Ključna beseda / popolno

'Vedno sem prezirala ženske, ki so se odločile za splav ...'
Kaj storiti, ko si sam sebi partner, čeprav imaš zaročenca, in ko si svojemu 11 mesečnemu sinčku cel dan, razen kakšne urice (če vse seštejemo skupaj), starš edino ti, čeprav ima oba starša? Je res da sva z zaročencem zvezo začela kar na hitro in jo tudi razvijala na hitro, vendar sem vedno trdila, da ne bom imela zveze na silo, ko bo prišel pravi, pa bom vedela, da je to to in se z njim kar hitro ustalila. Tako sva po samo nekaj mesecih zveze začela živeti skupaj ter izvedela, da pričakujeva sina. Vedno sem prezirala ženske, ki so se odločile za splav (če je šlo za posilstva, zdravstvene težave ali kaj podobnega, sem tudi jaz odobravala splav, da ne bo pomote) in sem trdila, da ne bi mogla škoditi svojemu še nerojenemu otroku, saj bi me to celo življenje potem težilo in mi ležalo na duši. Tako sem dala partnerju dobro vedeti, da naj splava od mene NE pričakuje, lahko pa svobodno odide, če se mu zdi, da ni še čas, da bi postal oče. Takrat in še velikokrat sedaj trdi, da bi on imel otroka sedaj ali v naslednjih letih vsekakor, z mano ali brez. In vidi se, da najinega sina obožuje in ga ima rad, kar pa na žalost ne morem trditi za sebe. Ne da ne bi oboževala sina in ga imela rada, ker je moj svet in bi dala življenje zanj, temveč, ne morem trditi, da ima zaročenec rad tudi mene. Na začetku je seveda to pokazal, sčasoma pa se je čedalje bolj oddaljeval. Trdi, da je krivo moje obnašanje in da nisem ista kot na začetku, vendar se pomoje vsak spremeni oz. je drugačen, ko ga videvaš nekaj ur na teden ali pa, ko z njim dejansko živiš. V tem času se je spremenilo tudi to, da sem odslovila (na njegovo željo) zelo dobre prijatelje, pustila službo (iz osebnih razlogov, ter delno tudi zato, ker je on tako želel), svoje življenje popolno posvetila najinemu domu, otroku, čiščenju ... 11 mesecev po porodu, v sobi s sinom še vedno spiva sama (razen vikendov), ker se on drugače ne naspi za službo (samo jutranja izmena, 8-urnega dela v proizvodnji), ker se mali 2 ali 3-krat prebudi ponoči (kvečjemu zbudi samo mene, ker "rabi" dojko, zaradi žeje, lakote ali pač kot tolažbo). Ne more se naspati, ker mali spi med nama, čeprav imamo 20 cm širšo posteljo kot znanci, ki vsako noč spijo na postelji trije, s tem, da je sin star 4 leta (torej je kar večji od najinega), navmes pa se jim še pridruži leto in pol stara hčerka, pa se oče naspi kljub temu, da vstaja bolj zgodaj kot moj partner in se poleg službe vozi še čez mejo na treninge. Medd službo in treningi pa najde čas za urejanje okolice doma in druženje z otroci. Moj partner pa se pač ne naspi, ker ni dovolj prostora na postelji, se mali prevečkrat prebuja ... In kljub temu, da spi v dnevni na kavču, oddela svojih 8 ur, pride domov takooo utrujen, da ne more niti trave pokositi, niti malega previti. Zjutraj, ko gre delat, ne dobim poljuba za adijo oz. dobro jutro, ker ga preveč boli hrbet, da bi se sklonil k meni, ko pride domov, če grem k njemu po poljub ali objem, pa mi reče kaj mu težim. Spolnost izgleda kot nekakšna rutina, ki se pač mora zgoditi včasih 3-krat včasih 4-krat tedensko in to takrat, ko se njemu zaljubi. Tistih 5, 10 minut brez romantike, predigre itd. Čeprav pridem velikokrat do njega z željo po malo romantike in seksa, me velikokrat zavrne češ, da je utrujen, da pozneje, da se mu ne da, da mu ni, če me razganja, kaj mi je ... V javnosti me ne drži za roko, če ga primem jaz se takoj razjezi, kaj ga nadlegujem, kaj si bodo ljudje mislili, da sva v javnosti itd. Če mu zatežim, če me ima sploh rad, mi odgovori, če spet začenjam. Enako je, če vprašam, če se mu zdi, da sem se po porodu preveč zredila (sicer sem shujšala in imam manj kg kot pred nosečnostjo, kar sicer opazijo in povejo vsi drugi, samo on ne). Če se slučajno uredim, ko kam greva, začne z vprašanji za koga sem se uredila, če mislim, koga kje srečati, če se ne uredim, mi pove, da če se čudim, da pogleda druge, če se jaz za njega nikoli ne uredim ... Da ne omenjam tega, da je v 11 mesecih sina previl vsega skupaj 3-krat, sam ga je okopal enkrat (pa še to brez, da bi mu namazal negovalne kreme, ki jih mali nujno potrebuje). Vse ostalo sem vedno postorila jaz, čeprav sem imela dvakrat šive, ter sem pristala na urgenci zaradi izčrpanosti. Velikokrat omeni, da dela samo za trgovino, čeprav dam jaz svojo minimalno porodniško za čeke, kar pa ostane pa za plenice itd. Sebi že eno leto npr. nisem kupila oblačil, čevljev ali šla k frizerju. Živimo pri mojih starših, torej stroške vode, elektrike in drugega krijeta ona, plus tega tudi kosilo vsak dan skuha mama, on se pa še uspe pritoževati in se norčevati iz nas. Ko se čez vikend zbudi, predlaga sprehod, malega popazi tisti 2 minuti, da se jaz na hitro oblečem, potem pa grem malega previjat, mazat s kremami, ga nahranim, mu dam piti, umijem zobke ... On pa ta čas leži in gleda tv ali igra igrice, in ko pridejo na vrsto moji zobje, me cel nestrpen vpraša, če gremo ali ne. Brane prosim pomagaj, kaj storiti, ker več ne vem, ali jaz pretiravam in potrebujem psihiatra za živce kot trdi on, ali imam le nekako prav, ko rečem, da tako ne gre več naprej. Lep pozdrav, mamica malega sončka.

Lucija Ćirović: Že vidim prazne moške poglede. "A ni to za šraufat?" Ni.
Ali lahko dogodki presežejo pričakovanja? Lahko. Hamburger je lahko večji, kot na sliki, čebulni obročki v ustih bolj mastni, kot na krožniku. Žulj od sandala lahko z večanjem prehojene razdalje postane manjši (a tudi bolj krvav). Koktajl v moji roki je lahko topel, a je vseeno najboljši na svetu. Lebdim po glavni ulici Las Vegasa, zanosno, počutim se kot kraljica na večernem obhodu kraljestva. Prihajam iz velike dvorane hotela Mirage.

Natalija ga ne skriva več
Ljubljenka zabavne scene Natalija Verboten, ki je pred nekaj dnevi izdala novo uspešnico poletja Čaša vina, je letos na polno v pogonu. »Načrtov je polno, časa zase pa bolj malo. Vendar so me izkušnje naučile, da si ga moram vzeti, predvsem za zdravo prehranjevanje in vadbo.« Letos se še posebno veseli, ker je našla nekaj naravnega, kar ji pomaga proti napihnjenosti.

Anela Šabanagić: Včasih se sprašujem, ali je z mano kaj narobe, ker se mi zdijo lepotni ideali smešni
Anelo Šabanagić večina pozna pod vzdevkom Streetchatella, ki ga uporablja kot ena najbolj uspešnih in prepoznavnih modnih blogerk. Svetlolasa lepotica, ki prihaja iz Velenja, je leta 2010 zmagala v šovu Supermodel Slovenije, zadnja leta pa predvsem veliko potuje, piše blog in ureja svoj profil na Instagramu. "Kot model sem bila izpostavljena takšnim količinam ličil, da v zasebnosti prisegam na naravno in čim manj," nam je zaupala v intervjuju in dodala, da največ pozornosti posveča negi kože.

Flora Ema Lotrič: Občudujem ženske, ki izžarevajo moč in pogum!
Priljubljena pevka Flora Ema Lotrič priznava, da ji ni vseeno s čim neguje kožo. "Poskusim čim manj komplicirati in uporabljam izdelke, ki nudijo potrebno vlago in lepo nahranijo kožo," nam je zaupala v intervjuju in dodala, da se je tudi sama kot najstnica borila z aknami. Ljubezen do ličenja in nege kože je podedovala po babici, ki ji je zaupala tudi marsikatero lepotno skrivnost.

7 napak, ki jih delate, ko kupujete kopalke
Obožujemo nakupovanje. Razen, kadar gre za kopalke. V tem primeru se nakupovanja izogibamo, kot hudič križa. Svetloba v kabini in ogledala so eden od razlogov, zakaj pogosto pograbimo prve, ki se nam zdijo v redu in s tem delamo naslednjih sedem napak.

6 razlogov, zakaj bi morali vsak dan jesti banane
Ena banana je dovolj, da pogasi psihološko lakoto, ki bi jo sicer potešili z nezdravimi slanimi ali sladkimi prigrizki. Banane pospešijo prebavo in metabolizem, prav tako vsebujejo odporen škrob, ki pomaga pri izgubi odvečnih maščobnih oblog. To je vrsta dietne vlaknine, ki je 'odporna' na prebavo v telesu in se ne absorbira. Na ta način poveča sposobnost telesa za izgorevanje telesne maščobe ter zmanjša občutek lakote.

Takšno je danes idealno žensko telo
Casey Ho, enaintridesetletna inštruktorica fitnesa iz Los Angelesa, se je odločila malo poigrati s Photoshopom, urejevalnikom fotografij, da bi prikazala, kako se je ideal ženske lepote menjal skozi zgodovino. Napisala je, da je to storila z namenom dokazati preostalim ženskam, da niso pomembna pričakovanja družbe, ampak naj bodo zadovoljna s tem, kar jim je dala narava. Oglejte si slike in presodite sami, kaj vam najbolj odgovarja.

Tega jedilnika bi se morale držati, če je vaš ITM ...
Koliko kilogramov pomeni zdravo telesno težo, je težko reči, saj je veliko odvisno od višine posameznika, jo je pa enostavneje določiti s pomočjo izračuna indeksa telesne mase (ITM). Indeks določite tako, da težo v kilogramih delite s kvadratom telesne višine v metrih. Vrednosti od 22,5 do 25 pomenijo idealno telesno težo, vse vrednosti, ki so višje od 25, pa pomenijo debelost (manjšo podhranjenost).

Nadzor, manipulacija, teror. Si res to zaslužim?
Psihično nasilje v partnerskem odnosu je v današnjem času ena od najpogostejših oblik nasilja, pa vendarle je problematika pogostokrat spregledana, opravičena ali zanikana. Želja po ohranitvi odnosa, zatiskanje oči in zatajevanje svojih potreb so velikokrat močnejši od tega, da bi se psihičnemu nasilju odločno uprli in odnos zaključili.

3 srečnicam bomo podarili paket izdelkov za oblikovanje popolne frizure
Ženske kot ženske imamo nešteto vprašanj glede frizure in na splošno glede nege las. Kateri šampon je najboljši? Bodo moji lasje močnejši, če se redno strižem? Kako podaljšati obstojnost kodrov? Kako povečati volumen frizure? Močni, sijoči in zdravi lasje so orožje vsake ženske, odražajo zdravje in izžarevajo lepoto. Da bi bili takšni tudi vaši lasje, v nadaljevanju razkrivamo nekaj nasvetov, s pomočjo katerih bo vaša frizura obstojnejša, bolj polna, lasje pa gladki in sijoči.

10 stvari, ki moške spravljajo ob živce
Dejstvo je, da smo si ženske in moški različni in ne glede na to, kako zelo vas ljubi in kako popolni se mu zdite, obstajajo določene stvari, s katerimi mu, hote ali nehote, "kravžljate" živčke. In obratno. V nadaljevanju si preberite, katerih devet stvari, ki jih počnejo ženske, moške najbolj spravljajo ob pamet.

Turkizno morje, bele peščene plaže in divje nočne zabave
Majorka ima ponuditi veliko več kot samo prelepe plaže, morje in divje nočne zabave. Sever in zahod tega Balearskega otoka sta, predvsem spomladi in jeseni, raj za pohodnike in gorske kolesarje. Tudi na jugu je mogoče najti čudovite pohodniške poti, ki vodijo vzdolž strmih skalnatih pobočih. Če se v kratkem odpravljate na dopust, vam bo morda prav prišel namig za top 5 pohodniških izletov, na katere se lahko odpravite na Majorki.

To je ena izmed najbolj šik frizur, ki pristaja vsem
Kako ustvariti popolne kodre, kako podaljšati njihovo obstojnost in kako ustvariti več volumna v laseh, je nekaj najpogostejših lepotnih vprašanj, ki jih zastavljamo pripadnice ženskega spola. Na družbenih omrežjih je v zadnjih letih prišlo do prave poplave takšnih in drugačnih posnetkov, v katerih lepotne blogerke prikazujejo, kako narediti priljubljene kodre. Ko gledamo, kako to počnejo one, je vse videti zelo preprosto, ko same v roke primemo likalnik in jih poskusimo posnemati, pa hitro ugotovimo, da je težje, kot se zdi na prvi pogled. Zato smo 26-letno lepotno in modno blogerko Katjo Grudnik prosili za nasvete iz prve roke!

Sara Isaković: Pomembno je, da ne nehaš delati na sebi
Najuspešnejša slovenska plavalka Sara Isaković, ki je na olimpijskih igrah v Pekingu leta 2008 osvojila srebrno medaljo, je po koncu športne kariere svoje poslanstvo našla v raziskovanju delovanja možganov in psihologije zmogljivosti. "Najbolj pomembno je, da si odprt do novega načina razmišljanja in da ne prenehaš delati na sebi," nam je zaupala v pogovoru, več o tem, kako nam lahko koristi "performance" psihologija, pa bo povedala na letošnjem Diggitu.

Razgaljena. Brez lasnih podaljškov, brez umetnih trepalnic, brez ličil.
"Priznam, da še dandanes kdaj popolnoma podležem temu slabemu občutku krivde, da nisem dovolj," iskreno pove Rebeka Dremelj, ki je pred kratkim izdala novo pesem 'Še verjamem', ki nosi zelo močno sporočilo. Za njo je posnela tudi videospot, s katerim želi vsem sporočiti: "Mislim, da moramo v življenju izkoristiti svoje potenciale in postati najboljša verzija sebe." Priljubljena pevka v spotu odstrani lasne podaljše, umetne trepalnice in ličila. S tem želi pokazati, da smo tudi brez tega lahko popolne, njena poteza pa je navdušila Slovenke!

Madonna na novem posnetku čudežno ne 'fuša' več
Če ste v soboto zvečer gledali Evrovizijo, potem ste zagotovo ujeli nastop pop kraljice Madonne. Da je slavna pevka pripravila šov, ki je bil prava paša za oči, ne gre zanikati, njeno petje pa je bilo povsem drugačna zgodba ...

Trik za popolne kodre, ki vas bo navdušil
Vsakodnevno ravnanje ali kodranje las pusti negativne posledice. Konice se razcepijo, lasje so krhki in lomljivi, s časom izgubijo lesk in rešiti jih ne morejo niti najboljši kozmetični preparati ali frizer. Zaradi tega smo ženske ves čas na preži za novimi in lasem bolj prizanesljivimi tehnikami ter izdelki za oblikovanje las. In naslednji vas bo navdušil! Gre namreč za izdelek, ki ne vsebuje alkohola, las ne zlepi in ne izsuši, za piko na i pa zagotavlja še celodnevno obstojnost frizure!

Ne, to niso Maldivi. To je Albanija!
Če ste mislili, da so na fotografiji Maldivi, ste se močno zmotili. Gre za vedno bolj priljubljeno Albanijo, ki jo opisujejo kot 'novo mediteransko ljubezen', ki se je masovni turizem še ni dotaknil.

V Izraelu bosta presenetila s countryjem
Še točno teden dni loči letošnja slovenska predstavnika na Evroviziji, Zalo Kralj in Gašperja Šantla, da se vkrcata na letalo in poletita v izraelski Tel Aviv, kjer bosta s pesmijo Sebi 14. maja zastopala Slovenijo. V Izraelu pa sta se pred kratkim že mudila, saj sta tam snemala svojo predstavitveno razglednico.

16-letna Nastja Orel: Ne želim si, da bi me perfekcionizem tako obsedel, da bi pozabila živeti.
Na trenutke je težko verjeti, da je Nastja stara 16 let, saj je vse prej kot tipična najstnica. Je zelo perspektivno in ambiciozno mlado dekle, ki obožuje potovanja. In čeprav se njena zanimanja morda komu zdijo dolgočasna, sama pravi, da v njih več kot uživa. "Iz sebe bom poskušala narediti čim več, pa naj bom čez 10 let hodila po modni pisti, sedela v Evropskem parlamentu ali počela nekaj, na kar sedaj niti pomislila ne bi. Moj glavni cilj je, da bom srečna," nam je v intervjuju zaupala ambasadorka Zadovoljna.si Nastja Orel.

Mojca Mitev: Za lepimi trenutki se pogosto skriva manj lepa resničnost!
Mojca Mitev je ustanoviteljica priljubljenega lifestyle in popotniškega bloga Dream Team Travel Note in ambasadorka Zadovoljna.si. Popotnica iz okolice Maribora nam je zaupala, da je po duši avanturistka in da ne mine dan, ko ne bi razmišljala o novih zanimivih mestih za preživljanje lepih dni. Na družbenem omrežju Instagram ima že skoraj 50 tisoč sledilcev, kar je tudi posledica tega, da svoje delo jemlje resno. "Ključ do uspeha je vedno enak: vztrajnost in trdo delo," pravi in doda: "Zavedam se, da s svojimi objavami vplivam na določen del ljudi in na njihovo mišljenje, zato se trudim deliti kar se da realne fotografije, poučne vsebine ter pozitivne misli."

Sladica, ki navdušuje vse po vrsti
V natrpanem vsakdanjiku je še bolj pomembno, da si znate vzeti trenutke, ki bodo poskrbeli za odlično razpoloženje in vam polepšali dan. Se še spomnite, kako ste se nekoč veselile pudinga? Otroško veselje lahko danes spremenite v še bolj okusne spomine. Čas je, da spet doživite nekaj dobrega.

Torbica, brez katere to pomlad preprosto ne gre
Določeni trendi so sprejeti že dan po tem, ko se pokažejo na modni pisti, določeni pač nikoli. Nekateri med njimi pa enostavno le potrebujejo svoj čas. Če ste tudi ve še lansko poletje mislile, da so torbice za okrog pasu le ponesrečen poskus vrnitve mode iz osemdesetih, temu še zdaleč ni tako. Letošnjo pomlad brez omenjenega modnega dodatka praktično ne bo šlo, in glede na trenutno pestro ponudbo, si upamo trditi, da boste prav kmalu tudi vi izbirale svojo. Naših jagodnih osem pa lahko preverite že sedaj.

Meghan Markle tik pred porodom še vedno nima miru
Čeprav je pred tremi tedni svoje čevlje z visokimi petami končno pospravila v omaro in se po nepregledni vrsti družbenih dogodkov le odpravila na porodniški dopust, Meghan Markle, ki svojega prvorojenca pričakuje v tem mesecu, preprosto nima miru.

Najboljši način, kako do poletja izgubiti odvečne kilograme
Poletni dnevi so lahko popolnoma brezskrbni, če se ne obremenjujete z odvečnimi kilogrami in maščobnimi blazinicami. Še pred poletjem postavite sebe na prvo mesto in si brezplačno privoščite osebnega trenerja in nutricionista, da se boste počutili naravnost čudovito. Pomanjkanje časa ni več izgovor. Za vas imamo rešitev, o kateri več razkrivamo v nadaljevanju.

Ideje za obdarovanje vaše mame
Mama je ena sama in 25. marca praznujemo materinski dan, ki je posvečen obdarovanju in razvajanju mam. Nekateri verjamejo, da se na ta dan začne pomlad, domov naj bi se vrnile tudi prve lastovke. V nadaljevanju vam ponujamo nekaj idej za izjemno pomembno osebo, ki jo imate neizmerno radi. To je vaša mama, ki jo lahko razveselite s skrbno izbranim darilom. Ni lepšega, kot da jo spomnite, koliko vam pomeni.

Vsi govorijo o njeni obleki. Ko jo boste videli od zadaj, vam bo jasno zakaj!
Hollywoodska igralka Charlize Theron se je po rdeči preprogi podelitve oskarjev sprehodila v elegantni svetlo modri obleki, pod katero se je podpisala modna hiša Dior.

Karl Lagerfeld: slovo legendarnega modnega oblikovalca
V Parizu je umrl kultni nemški modni oblikovalec in več kot tri desetletja kreativni direktor modne hiše Chanel Karl Lagerfeld, danes poročajo francoski mediji. Star je bil 85 let.

5 razlogov, zakaj je dobro biti samska
Sončni žarki, ki nežno grejejo telo niso edini razlog, da je marsikateri dami toplo pri srcu. Rdeče vrtnice, srčki, plišasti medvedki z romantičnimi izpovedmi, čokoladice… Vse to spominja na ljubezen, ki je navdih za številna razvajanja in priznajte si … Ženske jih naravnost obožujemo. Zakaj si ne bi privoščile vse, kar si želite, tudi če ste samske? Dejstvo je, da ne potrebujete nikogar, temveč samo ljubezen do sebe.