zaradi uspeha na modnih pistah, temveč tudi zaradi njenega odnosa do telesa, zdravja in notranje lepote. Z Ano sva odprli pomembne teme o samosprejemanju, pritiskih lepotnih idealov ter o tem, kaj pomeni zgraditi močno in zdravo samopodobo v svetu, kjer se lepota pogosto meri v številkah in popolnih podobah.

Sprememba spola je več kot le fizična preobrazba
Sprememba spola ni le fizična transformacija, temveč je pot iskanja avtentičnosti in občutka pripadnosti. Za trans osebe je tranzicija pogosto edini način, da uskladijo svoje telo s svojo identiteto in si tako izboljšajo kakovost življenja. A pot ni lahka, saj je praviloma polna psiholoških in družbenih izzivov.

Saša Šega Jazbec živi polno življenje ob razsejanem raku: njena zgodba o moči in sreči
Nevrologinja in nekdanja vodja Centra za multiplo sklerozo v Ljubljani, Saša Šega Jazbec, se je pred petimi leti soočila z novim šokom – ponovitvijo raka, ki se je tokrat razširil v druge organe. Ob diagnozi metastatskega raka je znova stopila na pot zdravljenja. Kljub izzivom, ki jih prinaša neozdravljiva bolezen, danes živi polno življenje. Ob podpori družine, prijateljev in lastne moči pravi, da je srečna kot še nikdar prej.

Tamara Mavsar: 'Za rokomet me je navdušil pokojni dedi'
Tamara Mavsar je članica rokometnega kluba Krim Mercator. Je tudi članica slovenske rokometne reprezentance, ki je letos Slovenijo zastopala na olimpijskih igrah, a po besedah selektorja Dragana Adžića, naj bi bila to njena zadnja reprezentančna tekma, enako pa velja tudi za nekaj njenih reprezentančnih soigralk. Mavsarjevo in njeno ekipo RK Krim Mercator sicer že jutri čaka tretji krog Lige prvakinj, pomerile pa se bodo z Glorio iz romunske Bistrite.

Vse, kar smo izvedeli iz ganljivega videoposnetka Kate Middleton
Pred nekaj dnevi je princesa Kate s čustvenim videoposnetkom na družbenih omrežjih delila veselo novico o svojem zdravstvenem stanju. Z osebnim nagovorom je svetu sporočila, da je po devetih mesecih uspešno zaključila zdravljenje s kemoterapijo.

Pestro življenje Schumacherjeve bivše po njunem razhodu
Cora Schumacher, nekdanja žena slavnega dirkača Formule 1 Ralfa Schumacherja, je po razvezi leta 2015 začela živeti povsem drugačen stil življenja. Preverite, s čim se trenutno ukvarja in zakaj je v središču pozornosti tudi njen nekdanji mož.

Po hudi diagnozi je izgubil moč, ona pa ga je znova postavila na noge
Ameriškega igralca Jeffa Bridgesa je leta 2021 med zdravljenjem ne-Hodgkinovega limfoma doletela še ena nesreča, ko je zbolel za Covidom-19 in zaradi hudih simptomov skoraj umrl. V najtežjih trenutkih, ko je izgubil vso voljo, mu je veliko oporo nudila žena Susan, ki ga je nenehno spodbujala in podpirala pri okrevanju.

Gozd strahov navdušil žirijo na Amerika ima talent
Medtem ko čakamo na novo, jubilejno deseto sezono oddaje Slovenija ima talent, naši talenti navdušujejo na svetovnih odrih. V lanski sezoni so celotno Slovenijo prestrašili Gozd strahov, ki so se s svojo izvirno točko uvrstili v polfinale. Ekipa Gozda strahov ni pognala strahu v kosti le našim žirantom, temveč tudi na 19. sezoni svetovno znanega šova Amerika ima talent, kjer so nedavno nastopili na avdiciji pred kar tritisočglavim občinstvom.

Brez te snovi med vročinskim valom ne bo šlo
Samoumevno je, da moramo ob najvišjih temperaturah povečati vnos tekočine, zelo pomembno pa je tudi, kaj jemo, saj telo s potenjem izgublja dragocene elektrolite.

Leve čaka posebno sporočilo, device pa rešitev
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop. Preverite, kaj vam prinaša!

To julij prinaša posameznim znamenjem
Pred nami je nov mesec in z njim nov mesečni horoskop. Preverite, kaj vam prinaša!

Ali veste, kako se zaščititi pred nadlegovanjem?
Geštalt psihoterapevtka pod supervizijo Petra Grobelnik je spregovorila o tem, kako se lahko zaščitimo pred morebitnim nadlegovanjem oz. nasiljem, razkrila pa je tudi, kakšno vlogo ima socialna podpora pri premagovanju občutka osamljenosti in nizke samopodobe. Razkrila je tudi nekaj učinkovitih tehnik in terapevtskih pristopov, poudarila pa je tudi pomen podpore prijateljev in družine.

Psihoterapevtka razkriva, kako premagati strah in anksioznost
V sklopu projekta Varna in Zadovoljna smo poklepetali s Petro Grobelnik, geštalt psihoterapevtko pod supervizijo, ta pa nam je zaupala številne podrobnosti o tem, kako samo nadlegovanje in strah pred njim vpliva na mlada dekleta in ženske, ki si vse pogosteje ne upajo več zapuščati doma brez spremstva v večernih urah. Kakšne so lahko posledice tega kroničnega strahu? Kako ta strah vpliva na njihovo samopodobo in kako lahko ta strah skupaj premagamo?

3 astrološki znaki, ki so najboljša opora v težkih trenutkih
V življenju se vsak izmed nas slej kot prej sreča s takšnimi ali drugačnimi težkimi trenutki, v katerih potrebuje ljubezen in oporo. Na srečo so tu naši prijatelji in družina, ki nam to oporo lahko zagotovijo. A kljub vsemu to nekateri naredijo bolj učinkovito in brez večjih težav kot drugi. Za nekatere je to nekaj povsem naravnega.

Vzel ji je oba otroka, zdaj ga je doletela karma
Slavna igralka Nicole Kidman je bila noro zaljubljena v Toma Cruisa, a ta ji je ob ločitvi vzel oba otroka. Z njima prav zaradi očeta ni govorila več let, a na srečo se ji je ponudila nova priložnost za ljubezen in zdi se, da je srečnejša kot kdajkoli prej.

Veliki prednosti tečaja samoobrambe sta notranja moč in samozavest
Sklop tehnik, strategij in veščin, ki jih posameznik uporablja za zaščito sebe pred fizičnimi napadi ali nevarnimi situacijami, imenujemo samoobramba. S samoobrambo posameznik pridobi fizične in psihološke veščine, ki mu pomagajo, da se varno izvleče iz nevarne situacije. Preverili smo, katere prednosti prinaša ženskam.

Če vam je poleti rado vroče, na strešna okna namestite te izdelke
Vremenoslovci tudi za letos napovedujejo vroče poletje. Pravočasno se pripravite nanj.

To je razlog, da si je opomogla po moževi aferi
Natalie Portman se po ločitvi od Benjamina Millepieda zahvaljuje prijateljem, ki jo vedno znova 'dvignejo'. Svojim prijateljem je posvetila tudi prav posebno objavo na svojem družbenem omrežju.

PMDD ni "samo" PMS: resna motnja, ki vpliva na življenje
Predmenstrualna disforična motnja (PMDD) lahko močno vpliva na kakovost življenja. Kakšni so znaki in kako si lahko pomagajo ženske, je razložila licencirana svetovalka za naravno plodnost, RDT-terapevtka in dipl. med. sestra, Alison Kogoj.

To posameznim znamenjem prinaša zadnji teden maja
Zadnji teden maja je tu in z njim prihajajo različne energije in priložnosti za vsako astrološko znamenje. Astrologija nam lahko pomaga razumeti, kaj nas čaka in kako najbolje izkoristiti te vplive. Oglejmo si, kaj posamezno znamenje lahko pričakuje v prihajajočem tednu.

Materinstvo: Kako vemo, da smo zrele za otroka?
Živimo v časih, ko je ženska glede materinstva lahko precej razdvojena. Na nivoju družbe se od ženske vedno bolj pričakuje, da je ekonomsko samostojna in uspešna, zato vedno več žensk odlaga materinstvo in se usmeri v kariero. Na koncu lahko otroka vidijo celo kot breme, za katerega bodo morale žrtvovati svoje življenje, zato želje po otroku sploh ne začutijo.

Pretresljiva zgodba iz Delovne akcije ganila Slovenijo do solz
Ekipa Delovne akcije bo spoznala tričlansko družino Markovec iz Ljubnega. Klemen je oče samohranilec, ki skrbi za 10-letno Lindo in 7-letnega Liama. Nedavno je družino prizadela tragedija, ko je Klemenova žena Sandra izgubila bitko z rakom. Zaradi finančnih težav družina ni mogla izvesti prenove doma in je živela v dotrajanem stanovanju.

Tudi ve obožujete grški jogurt? To so njegove koristi
Grški jogurt ni le okusen, ampak tudi zelo koristen za naše zdravje. Ima visoko vsebnost beljakovin, nizko vsebnost ogljikovih hidratov, je pa tudi odličen vir probiotikov in kalcija, zato ni presenetljivo, da ga številni redno vključujejo v svojo prehrano.

Boleči spolni odnosi: niste same. Spregovorite in poiščite pomoč
Boleči spolni odnosi niso zgolj fizična težava, temveč običajno vplivajo tudi na čustveno stanje in odnose s partnerjem. Kje so vzroki in kako si lahko ženske pomagajo, je pojasnila ginekologinja Katarina Jerman, ki obravnava spolne motnje pri ženskah.