Zadovoljna.si

Ključna beseda / popestrite

Ženske frizure 19. 09. 2021 05.00

3 frizure, ki so popolna izbira za jesen

Leto 2021 se bo zagotovo zapisalo v zgodovino kot eno izmed najbolj nenavadnih let v naših življenjih, kljub temu pa še vedno obstajajo določeni mejniki, na katere lahko računamo, na primer prehod iz poletja v jesen in želja po spremembi frizure. To sezono bodo lepotne smernice narekovale predvsem pričeske, ki jih je zelo enostavno vzdrževati in ki pristajajo vsem tipom in dolžinam las.

Novice 08. 09. 2021 07.04

Jeseni se vrača ta trend!

Prehod iz vročih poletnih v hladne jesenske dni pomeni, da moramo osvežiti tudi garderobo in obutev.

Moda 07. 09. 2021 07.43

Modni trendi, ki bodo kraljevali to jesen

Poletja sicer še ni konec, a modni strokovnjaki se že ozirajo v jesen in oznanjajo modne trende, ki jih bo ta prinesla. Po tem, ko smo v zadnjem letu prisegale na udobna oblačila za prosti čas, se v prihajajočih mesecih na modno sceno vrača nekaj klasik. Med drugim tudi jeans, leopardji vzorec, pudrasti odtenki in drugi trendi, s katerimi lahko svojo omaro osvežite že zdaj.

Odnosi 16. 07. 2021 08.04

Top ideje, kako lahko znova zanetite strast v razmerju

Se še spomnite metuljčkov v trebuhu in vznemirjenja na začetku vajine zveze, ko vam je bilo dovolj že samo to, da sta skupaj? Sčasoma se ljubezen poglobi, vzpostavi se zaupanje, medtem ko je vajin odnos vse bolj domač in počasi padata v dolgočasno rutino. Če želite znova začiniti vajin odnos, začutiti pospešeno bitje srca in videti iskrico v očeh, je čas, da znova obudite strast.

Potovanja 02. 07. 2021 06.57

V Trst po najlepše razglede in doživetja

Če je Trst še pred desetletji veljal za nakupovalno meko in se je tja hodilo po jeans in kavo, je danes postal tudi priljubljena točka za kratek pobeg iz sivih mest. Ker leži ob morju, je kavica z razgledom nekaj, česar ne smete izpustiti, z raziskovanje ozkih ulic, v katerih so skrite številne zanimive trgovine z oblačili, pa si lahko zapolnite tudi ves dan. A če morda še ne veste – okolica Trsta je tako zelo zanimiva, da se vam tja izplača tudi za več dni. Ne verjamete? Preberite spodnje namige in presenečeni boste, koliko zanimivih lokacij skriva ta košček obale.

Stilski nasvet 23. 06. 2021 08.00

Hlače, ki jih boste z veseljem nosile tudi poleti

V poletnih mesecih večina prisega na lahkotna krila, obleke in kratke hlače, a kljub visokim temperaturam zunaj se vam ni treba povsem odpovedati dolgim hlačam. Jeans hlače morda res niso najbolj pametna izbira, obstajajo pa številni drugi modeli, ki jih boste z veseljem nosile!

Moda 21. 06. 2021 08.01

Modni kosi, brez katerih na plaži ne gre

Priznajmo si, komaj smo ga čakale. Prosti čas, v katerem bomo lahko brezskrbno uživale. Poletje, sonce, morje in seveda plaža, na kateri bomo preživljale svoje dopustniške dni. Naše misli so že tam, zato je zdaj idealna priložnost, da se opremimo z najlepšimi modnimi kosi, ki jih bomo nosile to poletje na svoji sanjski plaži.

Zadovoljna 06. 06. 2021 06.00

Privoščite si poletno preobrazbo svojih misli in telesa

Vse toplejši dnevi naznanjajo poletje, ki ga preprosto obožujemo zaradi sproščenosti, lahkotnejših oblačil, obilice sonca, morja in številnih dogodivščin. To je čas, ko smo z mislimi že na dopustu, kjer se lahko malo sprostimo in pobegnemo od številnih skrbi. A zakaj bi samo čakali na lepše dni, če imamo poletje v resnici vsak dan? Za vas smo pripravili nekaj predlogov, s katerimi boste to poletje poskrbeli za popolno preobrazbo svojega počutja, na katerega najbolj vplivate prav vi sami.

Potovanja 05. 06. 2021 06.00

5 idej, kaj početi ta vikend

Poletje, ki smo ga komaj čakale, je končno tu in zdaj si lahko privoščimo vse tisto, po čemer smo tako dolgo hrepenele. Sončni dnevi so kot nalašč, da se odpravimo na lepše, pa naj si bo to pobeg na morje, potepanje v naravi ali druženje s prijatelji ob dobri hrani. V nadaljevanju vam razkrivamo nekaj idej, s katerimi si lahko popestrite poletne dneve.

Moda 24. 05. 2021 07.53

Barva, ki bo to pomlad absolutni hit

Če ste se v zadnjem času že sprehodile skoti trgovine z oblačili ali nakupovale v spletnih trgovinah, potem zagotovo že veste, katera barva bo to pomlad absolutni modni hit. Govorimo o lila barvi, ki je bila med modnimi navdušenkami in influencerkami zelo priljubljena že lani, letos pa bo prisotna povsod.

Horoskop 07. 02. 2021 06.00

Tedenski horoskop: ovne čakajo lepi dnevi, biki bodo začeli na novo

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!

Horoskop 31. 01. 2021 06.00

Tedenski horoskop: bike čakajo novi izzivi, vodnarji bodo potrebovali pomoč

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!

Novice 26. 01. 2021 07.54

5 razlogov, zakaj vas bodo elastike za vadbo obsedle!

Elastike za vadbo so danes pravi hit, saj lahko z njimi dosegamo odlične rezultate. Preberite, čemu vse so namenjene in koliko različnih vrst elastičnih trakov za vadbo obstaja.

Šport in zdravje 11. 01. 2021 07.54

5 aktivnosti, ki bodo ohranjale vaše zdravje

Januar je odličen mesec za vpeljavo novih navad in aktivnosti, ki bodo okrepile vaše telo. Med željami v novem letu se med drugim najdejo tudi te klasične, ki se navezujejo na dolgo, srečno, uspešno in zdravo življenje.

Dieta 16. 11. 2020 06.00

Živilo, ki bi ga morali pozimi jesti večkrat

Prihaja letni čas, ki prinaša mrzle in sive dni. Občutek, da se pozimi redite bolj kot poleti, ne vara. Manj je sonca in posledično ste manj v naravi, več časa preživite doma, na toplem. Manj se tudi gibate in ne porabite toliko kalorij, kot jih vnesete v telo.

Novice 09. 11. 2020 07.56

Recept za 'božični' gin in tonik, ki ga morate poskusiti

Letošnji december bo vsekakor drugačen, kot smo bili vajeni do sedaj, kar pa ne pomeni, da se ne bomo imeli lepo. Popestrite si ga lahko tudi z novim hit napitkom letošnje zime!

Potovanja 14. 09. 2020 10.30

Eden najlepših delov Slovenije, ki bi ga moral obiskati vsak

Ljubezen do narave, gibanja in živali je odlična popotnica, da si poiščemo svoj najljubši kotiček za sprostitev, rekreacijo in si znova napolnimo baterije. Na srečo imamo v Sloveniji ogromno možnosti za čudovit oddih v naravi, zato se lahko kadar koli odpravite odkrivat najlepše kotičke naše dežele. Če iščete kraj, kjer se boste resnično odpočili in razmigali, predvsem pa sprostili svoj um in telo, berite naprej.

Ženske frizure 12. 08. 2020 08.16

Ženske frizure, ki bodo hit to jesen

Frizure s pentljo, kite in prečka po sredini. To je le nekaj ženskih frizur, ki bodo narekovale lepotne trende to jesen in zimo!

Moda 11. 08. 2020 07.55

Barva, ki je letos modni hit med influencerkami

Čeprav je bila ultra vijolična izbrana za barvo leta 2018, pa se zdi, da je vijolična letos dosegla vrhunec svoje priljubljenost. Bolj natančno, vijolična v odtenku sivke in lila barve.

Potovanja 13. 07. 2020 08.11

Top ideje za celodnevne izlete po Sloveniji

Poletje je idealen čas za čudovita doživetja, zato si s tistimi, ki jih imate radi, pa naj si bodo to prijatelji, partner ali najmlajši družinski člani, privoščite nepozabne izlete in potovanja, ki vas bodo povezali v skupnih dogodivščinah in spominih. V nadaljevanju vam predstavljamo najlepše slovenske kotičke, do katerih se lahko brez skrbi zapeljete tudi z vlakom.

Stilski nasvet 17. 06. 2020 07.15

Modni kos, ki smo ga nekoč oboževale, se vrača

To poletje se v modo vrača še en kos, ki smo ga oboževale v devetdesetih letih. Gre za krila iz jeansa, ki bodo 'must have' v prihajajočih mesecih!

Novice 27. 05. 2020 09.45

Do boljšega razpoloženja s smutijem

Ste utrujene, nerazpoložene, izčrpane in brez prave volje do življenja? Včasih vam pri dvigu razpoloženja in izboljšanju počutja lahko pomaga že okrepčilen smuti, ki poživi telo in duha. Z njim boste dobile vse potrebne snovi za optimalno delovanje. Privoščite si ga za dobro jutro ali pa si z njim popestrite dan.

Potovanja 27. 05. 2020 08.00

3 razlogi, zakaj obožujemo Ljubljano

Ko ob prostih dneh razmišljamo, kam bi se lahko odpravili na krajši izlet, po krivici pozabljamo na tisto najbolj očitno. Kaj pa, če bi si za spremembo privoščili dan v Ljubljani? Ja, morda se sliši dolgočasno, a s pravim načrtom lahko dan v prestolnici naredite tako bogat in intenziven, da ga boste skoraj zagotovo želeli ponoviti. Ljubljana ni samo staro mestno jedro in nakupovalni centri, temveč tudi čudovita narava, ki jo obdaja. Preverite, kako si lahko organizirate dan v naši prestolnici.

Novice 14. 05. 2020 11.47

Brez tega enostavno ne gre več

Kako pa vi v teh dneh ohranjate stik s svojimi prijatelji, družino in sodelavci? Naša življenja so se v dveh mesecih obrnila na glavo in če smo še nedolgo nazaj prosti čas preživljali na kavicah in ob vikendih v družinskem krogu proslavljali rojstne dni, so to sedaj redki trenutki, ki jih ne jemljemo več tako samoumevno. Da bi obvarovali drug drugega smo pričeli stik ohranjati prek video klicev, in ne le s sodelavci, ampak tudi s starimi starši. Ja, video konference niso več vezane le na službo, ampak se jih danes poslužujemo prav vsi. Prenehali smo zahajati v fitnes centre in začeli telovaditi doma, velik del prostega časa pa namenimo poslušanju glasbe in gledanju filmov. Lahko bi rekli, da se nismo zbližali le drug z drugim, ampak tudi s tehnologijo, ki se je izkazala za rešilni obroč.

Šport in zdravje 13. 05. 2020 07.15

6 večernih navad fit žensk

Včasih se zdi, da nekatere pripadnice ženskega spola lahko zelo enostavno vzdržujejo fit postavo, in pri tem se nam pogosto porajajo vprašanja, kako jim to uspeva. Dejavnikov je seveda več, poleg zdrave in uravnotežene prehrane ter veliko gibanja je zelo pomembno tudi, kaj počnemo tik pred spanjem. V nadaljevanju razkrivamo 6 večernih navad fit in vitkih žensk!

Dieta 29. 04. 2020 14.00

5 živil, ki jih morate jesti pred spanjem, če hujšate

Pred poletjem se večina trudi izgubiti tistih nekaj ekstra kilogramov, ki so se nabrali med zimo, tako da več telovadi in pazi na prehrano. In medtem ko se je tekom dneva nekoliko lažje držati diete in nadzorovati lakoto, pa so večeri čas, ko se večina najpogosteje zlomi in greši. Poleg občutka lakote pred spanjem je težava tudi v tem, da smo vajeni, da pred televizorjem kaj prigriznemo. Da vas lakota ne bi ponoči držala pokonci vam predstavljamo 5 živil, ki bodo potešila vašo lakoto in vam pomagala pri hujšanju.

Ženske frizure 20. 02. 2020 07.50

11 najlepših barv las, ki jih boste želele nositi letošnjo pomlad

Ste tudi ve navdušene nad prihajajočimi lepotnimi trendi ženskih frizur? Zvezdnice namreč druga za drugo na svojih družbenih profilih predstavljajo modne in lepotne smernice letošnje pomladi, med katerimi so tudi krasne barvne lestvice las, ki so nas navdušile. Kaj pravite, ste že rezervirale svoj termin pri frizerju?

Novice 13. 12. 2019 07.40

To je hit napitek letošnjega decembra

December je mesec čarobnih trenutkov in obdobje, ko si še bolj želimo prostega časa v družbi svojih najbližjih. Kaj je lepše kot biti pozimi na toplem ter popiti skodelico toplega napitka in uživati v dobri družbi?

Šport in zdravje 30. 11. 2019 08.27

Kako zdravo je v resnici suho sadje?

Prepričani smo, da je med vami veliko takšnih, ki svoj obrok, pa naj bo to zajtrk, malica ali večerja, pogosto popestrite s suhim sadjem. Tako lahko na hiter in preprost način izboljšamo okus ovsenih kosmičev, obenem pa smo prepričani, da smo si privoščili zdrav obrok. Pa je res tako?

Šport in zdravje 15. 11. 2019 08.02

Kako vnesti v svoje telo dovolj beljakovin?

Marsikdo si želi izgubiti kakšen odvečen kilogram in se trudi prehranjevati zdravo, težava je, da se lahko hitro izgubimo v poplavi različnih nasvetov glede prehrane, diet, živil, ki jih moramo jesti, in tistih, ki jih ne smemo. Izgubljeni v poplavi informacij, med katerimi je veliko napačnih, hitro izgubimo voljo, obupamo ter se vrnemo na stara pota. Kot pravi osebni trener Daniel Jelovič, je zelo pomembno, da se prehranjujemo uravnoteženo in telesu zagotovimo vsa mikrohranila, med drugim tudi beljakovine.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 985