Zadovoljna.si

Ključna beseda / pomembno

Kraljevo 25. 08. 2024 05.00

Tega še niste vedeli o družini Middleton

Leta 2011 je Kate Middleton po poroki s princem Williamom tudi uradno postala del britanske kraljeve družine. Danes, več kot desetletje kasneje, je vojvodinja Cambriška trdno zasidrana v kraljevem življenju, a korenine, iz katerih izhaja, ostajajo pomemben del njene zgodbe. V tem članku bomo podrobneje spoznali družino Middleton, ki še vedno igra pomembno vlogo v življenju Kate.

Oddaje 24. 08. 2024 05.00

To so šovi in oddaje, ki jih bomo spremljali letošnjo jesen

POP TV se to jesen seli iz mesta. Gremo namreč na slovenske pašnike in polja, ob tem pa še med zanimive, odbite in podjetne posameznike, pa na odre med talente in na igrišča med športnike ter v kuhinje med chefe.

Oddaje 22. 08. 2024 11.42

Tako se bo letošnja Kmetija razlikovala od prejšnjih

POP TV se to jesen seli iz mesta. Gremo namreč na slovenske pašnike in polja, ob tem pa še med zanimive, odbite in podjetne posameznike, pa na odre med talente in na igrišča med športnike ter v kuhinje med chefe.

Horoskop 22. 08. 2024 05.00

Dnevni horoskop: leve čakajo prijetna presenečenja

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Zdravje 22. 08. 2024 05.00

Koliko dni lahko zamuja menstruacija?

Menstruacija je naravni proces v ženskem telesu, ki običajno poteka vsakih 28 dni. Vendar pa je popolnoma normalno, da se menstruacijski cikel nekoliko razlikuje od ženske do ženske.

Lepota 21. 08. 2024 13.58

Kako pravilno očistiti krtačo za lase?

Ženske si navadno vzamemo kar precej časa za oblikovanje svojih las, toda to nikakor ne more biti tako učinkovito, če za česanje uporabljamo neočiščeno krtačo za lase. Kako pogosto moramo torej čistiti svojo krtačo za lase in kako se sploh lotiti tega opravila?

Dieta 21. 08. 2024 05.00

3 ideje za hitro pripravljene zdrave obroke na dopustu

Na dopustu pa že ne bomo pazili na (pre)hrano! Tu si končno lahko privoščim vse. Pa je to res dober nasvet? Seveda je prav, da si privoščimo jed ali obrok, ki nam je res dober in okusen, ter da ne gledamo na prav vsak grižljaj, ki ga vnesemo v telo. A tudi na dopustu je pomembno, da se prehranjujemo uravnoteženo. Pa ne zato, da s tem vplivamo na svojo telesno maso, ampak predvsem zato, da se dobro počutimo.

Horoskop 18. 08. 2024 05.00

Večino astroloških znamenj čaka izredno naporen teden

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop. Preverite, kaj vam prinaša!

Dieta 17. 08. 2024 05.00

Top 5 idej za zdrave prigrizke za na plažo

V vročih dneh se še kako prileže ohladitev ob vodi. Ko dan preživimo na plaži, je zelo pomembno, da svoje telo tudi ustrezno (na)hranimo in hidriramo. Zdravi prigrizki za na plažo so lahki in sveži. Telo ustrezno hidrirajo in ne dodatno izsušijo ter služijo predvsem kot premostitev med glavnimi obroki, ki jih v vročih dneh praviloma pojemo v hladnejših delih dneva, zjutraj ali zvečer. Čez dan si v času kosila privoščimo še osvežilno solato s pustim beljakovinskim virom, npr. popečenim piščancem ali svežim sirom (npr. mocarelo), vmes pa, kot rečeno, raje posegamo po manjših prigrizkih.

Odnosi 17. 08. 2024 05.00

Zakaj si vedno želimo tisto, kar nam je nedosegljivo?

Zakaj je ljubezen, ki je prepovedana, tista, ki nam je najbolj privlačna in razburljiva? Zakaj sta strast in naslada toliko boljši, ko nekaj skrivamo ali ne smemo?

Ženske frizure 14. 08. 2024 13.36

Top frizure, ki jih lahko ustvarite v samo nekaj minutah

V jutranjih urah se nam pogosto mudi in nimamo preveč časa za zapletene pričeske. A to še ne pomeni, da morate biti videti neurejeno! V nadaljevanju vam predstavljamo 4 top ideje, kako si lahko uredite pričesko v zgolj nekaj minutah.

Odnosi 14. 08. 2024 13.14

Ali poznate pravilo 7-7-7? Pravijo, da lahko reši vaš zakon

Ste že slišale za pravilo 7-7-7? Pravijo, da lahko reši vaš zakon, zato bi se ga moral držati vsak par, ki si želi ostati skupaj še mnogo let.

Dieta 14. 08. 2024 12.04

Nutricionistka razkriva, kako moramo prilagoditi prehrano v poletnih mesecih

Vroči, sončni dnevi terjajo pravilno prehrano, ki nas bo ohladila, hidrirala in napolnila z energijo. Najboljša "poletna hrana" ni le osvežilna, temveč tudi lahka in bogata s hranilnimi snovmi ter lahko zelo okusna. Kaj jesti v vročini in kakšni so idealni obroki, je pojasnila nutricionistka Mojca Cepuš.

Lepota 13. 08. 2024 13.13

Nasveti za mejkap, ki se jih morate držati v poletnih dneh

Nanašanje ličil lahko poleti predstavlja pravi izziv, saj se hitro razmažejo in zbledijo, ko pridejo v stik z vročimi in vlažnimi pogoji. Ker si želimo tudi v tem letnem času ostati sveže, vam predstavljamo 8 nasvetov za ličenje v poletnih dneh, da bodo ličila ostala obstojna in naravna.

Osebna rast in odnosi 13. 08. 2024 11.32

Znani Slovenki razkrili svojo največjo željo

Besedna zveza "bucket list" je v originalu sinonim za seznam doživetij, ki jih želimo "odkljukati" oziroma doživeti pred smrtjo ali v določenem obdobju – na primer "do 30. leta" ali pa "to poletje". Gre za seznam, ki bi ga moral imeti prav vsak. V tem članku bomo delili nekaj idej, kako ustvariti svoj bucket list in ga napolniti s posebnimi doživetji, ki bodo obogatila vaše življenje. Tudi znani vplivnici Nika Krmec in Ines Erbus sta sestavili sezname in poskrbeli za nekaj navdiha.

Moda 13. 08. 2024 05.00

Modna ikona, ki si oblačila izbira sama

Priljubljena ameriška igralka, ki svet že leta navdihuje z osupljivim videzom in premišljeno izbiro oblačil, je zadnje dni znova v središču pozornosti. Med promocijo njenega najnovejšega filma Konča se z nama (v izvirniku It Ends With Us), navdušuje s toaletami s cvetličnimi motivi in igrivimi dodatki.

Koža 12. 08. 2024 15.13

Resveratrol je eden najmočnejših antioksidantov in se skriva v vinu

Resveratrol je naravna spojina, ki jo najdemo v različnih rastlinah, kot so grozdje, borovnice in arašidi. V zadnjih letih je zaradi svojih potencialnih koristi za zdravje pridobil veliko pozornosti. V tem članku bomo raziskali, kaj je resveratrol, kakšne so njegove morebitne koristi za zdravje ljudi in kako se uporablja.

Koža 12. 08. 2024 15.08

Konopljino olje pomaga vlažiti kožo in upočasni znake staranja

Konopljino olje, pridobljeno iz semen rastline konoplje, je v zadnjih letih zaradi svojih potencialnih koristi za zdravje in nego kože pridobilo veliko pozornosti. Bogato je z esencialnimi maščobnimi kislinami, antioksidanti in drugimi hranilnimi snovmi, zaradi česar je dragocen dodatek k postopkom za nego kože.

Trači 11. 08. 2024 05.00

Na drugem zmenku ji je določil rok za poroko

39-letna izraelska igralka Gal Gadot in njen 49-letni mož Jaron Varsan letos praznujeta 16. obletnico zakona. Skupaj vodita produkcijsko podjetje in vzgajata štiri deklice.

Lepota 09. 08. 2024 13.35

Vse, kar morate vedeti o pravilni negi trepalnic

Vsakodnevno veliko govorimo o negi las in suhe kože, veliko premalo pozornosti pa posvečamo negi trepalnic, pa naj gre za naše naravne trepalnice ali pa umetno podaljšane. Certificirana stilistka za podaljševanje trepalnic Urška Bokal nam je razkrila nekaj še nepoznanih dejstev o trepalnicah, njihovi negi in najpogostejših napakah, ki jih zagotovo počnemo tudi same, s tem početjem pa lahko tvegamo tudi izgubo lastnih trepalnic.

Koža 09. 08. 2024 12.28

Kaj je SPF-faktor in zakaj je pomemben?

Zaščita kože pred soncem je vedno pomembna, ne glede na letni čas. Zaščitni faktor oziroma SPF naj ne bo rezerviran le za vroče poletne dni in odhod na plažo, saj lahko sonce tudi tekom drugih letnih časov poškoduje našo kožo.

Lepota 08. 08. 2024 14.26

Česa nikoli ne bi smele narediti, če se vam je posušila maskara

Maskara je eden tistih kozmetičnih izdelkov, ki jih lahko najdemo v toaletni torbici skoraj vsake ženske. Tako kot vsa druga ličila ima tudi maskara rok uporabe, poleg tega pa se po določenem času rada posuši. In ko se to zgodi, jo nekatere poskušajo rešiti z dodajanjem stvari, kot sta aceton ali mandljevo olje. Pa je to varno?

Zdravje 06. 08. 2024 14.34

Toliko vitamina C bi morali zaužiti na dan

Vitamin C velja za najpomembnejši antioksidant, ki bo vašo kožo varoval pred škodljivimi prostimi radikali. Gre za izjemno pomemben vitamin, ki je ključen tudi za tvorbo kolagena, torej preprečuje staranje kože in hkrati poskrbi za njeno elastičnost.

Ličila 06. 08. 2024 14.33

Ali lahko uporabimo lak za lase kot fiksator za ličila?

Ličila so pri večini žensk del vsakodnevne lepotne rutine. Da bi obdržale ličila na mestu skozi celoten dan, so na voljo različni izdelki za fiksiranje ličil, med katerimi je najbolj znan fiksator za ličila, a mnoge namesto njega uporabljajo kar lak za lase. Pa je to res varno?

Zdravje 05. 08. 2024 05.00

Ali lahko plavate v morju, če imate menstruacijo?

Ko se med letnim dopustom začne menstruacija, sta žalost in strah pred kopanjem globoko zasidrana v misli vsake ženske. Samo kopanje ni problem, če je morje prijetno in se upoštevajo določena pravila. Katera? Razkrivamo v nadaljevanju.

Zdravje 05. 08. 2024 05.00

To je ključnega pomena za uspešno hujšanje!

Ste preizkusili že na stotine različnih diet, pa nobena ni prinesla trajnih rezultatov? Brez skrbi, isto usodo si nas najbrž deli ogromno Slovenk. A kaj storiti? Je res tako zelo težko izgubiti odvečne kilograme? Odgovor na to vprašanje je odvisen od več dejavnikov, glavni razlog, zakaj večina diet ne deluje, pa je preprostejši, kot se vam morda zdi!

Horoskop 04. 08. 2024 05.00

Pred ovni je aktiven teden, škorpijone čaka dvig samozavesti

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop. Preverite, kaj vam prinaša!

Trači 02. 08. 2024 11.53

Taylor Swift: od zasanjane country pevke do najvplivnejše ikone

Življenjska zgodba Taylor Swift se morda na prvi pogled res bere kot sodobna pravljica, a da je prišla do ugleda, ki ga uživa danes, je morala skoraj 32-letna Taylor močno garati. Potem ko si je že ustvarila ime in položaj v glasbenem svetu, jo je leta 2016 skoraj pokopal škandal, v katerega jo je vpletla Kim Kardashian, nekaj let pozneje pa se je morala soočiti še s krajo avtorskih pravic pesmi, ki jih je ustvarila sama. A pevka vedno znova dokazuje, da je s pravim odnosom možno premagati vse ovire.

Zdravje 02. 08. 2024 10.11

Strokovnjakinja svetuje, kako si pomagati ob glivični okužbi nožnice

Kdaj je treba zaradi glivične okužbe nožnice obiskati zdravnika in kako si lahko pomagamo same, tudi s preventivnim ravnanjem? Z vrsto uporabnih nasvetov odgovarja licencirana svetovalka za naravno plodnost, RDT-terapevtka in diplomirana medicinska sestra Alison Kogoj.

Moda 02. 08. 2024 10.10

Pri teh letih bi morale ženske nehati nositi bikini

Tisti, ki so videli fotografije, na katerih igralki Helen Mirren in Elizabeth Hurley nosita bikini, se s tem verjetno ne bodo strinjali, toda sodeč po nedavni britanski raziskavi, je večina žensk mnenja, da je bikini kopalke primerno nositi le do 47. leta.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1136