Ključna beseda / pomoč
Bike čaka nekaj novega, pred dvojčki so izzivi
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop. Preverite, kaj vam prinaša!
Ste v stiski? Poiskati pomoč je prvi korak
Nasilje, ki se je zgodilo, se dogaja ali obstaja samo večje tveganje, da bi se lahko zgodilo, je preveliko breme, da bi ga samo pometli pod preprogo in se delali, kot da se nič ni zgodilo. V takšnih primerih lahko skrivamo najrazličnejše občutke, med drugim tudi strah, nemoč, jezo, žalost, krivdo in sram. A treba je vedeti, da kar koli občutimo, je povsem normalno, pomembno je le, da se s svojimi občutki in nastalo situacijo ustrezno soočimo, včasih tako, da si poiščemo primerno pomoč.
Dijakinjam že 20 let predaja znanje samoobrambe: Ker mi je mar
Ob vseh številnih prednostih, ki jih dekletom prinaša tečaj samoobrambe, se sprašujemo, zakaj osnov samoobrambe ne vključimo v šolski učni načrt? Bi lahko dekletom in fantom približali samoobrambo v okviru športne vzgoje? Na ministrstvu za izobraževanje pravijo, da za kaj takšnega ne vidijo razloga, mi pa smo obiskali Katarino Nared Volavšek, učiteljico športne vzgoje na BIC Ljubljana, Gimnaziji in veterinarski šoli, kjer samoobrambo za dekleta izvaja že skoraj 20 let.
Pravi, da je družinski človek, a s sinom ne govori že leta
Pierce Brosnan, nekdanji James Bond, velja za človeka, ki je zelo predan svoji družini. Predan je tako ženi kot otrokom, a s svojim najstarejšim sinom že leta nima nobenega stika, saj se je odločil, da ne bo več komuniciral z njim.
Bolezen ni prizanesla niti njeni 13-letni hčerki
Christina Applegate je že večkrat spregovorila o svojem boju z multiplo sklerozo, razkrila pa je tudi, da je imela diagnosticiranega raka na prsih. Zdaj je bolezen prizadela tudi njeno mladoletno hčerko, ki je stara zgolj 13 let.
To doleti vsako žensko vsaj enkrat v življenju
Črevesni mikrobiom je največji simbiotski ekosistem v telesu, ki igra ključno vlogo v telesu. Ta kompleksna skupnost, sestavljena iz milijonov bakterij, vpliva na imunski sistem, urejeno prebavo, absorpcijo hranil ter celo na mentalno zdravje. Vendar pa črevesni mikrobiom ni edini, za katerega je treba skrbeti. Poleg črevesne mikrobiote imajo ženske še eno pomembno mikrobioto: vaginalno. Ta druga največja zbirka bakterij v telesu je prav tako ključna za ohranjanje splošnega zdravja. Razumevanje in skrb za oba ta mikrobioma sta zato izjemno pomembna za dobro počutje in zdravje žensk.
Kolektiv Rejv utopija ustvarja varnejše nočno življenje
V sklopu projekta Varna in Zadovoljna smo se pogovarjali z Žano Marušič, soorganizatorko kolektiva Rejv utopija, ki v ljubljanskih nočnih klubih skrbi za ustvarjanje varnejših in bolj vključujočih prostorov za zabavo.
Top trik za fit postavo in optimalno linijo
Osnova zdravega življenjskega sloga je sorazmerna kombinacija gibanja in prehrane. To vemo vsi. Izziv pa se pojavi pri implementaciji teh dveh komponent v naše vsakdanje življenje. V kopici obveznosti in nepredvidljivih dogodkov je namreč težko vzdrževati zdravo rutino, zato je dobro poznati trike, ki nam lahko pomagajo ohraniti zdravje in skrbeti za vitko telo.
Nasilje v družbi: od slabih izkušenj do poziva k sočutju in prijaznosti
Nasilje je žal postalo del našega vsakdana. Dogaja se v sosednji ulici, za štirimi stenami, na mestnem avtobusu ali tekaški stezi. Mnoga dekleta s seboj nosijo solzivec, zvečer ne upajo same v središče mesta. Svoje izkušnje so z nami delili tudi znane Slovenke in Slovenci, nekateri so imeli tudi sami neprijetno izkušnjo.
Ženske o nasilju težko spregovorijo, zmotno krivdo pripisujejo sebi
Poznamo več oblik nasilja in skoraj ni ženske, ki se v svojem življenju ni srečala vsaj z eno od njih. Poleg fizičnega nasilja v tem primeru govorimo tudi o verbalnem in psihičnem nasilju, zaradi česar mnogo žensk živi v nenehnem strahu, hkrati pa je ranjena tudi njihova samopodoba. Takšne ženske izgubijo občutek varnosti, kar lahko zelo oteži njihovo vsakdanje delovanje, pravi Tjaša Hrovat iz Društva za nenasilno komunikacijo.
Študentka medicine razkrila, zakaj ne gre nikamor brez solzivca
Opazili smo, da je v zadnjem letu prišlo do velikega porasta prodaje solzivca in drugih pripomočkov za samoobrambo, zato smo se odločili, da o nošenju solzivca povprašamo tudi mlada dekleta. Klepetali smo s simpatično študentko medicine, ki nam je zaupala, da brez solzivca ne gre praktično nikamor, razkrila pa je tudi, kdo ji ga je kupil in zakaj ga ima.
Solzivce kupujejo vsi, najpogosteje pa dekleta in zaskrbljeni starši
Eno najbolj razširjenih samoobrambnih sredstev, ki je učinkovito in poceni, je solzivec. Ko smo z vprašanji obrnili na enega od prodajalcev sredstev za samoobrambo glede prodaje solzivca v Sloveniji, so nas opozorili, da gre za skrb zbujajočo situacijo. Kot so dejali, beležijo izjemen porast povpraševanja po osebnih zaščitnih sredstvih, v zadnjem času celo za 1000 odstotkov.
Doletela ga je huda tragedija, se bo sploh še pobral?
Številni mediji poročajo, da je bil 85-letni igralec Ian McKellen hospitaliziran. Prišlo je do strašne tragedije, med nastopom v predstavi 'Player Kings' je namreč izgubil ravnotežje in padel z odra.
Kaj poletje prinaša posameznim znamenjem?
Se sprašujete, kakšno bo letošnje poletje za posamezna znamenja? Razkrivamo v nadaljevanju.
Zakaj evropska kartica ne zadostuje za potovanje po Evropi?
Če je Italija na vrhu vašega seznama za letošnje počitnice, niste edini. Gre za državo, ki je postala tako zelo priljubljena, da so nekatera mesta že začela zaračunavati dnevno vstopnino, da bi zmanjšala število turistov v poletnih mesecih. Ali to pomeni, da bi se ji morali letos izogniti? Seveda ne! Poleg krajev, ki jih pogosto videvamo na Instagramu, ta čudovita dežela ponuja številne manj znane, a prav tako čudovite kotičke, ki jih bomo predstavili v članku. In naj vas že zdaj opozorimo: za nobeno od teh destinacij evropska kartica ne bo zadostovala!
5 stvari, ki jih mora vsaka ženska vedeti o svoji nožnici
V katero skupino žensk sodite? Tiste, ki neobremenjeno spregovorite o svoji nožnici in se boste ob morebitnih težavah temeljito poglobile v podrobnosti o tem, za kakšne vnetje gre ali tiste, ki ste še zmeraj prepričane, da je vse, kar je povezano z nožnico tabu in boste inkognito stopile v lekarno po prvi izdelek.
Aleš Valič ponosen na priljubljenost svojega lika iz Skrito v raju
V ekskluzivnem intervjuju je Aleš Valič, ki smo ga spremljali v prvi sezoni priljubljene slovenske serije Skrito v raju, delil podrobnosti o ljubezni, ki so jo gledalci čutili do njegovega lika, Edvarda Steinerja.
Device čakajo nove zgodbe, škorpijoni bodo zvesti svojim načrtom
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop. Preverite, kaj vam prinaša!
Imate prevelike hlače? Tako vam nikoli več ne bodo zlezle dol
Vse dobro vemo, da je skoraj nemogoče najti kavbojke, ki bi se nam popolnoma prilegale, zato je včasih treba uporabiti modne trike, ki nam pomagajo pri uravnavanju širine v pasu. Obstajajo tudi modni triki, ki nam pomagajo prilagoditi dolžino hlač, razkrivamo pa jih v nadaljevanju.
Ta datum smo Slovenci nestrpno čakali
Najbolj priljubljena slovenska serija Skrito v raju se počasi zaključuje, nadomestila pa jo bo najnovejša sezona Gorskega zdravnika. Kdaj točno, lahko izveste v nadaljevanju.
Po sinovi smrti se mu ni več uspelo postaviti nazaj na noge
Srbski igralec Srđan Todorović je v zadnjih letih doživel hude tragedije. Najprej je izgubil svojo največjo podporo, očeta Bora Todorovića, nato pa je tri leta pozneje, leta 2017, umrl njegov triletni sin Dejan. Igralec se je izogibal medijskemu odgovarjanju na vprašanja, dokler ni nedavno končno priznal, kako sta se z ženo Ano soočila z izgubo otroka.
Gorski zdravnik se vrača na POP TV z novo sezono
Sicer se je pomlad skrila pod debel plašč, ampak vseeno že v sandalih trka na naša vrata. Če se vam ne ljubi ven, vam ponujamo popoln nabor majskih vsebin na naših programih. Lahko si jih ogledate tudi v plašču. Puhastem ali kopalnem. Pomembno je samo, da se imate fino!
3 horoskopska znamenja, ki vedno poskrbijo za svoje mentalno zdravje
Skrb za lastno mentalno zdravje je ključnega pomena v današnjem hitrem svetu, kjer smo pogosto izpostavljeni stresu in pritiskom. Medtem ko se vsak posameznik različno spopada s svojimi izzivi, obstajajo horoskopska znamenja, ki izstopajo po svoji sposobnosti, da aktivno skrbijo za svoje duševno blagostanje. Spoznajmo tri znamenja, ki izstopajo prav po svoji pozornosti do mentalnega zdravja.
To nas še čaka pred koncem serije Skrito v raju
Skrito v raju se počasi bliža zaključku, do konca je namreč le še 15 delov, a brez skrbi, še veliko se bo zgodilo.
To so znamenja, ki vedno priskočijo na pomoč
Nekateri ljudje so preprosto nesebični in vedno pripravljeni, da priskočijo na pomoč. Za nekatere je to več kot le naključje ali odločitev; to je del njihove narave. Težko jim je gledati, kako nekdo potrebuje pomoč, ne da bi se sami ponudili, da bi bili tam in jih podprli.
Princ Harry razkril, kaj je kraljica svetovala Meghan
Princ Harry je v svojih spominih z naslovom Rezerva (Spare) razkril številne podrobnosti o življenju kraljeve družine, med drugim je opisal tudi trenutek, ko je njegovi ženi Meghan Markle zazvonil telefon, na drugi strani telefonske slušalke pa je bila pokojna kraljica Elizabeta ...
Pred raki je intenziven teden, ribe čakajo pozitivne spremembe
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop. Preverite, kaj vam prinaša!
3 kristali za podžiganje spolne strasti
Ali ste že kdaj občutili potrebo po prebujanju strasti in poželenja v svojem ljubezenskem življenju? Če se počutite, kot bi vaša spolna energija potrebovala malo dodatnega zagona, je morda čas, da se obrnete k naravi za pomoč.
Tako je družina hudo bolnega Brucea Willisa praznovala njegov rojstni dan
Družinski člani ameriškega igralca Brucea Willisa so nedavno praznovali njegov 69. rojstni dan. Poleg njegove žene Emme Heming in hčerke Rumer se je oglasila tudi njegova nekdanja žena Demi Moore, ki je ponovno dokazala, da se v najtežjih časih družino vedno postavi na prvo mesto.
To so vsi retrogradni Merkurji za leto 2024
Retrogradni Merkur se bo v letu 2024 pojavil trikrat. Prvič v aprilu, drugič v avgustu, tretjič pa konec novembra in začetek decembra. Gre za čas, ko moramo biti še posebej pozorni, retrogradni Merkur lahko namreč pomembno vpliva na naša življenja.