Zadovoljna.si

Ključna beseda / pomaga

Novice 11. 07. 2025 00.15

Če se rade pogovarjate s prijateljicami, potem je to za vas

Si lahko predstavljate, da bi vas telefon razumel tako dobro kot vaša najboljša prijateljica? In da bi bil vedno pripravljen priskočiti na pomoč, ujeti vaše misli in želje še preden jih izrečete do konca ter vam olajšal vsakdan, kjer koli že ste?

Horoskop 11. 07. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Tehtnice čaka zanimiv pogovor, Strelce spogledovanje

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Trači 10. 07. 2025 04.00

Na razmerje s slavno igralko je namignil že pred meseci

Kdo je Jim Curtis, hipnotizer, ki je domnevno osvojil srce Jennifer Aniston? Čeprav je novica o njunem domnevnem romantičnem razmerju medije preplavila šele sedaj, je sam na povezavo z Anistonovo namignil že pred meseci.

Oddaje 10. 07. 2025 04.00

Slovenec razglašen za najlepšega moškega na svetu

Boris Vidović, ki smo ga spoznali v šovu Kmetija, zdaj navdušuje gledalce na britanskem Otoku ljubezni. Njegov videz in šarm sta hitro pritegnila pozornost, na družbenih omrežjih pa ga mnogi označujejo za enega najlepših moških v šovu. Zbrali smo nekaj najbolj zanimivih komentarjev.

Kraljevo 06. 07. 2025 04.00

Kate Middleton spregovorila iskreno kot še nikoli

Valižanska princesa Kate Middleton je spregovorila o izzivih okrevanja po zdravljenju raka in poudarila pomembnost podpore ter terapevtski učinek narave.

Trači 01. 07. 2025 10.28

Znani igralski par razkriva resnico za zaprtimi vrati

Priznani igralec Ryan Reynolds je spregovoril o javnem sporu in obtožbah spolnega nadlegovanja, ki težijo njega in njegovo ženo Blake Lively. Razkril je, kako se spopada s stresnimi situacijami in ohranja notranje ravnovesje.

Novice 30. 06. 2025 04.00

Čudežno zdravilo za jutro brez glavobola

Se spomnite, kako so bile včasih sobotne noči nekaj samoumevnega? Dogodki, ki jih ni bilo treba načrtovati. Čevlji, v katerih niste mogli hoditi, ampak ste kljub temu plesali do jutra. Prijateljice, s katerimi ste si izmenjevale šminko in skrivnosti v vrstah za garderobo. Pa tista posebna čarovnija trenutka, ko se je večer prevesil v noč in ste vedeli: to je tisti večer.

Oddaje 27. 06. 2025 15.14

Njena bolečina je ustvarila kraljico brez milosti

Razkrivamo seznam večernih filmov za prihajajoči vikend od 27. junija do 29. junija,, ki se bodo predvajali na POP TV, KANAL A in KINO.

Moda 27. 06. 2025 04.00

Modni dodatek, brez katerega ne smete nikamor

Ko govorimo o modnih dodatkih za poletje 2025, je ena stvar popolnoma jasna – slamnik je absolutni "must-have". Ne gre zgolj za estetski dodatek, temveč za nepogrešljivo zaščito pred soncem, ki hkrati dopolni vsak poletni stil.

Koža 23. 06. 2025 04.00

Mikrodermoabrazija: pot do sijoče, mladostne in gladke kože

Mikrodermoabrazija je vse bolj priljubljen, neinvaziven postopek, ki čisti, gladi in pomlajuje ter obljublja sijočo kožo, nevidne pore in svež ten. Kako deluje, za koga je primerna in kaj pričakovati po tretmaju, pojasnjuje izkušena kozmetičarka Maja Bauman Novak.

Novice 23. 06. 2025 00.15

Vaša kuhinja, vaš ritem: ko tehnologija ve, kaj potrebujeta

Ni skrivnost, da je kuhinja veliko več kot le prostor za kuhanje. Je prostor za klepet ob kavi, za načrtovanje tedna, kotiček za umirjanje po dolgem dnevu, za praznovanja in tihi trenutek z žlico tople juhe. Vse to in še več se dogaja v sodobni kuhinji, ki se prilagaja tempu naše vsakdanjosti. In ko vsakdan narekuje sto obveznosti, je neprecenljivo, da je vaš dom pameten.

Koža 21. 06. 2025 04.00

Kombinacija vitamina C in retinola: Kako ju uporabljati skupaj?

Vitamin C in retinol sta učinkovita antioksidanta za nego kože, vendar ju je treba uporabljati ločeno, vitamin C zjutraj in retinol zvečer, da se prepreči draženje. Za optimalne rezultate sledite navodilom za uporabo in se posvetujte z dermatologom.

Lepota 18. 06. 2025 04.00

Suho krtačenje: starodavna praksa za zdravje in dobro počutje?

Suho ščetkanje oz. krtačenje je ajurvedska tehnika, ki vključuje ščetkanje suhe kože s krtačo z naravnimi ščetinami. Čeprav ni dovolj znanstvenih dokazov, naj bi imelo številne koristi za zdravje, kot so eksfoliacija kože, spodbujanje limfnega sistema in izboljšanje krvnega obtoka.

Horoskop 13. 06. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Levi bodo tarča kritik, devicam bo koristila spontanost

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Zdravje 13. 06. 2025 04.00

Moramo kolagen res jemati v kombinaciji z vitaminom C?

Kolagen in vitamin C sta ključna za zdravje sklepov, kože in kosti. Kolagen zagotavlja trdnost tkiv, vitamin C pa sodeluje pri sintezi kolagena in deluje kot antioksidant.

Zdravje 11. 06. 2025 04.00

Kaj je adenomioza in zakaj jo zamenjujejo z endometriozo?

Močne menstrualne krvavitve, boleči spolni odnosi, utrujenost in težave pri zanositvi so simptomi, ki pestijo mnoge ženske. Eden od možnih, a pogosto spregledanih vzrokov zanje je adenomioza, razmeroma pogosto ginekološko stanje. Kako jo prepoznati, kakšen vpliv ima na telo in duševnost ter kakšne so možnosti zdravljenja, je pojasnila ginekologinja Mili Lomšek Vidmar.

Intervju 11. 06. 2025 04.00

Klepetali smo z igralko, ki jo lahko vidimo tudi v uspešnici Gorski zdravnik

Nedavno smo na POP TV spoznali Leno Lorenz v novi nemški seriji V osrčju planin, ki je navdušila mnoge gledalce. Ekskluzivno je igralka Patricia Aulitzky delila svoje vtise o vlogi Lene, razkrila, kaj ji je pri seriji najbolj pri srcu, ter posredovala posebno sporočilo za vse svoje slovenske oboževalce. Razkrila je tudi, da jo lahko vidimo v uspešnici Gorski zdravnik.

Horoskop znamenja 10. 06. 2025 19.27

Jagodna luna bo osvetlila naše nebo, to nam prinaša

Polna luna v strelcu prinaša intenzivno energijo, osredotočeno na resnico, rast in transformacijo. Ta prav posebna luna, imenovana tudi jagodna luna, bo svoj vrhunec dosegla 11. junija 2025, ob 9:44.

Novice 10. 06. 2025 04.00

Šele ko naredite to, si lahko privoščite svojo prvo kavo

Ste se kdaj vprašali, kaj je skupno uspešnim ženskam? Njihovi dnevi se ne začnejo naključno, ampak z jasno, zavestno in premišljeno jutranjo rutino. Jutro je zanje čas, ko prevzamejo nadzor nad dnem, še preden svet začne od njih kaj pričakovati. In prav vsak izmed nas si lahko ustvari svojo različico tega rituala.

Moda 07. 06. 2025 04.00

Triki, ki bodo podaljšali življenjsko dobo vaših oblačil

Prvi korak k trajnejši garderobi ni vedno nakup dražjih kosov – pogosto gre za spremembo našega odnosa do oblačil. Majice ne sodijo v sušilec, volne ne peremo kot bombaža, kavbojk ni treba prati po vsakem nošenju, pa vendar te napake ponavljamo iz navade ali nevednosti. Če želimo, da bodo naši najljubši kosi z nami dolgo časa – in da bodo še vedno videti odlično – je ključno, da poznamo osnovna pravila nege glede na material, kroj in namen oblačila. Več splošnih nasvetov za podaljševanje življenjske dobe pa v nadaljevanju.

Oddaje 06. 06. 2025 13.58

Dolgočasno življenje mu je prekinila skrivnostna lepotica

Razkrivamo seznam večernih filmov za prihajajoči vikend od 6. junija do 8. junija,, ki se bodo predvajali na POP TV, KANAL A in KINO.

Trači 06. 06. 2025 04.00

Slovenska športnica osupnila s svojim videzom

Janja Garnbret je na Aninem plesu 2025 blestela v rdeči obleki Matee Benedetti. S svojo prisotnostjo je podprla dobrodelni dogodek in navdušila s svojim prefinjenim stilom.

Koža 31. 05. 2025 04.00

V meterološko poletje vstopamo z visokimi temperaturami, na to morate biti pozorni

Ta vikend vstopamo v meterološko poletje, zato je pomembno, da obnovimo svoje znanje o škodljivih vplivih sončnih žarkov in pomenu primerne zaščite pred soncem.

Zdravje 31. 05. 2025 04.00

5 razlogov, zakaj je obisk plaže zdravilen

Znanstveniki potrjujejo, da ima preživljanje časa ob morju resnične koristi za telo in duha. Od zmanjševanja stresa do izboljšanja spanja in lažjega spopadanja z bolečino. Razkrivamo, kako lahko že kratek izlet na obalo pozitivno vpliva na vaše zdravje, počutje in medosebne odnose.

Šport in zdravje 30. 05. 2025 04.00

Popolna vadba za vse, ki nimate veliko prostega časa

Poletje je pred vrati in mnogi znova razmišljamo o tem, da bi se vrnili k redni telesni vadbi. Ker pa so naši dnevi polni obveznosti, je velikokrat težko najti čas in motivacijo za trening, pri tem pa nam lahko pomaga prav poseben osebni trener.

Dieta 29. 05. 2025 04.00

Dieta, s katero je Barbara Poljanec izgubila 15 kilogramov

Barbara Poljanec je v MasterChefu razkrila, da je s pomočjo prehrane LCHF izgubila kar 15 kilogramov. To ni vplivalo le na njeno fizično podobo, temveč tudi na njeno samozavest. Vse, kar morate vedeti o dieti LCHF, razkrivamo v nadaljevanju.

Horoskop znamenja 26. 05. 2025 04.00

Tu je prazna luna, ki prinaša čas umirjanja

Mlaj v znamenju dvojčkov, ki nastopi 27. maja 2025 ob 5:02, prinaša čas umirjanja in notranjega ravnovesja po obdobju intenzivnih sprememb. Ta mlaj nas vabi, da se zazremo vase in preverimo, kje smo na poti ravnovesja.

Dieta 24. 05. 2025 04.00

Je povečan vnos vlaknin dejansko dober za vaše zdravje?

Fibermaxxing je prehranski trend, ki spodbuja povečan vnos vlaknin za izboljšanje zdravja prebave, uravnavanje krvnega sladkorja in holesterola, spodbuja pa tudi hujšanje. V nadaljevanju razkrivamo vse, kar morate vedeti o hit trendu, ki zavzema TikTok!

Ženske frizure 23. 05. 2025 04.00

Slovenski frizer svetuje: Kako zaščititi lase pred toploto?

Toplotna orodja, kot so sušilniki za lase, likalniki in kodralniki, so nepogrešljiv del sodobnega oblikovanja pričesk – a hkrati eden glavnih razlogov za poškodovane, izsušene in lomljive lase. Kako torej oblikovati lase, ne da bi jim pri tem škodovali? Odgovor pozna eden najbolj priznanih slovenskih frizerjev – Marko Hriberšek, ki že vrsto let svetuje strankam in strokovno izobražuje o zdravju las.

Šport in zdravje 23. 05. 2025 04.00

Treniraj zase, ne za kopalke: z vadbo do energije, samozavesti in zdravja

Ko se bliža poletje, številne ženske začnejo razmišljati o svojem videzu v kopalkah. V resnici moč ni le v videzu, temveč v zdravju, dobrem počutju in večji samozavesti. Osebni trener Daniel Jelovič je razložil, kako lahko z redno vadbo, zdravo prehrano in pametnim pristopom poskrbimo zase ne le za poletje, ampak za celo življenje.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1020