Ključna beseda / pomagala
To dekle je Blažu čedalje bolj všeč, a hkrati dvomi v njeno iskrenost
V jutrišnjo epizodo priljubljenega šova Sanjski moški kot gosta vstopata Blaževa najboljša prijatelja, Mark in Jaka, ki mu bosta tokrat tudi pomagala pri odločitvi, katero dekle obdržati v tekmovanju in katero izločiti. Eno izmed deklet pa bo z njimi preživelo ves dan, a vse ne bo šlo po načrtih.
'Nekega dne me nihče ne bo stokrat na dan poklical mama. Nekega dne bo moja kava ostala topla in stuširala se bom lahko brez prekinitev'
Ura je 2:30 zjutraj. Parkirala sem avto na dvorišču. Malo sem še posedela in pustila, da so solze odpolzele po licu ... Težko jim dodam predznak. A vsekakor so podobne tistim, ki so mi pred leti šle tako zelo na živce. Mamine. Vedno, ko sem odhajala, je jokala. Pa se nista obrnile še dve dekadi in jih točim sama. Naš prvorojenec je odpotoval za nekaj dni. Pa nič takega. Saj je že večkrat. Sicer tokrat prvič z letalom in angleškimi funti, vendar sem mirna in nekje v sebi vem, da bo vse dobro.
Ovni bodo ujetniki okoliščin, vodnarji bodo čutil vpliv polne lune
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!
Svetovni uspeh slovenske trenerke
Vida Macura Maglica kot edina Evropejka povabljena na največji svetovni športni sejem v Dubaju.
5 najbolj pogostih mitov o srečnih parih
Zagotovo vsak od nas pozna kakšen par, ki velja za popoln par, zato ju pogosto obkrožajo miti, ki nimajo kaj dosti skupnega z realnostjo. V ozadju lepih slik, njunega zaljubljenega pogleda, ki si ga bežno izmenjata, besed podpore, nežnih dotikov, strastnih poljubov in manjših pozornosti se namreč lahko skriva še marsikaj drugega.
Tako je svojo postavo izoblikovalo že več kot 40.000 Slovenk
Z začetkom jeseni je podobno kot z novim letom. Mnoge predstavnice nežnejšega spola ste si kot že vsako leto poprej zadale cilj, da boste tokrat pa čisto zares vzpostavile zdrave prehranjevalne navade, bile bolj aktivne, začele nasploh bolj skrbeti za svoje zdravje in enkrat za vselej zmagale v bitki z odvečnimi kilogrami. Pohvalno, a za začetek morate ugotoviti, zakaj vam je do sedaj vedno spodletelo in najti način, da se ponovno ne ujamete v začaran krog. "Pri tem je ključna vzpostavitev rutine ter da se skozi preverjene načine osredotočate na postopno vzpostavitev zdravega življenja, urejene prehrane in treningov," pojasnjuje osebna trenerka Patricia Pangeršič, ki je do lepe postave in bolj zdravega načina življenja pomagala že več kot 40.000 Slovencem.
Večer glamurja: najlepše obleke z rdeče preproge nagrad emmy
Včerajšnji večer v Hollywoodu je minil v znamenju vsakoletne podelitve nagrad emmy, ki so namenjene uspehom in dosežkom v televizijski industriji. Letošnja, že 74. podelitev nagrad se je odvijala gledališču Microsoft Theatre v Los Angelesu, na rdeči preprogi pa so se zbrale največje zvezde Hollywooda, ki so nas navdušile z glamuroznimi večernimi toaletami.
Princ William in Kate Middleton v treh dneh dvakrat spremenila kraljevi naziv
Britanski kraljevi dvor se je po smrti kraljice Elizabete II znašel v središču svetovne pozornosti. Največ te pa so seveda deležni najožji člani kraljeve družine, kot sta princ William in Kate Middleton, ki sta v zadnjih dneh kar dvakrat zamenjala svoja kraljeve naziva, sicer pa sta osredotočena na oblikovanje lastne prihodnosti.
Ste že slišale za modno pravilo 3-7-14?
Koliko oblačil v vaši omari ima še vedno etiketo oziroma jih še nikoli niste oblekle, čeprav ste bile navdušene nad njimi, ko ste jih zagledale v trgovini? Dejstvo je, da nas zgrešeni modni nakupi tekom let lahko stanejo pravo malo bogastvo in bi morale pogosto nova oblačila nakupovati bolj premišljeno. Zato je priljubljena ameriška kostumografinja Jenn Rogien, ki je zaslužna za stajlinge v serijah 'Girls' in 'Orange Is the New Black', izumila pravilo 3-7-14. V nadaljevanju preverite, kaj to pravilo pomeni!
To so trenutno najbolj iskane ženske frizure
Bodo paž, bakreni odtenki in slojevito postriženi lasje tudi jeseni tako priljubljeni, kot so bili v zadnjih mesecih? Dejstvo je, da ko se poletje začne poslavljati, marsikatera začne razmišljati o osvežitvi frizure in novih, bolj jesenskih odtenkih. Če ste se tudi same odločile, da v nov letni čas zakorakate z novo pričesko, a še ne veste, kakšno, imamo za vas osem super idej, ki razkrivajo, da bo navdih 70. let močno prisoten tudi v prihajajočih tednih.
Kaj je kalorijski deficit in kako ga doseči?
Kalorični deficit je učinkovit način za zdravo in trajnostno hujšanje, dosežete pa ga lahko na preproste načine, ki ne zahtevajo drastičnih sprememb. Treba se je zavedati, da je v ta proces potrebno vstopiti počasi. Če boste drastično zmanjšali svoj dnevni kalorični vnos na recimo 1200 kalorij dnevno, lahko s tem upočasnite presnovo telesa, izgubo mišične mase in zmanjševanje bazalnega metabolizma.
Bliža se 25. obletnica smrti princese Diane
Ob bližajoči se obletnici tragične smrti princese Diane prihaja na VOYO serija dokumentarnih filmov o ljubezenskem življenju princese ljudskih src. Ta je pred petindvajsetimi leti tragično preminila v pariškem tunelu, ko je po večerji s svojim novim partnerjem bežala pred objektivi paparacev.
Krčne žile: zakaj nastanejo in kako jih zdraviti?
Tudi vas mučijo krčne žile? Niste edine. Krčne žile so tako estetski kot tudi zdravstveni problem ter pogosto glavni razlog, zaradi katerega se pripadnice ženskega spola izogibamo nošenju krajših kril ali kratkih hlač. Čeprav se z njimi spopada vsaj petina prebivalcev v zrelem obdobju življenja, najpogosteje prizadenejo prav ženske. V nadaljevanju si preberite, zakaj nastanejo krčne žile in kako se z njimi spopasti.
Iskrena izpoved tekmovalca Ljubezni na vasi
Sodelovanje v tokratni sezoni priljubljenega hrvaškega resničnostnega šova Ljubezen na vasi za 28-letnega Tomislava ni bilo vedno lahko, saj so na dan večkrat privrele njegove bolečine iz preteklosti, ki jih poskuša pozabiti. Zdaj bo iskreno spregovoril tudi s svojo izvoljenko.
Življenje kraljice countryja je bilo vse prej kot rožnato
Shania Twain, kraljica country glasbe in ena najboljših kanadskih glasbenikov, v teh dneh krasi naslovnice številnih medijev, za kar je kriv dokumentarni film, ki prikazuje njeno življenjsko zgodbo in je pred kratkim ugledal luč dneva. V dokumentarnem filmu lahko vidimo, kako je danes ena največjih zvezdnic svetovnega kova iz majhne deklice, ki je odraščala v Kanadi, postala velika country pevka.
Tako bo vajin seks še bolj vroč
Znan je rek, da gre ljubezen skozi želodec. Kaj pa seks? Kako nanj vpliva hrana in s katerimi živili naj bi izboljšali posteljne užitke? Preverite!
6 napak, ki jih ponavljate in uničujejo vaše lase
Se sprašujete, zakaj imate tako uničene lase in jim prav nič ne pomaga k boljšemu videzu, zdravju in povrnitvi sijaja? Morda pa konstantno ponavljate teh šest napak, zaradi katerih se v času spanja vaši lasje uničujejo.
Ditka: 'Kdor bo iskal srečo zunaj sebe, je ne bo našel.'
Kantavtorica in skladateljica Ditka je pred kratkim izdala že svoj 4. album, ki nosi naslov Med nama je angel. Poleg poezije Ferija Lainščka, ki ji je najbolj domača, je tokrat izbrala še poezijo drugih zelo priznanih pesnikov. Pravi, da na albumu prevladuje bo poezija o ljubezni, hkrati pa je nekaj pesmi namenila tudi družbenokritičnim tematikam, ki so bile aktualne že pred sto leti, na veliko žalost pa so tudi še danes. "Nenazadnje menim, da nič ni večjega od ljubezni. Kjer je prisotna ljubezen, tam je prisotna dobra energija, sprejemanje, prijaznost in sreča," nam je priljubljena glasbenica zaupala v pogovoru.
Kaj je Dukanova dieta in zakaj je tako priljubljena?
S prihodom novega leta se številni odločijo za dieto, s pomočjo katere bi do poletja izklesali svoje telo in se znebili odvečnih kilogramov. V poplavi diet pa se je včasih težko odločiti, katera je najboljša. Ena najpriljubljenejših v zadnjih letih je zagotovo Dukanova dieta, na katero prisegajo zvezdnice, kot sta Jennifer Lopez in Gisele Bundchen, z njeno pomočjo pa naj bi po nosečnosti hujšala tudi Kate Middleton.
Spoznajte kandidate letošnje sezone šova Ljubezen na vasi
Sinoči smo v najnovejši sezoni priljubljenega hrvaškega resničnostnega šova Ljubezen na vasi spoznali enajst podeželskih osamljenih src, ki si želijo najti ljubezen, a v letošnjem poletju bomo njihovo iskanje ljubezni spremljali le pri petih. Predstavljamo vam jih spodaj.
Poroka na prvi pogled: Hrvaška se seli na nov termin, prihaja še en šov
V priljubljenem resničnostnem šovu Poroka na prvi pogled: Hrvaška se vse bolj bližamo sklepnim odločitvam preostalih parov. Prvi je namreč šov minuli teden že zapustil, kmalu pa bo napočil čas, da o svoji prihodnosti odločijo še ostali.
6 stvari, ki se zgodijo, če spijete vodo na prazen želodec
Je tudi v vaši navadi, da vsak dan začnete s kozarcem mlačne vode na prazen želodec? Ne? Pa bi moralo biti. Da je voda ključna za naše preživetje, za lepe in zdrave lase, negovano kožo, zdravje, počutje in še marsikaj drugega, nam verjetno ni treba dodatno poudarjati. V nadaljevanju pa razkrivamo 6 stvari, ki se zgodijo v vašem telesu, če vsak dan začnete s kozarcem vode.
Jajčna dieta: katera živila so dovoljena in kakšni so učinki
Jajčna dieta je ena izmed bolj priljubljenih instant diet, ki tako, kot namiguje že njeno ime, temelji na prehranjevanju s kuhanimi jajci. Dieta vključuje več obrokov trdo kuhanih jajc na dan, v kombinaciji z drugimi pustimi beljakovinami, zelenjavo brez škroba in sadjem z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov.
To je najbolj vroč modni dodatek ta hip
Modni dodatki so tisti, ki ženski outfit dvignejo na višjo raven. Izstopajoča ogrlica, elegantna zapestnica, preprost prstan, izraziti uhani in torbica so tisti dodatki, s katerimi ženske rade kombiniramo svoj videz. A med njimi je zagotovo tudi pametna ročna ura, ki je nepogrešljiva pri modernih ženskah.
Simon Vadnjal: Vsakogar med nami, kdaj preganja naš "oblak napak"
"Pesem 'Oblak napak' je poklon glasbenim ikonam, ki so s svojo glasbo med mojim odraščanjem izoblikovale glasbeni okus moje in številnih generacij, širile obzorja kreativnosti, ki so nas prek glasbe spodbujale k razmišljanju tudi o nekoliko težjih življenjskih temah," o svoji novi skladbi pove priljubljeni glasbenik, tekstopisec, novinar in voditelj Simon Vadnjal.
Nakup ali izposoja supa?
Preverite, ali je glede na vaše potrebe primernejša izposoja supa ali nakup. Odgovorite na pet vprašanj in jasno bo, ali naj se odločite za nakup ali najem supa.
Patricia Pangeršič delila recept za popolno postavo
Poletje je že za vogalom in če se še niste lotile projekta 'plaža 2022', bo treba kaj hitro začeti gledati na to, kaj imate na krožniku in koliko migate. Brez skrbi, ni vam treba prilagajati svojih delovnih obveznosti, da bi lahko hodile v fitnes ali na vodene vadbe, prav tako ni nobene potrebe po tem, da mrzlično iščete kakšne redke sestavine za pripravo zdravih obrokov. Delo lahko v celoti opravite doma, jedilnik pa sestavite na osnovi sestavin, ki jih je mogoče dobiti v vsaki trgovini. Da bo naloga še lažja, je za treninge in jedilnike poskrbela znana slovenska osebna trenerka, tako da ni več prostora za izgovore. To poletje bomo vse FIT!
Kaj je 'sirtfood' dieta, ki jo vsi 'googlajo'?
'Sirtfood' dieta je bila pred 5 leti najbolj iskana dieta na spletu, kar dokazuje, da gre za način hujšanja, ki ni nov. Kljub temu pa je zanimanje za dieto v zadnjih mesecih znova strmo naraslo, za kar je kriva britanska pevka Adele, ki naj bi z njeno močjo prepolovila svojo težo. V nadaljevanju si preberite, kaj točno je 'sirtfood' dieta, kakšna so njena osnovna pravila in kakšne rezultate lahko pričakujete.
Je princ William skočil čez plot?
Čeprav se okrog Catherine, vojvodinje Cambriške, tako rekoč vsakodnevno vrti dobršen del novic v medijskem svetu, pa je o njenem življenju pred vstopom v kraljevo družino še vedno znanega bolj malo. Jasno je, da izhaja iz premožne družine, ki je obogatela s prodajo izdelkov za zabave, ima mlajša brata in sestro ter je nasploh zelo povezana s svojimi najdražjimi. Mnogi pa ne vedo, da je bila v otroških dneh bolj kot dami podobna razbojniku, da je bolj malo dala na izbiro oblačil, da je nekaj časa živela v Jordaniji, v srednji šoli pa je bila celo tarča medvrstniškega nasilja. V nadaljevanju ponujamo še kopico drugih sočnih podrobnosti iz življenja Kate Middleton!
Zakaj bi morali uživati ajdo?
Ajda je psevdožitarica, ki ne vsebuje glutena, je dober vir vlaknin in je bogata z minerali in različnimi rastlinskimi spojinami, kot je rutin. Uživanje ajde povezujejo z več koristmi za zdravje, med drugim tudi tem, da naj bi uravnavala sladkor v krvi in imela dober vpliv na zdravje srca. Kako pogosto si jo pa vi privoščite?