Ključna beseda / porabiti
Izogibajte se jim!
Mnogi ljudje imajo nezdrave prehranjevalne navade, ki so pogosto vzrok prekomerne telesne teže. Mednje sodijo nepotrebni prigrizki, spuščanje zajtrka ali denimo stradanje. Vse to so slabe navade, ki se jim je pametno izogibati. Vsekakor je najbolje, da jih zamenjate z uravnoteženo dieto, ki je ključ do lepega in zdravega telesa.
Kljub dieti in vadbi se redim! Zakaj?
Nikakršna skrivnost ni, da uživanje velikih količin mastne hrane, sladic in alkohola vodi v prekomerno telesno težo. Vseeno pa je mogoče, da se kilogrami kljub telesni aktivnosti in zdravi prehrani še kar kopičijo, na kar lahko vplivajo različni dejavniki. Na primer, ste vedeli, da se lahko po šestih dneh nespečnosti lahko začnete rediti?
VIDEO: Pia odplesala strastni striptiz
Pia Bajc, 30-letna Idrijčanka, se z erotičnim plesom ukvarja že deset let, strast in entuzijazem, ki ju vlaga v svoje delo, pa sta pripomogla k temu, da je postala najbolj prepoznavna slovenska striptizeta. In zdaj jo lahko gledamo tudi v hiši Big Brother.
Francoske učne ure za razuzdane noči
Kadar Francozinje govorijo o zapeljevanju, imajo v mislih veliko več kot zgolj to, da nekoga odpeljejo med rjuhe. Zanje je zapeljevanje slog življenja in obvladovanja sveta. Jamie Cat Callan v svoji knjigi ‘Francozinje ne spijo same’ ponuja lekcije o ljubezni in odnosih na francoski način. Avtorica sporoča, da so Francozinje metafora življenja in tudi drugim ženskam lahko pomagajo, da postane njihovo ljubezensko življenje bolj razburljivo, romantično, privlačno, močno in zadovoljivo.
Kako do porcelanaste polti?
Težke kreme, močni pudri in nepravilna nega kože. Se vam sliši znano? Da bo vaša polt zdrava in bleščeča, ne potrebujete veliko, le naučiti se morate nekaj preprostih pravil.
Pametno na razprodaje!
Razprodaje običajno dojemamo kot varčevanje in ne porabo denarja. Vendar to povsem ne drži, saj velikokrat kupimo tudi tisto, česar ne potrebujemo. Zato ne bo odveč nekaj nasvetov, kako pametno kupovati na razrodaji.
Reza svetuje: Kako do vitkosti
Le kdo si ne želi zdravja, lepega telesa, čvrstih mišic, mladostnega videza? In kakšno ceno smo pripravljeni plačati za dosego lepotnega ideala?
Tretjina alergij zaradi stare kozmetike
Kakšna sreča, da se moda tako pogosto menja. Ne le oblačila, obutev in modni dodatki, tudi kozmetika ima svoj "modno-življenjski" ciklus. Na ta način kozmetične hiše poskrbijo, da uporabljamo vedno nove in s tem tudi sveže izdelke.
Znate jesti z očmi?
Res je, da smo poleti telesno bolj aktivni, a to ni edini razlog, da smo v tem letnem času bolj zdravi in se počutimo bolje. Na delu je hormon serotonin, ki poskrbi, da nam je "koža prav".
5 nasvetov za lepe nohte
Pravijo, da menda moški pri ženskah najprej opazijo lepo urejene roke in nohte. Zato ponujamo nekaj preprostih nasvetov, kako pravilno negovati nohte.
Z orgazmom pokurimo le 30 kalorij
Med običajnim seksualnim odnosom, ki traja 5 minut, porabimo največ 30 kalorij. Dobra novica pa prihaja za srčne bolnike, saj je seks za infarkt enako nevaren kot hoja po stopnicah.
Kako, kdaj, zakaj in kje telovaditi, ko si 40 plus
Odločila si se, da narediš nekaj zase. Pozabi na noro srednješolsko telovadbo in prisluhni svojemu telesu. Izučenost, modrost in notranja lepota naj te vodijo do zastavljenega cilja.
Živila, ki ubijajo celulit!
Predstavljamo vam hrano, s katero boste celulitu pokazale zobe in svojo kožo obnovile ter zgladile. Da bo ritka čvrsta in napeta, si privoščite jagode, jogurt, kavo in še in še…
Jogurt v ustih in okoli njih
To, da je jogurt dober za zdravje, ni nič novega. Običajno ga jemo. Pa ste vedeli, da lahko blagodejno deluje tudi na našo kožo? Če vas zanima kako, berite naprej.