Zadovoljna.si

Ključna beseda / pomembna

Moda 29. 10. 2024 05.00

Modni kos, ki ga mora imeti vsaka ženska

Hlačne nogavice so jeseni in pozimi nepogrešljiv del garderobe, saj nas grejejo in obenem omogočajo brezčasno eleganco. V zadnjih letih so postale več kot le dodatek. So kos oblačila, ki odraža naš osebni slog in prilagodljivost našim vsakodnevnim potrebam. Od izbire prave velikosti do izbire materiala in stila – kakovostne hlačne nogavice vam omogočajo popolno svobodo v izražanju sloga, ki vam odgovarja.

Trači 29. 10. 2024 05.00

Pustila ga je 3 dni pred poroko in odšla z njegovim najboljšim prijateljem

Julia Roberts je včeraj praznovala svoj 57. rojstni dan, njeno življenje pa je poleg bogate in uspešne igralske kariere zaznamoval tudi buren ljubezenski trikotnik ...

Oddaje 28. 10. 2024 21.00

S pomočjo strokovnega štaba je določil hlapca in deklo

Nova glava družine je postal Nik, ki je od Natalije dobil nalogo, da mora določiti hlapca in deklo. To sta postala Tjaša in Žan.

Horoskop znamenja 27. 10. 2024 05.00

Dvojčka čaka uspešen konec meseca, enako velja za škorpijone

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop. Preverite, kaj vam prinaša!

Zdravje 21. 10. 2024 05.00

AMH – hormon, ki razkriva plodnost in možnosti za zanositev

Anti-Müllerjev hormon (AMH) postaja vse bolj poznan med ženskami, ki jih zanima njihovo reproduktivno zdravje, zlasti v povezavi s plodnostjo in menopavzo. Njegove ravni namreč ponujajo dragocen vpogled, koliko časa je še na voljo za naravno zanositev in kakšne so možnosti za uspešno umetno oploditev. Kaj je AMH, kaj povedo njegove vrednosti in kako vpliva na možnosti zanositve, pojasnjuje mag. Mili Lomšek Vidmar, dr. med., specialistka ginekologije in porodništva.

Ženske frizure 17. 10. 2024 05.00

To jesen si vse želijo nositi to frizuro

Je popolna pričeska za osvežitev videza. Je ženstvena in odlična izbira za jesen, navdih pa črpa iz 70. let prejšnjega stoletja.

Zdravje 13. 10. 2024 22.37

Saša Šega Jazbec živi polno življenje ob razsejanem raku: njena zgodba o moči in sreči

Nevrologinja in nekdanja vodja Centra za multiplo sklerozo v Ljubljani, Saša Šega Jazbec, se je pred petimi leti soočila z novim šokom – ponovitvijo raka, ki se je tokrat razširil v druge organe. Ob diagnozi metastatskega raka je znova stopila na pot zdravljenja. Kljub izzivom, ki jih prinaša neozdravljiva bolezen, danes živi polno življenje. Ob podpori družine, prijateljev in lastne moči pravi, da je srečna kot še nikdar prej.

Odnosi 08. 10. 2024 05.00

8 znakov, da se samo igra z vašimi čustvi

Kljub temu da, ko smo na sveže zaljubljeni, pogosto tako imenovanih 'rdečih zastavic' ne vidimo, pa obstajajo nekateri zelo očitni znaki, ki nakazujejo na to, da naše simpatije resna zveza ne zanima.

Osebna rast 05. 10. 2024 05.00

Tudi zaradi spletnega nasilja lahko izgubimo občutek varnosti

Spletno nasilje je fenomen, ki je značilen predvsem za generacijo Z, ki je odraščala skupaj z internetom in socialnimi omrežji, čeprav se dandanes lahko dogaja komurkoli.

Kraljevo 14. 09. 2024 05.00

Vse, kar smo izvedeli iz ganljivega videoposnetka Kate Middleton

Pred nekaj dnevi je princesa Kate s čustvenim videoposnetkom na družbenih omrežjih delila veselo novico o svojem zdravstvenem stanju. Z osebnim nagovorom je svetu sporočila, da je po devetih mesecih uspešno zaključila zdravljenje s kemoterapijo.

Intervju 12. 09. 2024 05.00

Slovenska rokometašica: 'Rada sem ženstvena'

Ana Gros je 33-letna slovenska rokometašica, ki je skupaj s slovensko rokometno reprezentanco zastopala barve naše države tudi na letošnjih olimpijskih igrah. Je reprezentantka z največ nastopi za našo izbrano vrsto, trenutno pa igra za rokometni klub Krim Mercator na desnem zunanjem položaju. A šport ni vse, kar prikupno Velenjčanko v življenju zanima. Ima tudi malo morje drugih interesov, omenimo pa lahko tudi, da je 'res velika ljubiteljica mode', ki svoj osebni modni stil opisuje kot 'športno eleganten'. Z njo smo poklepetali tudi o številnih drugih tematikah, med drugim nam je zaupala tudi, kaj je po njenem mnenju ključ do uspeha v življenju.

Ženske frizure 11. 09. 2024 05.00

Slovenski frizer razkriva, kako izbrati najboljše za vaše lase

Čiste barve, minimalizem in zdravje las bodo prevladujoče smernice frizerskih trendov. V ospredju ostaja skrb za nego in obnovo las, zlasti po izpostavljenosti poletnemu soncu, morju in vetru. Nasvete za nego in pojasnila, kako prilagoditi modne smernice vašemu stilu, razkriva priznan frizer Tomaž Turk.

Horoskop znamenja 08. 09. 2024 05.00

Ovni se bodo držali reka: 'Najprej počisti pred svojim pragom'

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop. Preverite, kaj vam prinaša!

Osebna rast 04. 09. 2024 05.00

3 preprosti načini za izboljšanje počutja

Nekatere spremembe življenjskega sloga lahko izboljšajo naše počutje in duševno zdravje.

Lepota 30. 08. 2024 05.00

Slovenka, ki je to poletje opozorila nase

Letošnje poletje ne skopari s sončnimi žarki in visokimi temperaturami, zato vsaka osvežitev pride še kako prav. Prav posebnega vala svežine je v teh dneh deležna Maxim Dovečar, ki je odlično poustvarila viralni TikTok 'fresh' plesni hit tega poletja in postala velika zmagovalka #keepitfreshchallenge plesnega izziva. Spoznajmo jo!

Novice 22. 08. 2024 05.00

Olimpijski selfiji, ki so postali viralni: Kaj se skriva za njimi?

V svetu, kjer so družbena omrežja postala ključni način izražanja in povezovanja, so selfiji postali eno najmočnejših orodij za izražanje sebe in deljenje svojih najlepših trenutkov. A fotografiranje samega sebe ni več samo stvar hitrega pritiska na zaslon, gre za umetnost, ki zahteva pravo tehniko, dobro svetlobo in seveda pravi telefon.

Dieta 21. 08. 2024 05.00

3 ideje za hitro pripravljene zdrave obroke na dopustu

Na dopustu pa že ne bomo pazili na (pre)hrano! Tu si končno lahko privoščim vse. Pa je to res dober nasvet? Seveda je prav, da si privoščimo jed ali obrok, ki nam je res dober in okusen, ter da ne gledamo na prav vsak grižljaj, ki ga vnesemo v telo. A tudi na dopustu je pomembno, da se prehranjujemo uravnoteženo. Pa ne zato, da s tem vplivamo na svojo telesno maso, ampak predvsem zato, da se dobro počutimo.

Trači 16. 08. 2024 13.57

Je Selena Gomez res zaročena?

V zadnjih dneh je internet preplavilo navdušenje, potem ko so oboževalci opazili skrivnosten namig v objavi Selene Gomez. Zvezdnica, ki svoje zasebno življenje običajno skrbno varuje, je tokrat na Instagramu sprožila val špekulacij in ugibanj. Kaj torej stoji za to vročo temo?

Dieta 13. 08. 2024 13.13

Priljubljen poletni sadež, ki se lahko pohvali s številnimi koristmi

Sočna in sladka lubenica je eden izmed razlogov, zakaj se vsako leto veselimo poletja. Poleg tega, da poskrbi, da bo vaše telo ostalo hidrirano ves dan in z njeno pomočjo lahko celo izgubite kakšen odvečen kilogramček, pa ima tudi neverjeten učinek na kožo!

Zdravje 09. 08. 2024 13.24

Zakaj raje izbrati izdelke za samoporjavitev kot solarij?

V iskanju popolne zagorelosti se nekateri kljub resnemu tveganju še vedno zatekajo k uporabi solarijev. Ali so res boljša izbira kot naravno sončenje in ali nudijo zaščito pred sončnimi opeklinami? Kako varna alternativa pa so samoporjavitveni izdelki? Dileme razjasnjujejo prof. dr. Igor Bartenjev, dr. med., specialist dermatovenerologije, Pia Cerkovnik, dr. med., specializantka dermatovenerologije, in kozmetični tehnik Danijel Geiser.

Koža 09. 08. 2024 12.28

Kaj je SPF-faktor in zakaj je pomemben?

Zaščita kože pred soncem je vedno pomembna, ne glede na letni čas. Zaščitni faktor oziroma SPF naj ne bo rezerviran le za vroče poletne dni in odhod na plažo, saj lahko sonce tudi tekom drugih letnih časov poškoduje našo kožo.

Ličila 07. 08. 2024 15.19

Kako se izogniti največjim napakam pri ličenju?

Jutranje priprave so za marsikatero pripadnico ženskega spola velik trn v peti. Ne le, da se vsako jutro soočate s problemom, kaj obleči, ampak vam vedno primanjkuje tudi časa za pričesko in make-up. Ker ste v naglici, make-up pogosto ne izpade tako kot bi si želele, in naslednji nasveti, kako se izogniti najbolj pogostim napakam, bodo zato zelo dobrodošli!

Osebna rast in odnosi 06. 08. 2024 14.39

Znaki, ki razkrivajo, da ste našli svojo spolno sorodno dušo

Ali ste že slišali za spolno sorodno dušo? Na področju odnosov nas koncept iskanja "spolne sorodne duše" pogosto premami z obljubo transcendentne povezanosti in osupljive kemije. Nakazuje obstoj popolnega ujemanja, partnerja, ki brezhibno izpolni vse naše želje v spalnici.

Zdravje 02. 08. 2024 10.11

Strokovnjakinja svetuje, kako si pomagati ob glivični okužbi nožnice

Kdaj je treba zaradi glivične okužbe nožnice obiskati zdravnika in kako si lahko pomagamo same, tudi s preventivnim ravnanjem? Z vrsto uporabnih nasvetov odgovarja licencirana svetovalka za naravno plodnost, RDT-terapevtka in diplomirana medicinska sestra Alison Kogoj.

Ličila 01. 08. 2024 13.59

Ste že slišale za novi trend imenovan delfinja koža?

Gre za trend, ki ga brez dvoma ne želite zamuditi. Kombinacija trikov za nego kože in upoštevanje nekaj nasvetov za nanašanje ličil je pravi recept za doseganje zares svežega in sijočega videza, ki vam ga bo zavidala vsaka.

Lepota 31. 07. 2024 14.43

Razmišljate o brazilski depilaciji? To je vse, kar morate vedeti

Še niste bile na brazilski depilaciji? To morate nujno vedeti!

Osebna rast in odnosi 31. 07. 2024 05.00

Kaj narediti, ko srečamo bivšega?

Srečanje z bivšim je lahko delikatna situacija. Lahko je nostalgično in prijetno, lahko pa v nas odpre stare rane in je jabolko spora. Srečanje z bivšim je lahko točka polemik, ker ima vsak glede tega drugačne poglede.

Dieta 23. 07. 2024 05.00

Okusen napitek iz čudežne rastline

Če želite naravno okrepiti svoj imunski sistem, si pripravite gost regratov sok, ki ga lahko uživate kar na žlico, iz te zdravilne rastline pa lahko pripravite tudi osvežilen napitek, ki je idealen za vroče poletne mesece.

Lepota 20. 07. 2024 05.00

Ali veste, kako do popolne pedikure?

Če želimo imeti lepa in zdrava stopala, naj bo pedikura sestavni del naše osebne higiene ne glede na letni čas. Na žalost svojim stopalom potrebno nego nudimo preredko ...

Varna in Zadovoljna 17. 07. 2024 05.00

Sašo Vorkapić: 'Bolje biti vojak na vrtu kot vrtnar v vojni'

Samoobramba je vsekakor veščina, ki jo je dobro obvladati, ne samo zaradi lastne varnosti, ampak tudi za izboljšanje samozavesti, discipline in odločnosti. Najrazličnejše tehnike in prijemi prihajajo iz že poznanih borilnih veščin, ki jih lahko kadar koli uporabimo za učinkovito obrambo. Ob tej priložnosti smo obiskali tudi klub borilnih veščin Scorpion gym v Novem mestu, kjer smo izvedeli še marsikaj zanimivega, več o tem pa v nadaljevanju.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1076