Ključna beseda / pogosto

Nad diabetes s 3 minutami vadbe na teden
20-sekundna intenzivna vadba na sobnem kolesu zadostuje za uravnavanje nivoja sladkorja v krvi, so pokazale nove raziskave, znanstveniki pa so prepričani, da bi lahko s kratkimi intenzivnimi treningi sladkorno bolezen tipa 2 preprečili ali celo zdravili.

Hannah Mancini: Slovenke si ne pustijo dvoriti
Hannah Mancini sicer ni v sorodu z legendarnim glasbenikom Henryjem Mancinijem, a njeno življenje je prav tako, kot je bilo njegovo, prežeto z glasbo. Američanka, ki se je v Ljubljano iz sončnega Los Angelesa preselila zaradi ljubezni, priznava, da je za Slovence še vedno eksotična, predvsem zaradi ameriškega naglasa. Na slovensko glasbeno sceno je vstopila kot vokalistka skupine Xequtifz, čeprav je v Sloveniji šele tri leta, pa se tukaj že počuti kot doma. Na seznamu besed, ki jo opisujejo, so uspešna poslovna ženska, predana žena in ljubeča mama, nikakor pa ne diva. Preprosta, a vedno brezhibno urejena Hannah spoštuje ljudi, ki so dobri na svojem področju, a so vseeno skromni in prijazni. Kot ona.

Intimna izpoved nune
Da bo postala uršulinka, se pravi redovnica, ni vedela vse do svojega tridesetega leta. Do takrat je živela povsem običajno življenje, imela službo, iskala partnerja, veliko potovala, bila športno zelo aktivna.

Angela Merkel – najvplivnejša ženska na svetu
Ameriška revija Forbes je objavila lestvico sto najvplivnejših žensk na svetu, pri sestavi katere upoštevajo tako politični in gospodarski kot družbeni vpliv žensk iz vseh družbenih in poklicnih skupin. Na vrhu lestvice se je znašla Angela Merkel, ki je kraljevala že med letoma 2006 in 2009.

Si je drznila preveč?
Ena vodilnih baletk milanske Scale je svojo kariero postavila na kocko in javno spregovorila o težavah, ki vladajo med baletkami. Odkrito je spregovorila o anoreksiji in hudih posledicah. Zaradi želje po tem, da bi bile čim vitkejše, mnoge ne morejo zanositi.

Letos obdarujete z mislijo na naravo, zato podarite organsko, podarite Melvito
Obiščite trgovine Melvita, kjer lahko izberete samo najlepša in najboljša darila.

Jessica Jagec pripravila prvo hologramsko modno revijo v Sloveniji
Pa naj še kdo reče, da Slovenija, kar se tiče mode, zaostaja za svetom. Včeraj je mlada inovativna modna oblikovalka Jessica Jagec predstavila svojo kolekcijo pomlad/poletje 2012 in očarala ne le z izvirnimi kreacijami, temveč s popolnoma novim načinom predstavitve. Tako smo si vsi zbrani na hologramu lahko ogledali prvo virtualno modno revijo, potem pa so se 'živi' modeli, kot bi stopili s platna, pojavili med obiskovalci in se iz virtualnih spremenili v resnične.

Osama bin Laden in Super Bowl glavna hita Facebooka
Smrt vodje Al Kaide Osame bin Ladna in zmaga moštva Green Bay Packers na finalu lige ameriškega nogometa Super Bowl sta temi, ki so ju v svojih statusih letos najpogosteje omenjali uporabniki Facebooka. Med top Facebook trendi leta 2011 pa sta zagotovo izraza "lms" in "tbh", izhaja iz Facebookove raziskave Memology 2011.

Kako zapeljati s slaščicami
Ženske ne skrivamo dejstva, da je dobra čokolada včasih boljša kot ... hm, seks! Razumljivo, saj je kakavov posladek izrazit afrodiziak, ki lahko popestri obred zapeljevanja. Po nasvet kako in s čim od partnerjevega želodca prodreti do njegovega srca, smo se odpravili v ljubljansko kavarno Lolita, kjer so pravi specialisti v razvajanju brbončic in ostalih čutnih celic.

Skrivnosti intimne nege
Intimni predeli zahtevajo čistočo, ki je pogoj za dobro počutje, samozavest in zdravje. Ker so naravno zaščiteni z nizko vrednostjo pH-vaginalne flore, ki zavira razvoj bakterij in glivic, lahko pogosto in nepravilno umivanje zmanjša njihovo vrednost in s tem poruši naravno ravnovesje. Rezultat je pretirano draženje, srbečica, tveganje za različne okužbe in v nekaterih primerih tudi boleča spolnost. Da bi se temu uspešno izognili, moramo intimne predele negovati z redno higieno in z zato namenjenim milom.

Britankam za božič tabletke za prekinitev nosečnosti
Največja svetovalna služba za načrtovanje nosečnosti na Otoku Britankam ob letošnjem božiču ponuja brezplačne zaloge t. i. jutranje tabletke, ki je namenjena preprečitvi zanositve po nezaščitenem spolnem odnosu.

Zajtrkujemo v treh minutah ... in to večinoma stoje
Zajtrk naj bi bil najpomembnejši obrok v dnevu – bogat s sestavljenimi ogljikovimi hidrati, vlakninami, vitamini. Kot kaže, mu namenjamo veliko premalo pozornosti. Nova raziskava je pokazala, da ga večina poje v 3 minutah in 15 sekundah, pogosto kar stoje.

Po 40 letih še vedno vse cveti
"V ta ogenj sem šla sama, z možem sva se bala, ali bova sploh preživela," se svojih začetkov spominja Dragotina Seliškar, Ljubljančanom bolj znana kot Eli. Prav ona je bila tista, ki je imela dovolj poguma, da je pred 40 leti začela vnašati nov veter na področje cvetličarstva v Sloveniji. "Takrat z možem nisva imela praktično ničesar," pravi Eli, začela sta namreč v 11 kvadratnih metrov velikem kiosku, a imela sta ideje in ljubezen do cvetja, kar je bilo očitno dovolj za uspešno zgodbo. Dragotina in Janez Seliškar sta danes ponosna lastnika ene najbolj uspešnih in najbolj priznanih cvetličarn v Sloveniji ter prava zakladnica znanja in anekdot, ki sta jih z veseljem delila z nami.

Zdravstveno stanje Jurija Zrneca se ne izboljšuje
Pred dnevi smo poročali o tem, da so priljubljenega slovenskega igralca Jurija Zrneca sprejeli v ljubljanski klinični center, kjer se zdravi zaradi pljučne embolije. Danes, nekaj dni pozneje, spodbudnih novic o zdravstvenem stanju še vedno ni. Nekateri slovenski mediji, ki se sklicujejo na neimenovane vire, pa trdijo, da je njegovo stanje zelo resno. Do izboljšanja naj še ne bi prišlo.

Vsak dan vam podarimo parfum
Nekateri ljudje se nam vtisnejo v spomin po zunanjem videzu, spet drugi po svojem razpoznavnem vonju. Prav zato je parfum že dolgo nepogrešljiva vsebina tako ženske kot tudi moške toaletne torbice. Ker nas lahko prevzame, začara, navduši ali popolnoma razočara, pa je treba izbrati prav tistega, ki pristaja našemu stilu, vonju kože in tudi osebnosti. December je mesec obdarovanj, zato smo vam s spletno trgovino Spletična pripravili čudovito presenečenje. Vsak dan bom eno od bralk obdarovali in začenjamo prav s parfumi. Vas zanima, kako sodelovati?

Do 25. leta je seksala s 1000 moškimi
Poznate kakšno žensko, ki zastonj da tako rekoč vsakemu moškemu? Kako bi jih imenovali? Najstarejši ‘strokovni’ izraz zanje je nimfomanke, najnovejši ‘seks odvisnice’. ‘Nestrokovnih’ izrazov zanje je veliko več.

Tudi zvezde padajo ...
Ko vidimo osebo, ki se je nerodno spotaknila, se ob tem pogosto nehote nasmehnemo. Kadar so nerodni zvezdniki, ki jih pogosto spremljajo paparaci, pa so njihovi padci ali le zabavne grimase na obrazu velikokrat ovekovečene na fotografiji. Nedavno je spodrsnilo igralki Salmi Hayek, ki je ob tem skoraj za seboj potegnila svojo hčerko. Padcu se je uspešno izognila, vseeno pa je poskrbela za zabavo ob pogledu na fotografijo, ki je hitro obkrožila splet. Nič manj nerodne pa niso niti druge zvezdnice ...

Ženska, ki je Davida popeljala v nove dimenzije
Z grammyjem večkrat nagrajeni francoski DJ David Guetta je svojo ženo Cathy Lobe spoznal v St. Tropezu leta 1989. David je že kot najstnik vrtel glasbo v pariških klubih, prav Cathy pa je tista, ki mu je pomagala zasloveti. Mnogi namigujejo, da je njun zakon le poslovno-ekonomska zveza, nekateri pa ju primerjajo tudi z Beckhamovima.

Od 'grde račke' do slavne manekenke
Rosie Huntington-Whiteley je v intervjuju za Harper’s Bazaar priznala, da se je v najstniških letih počutila kot grda račka. 24-letna Britanka se danes lahko pohvali z uspešno manekensko kariero, med drugim je postala eden od Victorijinih angelčkov, kar uspe le redkim manekenkam. Poleg modne kariere si je z vlogo v filmu Transformers, v katerem je nadomestila Megan Fox, odprla tudi hollywoodska vrata in po mnenju poznavalcev jo čaka bleščeča kariera. Prizna, da si kot najstnica tudi v sanjah ni predstavljala, da jo bodo nekega dne zaradi lepote častili po vsem svetu.

Njene roke so vredne 5 milijonov dolarjev!
Gemma Howorth je model, ki posoja svoje roke za fotografiranje ali snemanje oglasov. Verjeli ali ne, 'posodila' jih je celo slavnim manekenkam, kot sta denimo Kate Moss in Lily Cole. In kar je najbolj zanimivo, svoje prelepe roke neguje z mandljevo kremo, ki stane samo dolar in pol.

George Michael zaradi pljučnice v bolnišnici
George Michael je zaradi pljučnice pristal v bolnišnici, v ponedeljek so britanskega pevca namreč zaradi pljučnice sprejeli v bolnišnici Akh na Dunaju. V avstrijski prestolnici se je mudil zaradi turneje, a mu je bolezen prekrižala načrte. Zaradi bolezni so organizatorji namreč morali odpovedati nekaj koncertov turneje 'Symphonica: The Orchestral Tour', s katero se pevec po večletni prekinitvi spet vrača na sceno.

'Človek brez obraza' osvojil Američane
Jose Rene Martinez je vojni veteran iz Iraka in se je med eksplozijo, ki je odjeknila, ko je zapeljal na mino, huje poškodoval. Nesreča, ki mu je skoraj vzela življenje, se je zgodila leta 2003, a se danes 28-letni Američan ni prepustil malodušju, temveč se je pogumno soočil z življenjem. Američan se je po poškodbi moral znova učiti hoditi, prestal je številne operacije, danes pa je plesni prvak, ki ga slavi vsa Amerika. S soplesalko Karino Smirnoff je namreč postal zmagovalec letošnje sezone ameriškega resničnostnega šova Ples z zvezdami.

Tudi osebne trenerke imajo lahko težave s težo ...
Zaradi vitkih zvezdnic, kot sta denimo Victoria Bechkam in Miranda Kerr, ki sta nosečniške dodatne kilograme izgubili takoj po porodu, bi si lahko mislili, da priznana zvezdniška osebna trenerka Kim Lyons z izgubo teže po porodu ne bo imela težav. Tako je menila tudi sama, vendar pa se je zadeva obrnila povsem drugače ...

S preprostimi triki do dolgotrajne svežine las
Lasje so naravno okrasje našega obraza, njihova nega pa nam velikokrat povzroča mnogo skrbi. Zagotovo si je že marsikatera izmed vas zaželela, da bi svoje lase lahko umila zgolj dvakrat tedensko in ne vsak dan ali pa, da nebi izgubljala dragocenih minut s sušenjem in oblikovanjem. Nekatere stvari preprosto ne moremo spremeniti, lahko pa si pomagamo z novimi triki, ki nam jih ponuja lepotna industrija.

Pokazala vse, ker je pozabila 'cuchini'
So skrivnosti, ki jih je bolje ohraniti zase. To je slogan, ki so ga izbrali proizvajalci izdelka 'cuchini', nekoliko bizarnega pripomočka, ki je le še eden med številnimi izdelki, ki naj bi služili sodobni ženski. Pa sploh veste, kaj je cuchini? Na uradni spletni strani, ki ponuja izdelek po ne prav nizki ceni 16,95 dolarja, so napisali, da gre za edini učinkoviti pripomoček v borbi proti nadležnemu kameljemu prstu v mednožju. Je 'camel toe' torej preteklost?

Z živahnimi toni v jesenske dni
V akciji L'Oréal Paris zaupno – Skrivnosti ličenja nas priznana L'Oréalova vizažistka Nataša Zajc vodi skozi čudoviti svet ličenja. Na obrazih naših bralk nam razkriva vrsto skrivnosti in nas korak za korakom uči, kako s pravilno izbiro ličil poudariti naravno lepoto in skriti pomanjkljivosti. Tokrat je Nataša na naši zvesti bralki Vlasti Žulič predstavila ličenje v živahnih odtenkih.

Vbrizgavali so ji botoks v vagino, da je lahko spet imela spolne odnose
Spolno življenje Corey Bins je bilo zaradi zategnjenih mišic medeničnega dna povsem onemogočeno. Grozljive bolečine pa so jo omejevale tudi pri vsakodnevnih opravilih. Odšla je po pomoč k zdravniku in ker običajne metode niso delovale, ji je ginekologinja predlagala botoks.

51-letno Hrvatico ujeli v objemu mladega žrebca
Rita Ružić, znana italijanska filmska producentka hrvaških korenin, je zadnje čase pogosto tarča paparacev. 51-letna dama, ki se kljub letom in dvema otrokoma lahko pohvali s postavo najstnice, uživa novo pridobljeni samski stan in ljubimce menja kot za stavo, ugotavljajo italijanski mediji. 'Toyboy', ki ji je delal družbo v poletnih mesecih, je očitno preteklost, saj se je Rita na plaži pojavila z novim, še bolj postavnim spremljevalcem. Hrvatica je bila kar 17 let poročena z veliko starejšim moškim, ne ravno sanjskega videza, zato ni prav nič nenavadno, da si zdaj da duška z mlajšimi.

Najbolj pogoste modne napake
Lahko je kritizirati druge in opazovati modne 'kikse', ki jih ženske pogosto počnemo, težje pa je napake opaziti na sebi in jih hitro odpraviti. Večina žensk trdno verjame, da vedo, kaj pristaja njihovi postavi in kateri so zadnji modni trendi. Verjetno pa bi jih bilo veliko presenečenih, kaj lahko naredijo iz svojega izgleda, če bi jih v roke vzel dober stilist. Za vas smo pripravili nekaj povsem preprostih nasvetov, s katerimi lahko spremenite svoj stil in bolje izrazite svojo osebnost.

Razkrinkana! Nekdanji premier ljubimkal s 23 let mlajšo
Milo Djukanović naj bi imel razmerje s 23 let mlajšo manekenko Jeleno Šćepanović. Nekdanji premier Črne gore in 26-letna temnolaska naj bi se, kot poroča srbski Kurir, spoznala pred letom in pol ter kmalu postala par. 49-letni politik, ki je sicer poročen, naj bi bil do Jelene zelo galanten, njene prijateljice trdijo, da jo je povsem očaral in se tudi sam močno zaljubil vanjo.