Ključna beseda / porodu
V 4 letih je štirikrat rodila, to je njen nasvet ženskam
Če ste med tistimi, ki na družbenem omrežju Instagram sledijo Hilarii Baldwin, ženi igralca Aleca Baldwina, potem verjetno veste, da je joga inštruktorica v zadnjih štirih letih kar štirikrat postala mamica, da na svojem profilu dnevno deli nasvete za vadbo in da je njeno telo po številnih porodih še vedno v top formi.
Sta se Tina Maze in Andrea Massi poročila?
Nekdanja smučarka Tina Maze se je od poletja poslovila z objavo fotoutrinka na družbenem omrežju Instagram. Zaradi enega detajla na fotografiji pa danes vsi ugibajo, ali sta se Tina in njen dolgoletni partner Andrea Massi skrivaj poročila.
Med njima vlada ljubosumje, zdaj pa jo je Kate končno premagala
Viri blizu britanske kraljeve družine neumorno zatrjujejo, da je Kate Middleton ljubosumna na Meghan Markle, saj se slednja odlično razume s kraljico Elizabeto II. Zdaj pa naj bi Kate svojo kolegico končno premagala: in to v modi!
Jana prvič po porodu na rdeči preprogi
Oziroma na zlati preprogi, saj je sinočnja POP Promenada, na kateri se je trlo znanih obrazov, sijala v odtenkih zlate barve. Po njej pa se je sprehodila tudi Jana Morelj, ki se je po porodu hčerke Mie prvič pojavila v javnosti.
Tako visoko noseča je že znana igralka
Priljubljena igralka Kate Hudson odšteva zadnje dni do prihoda novega družinskega člana in si čas krajša z namakanjem v bazenu.
Maja Sodja je 7 mesecev po porodu videti odlično
Potem ko je televizijska voditeljica in novinarka Maja Sodja pred nekaj dnevi objavila prvo fotografijo sinčka Marka, je sedaj delila še en nadvse prisrčen foto utrinek ...
Dva meseca po porodu spet zanosila!
Komaj šest mesecev je minilo, odkar je La'Rayna Haynes v vlogi nadomestne matere starleti Kim Kardashian rodila hčer Chicago West. Zdaj naj bi bila La'Rayna spet noseča.
Poteza, ki je navdušila ves svet!
Manekenka Mara Martin je bila ena od šestnajstih finalistk modne revije, ki jo je organizirala revija Sports Illustrated v Miamiju, njen sprehod po modni pisti pa se bo vpisal v zgodovino!
Način hujšanja, ki je obnorel Slovenke!
Izmed vseh deklet, ki so se prijavila na naš izziv Zadovoljna v svojem telesu, smo izbrali tri srečnice, ki se bodo s prilagojeno prehrano, treningi in z uporabo kreme za oblikovanje postave skušale znebiti odvečnih maščobnih blazinic. Kristino, Ines in Teo smo pospremili na prvo tehtanje in merjenje, osebni trener Daniel Jelovič pa jih je podučil, kakšna hrana je za izgubo kilogramov najboljša in katerim živilom se morajo nujno izogibati, predstavil jim je oblike športnih aktivnosti, ki so najboljša pot za oblikovanje celotne postave ter jim za piko na i podaril paket izdelkov, z uporabo katerim bodo želene rezultate dosegle še hitreje.
Tina Maze je videti bolje kot kdajkoli prej!
Medtem ko se marsikatera pripadnica ženskega spola več mesecev po porodu še vedno bori s kilogrami, ki jih je pridobila med nosečnostjo, pa je nekdanji smučarki Tini Maze v zadnjih treh mesecih očitno uspelo izgubiti že vse!
Po rojstvu dvojčkov je Iva doživela šok. To je njena zgodba ...
Iva Džudovič je drugič zanosila, ko je bila stara 27 let. Ko sta s partnerjem izvedela, da pričakujeta dvojčka sta bila presrečna in kljub temu, da se tekom nosečnosti ni počutila najboljše, jo je ves čas mučila slabost in ni imela apetita, pa nikoli ni pričakovala tega kar je doživela po porodu. Naslednji dan po porodu, komaj nekaj ur zatem, ko nam je dojenje steklo in je v mojih očeh postalo vse tako lepo … pa sva doživela velik šok," se danes spominja Iva, ki je z nami delila svojo zgodbo o tem, kako je vgajati otroka z Downovim sindromom.
Tina Maze presenetila s fotografijo
Nekdanja smučarka in novopečena mamica Tina Maze nas vsake toliko časa preseneti s kakšnim selfijem, večino pa predvsem zanima, kdaj bo objavila tudi kakšno fotografijo svoje hčerkice Anouk!
Detajl, ki ga je ta dan spregledala večina!
Medtem ko je večina opazila, da se je Kate Middleton na dan poroda z izbiro rdeče obleke, v kateri je stopila iz porodnišnice, poklonila princesi Diani, pa je malokdo opazil majhen detajl, s katerim se je cambriška vojvodinja poklonila tudi britanski kraljici Elizabeti II.
In to le nekaj ur zatem, ko je Kate rodila!
Nekaj ur po rojstvu novega kraljevega člana sta se princ Harry in njegova zaročenka Meghan Markle udeležila spominske slovesnosti. Kraljevi par naj bi bil sicer navdušen na prihodom nečaka, ki pa ga zaenkrat menda še nista obiskala.
Prva fotografija Tine Maze po porodu
Nekdanja smučarka Tina Maze in njen izbranec Andrea Massi sta februarja letos prvič postala starša, zdaj pa je novopečena mamica objavila svoj prvi 'selfie', odkar je rodila!
Vaje, s katerimi delate strašansko škodo svojemu telesu po porodu
Nuša Gnezda se že vrsto let trudi osveščati ženske o težavah, ki jih lahko po porodu povzroči neprimerna vadba. Veliko jih namreč v želji po ravnem trebuhu izvaja vaje, kot so trebušnjaki, a se ne zavedajo, da s tem svojemu telesu povzročajo več škode kot koristi. "Vadba mora biti prilagojena stanju po porodu," pravi Nuša in dodaja, da je največja napaka, ki jo lahko naredi ženska po porodu ta, da gre na prvo vadbo, ki jo vidi.
Mnogi se tega sramujejo, ona pa o tem odkrito govori
Zadnja leta se je Natalija bolj kot glasbi posvečala svoji družini in otrokoma, zdaj pa se ponovno vrača v nekoliko bolj zreli podobi. V pesmi nagovarja vse močne ženske, ki znajo na prvo mesto postaviti tudi sebe: »A vedi, rada se imam ... življenje gre in moje je,« prepeva v pesmi, za katero je že posnela tudi videospot, ki bo luč sveta ugledal kmalu. V pogovoru nam je zaupala, da tudi njena samopodoba ni bila vedno rožnata.
Z njenimi prvimi poporodnimi fotografijami je nekaj hudo narobe
Vsaj tako so prepričani oboževalci Kylie Jenner, ki se je 10 dni po rojstvu hčerke Stormi Webster, pojavila v javnosti in šokirala s svojo postavo.
Kim Kardashian razkrila: 'To je resnica o moji nosečnosti!'
Po bizarni teoriji zarote, ki je zadnje dni krožila po spletu in sodeč po kateri naj bi bila nadomestni mati, ki sta jo uporabila Kim Kardashian in Kanye West, njena mlajša sestra Kylie, se je sedaj o tem razpisala tudi Kim. V zapisu, ki ga je objavila na svoji spletni strani je razkrila, zakaj sta se za to odločila in ali so govorice resnične.
Skriti recept Iris Mulej za popolno postavo po porodu
Ena izmed najbolj uspešnih slovenskih manekenk, zadnjih nekaj mesecev pa tudi mamica princeski Isabeli, Iris Mulej, ima le nekaj mesecev po porodu zavidljivo postavo! Na svojih družbenih omrežjih pogosto deli fotografije svojih obrokov, zadnje čase pa nas je pritegnila nuMe slim prehrana, s katero se Iris vrača nazaj v top formo.
Ko se številka na tehtnici nikakor noče premakniti, morate narediti TO!
Spoštovana ga. Tamara Šišić Kramer! Vedno sem se trudila za lepo postavo, nikoli nisem imela pretiranih težav. Zadnje tri leta sem začela jemati cipralex tablete, ker sem imela napade panike in strahu, ki so mi ostali po porodu. Pred jemanjem sem imela 45 kg na mojo višino 152 cm. Po uživanju tablet pa sem pridobila 7 kg. Začela sem delati vaje za mišični tonus z uporabo uteži - vsaka 2 kg. Čeprav imam občutek, da sem si oblikovala postavo me moti stanje na tehtnici, ki gre gor namesto dol in tudi obseg stegen je večji, kot je bil prej. Čeprav se trudim, stegen ne morem izgubiti, kot bi si želela. Prosim za vašo strokovno pomoč glede prehranjevanja in telovadbe. Hvala in lep pozdrav, Natai
3 mesece po porodu se je pojavila v takšni obleki ...
Ameriška starleta Blac Chyna, ki je novembra lani postala mamica deklice Dream Kardashian, je minuli vikend gostila zabavo v priljubljenem nočnem klubu v Las Vegasu in v oprijeti obleki pokazala svojo poporodno postavo.
Bila je ena največjih zvezd 90 let, danes pa je ne bi prepoznali
Alanis Morissette je bila do sedaj znana predvsem po svojem glasu in do pasu dolgih rjavih laseh, pred nekaj dnevi pa je pevka presenetila s popolnoma novo podobo. Zvezdnica se je očitno odločila, da je čas za dramatično preobrazbo in postala svetlolaska!
Problem: Letos sem še širša kot lani!
Na pomoč! Božič je pred vrati in praznična oblačila so še vedno zelo tesna. Vendar nikar ne skrbite, imate še nekaj dni, da popravite nastalo škodo in zažarite v najboljši luči, brez da bi se zato morali odpovedati praznični večerji. Vas zanima, kako?
Pismo moža o poporodnem telesu svoje žene: 'Ko ga pogledam, vidim ... '
Pismo, ki ga je svoji ženi posvetil Brett Ortler, je postalo uspešnica na družbenih omrežjih. V njem se je oče treh otrok razpisal o poporodnem telesu svoje žene, ki po treh nosečnostih ni več takšno, kot je bilo, ko sta se spoznala, a kot pravi sam, ga obožuje.
Tekle so solze sreče: po 48 letih spet skupaj!
V včerajšnji oddaji Dan najlepših sanj, je zgodba Nadje, ki jo je oče pred 25 leti odpeljal v svoj rodni kraj v Jordaniji, do solz ganila vso Slovenijo. Nadja je namreč po skoraj 30 letih končno spet lahko objela svojo mamo in sestro, njihova zgodba o ponovnem srečanju dolgo izgubljenih družinskih članov, pa ni osamljen primer. Joan Courchene Wehrmeyer je svojo izgubljeno hčerko v svoj objem spet stisnila po kar 48 letih.
Znebite se jih na povsem naraven način
Večina žensk se s strijami sooča zaradi nezdrave in neredne prehrane, zmanjšane telesne aktivnosti in genske nagnjenosti k tovrstnim progam. Ko se enkrat pojavijo, se jih v celoti ne moremo znebiti, lahko pa preprečimo njihov razvoj in delno zmanjšamo že povzročeno škodo. Pri tem so nam lahko v veliko pomoč mešanice naravnih olj, ki jih vsak večer nežno vtremo na problematične dele telesa.
Srce parajoče priznanje, zakaj nikoli več ne bo imela otrok
Britanska pevka Adele krasi najnovejšo naslovnico Vanity Fair, za katero je v intervjuju spregovorila tudi o materinstvu in sinu Angelu ter razkrila razlog, zakaj verjetno nikoli več ne bo imela otrok.
Usodna napaka Slovenca: ženi rekel, da ga ne privlači, ker se je zredila
Pozdravljen, Brane! Imam težavo, ki sem jo zakrivil sam. Žena že dve leti noče seksati z menoj. Odkar sva kakšnega pol leta po rojstvu najinega drugega otroka imela velik prepir, ki sem ga zanetil, ko sem ji na vprašanje, zakaj skoraj nič ne seksava, najbrž preveč neposredno in iskreno odgovoril, da me spolno ne privlači, ker se je preveč zredila. Med drugo nosečnostjo se je zelo poredila, v mesecih po porodu pa ni naredila čisto nič, da bi shujšala. Nasprotno: še bolj se je zredila. Z oblačili je to nekako lahko prikrivala. Ko pa se je slekla, me je ob pogledu na njeno goloto prej minilo kot prijelo, da bi seksal. Ona pa se očitno ni zavedala svoje nove neprivlačne podobe. V tistem prepiru je beseda dala besedo … Skoraj mesec dni ni z menoj niti govorila. Potem se je še bolj zredila, preden se je pred kakšnim letom vendarle odločila shujšati. Spremenila je način prehrane in hodila redno na telovadbo in zdaj je spet videti takšna, kakršno sem jo spoznal. Jasno mi je, da takrat nisem prav naredil, in sem se potem trudil, da bi pozabila, predvsem pa, da bi spet začela seksati, pa še vedno noče. Vsakič, ko ji povem ali pokažem, da si želim seksa, mi da košarico. Ne morem več brez in bojim se, da me bo zamikala kakšna druga ženska. V službi sta najmanj dve sodelavki, o katerih sem prepričan, da bi z menoj skočili v posteljo … Kaj naj naredim, da bi z ženo, ki jo imam rad in je ne bi rad prevaral, spet začela seksati? Vnaprej hvala za odgovor.
Težava, o kateri marsikatere ženske molčijo, a je zelo pogosta
Rojstvo otroka je ena najpomembnejših življenjskih prelomnic, ki tako mami kot očetu drastično spremeni življenje. Poporodne spremembe, tako telesne kot čustvene, morajo imeti neke posledice, in pogosto se zgodi, da je mati, ki bi morala po svojem mnenju prekipevati od sreče, povsem na tleh. V večini primerov potrtost traja le nekaj dni, včasih pa se stopnjuje v več mesecev trajajočo poporodno depresijo. A če ste mislili, da se s poporodno depresijo spopadajo le ’navadne smrtnice’, se motite; nanjo niso imune niti hollywoodske zvezdnice. Nekaj jih je o tem tudi javno spregovorilo, spet druge so težave skrivale.