Ključna beseda / poti
Sanja Sirk: ’Zelo sem ponosna nase!’
Sprva je številni morda niso videli kot konkurenco, a ko si je že po prvem kuhanju prislužila objem vedno strogega Bineta Volčiča, je postalo jasno, da Sanja Sirk v MasterChefu misli resno. Napredovala je iz tedna v teden, kot vodja je svojo ekipo prva pripeljala na balkon, štirikrat preživela izločitveni izziv in se minuli teden kot prva uvrstila v veliki finale 5. sezone. Nocoj je morala z zgolj dvema točkama razlike priznati premoč 20-letnemu Anžetu Kupleniku, kar pa je sploh ni prizadelo.
Gin tonik, kot si ga še niste privoščile!
Gin tonik je pijača, ki je v zadnjih letih navdušila tako staro kot mlado, številnim pa predstavlja prvi izbor za poletno osvežitev. Zagotovo najbolj prija med klepetom v soparnih dneh ali dolgih poletnih večerih, neznana Britanka, katere fotografija je zaokrožila po spletu, pa je našla nov način, kako uživati v najbolj priljubljeni pijači poletja.
Top ideja za družinski oddih na Dolenjskem
Končno počitnice! Čas za sprostitev in družinska doživetja, za katera med letom ni bilo časa. Ko načrtujete, kako boste kar najbolje izkoristili prosti čas, vam bo prišlo prav nekaj nasvetov.
Tečaj za popolne ženske: trebuh not', noge skupaj!
Na eni od univerz na jugu Kitajske Duan Fengjan študira računovodstvo, ob tem pa se izobražuje še na posebni šoli, v kateri dekleta učijo, kako naj bodo dobre žene. Na tečaju, ki se je začel marca, kmalu zatem, ko je Kitajska ukinila omejitve predsedniškega mandata in tako omogočila neomejeno vladavino predsednika Ši Džinpinga, sta začela Čendžuang College in vsekitajska ženska federacija (All-China Women's Federation) študentke usposabljati na področju primernega oblačenja, pravilnega sedenja ter strežbe soprogu in gostom, ki pridejo na obisk. Le tako bodo namreč v ponos svoji družini in predsedniku Šiju.
Po govoricah o aferi delata na njunem odnosu
Kate Middleton in princ William sta se v zadnjih tednih znašla v središču pozornosti, po tem ko so se pojavila namigovanja o aferi. Princ William naj bi namreč svojo soprogo pred leti prevaral z Rose Hanbury, za kar je izvedela tudi Kate. Govorice so seveda neresnične in kraljeva družina se je odločila ukrepati po pravni poti, po zadnjih informacijah, pa naj bi iz njih prišlo tudi nekaj dobrega. Kraljevi par se je namreč odločil, da se bolj posveti njunemu zakonu.
HOROSKOP: device bodo nemirne, ribe čakajo novi začetki
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!
Sanjina pot v MasterChefu: Navdušila že s prvim kuhanjem, črn predpasnik je nadela štirikrat
Čeprav v kuharskem tekmovanju MasterChef ostajajo še štirje tekmovalci, so jih sodniki presenetili z novico, da bomo že nocoj dobili prvega finalista. Na poti do tega so jih ločili trije mystery box izzivi, ki jih je najbolje premagala prav 51-letna Sanja Sirk. Ta je že prejšnji teden domov poslala Maja Janežiča, ki je tako v očeh gledalcev kot tekmovalcev veljal za nespornega favorita sezone. Očitno je ljubiteljska kuharica iz Kopra tista, ki se je morajo tekmovalci po novem bati.
Tako nevarna je lahko priljubljena poletna obutev
Japonke so tako rekoč obvezni del poletne opreme. Priljubljena obutev je kot nalašč za dopustniške dni, saj lahko v njej brezskrbno uživamo v sprehodih in zabavi. Niti malo pa se ne zavedamo, da so ti natikači za naše zdravje lahko celo nevarnejši kot visoke pete. Tako vsaj trdijo strokovnjaki in zdravniki ter dodajajo, da so japonke daleč od idealne poletne obutve.
Nadzor, manipulacija, teror. Si res to zaslužim?
Psihično nasilje v partnerskem odnosu je v današnjem času ena od najpogostejših oblik nasilja, pa vendarle je problematika pogostokrat spregledana, opravičena ali zanikana. Želja po ohranitvi odnosa, zatiskanje oči in zatajevanje svojih potreb so velikokrat močnejši od tega, da bi se psihičnemu nasilju odločno uprli in odnos zaključili.
'Ko sem mu rekla, da želim domov, je zaklenil avto.'
Veliko sem razmišljala, kako bi lahko nasvete za varnost na družbenih omrežjih pripravila tako, da bodo zanimivi za branje tistim, ki so jim namenjeni. Na spletu mrgoli podobnih tem, vendar vem, da so se meni kot najstnici zdeli brezvezni. Napisani niso bili niti približno z moje perspektive in počutila sem se, kot da poslušam svojo babico, ki mi govori, naj na spletu nikoli ne objavim svojega naslova, slike ali se pogovarjam s komer koli, ki ga ne poznam. Poznano, kajne?
'Zagrozil mi je, da me bo polomil, če mu bom delala sramoto'
So zgodbe in so zgodbe, ki nas pretresejo in z nami ostanejo še dolgo po tem, ko smo jih prebrali. Ena takšnih je tudi zgodba Slovenke, žrtve nasilja, ki so nam jo pred leti posredovali z Društva Ženska svetovalnica in jo znova objavljamo. Zaradi varnosti v zgodbi niso navedena prava imena in krajevne značilnosti, ki bi razkrile identiteto varovanke kriznega centra.
HOROSKOP: ovni bodo dosegli nemogoče, raki bodo polni energije
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!
Že po prvem mesecu shujšala kar 7,8 kg!
Si eden izmed tistih, ki so si zadali, da bodo do poletja izgubili odvečno težo? Si si tudi ti zadala cilj, da boš to poletje fit?
Hrvaška destinacija med 10 najboljšimi na svetu
Če se še niste odločili, kje boste letos poleti počitnikovali, vam lahko kot navdih služi seznam 10 top evropskih destinacij leta 2019, ki ga je pred nekaj dnevi izdal Lonely Planet. Na njem se je znašla tudi hrvaška Istra, ki jo lahko obiščete že ta vikend!
'V prvem življenju nisem zares živel, v svojem drugem življenju, pa sem drug človek.'
Je ples res lahko tako vsemogočen, da spreminja nekaj to zakoreninjenega, kot je človeška osebnost? Kako je mogoče, da nekaj plesnih uric vpliva na to, da ljudje postanemo bolj samozavestni, bolj odprti, bolj zgovorni?
'Kako naj živim s partnerjem, ki ima rad moške in ženske?'
Pozdravljeni Zanima me, kako živeti s partnerjem, ki ima rad moške in ženske? Naj napišem, da imam s sedanjim partnerjem majhnega otroka, skupaj sva 5. leto, vendar zadnje čase opazam, da so mu všeč tudi moški. Čeprav tega ne prizna, se druži z prijateljem, ki ima doma družino, javno pa je priznal da je gej. Zaradi njega se tudi prepirava, kajti ni mi všeč, da vedno, ko gre z njim na pijačo, se zlaže, da gre s kom drugim. Ta prijatelj mu veliko pomaga glede službe, zdaj sem pa zvedela, da gre delat za njega oziroma v njegovo podjetje. Ko mu omenim, če grem lahko z njim in s prijateljem na pijačo, me hladno zavrne in mi tudi pove, da to ne bo všeč prijatelju. Kako preživeti? Pustiti ga ne morem, ker nisem 100 %, vendar vse kaže na to, da imam prav. Tudi pri seksu mu je všeč, če ga analno zadovoljim, ampak tega nisva velikokrat prakticirala. Je znak za preplah ali imam samo bujno domišljijo? Imela sem veliko partnerjev, ampak kaj takega še ne. Prosim za pomoč, kako preživeti ali pa priti do tega, da bi mi priznal, da bi vsaj vedela na čem sem. Moram pa priznati, da ne zgledam slabo. Kljub materinstvu sem še vedno fit.
Turkizno morje, bele peščene plaže in divje nočne zabave
Majorka ima ponuditi veliko več kot samo prelepe plaže, morje in divje nočne zabave. Sever in zahod tega Balearskega otoka sta, predvsem spomladi in jeseni, raj za pohodnike in gorske kolesarje. Tudi na jugu je mogoče najti čudovite pohodniške poti, ki vodijo vzdolž strmih skalnatih pobočih. Če se v kratkem odpravljate na dopust, vam bo morda prav prišel namig za top 5 pohodniških izletov, na katere se lahko odpravite na Majorki.
Meta za lepo in sijočo kožo
Poprova meta je veliko več kot zgolj zeliščni čaj ali kot dodatek k jedem. Njen značilen mentolov okus, ki pomirja, čisti in osvežuje, se namreč lahko uporablja tudi v lepotne namene, med katerimi so najbolj znane sproščujoče kopeli in blagodejne ter naravne čistilne tekočine. Meta je med drugim poleg kamilice najbolj priljubljena in znana zdravilna rastlina, ki so jo skozi zgodovino častili in gojili tudi Egipčani in Grki.
Klara in Marko sta zmagovalca S plesom do zvezd!
Zmago v plesnem tekmovanju S plesom do zvezd sta si priborila Klara Lainšček in Marko Sivka, s skupnim imenom Klarko. "Za to koreografijo sva potrebovala približno dva meseca. To pomeni vse od idejnega nastanka do končnega produkta," sta povedala o svojem plesnem nastopu, v katerem sta se predstavila tudi vam. Klara in Marko sta z zmago prejela glavno nagrado, in sicer plesno delavnico v Londonu v Pineapple Dance Studios in nastop v oglasu za Spar.
Razgaljena. Brez lasnih podaljškov, brez umetnih trepalnic, brez ličil.
"Priznam, da še dandanes kdaj popolnoma podležem temu slabemu občutku krivde, da nisem dovolj," iskreno pove Rebeka Dremelj, ki je pred kratkim izdala novo pesem 'Še verjamem', ki nosi zelo močno sporočilo. Za njo je posnela tudi videospot, s katerim želi vsem sporočiti: "Mislim, da moramo v življenju izkoristiti svoje potenciale in postati najboljša verzija sebe." Priljubljena pevka v spotu odstrani lasne podaljše, umetne trepalnice in ličila. S tem želi pokazati, da smo tudi brez tega lahko popolne, njena poteza pa je navdušila Slovenke!
15 življenjskih resnic, za katere vaša duša želi, da jih veste
Zelo hitro se nam lahko zgodi, da pozabimo, kdo smo in kaj vse v življenju lahko postanemo in dosežemo. Številne dnevne obveznosti, skrbi in hiter tempo življenja nas posrkajo v svoj vrtinec in še preden se zavemo, smo se znašli na poti, ki ni prava za nas. Da bi se vrnili na pravo pot, včasih potrebujemo pomoč in usmeritev. In eden najboljših vodičev v življenju vsakega posameznika je zagotovo njegova duša, ki vedno poskuša komunicirati z nami. Težava je le v tem, da ji včasih ne prisluhnemo.
7 kanarskih biserov, ki jih morate obiskati
Kanarski otoki so idealna izbira za ljubitelje narave. Svež atlantski veter, neskončne plaže, idilični zalivi in pohodniške poti, ki obljubljajo najlepše razglede. Primerni so tako za počitnikarje, ki radi poležavajo ob hotelskih bazenih, kot tudi za neustavljive raziskovalce, ki obožujejo vsak korak proti neznanemu. Izbrali smo 7 'kanarskih sladkorčkov', ki jih nikakor ne smete izpustiti, če vas pot zanese tja.
Pospešuje presnovo, odpravlja stres in izboljšuje telesno držo
Kolesarjenje je lahko pravi užitek v toplejših mesecih, saj je kolo idealno prevozno sredstvo do bližnjih in tudi oddaljenejših krajev. Z njim se lahko zapeljete na izlet v naravo ali po mestnih ulicah. V zadnjem času je še posebej priljubljeno urbano kolesarjenje in z začetkom sezone so se številni kolesarji vrnili v velikem slogu na kolesarske poti, ulice in ceste.
HOROSKOP: Levi bodo polni sveže energije, kozoroge čaka mirno obdobje
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!
Poskrbite zase, da boste imeli dovolj energije
Ste že pozabili, kakšen je sproščen delovni dan? Na počutje lahko vpliva ogromno stvari, še najbolj pa sami. Najlepši dan se navadno začne z okusnim zajtrkom in skodelico dobre kave, ampak zaradi pomanjkanja časa pogosto izpustimo lepe trenutke. Čas je, da se ustavite in si privoščite nekaj resnično dobrega. Dan vam lahko polepša že čokoladni rogljiček, zato uživajte v vseh malih stvareh, ki za dobro počutje naredijo veliko.
7 vaj za raven in izklesan trebuh
Večina žensk se poleti obremenjuje zaradi oblike telesa, s katerim je le redkokatera predstavnica nežnejšega spola zadovoljna. Še posebej občutljiv del je navadno trebuh. V nadaljevanju vam predstavljamo 7 vaj, ki vam bodo pomagale na poti do ravnega trebuha ...
Slasten solatni preliv brez dodane soli
Ta solatni preliv je eden mojih ljubših. Še posebno ko sem na poti. Poleg tega, da ne vsebuje soli, ne vsebuje niti kisa in olja. Verjetno ste pomislili, kaj sploh vsebuje, kajne? Zaupam vam v nadaljevanju.
Eden najlepših kotičkov Slovenije, na katerega pogosto pozabimo
Zdi se, da je Prekmurje pogosto spregledana destinacija za dnevni ali vikend izlet, kar se zdi krivično, saj ta regija na samem robu Slovenije ponuja veliko lepih in zanimivih točk, ki vas ne bodo pustile ravnodušne. Del ekipe portala Zadovoljna.si se je v Prekmurje odpravil na krajši prvomajski oddih.
Kaja Repenšek: Savinjčanka, ki ruši modne tabuje
Kaja Repenšek je mlada modna oblikovalka, ki prihaja iz Savinjske doline, kjer moda ni pogosta oblika izražanja. Zaradi tega so jo, ko je bila mlajša, pogosto zbadali in se iz nje norčevali. In čeprav jo zaradi njenih drznejših stajlingov še danes marsikdo čudno pogleda, pa priznava, da je danes ti ne ganejo več.
4 razlogi, zakaj morate obiskati čarobno Islandijo
Na Islandiji, ki ji mnogi pravijo dežela med ognjem in ledom, govorijo jezik, ki spominja na vilinskega, ki ga govorijo v filmih Gospodar prstanov, kar nas pravzaprav ne preseneča, saj je tudi sama islandska pokrajina podobna tisti v filmih. Po drugi strani pa je Raykjavik pravo nasprotje dih jemajoči naravi. V mestu, ki prekipeva z modo, boste našli živahno nočno življenje. Kombinacija je resnično nekaj posebnega.