Ključna beseda / pomen
3 nočni lepotni tretmaji za sijočo in mehko kožo
Lepotni tretmaji in nega vzamejo veliko časa, ki nam ga ponavadi kronično primanjkuje, te dni pa si ga lahko vzamemo malo več. Za svoj videz pa lahko naredite veliko koristnega tudi ponoči, ko spite. Prav spanec je lahko vaš največji lepotni zaveznik. In ugotovile boste, da mu upravičeno rečejo lepotni spanec. To je namreč čas, ko je vaš obraz sproščen, zaradi česar lahko lepotni tretmaji najbolje opravijo svoje delo, ve pa se zbudite s sijočo in mehko kožo.
'Must have' športni copati te pomladi vas bodo navdušili
Sodobna ženska si preprosto želi nekaj več in to na vseh področjih – kariernem, ljubezenskem, športnem in še in še. Kot ženski ji ni pomembno, da je najhitrejša, ampak da uživa v vsakem trenutku – tukaj in zdaj. Poiščite svoj osebni občutek zmage v malih ali velikih korakih, na kratkih ali na dolgih progah. Tek ni samo športna aktivnost, s katero lahko izgubite kalorije, ampak je pot do napredka in lastne preobrazbe. Obujte par popolnih tekaških copat in si povrnite energijo, s katero boste dosegle vse, kar si želite.
Včasih daš mnogo več s svojo pristno srčno vibracijo kot z mnogimi dejanji
Povem ti eno zgodbo. Nastala je v zadnji jeseni prejšnjega tisočletja, v času, ko sem že dopolnila svojo polnoletnost in potovanje z avtoštopom še ni bilo nekaj neobičajnega.
Zala in Gašper: Največ glasbe prodata v tujino
Komaj 19 in 22 let sta imela, ko ju je širna Slovenija spoznala in – bodimo iskreni – pogosto tudi vlačila po zobeh. Bojda zaradi svoje ’čudaškosti’, drugačnosti, tihosti. A Zala Kralj in Gašper Šantl, ki danes delujeta pod imenom Zalagasper, sta dokazala, da to nista igra in čudaštvo, temveč sta to onadva, mlada človeka, ki – kot vsi – iščeta svoj prostor pod soncem. Te dni, ko od njunega uspeha na Emi mineva leto dni, sta pred izdajo prvenca in serijo koncertov, sta si vzela čas tudi za nas in povedala, kako ustvarjata, kaj pripravljata in kako delujeta, ko sta zgolj to, kar sta: mlad par, sam doma. Se sploh kdaj spreta?
Letni horoskop 2020: preverite, kaj vse vas čaka!
Ko se staro leto poslavlja in ko vrata odpiramo novemu, radi pogledamo, kaj nam je odhajajoče leto prineslo, hkrati pa se sprašujemo, kakšno bo prihajajoče. Česa se lahko veselimo in česa se moramo bati v novem letu? Kateremu znamenju bo leto 2020 najbolj naklonjeno?
Ljudje včasih potrebujemo pomoč, da se v življenju premaknemo naprej
Verjetno ni med nami nikogar, ki ne bi poznal družinske klasike – pravljice Čarovnik iz Oza, ki navdušuje s svojo zgodbo, v kateri se skriva veliko modrosti. Kaj nas lahko naučijo Doroteja, strašilo, pločevinko in lev, ki v resnici utelešajo pogum, modrost in sočutje?Tako kot večina pravljic ima tudi ta šest skritih sporočil, ki ponujajo vpogled v življenje vsakega izmed nas, predvsem pa navdihuje. In katera so ta ključna sporočila?
Takšna je bila Helena Blagne pred 30 leti
Helena Blagne je v Sloveniji že več kot trideset let sinonim za divo brez primere in prav nič drugače ni bilo niti daljnega leta 1989, ko je z glasbenim kolegom Nacetom Junkarjem s pesmijo Vrniva se na najino obalo odnesla zmago na festivalu Melodije morja in sonca. Letošnje poletje je od te zmage preteklo 30 let, kar je na svojem Instagramu obeležila tudi Helena, to nedeljo pa bo pesem zaživela v povsem novi luči.
'Kako lahko pričakujemo pozitivno življenje, če nenehno le jamramo?'
"Naš čas je omejen. Ne bomo živeli večno. To ni generalka. To je naš prvi in zadnji 'poskus', zato ga moramo že zdaj izkoristiti najboljše kot lahko," pravi knjižna avtorica Stasha in dodaja, da je ena izmed sestavin za čarobno življenje po njenem mnenju ta, da v življenju počnemo to kar nas veseli. "Izpolni si svoje največje želje. Ceni kar imaš, kogar imaš in bodi hvaležen za to. Zavedaj se, da odkritost prihrani čas vsem."
Zala in Gašper iskreno o tem, kaj naredita, ko se naveličata
Zala Kralj in Gašper Šantl sta šele po zmagi na letošnji Emi kot meteor udarila na slovensko glasbeno sceno, tudi več mesecev po uspešnem nastopu na Evroviziji pa se prah okrog njune glasbe še vedno ni polegel. Ker se zavedata, da je treba železo kovati, dokler je vroče, sta pred nekaj urami presenetila z novo pesmijo, že prej pa sta o njej spregovorila kar na svojem Instagramu, kjer sta oboževalcem odgovarjala na zastavljena vprašanja.
Nastja Orel: Začela sem se zavedati, kako težko preteklost ima naša sanjska Amerika
Mesec, 31 dni, ki jih človek lahko napolni z vsakdanjo rutino ali novimi izkušnjami popolnoma zunaj okvirja. Življenje se ne spremeni, imaš dan in noč in mesec in leto, kaj boš z njimi, pa leži le na tebi.
Danes je izšlo nadaljevanje enega najbolj romantičnih romanov vseh časov
Sedem let je mimo, kar je knjižnemu liku Holly Kennedy, umrl ljubljeni mož Gerry. Šest let je mimo od zadnjega pisma, ki je opogumilo Holly, da je nadaljevala polno življenje.
Zaradi tega je varanje danes enostavnejše
V primerjavi s preteklimi desetletji, ko ni bilo ne duha ne sluha o kakršnihkoli družbenih omrežjih, se dandanes veliko stvari odvija v naših vzporednih, digitalnih svetovih. Tudi iskanje partnerja ali ljubimca. Številne raziskave so pokazale, da je varanje z razmahom Facebooka in Instagrama precej poenostavljeno. Temu ne gre oporekati, saj imamo vsi 'bazo ljudi', med katerimi se zagotovo najde kdo, ki nam je všeč. Če v razmerju nismo srečni, pa nas od novega potencialnega ljubimca ali celo partnerja loči le kratko sporočilo.
'Odkrila sem njegove klepete in bazo žensk, ki so se prodajale prek spleta'
Ko pride do razkritja partnerjeve nezvestobe, se v trenutku poruši vse, v kar ste verjeli. Prvi šok sicer mine, a v srcu ostane skeleča praznina in vprašanje: "Zakaj?!" Počutite se izdane, oropane vsega bistva, brez upanja v prihodnost. Zdi se vam, da v ljubezen ne verjamete več. In če se v tem trenutku sprašujete, kaj je lahko še hujše od nezvestobe, vam predstavljamo zgodbe štirih deklet, ki so razkrile, na kakšen način so izvedele, da jih partner vara. Ne le resnica, včasih je razkritje morda še bolj boleče kot vse drugo, kar sledi.
Helena Blagne: 'Včasih slišim, kako sem bila smešna s trajno, a to je bilo moderno'
"Vedno je treba pustiti stvarem, da gredo svojo pot. Če bi se vsi tega držali, bi bilo lažje živeti," je v intervjuju za POP IN dejala Helena Blagne, ki si je v zadnjih tridesetih letih prislužila naziv največje glasbene dive pri nas.
Spletno nasilje ženskam jemlje vpliv v družbi
Spletno nasilje nad ženskami povzroča, da se ženske umikajo s spleta, kar ogroža demokracijo, ženskam pa jemlje vpliv v družbi, je na seminarju Ženske na spletu: tveganja, ki so jim ženske izpostavljene bolj kot moški - kaj lahko storijo mediji? opozarjala islandska borka za pravice žensk Thordis Elva Thorvaldsdottir.
Tečaj za popolne ženske: trebuh not', noge skupaj!
Na eni od univerz na jugu Kitajske Duan Fengjan študira računovodstvo, ob tem pa se izobražuje še na posebni šoli, v kateri dekleta učijo, kako naj bodo dobre žene. Na tečaju, ki se je začel marca, kmalu zatem, ko je Kitajska ukinila omejitve predsedniškega mandata in tako omogočila neomejeno vladavino predsednika Ši Džinpinga, sta začela Čendžuang College in vsekitajska ženska federacija (All-China Women's Federation) študentke usposabljati na področju primernega oblačenja, pravilnega sedenja ter strežbe soprogu in gostom, ki pridejo na obisk. Le tako bodo namreč v ponos svoji družini in predsedniku Šiju.
Taylor direktno nagovorila svoje 'hejterje': 'Morate se pomiriti!'
V zadnjih letih je svet zahvaljujoč internetu postal globalna vas, mobilni telefoni, ki so postali podaljški naših rok, pa nam na vsakem koraku omogočajo, da spremljamo vse, kar se dogaja na svetu. Tako lahko svoja mnenja kadarkoli in kjerkoli jasno in glasno sporočamo v svet, ta pa so v zadnjem času pogosto negativna in zlobna.
Nadzor, manipulacija, teror. Si res to zaslužim?
Psihično nasilje v partnerskem odnosu je v današnjem času ena od najpogostejših oblik nasilja, pa vendarle je problematika pogostokrat spregledana, opravičena ali zanikana. Želja po ohranitvi odnosa, zatiskanje oči in zatajevanje svojih potreb so velikokrat močnejši od tega, da bi se psihičnemu nasilju odločno uprli in odnos zaključili.
Lahko na tak način res hitreje odkrijemo raka dojk?
V Kolumbiji že nekaj let uspešno v sistem dela uvajajo ženske z motnjami vida – zaposlujejo jih namreč v medicini kot taktilne (tipne) pregledovalke ženskih prsi. Znano je, da imajo slepi in slabovidni veliko bolj izostren občutek za otip in to njihovo prednost v kolumbijskem zdravstvu izkoriščajo za povsem neinvazivno zgodnje odkrivanja raka na dojkah pri pacientkah.
Navdušite nas s svojimi plesnimi nastopi!
S plesom do zvezd je nov projekt na spletni strani Zadovoljna.si, ki se bo odvijal vzporedno s priljubljeno oddajo Zvezde plešejo, ki jo bomo lahko od tega tedna naprej spremljali ob nedeljah ob 20.00 na POP TV. Ker verjamemo, da se med vami skriva malo morje plesnih talentov, smo v okviru projekta za vas pripravili tudi spletno plesno tekmovanje z bogatimi nagradami. Izmed vseh, ki nam boste poslali videoposnetek z inovativnim plesnim nastopom, bomo izbrali zmagovalca, zmagovalni par ali zmagovalno skupino, ki prejme plesno delavnico v Londonu, in sicer v Pineapple Dance Studios. Nagrajenih bo še nekaj drugih plesnih talentov, ki prejmejo ravno tako privlačne nagrade, s katerimi bodo lahko obogatili svoje plesno znanje. A to še zdaleč ni vse ...
Nastja Orel: Kar bo ostalo pomembno, bosta srce in sposobnost razmišljanja.
Telesna podoba – ti besedi se zadnje čase vse pogosteje pojavljata v medijih, uporabljeni tako pozitivno kot negativno. Kaj pa, ko ju sestavite skupaj, pomenita vam? Je to varnost, ljubezen in vrednota ali spodbuda občutkom sramu in želji po spremembi?
Zakaj se v beli moški srajci počutimo tako seksi?
Težko rečemo, da je fenomen ''bele srajce'' modna muha, saj nas spremlja že vrsto let. Temu smo priča zlasti v medijih (filmi, revije, oglasi …). Kaj pa se dogaja v zasebnih življenjih povprečnih žensk? Gre samo za utvaro iz filmov ali to dejansko prakticiramo? Zakaj se ženske počutijo tako privlačne, ko si zjutraj nadenejo na pol preveliko moško srajco in v njej skuštrane pripravljajo zajtrk?
’Ko sva se poljubljala, mu je stal kot raketa!’
Dogajanje na kmetiji v Zabukovju se vse bolj zapleta. Milan Tržan, pri katerem je ena od snubk prostovoljno že zapustila prizorišče, je na enak način izgubil še eno kandidatko. A kot kaže, se bosta preostali dve, Rasema in Irena, za njegovo srce borili prav do bridkega konca.
Ambasadorke Zadovoljna.si so postale ...
Razkrivamo imena treh zmagovalk, ki bodo za naslednje 3 mesece postale ambasadorke Zadovoljna.si!
Nastja Orel: Verjamem, da se človek uči skozi celo življenje
Nastja Orel je komaj 16-letno dekle, ki pa ima veliko povedati, a prav zaradi svojih let včasih ni slišana. Zanima jo področje mode, lepote, organiziranja in zdravega življenja, velik pomen pa tudi mentalnemu zdravju.
Princesa iskreno: nosečnost se je končala s splavom
Tessy Antony je kljub ločitvi od moža, princa Louisa Luksemburškega, ohranila naziv luksemburške prinese, prav tako njuna otroka, princ Gabriel in princ Noah. Danes živi v Londonu in se posveča predvsem dobrodelnosti. Znana je po tem, da je precej dejavna na družbenih omrežjih, čeprav svojega zasebnega življenja nikoli ni obešala na veliki zvon. Pred nedavnim je za evropske medije spregovorila o svoji preteklosti, vzgoji, družini in ljubezni do rodnega Luksemburga.
Nikoli več ne boste šteli kalorij
Dragi moji plesalci in plesalke! Pa seveda tudi vsi ostali ljubitelji vitalnega in energije polnega življenja. Želim si, da bi se vam ta članek globoko vtisnil v spomin, zavest in podzavest. Tudi vsi moji zapisi v prihodnje bodo poudarjali prav pomen hranil v naši prehrani, tako na naše počutje kot telo. Zelo si želim tudi, da so minila leta, ko so nas vse strašili s kalorijami, njihovim seštevanjem in preračunavanjem. Takrat smo gledali na živila in izdelke predvsem tako, da če so vsebovali malo kalorij, so bili v naših očeh videti v redu in so veljali za tako imenovane 'zdrave izbire' in obratno. Če so vsebovala veliko kalorij, pa se jih je bilo bolje izogniti.
Zato so iskrena prijateljstva dragocena
Zdi se, kot da tem o ljubezni in partnerskih odnosih ni nikoli preveč, saj se vsi skozi celo življenje ukvarjamo in sprašujemo o tej večni uganki. Po drugi strani pa precej zanemarjamo še eno pomembno plat - to je prijateljstvo. Ena od znanih misli pravi, da »so prijateljstva vezi, ki nas utrjujejo, ko se nam zdi, da svet okoli nas razpada,« kar še kako drži. Iskreni prijatelji imajo v življenju dragocen pomen, zato je prav, da vezi vseskozi vzdržujemo in poglabljamo.
Načrtujete potovanje v Indijo? To morate vedeti!
Težko boste kjerkoli na svetu našli več kontrastov, kot v barviti Indiji, deželi z več kot milijardo prebivalcev. Tu so zbrane najstarejše in najrazličnejše religije sveta; na enem koncu mest si je mogoče ogledati najdražje hiše na svetu, na drugem neznosno revne brezdomce, ki tako rekoč umirajo na cestah. Gre za izjemno zanimiv del sveta, ki ga je preprosto treba obiskati, a je ob tem dobro upoštevati nekaj napotkov, da od popotovanja ne bo ostal grenak priokus.
Tomica Banfić iskreno o ljubezni in veri
Tomica Banfić je Hrvat, ki je v Sloveniji našel službo, čez dober teden pa si bo na velikem odru v finalu šova Slovenija ima talent poskušal uresničiti dolgoletne sanje: ustvariti glasbeno kariero.