Zadovoljna.si

Ključna beseda / postati

Osebna rast 25. 11. 2022 05.00

Manifestacija: kaj to je in ali res deluje?

Kaj je manifestacija? Kako manifestirati stvari, ki si jih želite v življenju? In katere so najboljše strategije manifestacije? Najpreprosteje povedano, je manifestacija usmeritev vaše namere k nečemu, za kar upate, da se bo zgodilo, nato pa opazujete, kako se dogaja v resničnem življenju. Z drugimi besedami, če nekaj mislite, se bo uresničilo. A seveda je vse skupaj bolj kompleksno.

Odnosi 14. 11. 2022 06.14

Slovenci o tem, kaj pomeni, da moški ljubi žensko

Moški, ki ljubi žensko, se je pripravljen odpovedati življenju, ki ga je poznal pred njo, saj si želi zgraditi varno zavetje v njunem skupnem domu. Nič ne omejuje njegove svobode, a zdaj živi v njej skupaj z njo. Bilo ga je strah, zelo, a je vseeno skočil, ne da bi vedel, kaj bo.

Novice 11. 11. 2022 05.00

Filmske uspešnice, ki so v preteklih letih požele val navdušenja

Letos obeležujemo že 33. Ljubljanski mednarodni filmski festival (Liffe), ki bo potekal med 9. in 20. novembrom v naši prelepi zeleni prestolnici. Liffe osvetljuje in promovira izbrane filme svetovne produkcije, obenem pa opozarja tudi na najpomembnejše dosežke domače kinematografije. V luči omenjenega filmskega festivala prihaja na VOYO še nekaj filmskih uspešnic, ki so se v preteklih letih na festivalu že predstavile, med njih spada tudi slovenski celovečerec Prasica, slabšalni izraz za žensko.

Dieta 25. 10. 2022 08.26

Se ne morete upreti sladkorju? To je rešitev!

Pozdravljena ga. Tamara, na vas se obračam po vseh izčrpnih dietah, ki sem jih že preizkusila v življenju. Ne mine dan, da ne bi mislila kako shujšati. Vse sem že preizkusila, nič jest, malo jest, samo dopoldan, telovadba z osebnim trenerjem, vse in nič mi ne pomaga. Visoka sem 171 cm in imam 64 kg, od tega imam 45 kg samo v hrbtu in trebuhu. (smeh) Zelo sem žalostna, ker imam trebuh, ki ne gre in ne gre proč. Sicer imam 2 otroka. Kaj bi mi pomagalo? Moram pa reči, da sem zelo sladkosneda. Zjutraj za zajtrk pojem čokolešnik z vodo in riževim mlekom, čez 2 urici že iščem sladko ali ploščico z mandeljni in medom, ali beljakovinsko, ali kakšen kos prepečenca in sira. Čez 2 urici je že kosilo, ki pa ni velik obrok. Raje pojem malo manj samo, da potem takoj kaj sladkega pojem. Spet kakšen piškot ali pet, kakšna čokolada in ne neham jesti dokler vse ne pojem. Čez 2 urici spet iščem sladko in večerja ena malenkost, kakšni krekerji s salamo ali sirom, ali kar sami in že iščem spet sladko. In tako se zaključi moj dan. Sladkemu se ne morem odreči, sem pa 2 meseca poskušala čisto brez sladkorja pa tudi nisem šla niti deko dol. Kaj lahko naredim, prosim pomagajte mi! Hvala že v naprej za odgovor in vam želim še naprej vse dobro. Lp, Saša

Kraljevo 22. 10. 2022 05.00

Zakaj princ Philip ni mogel postati kralj?

S smrtjo kraljice Elizabete II. je novi britanski kralj postal kralj Karel III., njegova soproga Camilla Parker Bowles pa bo na kronanju 6. maja prihodnje leto tudi uradno postala kraljica soproga. Ob tem pa se mnogi sprašujejo, zakaj pokojni princ Philip ob poroki s kraljico Elizabeto ni prejel naziva kralj.

Šport in zdravje 12. 10. 2022 08.30

Zdrava živila, ki bi jih morali vsi uživati po ali pred treningom

Ne glede na to, ali ste se ravno vrnili s teka, hitre voje ali fitnesa, zaključek vadbe še ne pomeni konec izziva. Znanje o tem, kaj jesti po vadbi, ima lahko ključno vlogo pri okrevanju telesa po vadbi. Prehrana po vadbi je izjemnega pomena, saj bomo s pravilno izbiro hitreje in lažje dosegli želene cilje in bolje izkoristili vse prednosti treninga.

Trači 09. 10. 2022 05.00

Igralec iskreno spregovoril o svojih odvisnostih

Škotski igralec Gerard Butler se je v preteklosti spopadal tako z alkoholizmom kot odvisnostjo od protibolečinskih tablet. Oboje je uspešno premagal, o svojih življenjskih preizkušnjah pa je spregovoril tudi javno.

Zdravje 27. 09. 2022 05.00

Vitamin A – kakšna je njegova vloga in kje ga najdemo?

Ko gre za ohranjanje dobrega počutja in splošnega zdravja, ima vitamin A zelo pomembno vlogo. Ne le, da pomaga pri vidu, ampak skrbi tudi za imunski sistem, presnovo, delovanje srca, pljuč, ledvic in možganov. To pa ni vse – vitamin A ima namreč tudi zelo pomembne antioksidativne lastnosti, ki lahko pomagajo zaščititi celice pred poškodbami prostih radikalov.

Moda 25. 09. 2022 05.00

Tako bodo črne najlonke zvezda vsakega stajlinga

Črne hlačne nogavice so eden tistih modnih kosov, brez katerih si ne predstavljamo hladnejše polovice leta. Ko temperature zunaj začnejo padati, jih marsikatera hitro privleče na plan in kombinira z najljubšimi krili in oblekami. To sezono so najbolj priljubljene najlonke z logotipi priznanih modnih hiš, seveda pa ne boste zgrešile niti s klasičnimi črnimi. V nadaljevanju razkrivamo nekaj modnih trikov, s pomočjo katerih bodo te postale zvezda vsakega stajlinga.

Horoskop znamenja 20. 09. 2022 05.00

8 razlogov, zakaj bo tehtnica osvojila vaše srce

Ženske, rojene v znamenju tehtnice (med 23. 9. in 22. 10.), so poznane po svojem neustavljivo privlačnem nasmehu, pameti, iskrenosti, lojalnosti in še bi lahko naštevali. To je namreč le nekaj razlogov, zakaj bo tehtnica osvojila vaše srce.

Osebna rast 07. 09. 2022 07.36

Ne, ženske, ki se odločijo biti brez otrok, niso sebične

Znanka mi je pred časom dejala, da si ne želi imeti otrok. Njena odločitev je bila dokončna in je rasla že vse od njenega otroštva. Kot najstnica je namreč morala skrbeti za mlajši sestrici, ko je njihova mama hudo zbolela, oče pa se je "zatekel" v neprestano delo. Takrat je premlada postala "nadomestna mati" in danes si kot odrasla ženska zase želi le svobode in neodvisnosti, je razložila.

Novice 02. 09. 2022 05.00

To so najbolj vroči košarkarji letošnjega evropskega prvenstva

Evropsko prvenstvo v košarki 2022 se je začelo. Naša reprezentanca je včeraj odigrala napeto tekmo z reprezentanco Litve, zato je čas, da malo sprostimo vzdušje in si pogledamo seznam najbolj vročih košarkarjev tega prvenstva.

Trači 04. 08. 2022 04.15

Življenje Celine Dion ni bilo vedno pravljično

V skoraj štirideset let trajajoči karieri se je spretno izogibala škandalom in težavam, zaljubila se je že kot najstnica in do moževe smrti pred petimi leti ostala zvesta le njemu. Tudi zdaj mamica treh otrok ne razmišlja o ljubezni, posveča se karieri, ki pa je v zadnjih mesecih zaradi zdravstvenih težav zastala. Oglejte si njeno življenje v slikah.

Novice 28. 07. 2022 04.15

Seks v sodobni družbi: razbijamo tabuje in odkrivamo tančice skrivnosti

Spolnost je bila še pred nekaj leti v javnosti velik tabu, zdaj pa se o njej veliko več govori, za goloto pa se nam zdi, da nas spremlja že na vsakem koraku. Danes je na VOYO prišel zbir dokumentarnih filmov in serij, ki še bolj razbija tabuje in predsodke o seksu in goloti, poleg tega pa si lahko ogledate še nekaj dokumentarcev z aktualnimi vsebinami.

Oddaje 07. 07. 2022 05.00

Spoznajte kandidate letošnje sezone šova Ljubezen na vasi

Sinoči smo v najnovejši sezoni priljubljenega hrvaškega resničnostnega šova Ljubezen na vasi spoznali enajst podeželskih osamljenih src, ki si želijo najti ljubezen, a v letošnjem poletju bomo njihovo iskanje ljubezni spremljali le pri petih. Predstavljamo vam jih spodaj.

Seks 04. 07. 2022 07.57

Ti erotični pripomočki bodo popestrili vaše spolno življenje!

Če imate resnega partnerja, to še ne pomeni, da mora spolnost postati monotona. Izhod iz cone udobja je lahko razburljiva priložnost za popestritev dejavnosti med rjuhami, ki vaju lahko še bolj poveže.

Zdravje 28. 06. 2022 05.00

Vaje, ki bi jih morale delati za boljši seks in preprečitev uhajanja

Z vajami, ki so leta 1948 ob predstavitvi povzročile pravi "boom", okrepimo celotno telo in omogočimo potrebno podporo notranjim organom, kot so sečni mehur, črevesje, maternica, preprečujemo uhajanje urina ter zagotovimo boljši občutek med spolnimi odnosi.

Moda 07. 06. 2022 07.30

Drzne obleke, ki so navdušile zvezdnice

Nina Dobrev, Eva Longoria, Kendall Jenner, Zendaya in Irina Shayk so le nekatere izmed lepotic, ki prisegajo na modne kreacije oblikovalca Elija Mizrahija, ki danes stoji za modnim imperijem in blagovno znamko Mônot. Med njegovimi najbolj zaželenimi kreacijami so zadnje čase zagotovo obleke z drznimi izrezi, ki so na rdeči preprogi prava paša za oči.

Osebna rast 01. 06. 2022 12.06

Bodite samo to, kar ste. To je samozavest

Samozavestne osebe imajo tisto nekaj, kar pritegne našo pozornost, da jih občudujemo in jim hočemo biti čim bolj podobni. In tako naredimo napako že na samem začetku, saj je vsak od nas drugačen, poseben in unikaten, a nič slabši od drugih. Samozavestni bomo postali šele takrat, ko bomo zmogli sprejeti sebe, prav takšne kot smo – nepopolne, a vseeno čudovite. O težavah pomanjkanja samozavesti smo se pogovarjali s specializantko psihoterapije Diano Ploj Zec.

Kraljevo 01. 05. 2022 05.00

Je princ William skočil čez plot?

Čeprav se okrog Catherine, vojvodinje Cambriške, tako rekoč vsakodnevno vrti dobršen del novic v medijskem svetu, pa je o njenem življenju pred vstopom v kraljevo družino še vedno znanega bolj malo. Jasno je, da izhaja iz premožne družine, ki je obogatela s prodajo izdelkov za zabave, ima mlajša brata in sestro ter je nasploh zelo povezana s svojimi najdražjimi. Mnogi pa ne vedo, da je bila v otroških dneh bolj kot dami podobna razbojniku, da je bolj malo dala na izbiro oblačil, da je nekaj časa živela v Jordaniji, v srednji šoli pa je bila celo tarča medvrstniškega nasilja. V nadaljevanju ponujamo še kopico drugih sočnih podrobnosti iz življenja Kate Middleton!

Osebna rast 29. 04. 2022 05.00

Ljubezen je nepopolna, ker smo nepopolni mi

Obstaja razlog, zakaj so se stvari končale tako, kot so se. Morda sta bila kriva čas ali razdalja, morda vajini osebnosti ali povezava, ki je sčasoma zbledela. Morda je prišlo do subtilnega premika ali ogromnega prepira, ki je bil enostavno prevelik, da bi lahko nadaljevala. Morda sta oba spoznala, da nista prava drug za drugega. Morda je bila to najtežja odločitev, ki ste jo kdaj morale sprejeti. Ne glede na razlog, resnica, ki jo morate slišati je ta: ljubezen je nepopolna, ker smo nepopolni mi. In včasih se odnosi končajo, a ne smete dovoliti, da vas uničijo.

Trači 07. 04. 2022 05.00

Britney Spears končno iskreno o svojem trpljenju

Ves svet je leta nemo opazoval, ko je bila ameriška pop princeska Britney Spears na milost in nemilost prepuščena svojemu očetu in brez njegove odločitve ni smela niti naročiti kave ali voziti avtomobila. Potem se je zgodilo gibanje #FreeBritney in po več kot trinajstih letih se je 40-letna pevka končno osvobodila spon očetovega skrbništva. Zdaj bo o tem spregovorila naglas.

Osebna rast in odnosi 31. 03. 2022 05.00

Drage ženske, živite polno, le tako boste v svoje življenje pritegnile nekoga, ki bo živel enako

"Ljudje naivno pričakujemo, da ko se bodo uredile zunanje stvari, se bo uredila naša notranjost. Resnica pa je ravno obratna," pravi Urban Urbanc, ki deluje kot svetovalec za medsebojne odnose ter avtentičen način življenja in je avtor bloga Bitje luči. Sam meni, da ženske vse prevečkrat svojo srečo ter zadovoljstvo v življenju pogojujejo z zunanjimi stvarmi. Naj si bo to zunanji videz ali ugled, morda stvari, brez katerih si ne morejo predstavljati življenja in v končni meri seveda tudi partner. "Ko pa ženska sama s sabo postane tako zadovoljna in ko teh potrditev več ne išče zunaj sebe, takrat to polnost odseva znotraj sebe."

Ženske frizure 18. 03. 2022 05.00

Vrača se nekoč ena najbolj priljubljenih frizur

Pravijo, da mama ve najbolje in v primeru Kaie Gerber to brez dvoma drži. Cindy Crawford zagotovo ve nekaj o tem, kako postati navdih za frizuro, kar je njej v devetdesetih letih prejšnjega stoletja, ko je bila njena kariera supermodela na vrhuncu, uspelo večkrat. Njena ikonična frizura, polna volumna, pa se sedaj vrača v modo!

Novice 04. 02. 2022 07.42

Liposukcijska dieta: Znani bosanski režiser shujšal 70 kg v 6 mesecih

Pjer Žalica, znani sarajevski režiser, je v samo 6 mesecih uspel shujšati skoraj 70 kg in postati neprepoznaven. Po njegovih besedah je bila motivacija njegova žena, igralka Jasna Žalica, ki je slovenski javnosti znana po vlogi Šefike iz kultne humoristične serije "Lud, zbunjen, normalan". Šefika se je med snemanjem serije zredila 15 kilogramov in se dolgo neuspešno trudila shujšati z različnimi dietami. Pred kratkim pa se je na snemanju pojavila s 15 kilogrami manj ki jih je izgubila s pomočjo posebne metode hujšanja, ki so jo preizkusili številni hollywoodski zvezdniki, gre pa za znamenito liposukcijsko dieto.

Kraljevo 03. 02. 2022 07.56

Takšno je bilo njeno življenje pred poroko z monaškim princem

Čeprav je v profesionalni plavalni karieri nanizala kar nekaj vidnejših uvrstitev, pa Charlene Wittstock, danes princeso Charlene, večina pozna kot soprogo monaškega princa Alberta II. Njuno razmerje je namreč že od vsega začetka poželo veliko zanimanje svetovne javnosti ter medijev, predvsem zato, ker je princ pred tem veljal za nepoboljšljivega playboya, ki se ni nameraval ustaliti. No, vse dokler v njegovo življenje ni vstopila dvajset let mlajša svetlolaska in mu povsem zamajala tla pod nogami.

Trači 08. 01. 2022 05.00

Polona Kranjc presenetila s povsem novim videzom

Polona Kranjc, ki smo jo lani lahko spremljali v kar dveh resničnostnih šovih, se je odločila, da v novo leto vstopi kot povsem nova oseba. "Najprej me je bilo strah, da mi ne bo všeč, saj se po toliko letih navadiš na svoj videz, ampak moram reči, da sem z rezultatom zadovoljna," nam je zaupala.

Kraljevo 07. 01. 2022 05.00

Kate Middleton si nikoli ni želela takšnega življenja

Cambriška vojvodinja Kate Middleton 9. januarja praznuje svoj 40. rojstni dan, nekaj dni pred njenim osebnim praznikom pa je ena njenih prijateljic za britanski medij The Sun razkrila, da Kate nikoli ni želela biti slavna. Vse, kar si je želela, je bilo mirno življenje na podeželju.

Trači 03. 01. 2022 07.59

Tako je danes videti biološka hčerka Angeline in Brada

Hollywoodska igralka Angelina Jolie je te dni zaposlena s promocijo svojega novega filma Eternals, na njegovo premiero pa so jo spremljali njeni otroci. Največ pozornosti je pritegnila Shiloh Jolie-Pitt, ki se je vrsto let oblačila kot fant in si celo želela postati moški, zdaj pa je čez noč postala kopija svoje slavne mame!

Koža 27. 12. 2021 07.54

Vse, kar morate vedeti o 'anti-age' negi kože

Ko gre za nego kože, je na spletu toliko informacij in 'strokovnjakov', da je včasih res težko vedeti, kaj je res in kaj ne. Zlasti če je to področje, ki ga ne poznamo najbolje. Čeprav je nega kože nekaj, čemur bi morale določeno mero pozornosti namenjati tudi v dvajsetih letih, kot je ta še čvrsta in mladostna, pa jo pogosto začnemo 'opažati' šele, ko pridemo v trideseta leta. O tem, kdaj bi morale začeti anti-age rutino, na katere sestavine bi morale biti pozorne v boju proti staranju in kaj narediti, če naša koža katere od sestavin ne prenaša najbolje, smo se pogovarjali z Lauro Sardinšek, ki že vrsto let deluje na področju pomlajevalnih tretmajev in medicinske kozmetike. Ta je za naš portal odgovorila na najpogostejša vprašanja o anti-age negi kože.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1332