Ključna beseda / postavo

Demi pokazala zavidljivo postavo
Demi Moore in njen mlad možiček Ashton Kutcher uživata na počitnicah v Riu de Janeiru. Par je v družbi Demijine hčerke Tallulah v Brazilijo prispel zaradi tedna mode v Sao Paulu. Igralka je v leto 2011 očitno vstopila v dobri formi, saj je v mikro bikinkah pokazala zavidljivo linijo. Je bil spet na delu lepotni kirurg?

'Ples ob drogu vadim tudi doma!'
Vizažistka Martina Vrhovnik svojo fizično formo vzdržuje z redno vadbo plesa ob drogu. Nad slednjim je tako navdušena, da večkrat zapleše tudi doma. Gibanje je njen slog življenja in v tem nikakor ni edina. Sodeč po anketi, v kateri smo Slovence spraševali, ali se redno ukvarjajo s športom, jih je več kot tretjina odgovorilo, da se gibajo vsaj trikrat tedensko!

Dobili smo 5 boginj aerobike!
Aerobika je očitno med našimi obiskovalkami zelo priljubljena, saj se je na natečaj Postani boginja aerobiko prijavilo kar 315 kandidatk. Skupaj s predstavniki podjetja Nike Slovenija smo izbrali 5 srečnic, ki bodo 5 tednov vadile z osebnimi trenerji, ob tem pa bodo oblečene v najnovejšo kolekcijo oblačil Nike. Posebno doživetje pa jih čaka 5. in 6. marca, ko se bodo kot ambasadorke aerobike udeležile Nikeove konvencije v Športnem centru Konex v Ljubljani. Spoznajmo naše boginje.

Shakira na odru brez spodnjic
Latino lepotica Shakira je na podelitvi glasbenih nagrad NRJ v Parizu, kjer so jo razglasili za najboljšo glasbenico leta, publiko osvojila s svojim glasom in stasom. Še posebej je bila Parižanom všeč njena tokratna oprava, ki je več razkrila kot pokrila.

Nerodno! Srbska pevka se je navlažila med nastopom
Ko se je fotografija srbske pevke Stojanke Novaković pojavila v domačih medijih, so se ti zlobno spraševali, ali se je morda 'polulala'. Seveda se ni zgodilo nič kaj takega. Pevka je nastopila v lokalu, v kazterem je bilo vzdušje in ozračje zaradi mlade publike vroče. Pot je tekel v potokih, a kaj ko se je Stojina obleka najbolj navlažila ravno ob njenem mednožju.

Ko srajčka v pravem trenutku zdrsne z ramena
Nicole Scherzinger je ponosna na svoje obline in prava mojstrica zapeljevanja. Sicer pa glavna pevka skupine Pussycat Dolls prizna, da po naravi ni ravno suhica in tudi hitri prehrani se ne more odreči. Kako ji torej ohranjati tako lepo in fit telo?

Prelevite se v 'casual' rokerico!
Kelly Osbourne je javnosti sprva postala poznana kot jezikava hči legendarnega pevca Ozzyja Osbourna. Njen slog oblačenja še zdaleč ni bil vreden posnemanja, zdaj pa lahko brez pomislekov trdimo, da je doživela transformacijo in se prelevila v modno mačko z zavidanja vredno postavo.

Dneva brez čokolade si ne predstavljam!
Miss Casino Carnevale Kristina Lesjak se je bolj po naključju odločila, da se udeleži lepotnega izbora. In njena odločitev je bila pravilna, saj je osvojila prvo mesto. 19-letnica prihaja s severne Primorske, natančneje iz Tolmina, a jo je študij na ekonomski fakulteti pripeljal v Ljubljano.

Nerazpoznavna Jennifer
Jennifer Aniston je na naslovnici modne revije Allure nerazpoznavna. Igralka, ki bo februarja dopolnila 42 let, se je prelevila v nežno dekletce, a pri tej preobrazbi je imel poleg vizažista in frizerja 'prste vmes' tudi Photoshop.

Šla bi le do spodnjega perila
Ana Lipovšek je ena od finalistk lepotnega izbora miss Earth, saj je osvojila naslov miss Casino Riviera in si tako prislužila mesto v finalu. 20-letna Domžalčanka je končala ekonomsko srednjo šolo, a ugotovila, da se v prihodnosti vidi na čisto drugem področju – želi si postati frizerka.

Kdo je Berlusconijevo resno dekle?
Italijanski premier Silvio Berlusconi je šokiral javnost z izjavo, da ima že dlje časa resno zvezo. Mediji naših zahodnih sosedov so seveda šli takoi v akcijo in začel se je pravi lov na tako imenovano 'belo damo'. V ožjem izboru je kar nekaj postavnih gospodičen.

Tresel se je celulit, rodila se je lepotica
Britanska napovedovalka vremena Clare Nasir je dokazala, da ima lahko vsaka ženska brezhibno postavo. Še pred pol leta je imela 20 kilogramov preveč, s trdo voljo in telesno vadbo pa si je 40-letna Clare prigarala telo najstnice. Da je začela hujšati, so jo spodbudili paparaci, ki so jo fotografirali v 'celulitni' izdaji.

Nagrajujemo: Postani boginja aerobike!
Konvencija Nike je slovenski plesno-aerobični dogodek leta, ki ga navdušenke in navdušenci aerobike že nestrpno pričakujejo. Na letošnjem, že 15. dnevu aerobike, bo sodeloval tudi spletni portal Zadovoljna.si oziroma 5 nagrajenih obiskovalk, ki bodo 5 tednov vadile pod strokovnim vodstvom in to v najnovejši kolekciji Nike, za piko na i pa se bodo udeležile tudi težko pričakovane konvencije.

Regina
Najbolj iskrena rubrika, kjer ne prizanesemo niti največjim zvezdam. Prenesete resnico?

S 50 evri v hipu do večjih prsi in vitkejšega pasu
Elastične hlačke in 'push-up' nedrčki bi lahko kmalu postali preteklost, saj neko britansko podjetje napoveduje revolucionarno novost, ki naj bi običajno žensko v hipu spremenila v seksi zapeljivko.

Radodarna Severina objavila seksi fotografije
Severina te dni polni naslovnice hrvaških medijev s svojo novo romanco, a ob tem ni pozabila na svoje oboževalce. Na socialnem omrežju Facebook se jim je zahvalila z objavo seksi fotografij iz najnovejšega koledarja.

Z vadbo do zapeljivih ramen
Zakaj bi zvezdnicam zavidale lepo postavo, ko pa jo lahko imate tudi same. Vse kar potrebujete, je nekaj zagnanosti in dobre volje, mi pa vam skupaj z osebnim trenerjem Primožem Raspotnikom svetujemo, s katerimi vajami boste najhitreje in najbolj učinkovito prišle do rezultata.

Paparaci so jo ujeli med strastnim poljubljanjem z mladoletnikom
Stephanie Seymour je postala supermodel pri rosnih 16. letih in bila eden izmed Victorijinih angelčkov, pojavila pa se je tudi na več kot 300 naslovnicah. Zdaj je stara 42 let, ima štiri otroke, videti pa je še vedno seksi in privlačno, kot v mladih letih. Tokrat so jo paparaci ujeli na plaži, ko sta si 17-letnim sinom izmenjala nežnosti, fotografije pa so sprožile val zgražanja. Upravičeno ali neupravičeno, presodite sami.

Kardashianova je shujšala za 20 kg
Gospodične iz družine Kardashian svoje oboževalce redno obveščajo o vsem, kar se jim iz dneva v dan dogaja. Najstarejša od sester Kardashian je po rojstvu sinčka v enem letu shujšala za 20 kilogramov in sedaj svetovni javnosti razkrila, kako ji je to uspelo.

Šest mesecev živela od kave in tablet
Natalie Portman bo krasila naslovnico januarske številke ameriškega Voguea, revija pa bo objavila tudi intervju z igralko, v katerem zanika govorice, da je zaradi vloge v filmu Black Swan šest mesecev pila zgolj kavo in zdravila proti bolečinam ibuprofen. Vendar v reviji dvomijo o njenih izjavah.

To je najmanj seksi ženska na svetu
Najmanj seksi ženska na svetu v letu 2010 je Beth Ditto. Tako se je namreč odločilo več kot 22 tisoč moških, bralcev nemške izdaje revije FHM. Ameriška pevka, ki se ne sramuje pokazati svojega obilnega telesa, je zaslovela kot pevka skupine The Gossip, številni pa jo poznajo tudi zaradi bizarnih izjav in provokativnega obnašanja v javnosti.

'Oblekli' so ji hlačke, ker je bila preveč seksi
Natalie Portman, ki trenutno dviguje prah z lezbičnimi prizori v filmu Črni labod, kjer se intimno zbliža s soigralko Milo Kunis, je poskrbela za še en incident. V njenem novem filmu Your Highness, so morali prekriti njeno čvrsto zadnjico, saj so se bali, da je preveč seksi za gledalce.

Zvezdniška vadba navdušuje Slovenke
Se sprašujete, kako zvezde, kot so Heidi Klum in Jennifer Lopez, pridejo do popolne postave. Poslužujejo se nove vrste vadbe, ki omogoča učinkovito izgubo maščob ter v kratkem času učvrsti postavo. Nad njo se navdušuje vse več Slovenk.

Jelena Karleuša se je razkazovala ob bazenu
Srbska turbofolk diva Jelena Karleuša si je privoščila oddih, najprej je preizkušala svoje spretnosti na snegu, ko si je dala duška z deskanjem na snegu, potem pa je v savni in bazenu pokazala svojo čvrsto, a pretirano zagorelo postavo.

Dve preprosti vaji za privlačne prsi
Skupaj z osebnim trenerjem Primožem Raspotnikom bomo tokrat delali vaje za čvrste prsi. Tudi ta del telesa nikakor ne gre zanemariti, če ste se odločili, da želite lepo postavo. Zato poglejte videoprispevek, da boste vaje pravilno izvedli.

Kavbojke – trik je v posebnem šivu
Oblikovalka Michelle Siwi slovi po oblikovanju edinstvenih krojev modnih in zanimivih kavbojk, ki zaradi posebnega šiva ženske naredijo bolj vitke. Njena nova kolekcija je pestra in raznolika, navdušila pa je tudi najbolj zagrizene modne zasvojenke.

Debela sem kot pr*****, pa kaj potem!
Carnie Wilson, članica nekdaj nadvse popularne glasbene skupine Wilson Philips, se ne meni za to, kaj ljudje govorijo o njenih kilogramih. Ni je vznemirilo niti to, da je družba, ki proizvaja izdelke za hujšanje, z njo prekinila pogodbo – ker je pridobila preveč kilogramov.

Monica Bellucci šla do konca
Čeprav ima 46 let in je mati dveh otrok, drugega je rodila pred sedmimi meseci, prelepa italijanska igralka še vedno navdušuje s svojo postavo. Monica Bellucci, ki jo bomo kmalu gostili tudi v Ljubljani, se je tokrat slekla za francosko revijo Photo.

Zvezdnice so ves čas lačne
Zvezdnice s popolnimi postavami velikokrat trdijo, da so za to zaslužni dobri geni in hitri metabolizem, čeprav vsi vemo, da ni tako. Vseeno pa nekatere od njih priznajo, da so zavoljo lepega telesa neprestano lačne.

Postanite lastnica najlepših rok!
Za vse, ki ste se odločili, da ne boste čakali na poletje, da se spravite v formo ter poskrbite za svojo postavo, smo skupaj z osebnim trenerjem Primožem Raspotnikom pripravili serijo vaj, s katerimi boste poskrbeli za čisto vse dele svojega telesa. Tokrat so na vrsti bicepsi. Poglejte video.