Ključna beseda / poletja
Spoznajte osnove supanja in zakaj je tako priljubljeno!
Supanje je v zadnjih letih postalo eden najbolj priljubljenih poletnih športov, kar niti ne čudi, saj gre za vadbo, ki aktivira vse mišične skupine. Poleg tega je stoječe veslanje na sup deski odličen način odpravljanja stresa in preživljanja prostega časa v naravi, natančneje na vodi, za katero številne študije potrjujejo, da tako na človeško telo kot možgane učinkuje izredno blagodejno.
Tako je svojo postavo izoblikovalo že več kot 50 tisoč Slovenk
Poletje je pred vrati in marsikatera že išče lahkotne poletne obleke in najlepše kopalke. Pred nami je namreč letni čas, ko ženske pripadnice lahko ponosno pokažemo več gole kože, pri tem pa je seveda najpomembneje to, da se v svojem telesu dobro počutimo. In dobra novica je, da če želite pred poletjem izgubiti še kakšen kilogramček, oblikovati svoje telo in poskrbeti za dobro počutje, še ni prepozno.
Osupljiva preobrazba, ki je 42-letni Slovenki spremenila življenje
Tudi ve sodite med tiste nesrečnice, ki vas vedno višje temperature opominjajo, da je poletje pred vrati, vam pa tudi letos ni uspelo izgubiti tistih nekaj odvečnih kilogramov? Brez skrbi, še vedno je čas, da se vzamete v roke in preoblikujete svoje telo, da se boste lahko že čez nekaj tednov samozavestno sprehodile po plaži v najljubših kopalkah.
Udobna poletna modna obutev
To poletje se pripravite na modne kombinacije s Crocsi, natikači Birkenstock in s čevlji, ki vas bodo osvojili z udobjem.
To so najlepši sandali tega poletja
Letošnje kolekcije sandalov zaznamujejo barve, bleščeči dodatki in platforme.
Vračajo se platforme!
To pomlad in poletje vas bodo navdušili stajlingi s trendom, ki se na veliko vrača v kolekcije modne obutve.
3 stvari, ki naj ne manjkajo v domači telovadnici
Poletje se bliža, s tem pa tudi skrb za postavo. Strokovnjake iz Fitnesshopa smo povprašali, kateri pripomočki so najboljši za domačo rabo.
Dan žena: priznane režiserke so poskrbele za številne odlične filme
Danes obeležujemo mednarodni praznik žensk, ki ga vsako leto 8. marca praznujemo v številnih državah po svetu. Na ta dan sicer slavimo dosežke vseh žensk z različnih področij, VOYO pa letos posebno pozornost posveča filmom, ki so jih režirale ženske.
Hrvaško mesto, ki vas bo navdušilo
Spoznajte Opatijo – bleščeči dragulj hrvaške jadranske obale. Od skritih zalivov do nedotaknjenih plaž in starih vil, to priljubljeno hrvaško mesto se lahko pohvali z edinstveno lepoto, zaradi katere ga vsako leto obiščejo tudi številni Slovenci.
Rozacea: kako omiliti znake in kateri izdelki pomagajo?
Rozacea, ki jo spremljajo rdečica, vidne razširjene majhne žilice in včasih tudi vnetne bunčice ter gnojni mehurčki, se najpogosteje pojavlja pri ženskah med 30. in 50. letom starosti.
Lev: značaj, ljubezen in kariera
Osebe, rojene v znamenju leva, med 23. julijem in 22. avgustom, so voditelji, ki pogosto prevzamejo odgovornost in se postavijo na čelo skupine.
To so zvezdniki, ki so nas letos zapustili
Leto 2022 se od nas počasi poslavlja, prav tako pa so nas v tem letu zapustili številni znani obrazi. Smrt nekaterih je bila pravo presenečenje, zagotovo pa je svet najbolj pretresla smrt britanske kraljice Elizabete II. v septembru.
Kaj prinaša današnji zimski solsticij?
21. december zaznamuje solsticij, čas, ko Sonce stoji pri miru in se zamenjajo letni časi. Solsticij s seboj prinaša tudi najkrajši dan v letu na severni polobli in nas spodbuja, da vstopimo v temno noč ali najdaljši dan v letu na južni polobli, ter podpira k praznovanju svetlobe. V obeh primerih pa je solsticij zelo občutljiv dan, ko se lahko počutimo bolj usklajeni z energijami okoli nas.
Ali lahko pijemo alkohol, če hujšamo?
Lahko pijemo alkohol, pa bomo vseeno shujšale? Koliko kalorij ima alkohol? Kakšen obrok bi lahko pojedle namesto kozarčka vina, gin tonika, piva? Odgovarja osebni trener Daniel Jelovič.
Zdravstveno stanje Bruca Willisa je vedno slabše
Po tem, ko je marca letos v javnost prišla novica, da igralec Bruce Willis zapušča Hollywood in ne bo več igral, ker so mu zdravniki postavili diagnozo afazije, bolezni, ki vpliva na njegov govor in gibanje, te dni tuji mediji poročajo, da se je njegovo zdravstveno stanje poslabšalo.
Ali je (že) zdaj pravi čas za hujšanje pred poletjem?
Mnoge si vsak ponedeljek v novem tednu ali/in tudi v novoletnih zaobljubah zadajo cilj, da bodo shujšale do poletja. Mnogim med njimi žal ne uspe. Pol leta prehitro mine, čeprav se 1. januarja zdijo junij, julij in avgust še zelo daleč, in še prej se odvrti sedem dni v tednu. Zaprisege o dieti, hujšanju in telovadbi velikokrat "padejo v vodo" že drugi ali tretji dan, kar je pogosto zaradi nerealnih pričakovanj in številnih vmesnih razočaranj ter prevelikih skomin in posledično preveč pregreh.
Filmske uspešnice, ki so v preteklih letih požele val navdušenja
Letos obeležujemo že 33. Ljubljanski mednarodni filmski festival (Liffe), ki bo potekal med 9. in 20. novembrom v naši prelepi zeleni prestolnici. Liffe osvetljuje in promovira izbrane filme svetovne produkcije, obenem pa opozarja tudi na najpomembnejše dosežke domače kinematografije. V luči omenjenega filmskega festivala prihaja na VOYO še nekaj filmskih uspešnic, ki so se v preteklih letih na festivalu že predstavile, med njih spada tudi slovenski celovečerec Prasica, slabšalni izraz za žensko.
Plašči, ki bodo to sezono absolutni hit
S pričetkom jeseni se je tudi uradno začela sezona jaken in plaščev. Slednji se uvrščajo med tiste modne kose, brez katerih si ne predstavljamo hladnejše polovice leta, nepogrešljivi pa bodo tudi letos.
'Izveš, da je tvoj prvi tatu starejši kot praktikantka v službi in da sivi lasje pač ne bolijo'
Sedim na terasi, prijetno me boža pozno poletno sonce, poslušam šelestenje listja kmalu dozorele koruze in nekje v mislih mi zapoje Oliver njegovo: Stiže jesen dunjo moja ... Da. V zraku je vonj po jeseni.
Se ne morete upreti sladkorju? To je rešitev!
Pozdravljena ga. Tamara, na vas se obračam po vseh izčrpnih dietah, ki sem jih že preizkusila v življenju. Ne mine dan, da ne bi mislila kako shujšati. Vse sem že preizkusila, nič jest, malo jest, samo dopoldan, telovadba z osebnim trenerjem, vse in nič mi ne pomaga. Visoka sem 171 cm in imam 64 kg, od tega imam 45 kg samo v hrbtu in trebuhu. (smeh) Zelo sem žalostna, ker imam trebuh, ki ne gre in ne gre proč. Sicer imam 2 otroka. Kaj bi mi pomagalo? Moram pa reči, da sem zelo sladkosneda. Zjutraj za zajtrk pojem čokolešnik z vodo in riževim mlekom, čez 2 urici že iščem sladko ali ploščico z mandeljni in medom, ali beljakovinsko, ali kakšen kos prepečenca in sira. Čez 2 urici je že kosilo, ki pa ni velik obrok. Raje pojem malo manj samo, da potem takoj kaj sladkega pojem. Spet kakšen piškot ali pet, kakšna čokolada in ne neham jesti dokler vse ne pojem. Čez 2 urici spet iščem sladko in večerja ena malenkost, kakšni krekerji s salamo ali sirom, ali kar sami in že iščem spet sladko. In tako se zaključi moj dan. Sladkemu se ne morem odreči, sem pa 2 meseca poskušala čisto brez sladkorja pa tudi nisem šla niti deko dol. Kaj lahko naredim, prosim pomagajte mi! Hvala že v naprej za odgovor in vam želim še naprej vse dobro. Lp, Saša
Prehodne jakne, ki so trend jeseni
Poletje se je poslovilo in zakorakali smo v jesen, ki je s seboj poleg dežja prinesla tudi osvežitev jesenske garderobe, del katere so vsako leto tudi jakne. Kateri modeli so trenutno nepogrešljivi, preverite v nadaljevanju.
Kakšni nohti bodo kraljevali jeseni 2022?
S spremembo letnih časov prihaja tudi menjava barv oblačil in posledično tudi manikir. Kakšni okraski, barve, poslikave, dolžine, oblike in novosti prinaša jesen 2022, je razkrila nohtna stilistka Tamara Cvelbar.
Žan Serčič iskreno o ljubezenskem življenju
Je eden trenutno najpriljubljenejših slovenskih glasbenikov, a fant zagotovo ne počiva na lovorikah. Ob koncu poletja smo ga obiskali v njegovem ljubljanskem stanovanju, kjer si je opremil tudi studio, po več kot štiridesetih koncertih pa je z mislimi že usmerjen v november, ko ga čaka največji koncert njegove kariere do zdaj. Ta se je začela, ko je še kot najstnik stopil na veliki oder Slovenija ima talent, a se je vmes za nekaj časa prekinila. O zgodnjih začetkih, velikih uspehih in iskanju pravega ravnovesja, pa tudi o tem, kako mu trenutno kaže na ljubezenskem področju, smo klepetali z Žanom Serčičem.
10 najlepših odtenkov nohtov ta hip
Jesen nas spominja na zemeljske nevtralne odtenke in večerno jesensko nebo s temno modrimi barvami. Medtem ko je izbira odvisna od okusa vsake posameznice, pa so določene stvari to sezono univerzalne, na primer prehod v globlje tone in igranje z mat ali žametnimi teksturami. Sezonski prehod iz poletja v jesen pomeni tudi, da je čas, da začnete nositi temnejše, jesenske barve. Od klasičnih rdečih in bordo tonov do rjavih odtenkov ...
4 modni kosi, ki bodo to jesen absolutni hit
Vroči poletni dnevi so se poslovili in misli nam že uhajajo k prihajajoči jeseni in modnim trendom, ki jih bo prinesla s seboj. Po napovedih modnih strokovnjakov bodo največ pozornosti deležni naslednji štirje modni kosi.
Ota Širca Roš: '14 let pozneje sem še vedno tukaj'
Ota Širca Roš je energijska bomba, brez katere si priljubljene rubrike Pop In v informativni oddaji 24UR sploh ne znamo predstavljati. Tik ob koncu poletja smo z njo klepetali o vsem, o tem, kako se spominja svojih začetkov na Popu, kaj jo pri delu navdušuje in kako jo je spremenilo materinstvo.
Lepotni triki za nego las po poletju
Poletje je čas, ko 'na udaru' ni le naša koža, ampak tudi naši lasje. Zato je pravilna nega las še toliko bolj pomembna in je nikar ni za zanemarjati. Kako poskrbeti, da bodo naši lasje ob prihodu jeseni negovani, zdravi in sijoči, smo povprašali frizerko Lidijo Đorđijosko.
Device čaka zanimiv teden, ovni bodo nestrpni
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!
Slovi kot eno najlepših mest pri nas
Poletni dnevi so kot nalašč primerni za enodnevne izlete do bližnjih slovenskih mest, ki ponujajo pester nabor doživetij. Eden takih obiskov, ki ga to poletje ne smete izpustiti, je zagotovo izlet v Koper, ki ponuja veliko več kot zgolj morje, plažo, sprehod po promenadi, odličen sladoled in dobro kulinariko. Preberite, zakaj v zadnjem mesecu poletja obiskati to mesto in kaj vse lahko tam doživite.
Katera horoskopska znamenja najbolje prenašajo vročino?
Ste se kdaj vprašali, katero vreme je vašemu astrološkemu znamenju najbolj pisano na kožo? Pa poglejmo.