Zadovoljna.si

Ključna beseda / pol

Potovanja 23. 01. 2019 07.54

5 razlogov, zakaj bi morale obiskati Malezijo

V primerjavi z ostalimi državami Malezija v resnici ni zelo pogosta izbira popotnikov in velikokrat služi le kot hiter postanek na njihovi azijski avanturi. Mnogi se odločijo za krajši obisk Kuala Lumpurja, potem pa odletijo naprej – proti priljubljeni Tajski na severu ali v Indonezijo na jugu. A ta južnoazijska država je tako zelo pestra, da vsak del nje govori svojo zgodbo. V njej se najde čisto vsak: ljubitelji zgodovinske dediščine, raziskovalci idiličnih otokov, mestni žurerji ali pa avanturisti, ki se želijo dotakniti divjih tropskih pragozdov. Da, vsak korak proti neznanemu vas v Maleziji nagradi. Obiskali smo jo tudi sami, zato smo vam z veseljem pripravili nekaj predlogov, ne glede ne to, kaj se vam zdi pri potovanjih najbolj pomembno.

Trači 20. 01. 2019 09.29

Tanja Žagar: Minilo je že skoraj 13 let!

Tanja Žagar velja za eno najpriljubljenejših slovenskih pevk, in medtem ko večina v teh dneh obuja spomine, kako so bili videti pred desetimi leti, se je Tanja spomnila nečesa drugega izpred 13 let ...

Horoskop 18. 01. 2019 08.01

Horoskop: najlepši pari v letu 2019

Preberite, kateri bodo najlepši pari horoskopa v letu 2019. Kaj jim bo dalo krila? In kako se bodo znašli, kadar bo imel eden ali drugi slab dan?

Koža 17. 01. 2019 07.54

Zato morate imeti v kopalnici vedno limono!

Suha koža je v najhladnejših mesecih leta še bolj na udaru, saj jo nizke temperature in veter izsušijo bolj, kot si mislimo. Nikar ne obupujte, saj se rešitev skriva v vašem hladilniku!

Trači 07. 01. 2019 07.52

Kdo je Jason Momoa, za katerim vzdihujejo ženske po vsem svetu?

Jason Momoa je zagotovo eno tistih hollywoodskih imen, ki so najbolj zaznamovala leto 2018. 39-letni Havajčan zadnje mesece navdušuje v vlogi superjunaka Aquamana, in prepričani smo, da je njegov videz eden glavnih razlogov, zakaj je film že presegel 800 milijonov evrov zaslužka. Verjetno trenutno ni človeka na tem svetu, ki bi bil primernejši za to vlogo, o tem, kdo je Jason Momoa v resnici, pa si preberite v nadaljevanju ...

Trači 28. 12. 2018 09.49

Diana je umrla tako, kot je živela: pod drobnogledom javnosti

Letos mineva 21 let, odkar je svet pretresla novica, da je v pariškem tunelu Alma življenje izgubila takrat komaj 36-letna kraljica ljudskih src, princesa Diana. Njena sinova sta v tem času odrasla, bivši mož se je ponovno poročil, dobila je dva vnuka in vnukinjo, nekateri pa še vedno trdijo, da je bila Diana umorjena.

Nega las 27. 12. 2018 07.35

Do ravnih las na zdrav in povsem naraven način

Ženske se v želji, da bi bile videti lepše in bolj urejene, poslužujejo številnih lepotnih tretmajev, ki pripomorejo k temu, da so videti brezhibno. Ravnanje las je eden od najbolj priljubljenih lepotnih postopkov, ki pa lase, ki naj bi jih polepšal, v resnici poškoduje.

Šport 22. 12. 2018 17.00

Daniel Jelovič: Vaje z utežmi oblikujejo telo v še bolj ženstveno postavo

"Kar zadeva trening, se vse bojite treninga z utežmi, ker imate v glavi, da boste postale mišičaste, da ne rečem možače. Z estetskega vidika vam vaje z utežmi oblikujejo telo v še bolj ženstveno postavo," pojasnjuje osebni trener Daniel Jelovič in dodaja, da v svetu fitnesa obstaja kar nekaj mitov, ki niso resnični. V pogovoru nam je razkril recept za uspešno preoblikovanje telesa, v prihajajočih mesecih pa bo predstavil pravilne načine izvajanja vaj, ki jih lahko delate doma.

Potovanja 12. 12. 2018 07.56

Tako lahko uživate kot prave boginje

Vam ob misli na potepanja s prijateljicami ali z vašimi najdražjimi zatrepeta srce? Ali komaj čakate na nekaj dela prostih dni, da boste spakirale kovčke, odmislile rutino vsakdana in se odpravile na lepše? Potem ste kot grška boginja lova, živali in narave, Artemida, in verjetno že tuhtate, kam bi lahko odpotovale. Naj vam olajšamo delo.

Novice 05. 12. 2018 07.34

Nasveti, ki bi jih moral poznati vsak!

Veseli december je pisan na kožo boginji družine in plodnosti. Če se Hera skriva tudi v vas, potem zagotovo že razmišljate, kako ga boste preživele. Poglejte, kako ga lahko naredite čarobnega in ga napolnite z nepozabnimi spomini.

Trači 08. 12. 2018 12.21

Srbski mediji: Severina in Igor se ločujeta

Srbski tabloid Kurir je včeraj objavil novico, da naj bi se hrvaška pevka Severina in njen mož Igor Kojić po treh letih zakona ločevala. Govorice so se začele, ko Severina ni nastopila na koncertu njegovega očeta Dragana Kojića - Kebe, in čeprav je sama dejala, da je bila za to kriva bolezen, je menda pravi razlog prepir med njo in Igorjem. Ta naj bi prijateljem že dejal, da se nima namena vrniti v Zagreb, kjer je zadnja tri leta par živel.

Ženske frizure 07. 12. 2018 07.41

Naredite frizuro, kot jo ima Meghan Markle

Sussekška vojvodinja Meghan Markle je zagotovo ena od oseb, ki so zaznamovale leto 2018. Pripadnice nežnejšega spola po celem svetu je navdušila s številnimi modnimi stajlingi, z minimalnim mejkapom je dokazala, da je naravna lepota nov trend, številne pa so posnemale tudi njene frizure, med katerimi je največ navdušenja požela figa.

Intervju 23. 11. 2018 12.22

Zgodba 36-letne Ane odmeva po celem svetu

Pogum Ane Bakran je odmeval po vsem svetu. Leta 2013 se je podala na skoraj štiriletno potovanje do Bora Bore – z avtostopom. Ustavljala je avtomobile, motorje, ladje, tudi helikopter. Po vrnitvi na rodno Hrvaško se je odločila za nov podvig, štopanje ladij okoli Markizinega otočja v Francoski Polineziji, da bi o svojih doživetjih in izkušnjah v miru napisala knjigo. V odročni vasici na otoku Nuka Hiva pa je nepričakovano našla tudi ljubezen.

Intervju 26. 11. 2018 07.59

Maša Pelko: Kaj še lahko povemo o ljubezni?

O čem govorimo, ko govorimo o ljubezni? To je naslov predstave, ki jo je na mali oder Drame postavila 26-letna Maša Pelko, študentka gledališke režije. Tistim, ki so brali ameriškega pisca Raymonda Carverja, je lahko naslov znan, saj je režiserka z ekipo dramatizirala 10 kratkih zgodb iz njegovega opusa. Neonske luči, različni pari, velika pričakovanja in neizbežna razočaranja. Carver je vedno znal najti trenutke, ki najbolje pokažejo, kako si ljudje želimo bližine, a hkrati prav na tem življenjskem področju delamo največje napake. “Ne moremo odgovoriti na vprašanje, ki ga zastavlja predstava,” pove Maša. “Lahko pa pokažemo različne zgodbe.”

Dieta 21. 11. 2018 15.51

Bi rade shujšale? Potem je to dieta za vas!

Ena izmed najbolj priljubljenih diet na svetu je že vrsto let nordijska dieta, ki temelji na uživanju vlaknin, proteinov in svežih izdelkov. Za njo se odločajo tisti, ki se želijo znebiti odvečnih kilogramov in zaživeti bolj zdravo. In kar je najbolj pomembno - imajo radi morsko hrano.

Intervju 14. 11. 2018 07.57

Ko se ženska začne iskati v srednjih letih

Gruzijski film Grozna mama je prvenec komaj 28 let stare režiserke Ane Urušadze. Čeprav ga je financiral gruzijski filmski center, je bil posnet z bolj malo denarja. Vsi so delali praktično zastonj, a se mu to ne pozna. Film o materi treh otrok, ki pri petdesetih, da bi se našla, zapusti svojo družino, pobira nagrade od Sarajeva do Locarna. Uspešno so ga prikazali tudi v New Yorku.

Šport in zdravje 14. 11. 2018 07.56

Odlične ideje za malice, ki jih lahko odnesete v službo

Po jutru se dan pozna, pravi znan slovenski pregovor. In še kako drži! Za marsikatero pripadnico ženskega spola to pomeni, da si jutra ne predstavlja brez skodelice dišeče kave, ki jo napolni z energijo za vse obveznosti, ki jo čakajo čez dan. A dejstvo je, da so jutra pogosto hektična in velikokrat se zgodi, da nam zmanjka časa za pripravo kave, kaj šele zdravega zajtrka in drugih dnevnih obrokov. Kar pa ne pomeni, da moramo kljub pestremu življenjskemu slogu popustiti pri želeni kakovosti prehrane in se zadovoljiti z manj okusno, ali pa se odpovedati skodelici kave in klepetu s prijateljico!

Intervju 11. 11. 2018 09.01

24-letna Tina: 'To je bil trenutek, ko sem si rekla STOP!'

"Stara sem 24 in moja zgodba sega kakih 11 let nazaj. Kot večina težav se je tudi ta pričela v najstništvu," priznava Tina Zagoričnik, ki se je borila s prekomerno težo in prejemala različne žaljivke na račun tega. S svojo zgodbo želi drugim ženskam pokazati, da niso same in jih navdihniti k sprejemanju samih sebe.

Šport in zdravje 07. 11. 2018 08.43

Tako boste končno izklesale svojo postavo

Mnoge predstavnice nežnejšega spola se po brezskrbnem poletnem lenarjenju in uživanju v kulinaričnih pregrehah s pričetkom jeseni odločijo, da je sedaj res skrajni čas, da znova obujejo športne copate in svoje telo ’spravijo v red’. Najpogosteje začnejo teči ali se vpišejo na katero od priljubljenih skupinskih vadb, po nekaj tednih pa jim – bodisi zaradi pestrega urnika, nove ljubezni ali zdravstvenih težav bodisi zato, ker niso dosegle pričakovanih rezultatov – pade motivacija, s tem pa tudi udeležba na treningih. Tako se znova znajdejo na začetku, nezadovoljne s podobo v ogledalu in seveda s počutjem. Ste se prepoznale? V nadaljevanju vam ponujamo nekaj nasvetov, s pomočjo katerih boste znova našle motivacijo in se zaljubile v šport.

Trači 06. 11. 2018 08.05

Ariana Grande priznala, da ima dva

Mlada pevka Ariana Grande je v zadnjem letu in pol preživela marsikaj. Po šoku, ki ga je doživela lani, ko je po njenem koncertu v Manchestru odjeknila bomba, ki je zahtevala 22 življenj, je sprva razmišljala celo o koncu kariere, a po vsem, kar se ji je zgodilo, išče uteho prav v glasbi. Zdaj je priznala, da ima na zalogi celo dva albuma.

Intervju 05. 11. 2018 07.52

Challe Salle odkrito: Hvala za skrb, nisem gej!

Raperja, ki je sprva opisoval težke življenjske izkušnje in opozarjal na krivice, v zadnjih letih praktično ne moremo videti brez nasmeha na obrazu. Potem ko je pogledal vase in se vprašal, kaj želi od življenja, je zamenjal življenjski stil ter krog prijateljev in začel sejati pozitivo, ki je osvojila vso Slovenijo. Razprodani koncerti, dolge vrste za fotografiranje in več kot 10 milijonov ogledov hitov, ki jih je izdal v zadnjem letu, so več kot zgovorni: Challe Salle je uresničil svoje sanje. Ena stvar pa se v vsem tem času ni spremenila, raper namreč še vedno zelo nerad govori o svojem zasebnem življenju. "Ko bo trenutek pravi in se mi bo zdelo, da bi rad delil tudi svojo zasebnost, bom to naredil, a po tem trenutno ne čutim potrebe."

Koža 03. 11. 2018 07.57

Domači piling za ustnice, ki vas bo navdušil

Ženske pri negi obraza pogosto pozabimo na enega najbolj čutnih delov telesa – ustnice. Da bi bile polne in sijoče, morajo biti tudi dobro prekravljene. V ta namen napravite domači piling in odstranite morebitne luske ter ustnicam pričarajte polnejši in bolj zdrav izgled.

Trači 30. 10. 2018 07.39

Lady Gaga: vsi so jo že odpisali, zdaj pa ...

Pred desetimi leti je Lady Gaga kot meteor prodrla v sam vrh pop glasbe, po uspehih albumov The Fame, The Fame Monster in Born This Way, pa z albumoma ARTPOP in Joanne ni doživela predhodnega uspeha. Čeprav so jo številni že odpisali in verjeli, da si z vlogo v filmu Zvezda je rojena ne dela usluge, pa očitno temu ni tako.

Koža 23. 10. 2018 07.57

Kaj vse mora vsebovati domača obrazna maska?

Naše razpoloženje, zunanji dejavniki, prehrana in stres tvorijo opazne kožne spremembe. Koža, ki je čista, skrbno negovana in nežno poudarjena z ličili, je tako videti privlačnejša na pogled in dotik. Z redno uporabo naravnih obraznih mask koža čez čas postane bleščeča in opazno bolj zdrava. Pravilna izbira sestavin je tako ključnega pomena pri pravilni sestavi obrazne maske.

Intervju 19. 10. 2018 08.20

Tereza Poljanič: 'Ženske smo lahko glasne!'

Terezo Poljanič smo do zdaj spoznali v dveh sezonah kuharske oddaje 'Zdravo, Tereza!'. O simpatični svetlolaski vemo, da je ljubezen do zdrave prehrane odkrila po bolezni mame in partnerja in da zadnjih pet let živi na Novi Zelandiji. In kdo zares je Tereza?

Intervju 18. 10. 2018 07.56

Tanja Divac: 'To je zagotovo eden najboljših trenutkov moje kariere.'

Že vrsto let jo spremljamo kot novinarko oddaje Pop In. S svojimi modrimi lasmi je opazna, kjerkoli se pojavi, poleg tega pa z njimi prebije led pri intervjujih s svetovnimi zvezdniki. Tanjo smo povprašali, kako poteka njeno delo – predvsem tisto, ki ga na televiziji ne vidimo.

Intervju 15. 10. 2018 13.32

Anja Jenko: 'Nikoli nisem trdila, da sem popolna!'

Anja Jenko, hči nekdanjega slovenskega politika in uspešnega poslovneža Janka Jenka, je pred letom in pol postala mamica sinčka Liama, ki je njeno življenje obrnil na glavo. V pozitivnem smislu, seveda. Danes si brez njega ne predstavlja življenja, kar pa ne pomeni, da si s fantom ne vzameta časa tudi zase. Zaradi tega so jo v preteklosti že kritizirali, negativne komentarje pa je prejela tudi na račun operacije prsi, za katero se je odločila po porodu. "Sem kakršna sem in to tudi delim na družbenih omrežjih, nikoli pa nisem trdila, da sem popolna," nam je zaupala v intervjuju in dodala, da bi se za lepotno operacijo odločila še enkrat.

Lepota 26. 09. 2018 14.00

To so najlepši odtenki nohtov te jeseni!

Lepi, urejeni in negovani nohti veliko povejo o ženski in zato je zelo pomembno, da jim posvetimo pozornost jo potrebujejo in si jo zaslužijo. Kakšna je pravilna nega nohtov, kakšne trende prinaša letošnja jesen in kako preprečiti lomljenje in cepljenje nohtov, smo se pogovarjali s strokovnjakinjo za nohte Saško Fajfar, ki je v kozmetični industriji zaposlena že več kot dvajset let.

Novice 13. 09. 2018 15.00

Le kaj bi si želele še več?!

Čeprav so jekleni konjički bolj moška domena, postajamo pri nakupu avtomobilov tudi ženske vse bolj zahtevne. Že dolgo nam ni dovolj le, da je naš zvesti sopotnik na cesti zgolj lep na pogled in ima dovolj velik prtljažnik za goro nujnih stvari, ki jih predstavnice nežnejšega spola potrebujemo, da uspešno prebrodimo vsakdan. No ja, seveda mora imeti tudi lepe ’obline’, a roko na srce, ni ga čez varno in udobno vožnjo. Pravzaprav bi lahko nakup avtomobila primerjale z nakupom kakšnega kosa oblačila ali čevljev; mora nam biti všeč, na prvem mestu pa je vendarle udobje.

Šport in zdravje 17. 09. 2018 05.49

Odličen je za izgubo kilogramov in boljše počutje

Če ste si med poletjem privoščile malce oddiha in lenarjenja ter se pred žgočimi sončnimi žarki umikale v senco ter iskale osvežitev, je sedaj idealen čas, da ponovno obujete športne copate in v svoj vsakdan vključite rekreacijo na prostem. Ena izmed najbolj priljubljenih športnih aktivnosti je zagotovo tek, saj ima številne pozitivne učinke na zdravje, z njim lahko preoblikujete svoje telo in zbistrite misli, hkrati pa se nadihate svežega zraka, sploh še tečete v naravi. Dobra stran teka je tudi ta, da ne potrebujete drage športne opreme in dobre fizične pripravljenosti.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1109