Ključna beseda / pol
Treniranje in uživanje
Kandidatke in kandidat akcije Hujšajmo skupaj so v svojih dnevnikih napisali, da težko čakajo vikend. Zdaj, ko vi to berete, se oni že potijo, razvajajo, čofotajo, tečejo in še marsikaj. Vikend namreč preživljajo skupaj, v osrčju gorenjskih gora, v hotelu Špik.
Čokoladni afrodiziak za polet do nebes
Poslatajte se s torticami, ki vzpodbujajo seksualno slo. Čokoladne dobrote so polne afrodizijaka, ki bo poskrbel za divjo in strastno noč ter pol želodček.
ZLOBNICA: Kurbirji ženam kupujejo prstane
Ste užaljene, ker vam dragi že dolgo ni kupil kakšnega darila? Nikar, kajti moški, ki vas nepričakovano obdarijo z dragim darilom, imajo zagotovo nekaj za bregom.
RECEPT: Hot dogi s kranjsko in kislim zeljem, zapečeni s sirom
Ljubiteljem 'hot doga', klobase ali hrenovke v podolgovati štručki, predstavljamo slovensko različico te jedi.
RECEPT: Ocvrte riževe kroglice z mocarelo
Jed naj bi izvirala s Sicilije, 'arancine', kot jih v imenujejo v Italiji, naj bi poznali že v 10. stoletju. Primerne so za predjed ali droben prigrizek, lahko pa so zanimiva priloga k mesu.
RECEPT: Vanilijevi rogljički
Vanilijevi rogljički so tradicionalna praznična slaščica. Enostavni za pripravo, a brez dvoma se vam bodo stopili v ustih. Izvrstno se priležejo h kavi, čaju ali sadnemu soku.
RECEPT: Škofovski kruhek
Škofovski kruhek je stara jed, ki ima veliko različic priprave. Sicer pa je to slastno biskvitno pecivo, ki je enostavno za pripravo, a zelo bogato. Primeren je za praznične dni.
Božični kolač
Praznično pecivo s kandiranim sadjem.
'Imamo novega člana, Primož je postal očka'
Kandidatke in kandidat so svoje misli preteklega tedna ponovno strnili in napisali. Preberite, kaj vse se jim je v tem tednu dogajalo. Celotna ekipa zadovoljna.si pa trenerju Primožu in njegovi Nini pošilja iskrene čestitke za rojstvo sina Vala.
Praznični losos na žaru
Že iščete ideje za izvrstno praznično kosilo? Ponujamo vam jed, s katero boste zagotovo prijetno presenetili svoje goste: slastni losos z limono in zelišči.
Mini sirove štručke
Dišeče sirove štručke lahko pripravite tudi doma.
'Sladkorčki' in vztrajnost
Zdrava prehrana, treningi in vztrajnost – to so trije faktorji, s katerimi lahko dosežemo veliko, vendar le ob pravilni razporeditvi, delovanju ter prepričanju. Potrebno se je zavedati, da za dosego cilja ni pomembna le embalaža, temveč tudi njena vsebina.
Sudoku dieta - vitkejši z razmišljanjem
Zdi se neverjetno, toda s sudokujem lahko shujšate. Udobno ugreznjeni v priljubljenem naslonjaču boste z reševanjem uganke izgubili več, kot ste pridobili z nekaj piškotki.
Začel se je mesec pregreh
Veseli december je potrkal na vrata in naše kandidatke in kandidat imajo vedno vedno več vabil na zabave, kjer se mize šibijo pod dobrotami. Se jim bo uspelo držati diete? Kdo je v preteklem tednu najbolj grešil in kdo je nabolj pridno treniral?
RESNIČNA ZGODBA: 'Bila sem suši dekle'
Razkrivamo žgečkljivo izpoved dekleta, ki si je denar služilo kot goli model. Vendar ni poziralo umetnikom, temveč so z njegovega telesa bogati moški in ženske jedli suši.
Avokadovi kruhki
Okusen vegeterjanski prigrizek.
V petih minutah do popolnega videza
Natrpan urnik in milijon opravkov. Se sliši znano? In kako ob vsem tem pomanjkanju časa poskrbeti tudi zase in svojo lepoto? Ponujamo vam nasvete pametnih deklet!
Čokoladne krogljice
Slastne, okusne in čokoladne kroglice so kot nalašč za mrzle večere in sladke trenutke.
Goveja juha iz domače kuhinje
Ne čakajte, da vam jo skuhajo ... Govejo juho lahko pripravite tudi vi!
Trenerji jih preganjajo v sanjah
Kandidatke in kandidat so ponovno strnili svoje misli in se pohvalili, da kilogrami kopnijo. Kdo se je pregrešil, koga v sanjah preganja trener, kdo sovraži tek in kdo ne zna hoditi?
Slastne gratinirane palačinke s skuto
Priprava palačink zagotovo sodi v abecedo kuhanja. Za manj vešče v kuhinji tokrat ponujamo recept za pripravo slastnih gratiniranih palačink, ki jih lahko postrežete kot sladico po kosilu ali pa za večerjo.
Najlepša Arabka tehta 90 kg in nosi ruto
V Kairu so izbrali novo Miss arabskega sveta. To je postala Muwadda Nour, lepotica, ki niti najmanj ne spominja na tipično misico. Dekle namreč tehta 90 kilogramov in nosi ruto.
RECEPT: Guakamole
Mehiška omaka guakamole je jed z dolgo tradicijo, saj so jo pripravljali že Azteki v 16. stoletju. Nad slastno omako so se navdušili španski konkvistadorji, ki so jo prenesli na evropska tla.
Elizabeth Hurley hujša z vodko!
Očitno zvezdnicam prehaja v navado, da hujšajo z alkoholom. Victoria Bechkam odpravlja kilograme z vinom, Elizabeth Hurley pa je ubrala drugačno metodo in sicer je izbrala veliko močnejšo alkoholno pijačo – vodko.
'Sopihajoče lokomotive'
Kandidatke in kandidati so opravili že prve treninge, strnili vtise ter jih zlili na papir. Vas zanima, kdo je sopihajoča lokomotiva, kdo pije kavo brez sladkorja in koga je bolezen namesto v fitnes položila v posteljo? Vse in še več pikantnosti v njihovih dnevnikih.
MAJA LAVTAR
Maja Lavtar je stara 29 let in zaključuje podiplomski študij na Ekonomski fakulteti v Ljubljani. Je ljubiteljica plesa, rada bere in obožuje “kofetkanje” s prijateljicami.
RECEPT: Lazanja za Garfielde
Lazanja je italijanska jed, a beseda 'lazanja' izvira iz grščine. 'Lasana' oziroma 'lasanon' namreč pomeni podstavek posodo. Stari Rimljani so si besedo sposodili, in 'lazanja' rekli posodi, v kateri se je pripravljala lazanja. Tako je jed dobila ime po posodi, v kateri se je pripravljala.
'Pazite, kaj sanjate, Angelca Likovič vas gleda!'
Angelca Likovič zagotovo ni oseba, ki vas bo pustila hladne. Ali vam je všeč ali pa je ne marate, vmesnih občutij ni. Velja za glas morale in branik konzervativnih vrednot. Kdor do sedaj ni vedel zanjo, jo je spoznal kot komentatorko Kmetije.
'Za moško revijo pa ne!'
Če so se še pred kratkim morale zvezdnice, da bi pritegnile pozornost širše javnosti, sleči za moško revijo, je danes v modi vse kaj drugega. Največje zvezde ponudbo, da bi se slekle, kljub vrtoglavim honorarjem, zavrnejo.
Zima? Čas je za voskanje!
Čeprav je naše telo očem najbolj izpostavljeno poleti, bodite pozorni, da ga ne boste preveč zanemarili. Med drugim poskrbite tudi za svoje dlake – zima je čas, da se jih za vedno znebimo.