Zadovoljna.si

Ključna beseda / pomanjkanje

Osebna rast in odnosi 05. 12. 2023 05.00

Znaki, ki razkrivajo, da bo partner prekinil razmerje

Razhod v partnerstvu je ena najbolj težkih in stresnih izkušenj v življenju človeka. Za nekatere ljudi je nekaj, kar so pričakovali, za nekatere je popoln šok.

Seks 28. 11. 2023 05.00

Znaki, ki razkrivajo, da je vaš partner sebičen v postelji

Pogosto se zgodi, da en partner drugemu ne daje tistega, kar potrebuje, ko gre za spolno življenje, a dobra novica je, da je to vedenje mogoče spremeniti, toda najprej morate pravilno identificirati znake.

Brane, pomagaj! 28. 11. 2023 08.05

Ljubica ali žena? Strah ga je, da bo izgubil obe

Pozdravljen, v kopici vseh zgodb se v nobeni nisem prepoznal, zato se obračam nate. Sem poročen moški srednjih let (okrog 50), ki svoja leta še kar dobro skrivam. Živim zdravo, ne kadim, sem fizično aktiven (tek, hribi, kolo) in zmeren 'pivoljub'. V življenju sem imel kar lepo količino žensk, sem pa do vsake, s katero sem spal, nekaj čutil. Poročen sem 15 let, zveza sicer traja že blizu 20 let, otrok pa nimava. Ker tudi ne seksava že kar nekaj let. Žena je sicer pridna, zelo dobra in poštena ženska, imam jo rad, ampak me spolno sploh ne privlači, niti se ne potrudi, da bi se mi želja po seksu z njo povrnila. In ker sem zdrav moški z normalnimi potrebami, priznam, nisem pošten, varam svojo ženo. Na začetku zveze z sedanjo ženo, ja, sva imela spolne odnose, ampak vedno manj me je privlačila, ni me pritegnila, zato sem pač imel ljubico. Vedno sicer le eno in zamenjal sem jo z drugo, ko me je le-ta zapustila. Vse do te, zadnje, ki je prikupna, posebna, predvsem pa drugačna. Sprva sem ji govoril, da naj ne računa, da bom karkoli spremenil, sprejela je mojo situacijo, sprejela dejstvo, da je ljubica, in sprejela, da kaj več od tega, kar imava (afera), ne bova imela. Sem pa po nekem času (letih) začutil več. Vzbudila je čustva, na katera sem pozabil, in začel sem jo gledati kot morebitno bodočo partnerko. Želela si je resnega partnerja, resne zveze brez slabe vesti, da moškega krade drugi ženski. Čustva, ki jih gojim do ljubice, so vedno močnejša, tudi sama prizna, da česa takšnega ni čutila z nobenim moškim. Tudi najin seks je fantastičen, vedno boljši, če sem iskren. Zaupal sem ji, da jo čutim, da bi lahko živel z njo, ji pa ne zaupam. Z ženo sem si namreč ustvaril skupen dom, pomagala sva si ves čas, še vedno si, še vedno jo imam rad, jo spoštujem, ne želim je prizadeti, ne želim pa izgubiti ljubice, kar pa mi, če ne bom nečesa ukrenil, resno grozi. Kot dejstvo, da če bom mečkal, znam izgubiti obe. Pravijo, da kdor ne riskira, ne profitira, ampak resnično ne vem, kaj storiti. Prijatelj mi je svetoval, da živim sanje vsakega moškega, ja, priznam, ima prav. V nedogled pa to ne gre. Naj bom razumski, zapustim ljubico in svoje navzven idealno življenje nadaljujem s sedanjo ženo, s katero mi načeloma nič ne manjka, bom pa nesrečen in bom verjetno srečo iskal pri drugi ženski? Ali naj poslušam srce (in spodnjo glavo) in zapustim ženo, uničim vse, kar sva skupaj ustvarila? In kako naj vem, da če storim slednje, da bodo ta čustva obstala, da bova uspela? Ljubica sicer pravi, da me ljubi, tudi jaz jo, ampak ... bo to večno? Najlažje bi bilo, da bi ubral srednjo pot, ki je ni. Saj karkoli storim, bo nekdo trpel. Čeprav živim sanje vsakega moškega, bi najraje "spokal", pustil vse za sabo, sedel na avion in šel ... daleč stran. Torej Brane, kaj bi ti naredil na mojem mestu?

Dieta 27. 11. 2023 05.00

Naravni viri antioksidantov, ki jih potrebujemo v zimskih mesecih

Zimski meseci prinašajo številne izzive za naš imunski sistem in zdravje. V teh časih postanejo antioksidanti, zlasti tisti, ki jih najdemo v jagodičevju, ključnega pomena za podporo telesu pri ohranjanju našega zdravja.

Novice 26. 11. 2023 05.00

Nov trend prikazuje, kako je videti življenje brez otrok

Nov trend se počasi uveljavlja na internetu. Pari brez otrok v video posnetkih pokažejo, kako živijo. Zdi se, da so pari brez otrok veliko bolj svobodni in prilagodljivi, svoj mesečni dohodek pa lahko brez težav porabijo za uživanje in potovanja.

Dieta 25. 11. 2023 05.00

Brazilska dieta: zdrava ali tvegana?

Brazilska dieta se osredotoča na sveže sestavine in na zmanjšanje vnosa predelane hrane. Spodbuja uživanje svežega sadja, zelenjave, stročnic, pustega mesa in rib ter omejuje vnos predelane hrane. Nekateri so poročali, da so z njo izgubili 10 kilogramov mesečno, kar pa po pojasnilih diplomirane dietetičarke Zale Mlinšek ni zdravo.

Novice 21. 11. 2023 13.00

To je najbolj seksi plešasti moški letošnjega leta

Pred časom smo razglasili najbolj seksi moškega leta 2023, to je postal šarmantni igralec Patick Dempsey, zdaj pa je znano tudi ime moškega, ki si je letos prislužil naziv najbolj seksi plešasti moški 2023.

Zdravje 20. 11. 2023 05.00

Kako omiliti simptome pred in med menopavzo?

Menopavza nastopi po 12 zaporednih mesecih izostanka menstruacije, a že prej se ob perimenopavzi začnejo pojavljati različni simptomi. Obdobje zaznamujejo številne spremembe, tako telesne kot čustvene, ki pa običajno lahko povzročajo več težav v obdobju pred in ne toliko med samo menopavzo, je pojasnila certificirana integrativna zdravstvena trenerka za hormonsko ravnovesje, Simone Godina.

Osebna rast in odnosi 13. 11. 2023 05.00

Ali lahko zveza na daljavo uspe?

Zveza na daljavo je preizkušnja za vsak par. Saj veste, kaj pravijo; "Daleč od oči, daleč od srca!" A če zvezo prilagodimo razdalji, ni treba, da je tako.

Seks 12. 11. 2023 05.00

Izgovori, ki jih uporabljamo, da se izognemo seksu

V spolnem življenju je ključno uživati, a včasih se zdi, da se pari znajdejo v labirintu izgovorov, ki vodijo stran od intime. Seks je sestavni del zveze, a mnogi vedno znova iščejo izgovore, da bi ta del razmerja kar preskočili. Morda veste, katere izgovore uporabimo najpogosteje? Številka ena vam je zagotovo znana ...

Horoskop znamenja 11. 11. 2023 05.00

Kaj nam prinaša današnji mlaj v škorpijonu?

13. novembra nas čaka poseben astrološki dogodek – mlaj oz. prazna luna v znamenju škorpijona.

Ženske frizure 05. 11. 2023 05.00

Trendovska pričeska, ki daje volumen tudi gladkim in tankim lasem

Vse, ki imate tanke lase, dobro poznate težavo – po določeni dolžini las, te izgubijo volumen in vitalnost, prameni pa se zdijo prilepljeni na lasišče. Na srečo obstaja rešitev v obliki odlične in trendovske pričeske!

Trači 01. 11. 2023 05.00

Svetovno znana manekenka je živela v hudi revščini

Francoska igralka in manekenka Olga Kostyantynivna Kurylenko je postala prepoznavna po mnogih akcijskih vlogah. Pri šestnajstih letih je stopala na mnoge modne revije. Čeprav se njeno življenje na trenutke zdi idilično, je njena preteklost, ko je še živela v Ukrajini, precej drugačna kot danes.

Trači 31. 10. 2023 05.00

Igralka razkrila: "Včasih sem se prerekala z vsakim"

Hayley Squires je angleška igralka in dramaturginja, najbolj znana po svojem delu v filmu Kena Loacha – Jaz, Daniel Blake (I, Daniel Blake), ki si ga boste lahko od 1. novembra ogledali tudi na VOYO.

Lepota 30. 10. 2023 05.00

Preprost trik, kako se znebiti suhe kože na komolcih

Komolci so del telesa, ki je v nenehnem upogibanju, zaradi česar se koža na njih hitreje izsuši in postane hrapava. Zato je zelo pomembno, da njeni negi namenite več pozornosti, pomagate pa si lahko tudi s preprostim trikom, s pomočjo katerega se boste suhe kože znebile v nekaj minutah!

Dieta 25. 10. 2023 05.00

6 navad, ki jih morate spremeniti, če hujšate

Za hujšanje ne potrebujete drastičnih diet. V kolikor želite zagotoviti dolgoročno izgubo teže je pomembno predvsem, da spremenite svoje vsakodnevne navade.

Novice 20. 10. 2023 12.15

Nuša Lesar razkrila resnico o Nini Osenar

Vedno iskrena in odkrita voditeljica naše televizije Nuša Lesar, ki trenutno uživa v porodniškem dopustu, je nedavno na svojem profilu na Instagramu presenetila z odzivom na ne dolgo nazaj izdano knjigo Nine Osenar Kontrec.

Dieta 20. 10. 2023 05.00

7 prebiotičnih živil, ki pozitivno vplivajo na vašo prebavo

Zagotovo ste že slišali za probiotike, bakterije, ki so izjemno koristne za delovanje našega telesa, a da bi imeli od njih kar največ koristi, je nujno uživati tudi prebiotike. Ti namreč spodbujajo rast in razvoj probiotikov.

Zdravje 19. 10. 2023 05.00

Kako upočasniti upad mišic s staranjem?

Izgubo mišične mase s staranjem lahko upočasnimo, kar je ključno za ohranjanje zdravja, gibljivosti in kakovosti življenja tudi v zrelejših letih.

Osebna rast in odnosi 19. 10. 2023 05.00

Zato bi morale vsako noč spati popolnoma gole

Res je, da smo že vstopili v hladnejši del leta, a strokovnjaki pravijo, da bi morale tudi pozimi spati popolnoma gole. Zato odvrzite svoje pižame in spalne srajce ter preberite, zakaj je dobro, da v nočnih urah odvržemo vsa svoja oblačila in se prepustimo spancu v svoji 'rojstnodnevni obleki'.

Dieta 12. 10. 2023 05.00

Velik apetit: Zakaj smo nekatere ves čas lačne?

Vsaka izmed nas je že kdaj občutila lakoto, ki pa je nikakor ni uspela potešiti. Kaj je pravzaprav razlog, da smo nekatere ves čas lačne in kako to lakoto nadzorovati?

Odnosi 11. 10. 2023 05.00

To je leto, ko jih največ začne varati v zvezi

Ste že slišali za mit o sedmem letu zakona? Gre za prepričanje, da se v sedmem letu zakonske zveze večina parov znajde v krizi, ki se lahko konča celo s prevaro. Toda ali to res drži? Ali je res sedmo leto tisto, ki postavlja zakonske zveze na preizkušnjo, ali se težave pojavijo že prej?

Zdravje 09. 10. 2023 05.00

Poznate biotin? Pomanjkanje lahko povzroči izpadanje las

Biotin, znan tudi kot vitamin B7 ali vitamin H, je v vodi topen vitamin, ki ima ključno vlogo pri ohranjanju splošnega zdravja in dobrega počutja. Je član družine vitaminov B in je bistvenega pomena za različne telesne funkcije. Kakšne so njegove prednosti in njegov pomen v telesu in kateri so najboljši prehranski viri, ki jih lahko vključite v svojo prehrano?

Osebna rast in odnosi 06. 10. 2023 05.00

To je razlog, da imajo nekateri raje seks kot resno zvezo

Spolnost je čudovit, hkrati pa zelo pomemben del vaše vezi s partnerjem, toda ko se seks uporablja zgolj kot nadomestek za pristne čustvene povezave, je pomembno, da se ustavite in razmislite o osnovnih razlogih, ki spodbujajo takšno vedenje.

Osebna rast in odnosi 25. 09. 2023 05.00

5 opozorilnih znakov, da imate opravka z narcisom

Če imate opravka z narcisom, je pomembno, da prepoznate opozorilne znake, saj so lahko nevarni. Tukaj preberite 5 glavnih opozorilnih znakov in kako se zaščititi.

Šport 25. 09. 2023 05.00

5 ključnih napak, ki jih delamo pri teku

Številni rekreativni tekači, predvsem tisti, ki so se s tekom šele pred kratkim pobliže spoznali, v želji po čim hitrejšem napredku ali pa preprosto zaradi pomanjkanja znanja naredijo nemalo napak. Posledično ne napredujejo po pričakovanjih, bistveno zmanjšajo ugodje med samim tekom, za piko na i pa tvegajo tudi kakšno nepotrebno poškodbo. V nadaljevanju preverite, katerim napakam se je priporočljivo izogniti za maksimalen užitek med tekom in lažje doseganje tekaških ciljev.

Trači 19. 09. 2023 05.00

Nenavadna dieta, s pomočjo katere je shujšala za 22 kilogramov

Pop zvezdnica Christina Aguilera je šla skozi svojevrstno mučenje. Po rojstvu otrok je pridobila nekaj odvečnih kilogramov, zaradi katerih je bila deležna številnih kritik, nato pa jo je rešila čudežna dieta, s pomočjo katere je izgubila kar 22 kilogramov.

Odnosi 19. 09. 2023 05.00

Partner je naše ogledalo

Ko nas partner spravlja ob živce, je naš naravni odziv to, da pokažemo s prstom na njega in mu očitamo: "Zaradi tebe se tako počutim! Ti si me prizadel! Če se ne bi tako obnašal, bi bilo vse ok!"

Osebna rast in odnosi 17. 09. 2023 05.00

Kakšne so skrivnosti najbolj privlačnih žensk?

Privlačnost je veliko več kot samo lep obraz in silhueta telesa, saj se lepota skriva tudi znotraj nas ter je včasih celo močnejša od zunanje podobe. Kaj je torej tisto, kar nas dela neustavljivo privlačne in karizmatične? Nekateri omenjajo x faktor, ki ga težko natančno opredelimo, spet drugi poudarjajo telesno kemijo, a tokrat izpostavljamo stvari, na katere lahko vplivamo.

Novice 16. 09. 2023 19.12

Šokirala z izpovedjo: 'Moža dojim in še nikoli ni bil tako zdrav'

Številni mediji poročajo o zgodbi Rachel Bailey, ki je razkrila, da že od leta 2017 doji svojega 30-letnega moža Alexandra. Več v nadaljevanju.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1496