Ključna beseda / poti
Vadba, na katero prisegajo tudi zvezdnice
Tek je ena od najvažnejših sestavin življenja ali kako najti pot do dobre telesne kondicije in odličnega počutja. Tecimo zdravju in dobri volji naproti! Ni pomembno kje, s kom, kdaj, le malce dobre volje in brez izgovorov. Po kratkem času bo tek postal nepogrešljivi del vsakdana.
Preobrazba z energetsko kozmetiko De Le Roi
Ko se uzrete vase, opazite svojo popolnost. Najprej navzven, potem tudi znotraj sebe. Notranjost je tista, ki vam daje žlahtnost, zunanjost je odsev vaše notranje lepote. Vse kar si želite v vašem srcu, se odraža na vašem videzu.
Tega pred potovanjem nikar ne počnite!
Sodite med tiste dopustnike, ki na letališču radi fotografirajo svojo letalsko vozovnico in jo nato ponosno objavijo na družbenih omrežjih? Tega raje ne počnite več, saj s tem svetovnemu spletu dovolite dostop do številnih osebnih podatkov.
Metka Albreht priznala: vsi so strmeli v njo!
Lepotnim izborom ne posvečamo več pretirane pozornosti. Za to je najbolj krivo dejstvo, da so se v zadnjih letih razpasli kot gobe po dežju. V 90. letih je bilo povsem drugače. Takrat so lepotni izbori, kot je Miss Slovenije za miss sveta, pred zaslone prikovali vso družino, oglasov in naslovnic pa niso krasili filmski in glasbeni zvezdniki, ampak supermodeli.
Alma in Jasmin (Big Brother): zaljubila sta se v šovu, danes pa ...
Alma in Jasmin sta se po koncu šova Big Brother odločila svoji ljubezni dati še eno možnosti in, kot kaže, sta te dni zaljubljena bolj kot kdaj koli prej. O tem pričajo številni foto utrinki, ki jih 21-letna Velenjčanka vsak dan deli na svojem Facebook profilu.
5 nasvetov za cenejše potovanje
Splet je pri potovanjih povzročil pravo malo revolucijo, saj je lahko vsak svoj potovalni agent. Potovanje v lastni organizaciji ima številne prednosti, seveda pa tudi kakšno slabost. Kako se torej lotiti načrtovanja poti in stroškov?
To je resnica o lubenici
Medtem ko se nekaj mesecev pred pričetkom poletja marsikdo odreče številnim pregreham in se prične ukvarjati s športom v upanju, da bi se znebil odvečnih kilogramov, pa je poletje čas, ko se spet nekoliko sprostimo in pozabimo na dieto. Pikniki polni dobrot in večeri zunaj, ko si vsak rad privošči osvežilen koktajl, so nekaj, čemur se je skoraj nemogoče upreti. Zato je zelo pomembno, da na dnevni jedilnik uvrstimo tudi poletno sadje in zelenjavo.
Ljubezni ne skrivajta!
Valentinovo naj bi se vrtelo okoli ljubezni, a se pogosto zgodi, da se v središču znajdejo predvsem draga darila in še dražji zmenki, ki tudi pri najbolj romantičnih pustijo občutek prazne denarnice. A ne skrbite, za vas smo pripravili nekaj nadvse romantičnih in izvirnih idej za zmenke, ki bodo letos, glede na zimo, ki nas je v teh dneh obiskala, snežno obarvani in si jih lahko privošči prav vsak. Zakaj ne bi letos romantične večerje ali obiska toplic zamenjala za pravljično zimsko idilo in se namesto z dragimi darili znova posvetila drug drugemu?
Vsi jo kritizirajo, da izgleda kot okostnjak, ona pa jim odgovarja ...
Maria je zaslovela po zaslugi svojega moža, za katerega pravi, da mu je všeč takšna kot je, ne glede na to, da jo mnogi obtožujejo, da je preveč koščena. Maria, ki je 29-letna soproga ruskega nogometaša Pavla Pogrebnyaka, na svojem Instagram profilu vsakodnevno objavlja foto utrinke svojega razkošnega življenja in prav ti so razlog, da Maria večkrat postane tarča kritiziranja.
V 5 tednih izklesaj svoje telo!
Poletje je eden izmed najlepših letnih časov, ki se ga veselimo iz številnih razlogov. Sonce, morje, plaža ... Že samo misel na to v nas prebudi otroško veselje, potem pa se spomnimo, da bomo morali znova smukniti v kopalke. In v trenutku nas popade panika, saj se pod našimi oblačili še vedno skrivajo maščobne obloge, ki smo jih pridobili med zimo. Časa za priprave telesa na poletje resda ni več veliko, a ne skrbite, ni še prepozno. Še vedno lahko naredite nekaj zase in to samo v 5 tednih!
Kam na dopust? To so letos najbolj priljubljena potovanja!
Poletje in počitnice so tik pred vrati in marsikdo se že veseli trenutka, ko bo za nekaj dni lahko pozabil na vsakodnevne skrbi in si privoščil zaslužen oddih. Če ste se odločili, da se boste na letošnji dopust prvič odpravili z avtobusom, imamo za vas nekaj odličnih idej za destinacije, ki jih lahko obiščete, ter se prepustite raziskovanju in odkrivanju skritih kotičkov v mestih, kar je zagotovo eden izmed najlepših delov vsakega potovanja.
Moj mož – motorični debil
Moj Miha je res en krasen človek. Včasih se mi zdi, da smo se vsi razvili iz opice, le on iz zlate ribice. Ima namreč neverjetno lastnost pozabljanja.
Tako lahko dobite službo!
Če so vas končno povabili na razgovor za službo, vam verjetno po glavi roji na tisoče vprašanj: kaj naj oblečem, kako naj se predstavim, kako naj pustim najboljši vtis ... Vsi vemo, da je prvi vtis še kako pomemben, zato je dobro paziti na prav vsako podrobnost, če se želite javnosti pokazati v pozitivni luči, zlasti na razgovoru za službo.
Kako bo zanikala to?!
Hollywoodska igralka Renee Zellweger se je v zadnjih nekaj letih večkrat znašla v središču pozornosti po zaslugi njenega spreminjajočega se videza in tokrat ni nič drugače. Pozornost paparacev so pritegnile njene vidno bolj polne ustnice.
Dan vrtnic in zdravih okusov
Portorož v mesecu maju zaživi v znamenju vrtnic in letos bo že petič zapored potekal praznik namenjen Vrtnici Portorož. Dan vrtnic in zdravih okusov bo 29. maja predstavil glavne portoroške adute: kulinariko in zdravo življenje.
Vadba, ki bi jo morali delati vsak dan!
Kako se znebiti maščobnih obročkov okoli pasu, je vprašanje, ki si ga v mesecih pred začetkom poletja zastavlja skoraj vsaka pripadnica nežnejšega spola. Za raven in izklesan trebuh je pomembnih več dejavnikov, ena najučinkovitejših vaj pa so zagotovo počepi. Da, prav ste slišale! Zato je zdaj zadnji čas, da dvignete svojo zadnjico in se do poletja spravite v formo, ki vam jo bodo vsi zavidali. 3, 4, zdaj ... akcija!
Kako pravilno vzdrževati posteljnino?
Preletite strokovne napotke za pravilno vzdrževanje posteljnine, ki smo vam jih pripravili v Svilanitu!
Presenečena boš: ne veš, zakaj ti nastajajo maščobe?
Si napihnjena, utrujena in ne moreš izgubiti kilogramov? Notranji organi v telesu imajo veliko vlogo na naše počutje in tudi na nastajanje maščob. Ko preobremenite svoje notranje organe s toksini, le ti težje opravljajo svoje funkcije pri presnovi maščobe.
Dame pozor: april je čas za kršenje pravil!
Srečnice, ki si bodo pravočasno zagotovile najbolj zaželene vstopnice v mestu, bodo 14. aprila v Hali Tivoli lahko uživale v ultimativnem ženskem večeru. Glavni krivci za vsesplošno evforijo, ki se bo vročično razlegala, bodo sanjski plesalci Chippendales, ki bodo v sklopu turneje »2016 Break the Rules) nevarno segreli ozračje in navihano podžigali skrite fantazije.
Tudi njo je zlomila bolezen ...
Od depresije do napadov panike in bipolarne motnje – s tovrstnimi težavami se morajo soočati številni ljudje po vsem svetu. Tudi v hollywoodskem svetu glamurja se marsikatera zvezdniška duša zlomi pod težo slave. Številni se svojih težav ne zavedajo, drugi o njih ne govorijo. Le najbolj pogumni so sposobni svojo zgodbo deliti s svetom in zgodbe teh predstavljamo v nadaljevanju.
V 90. letih je za njo norela vsa Slovenija, danes izgleda bolje kot kdaj koli prej!
Zaslovela je z vlogo preproste Esmeralde v istoimenski telenoveli in obnorela Slovenijo. V resnici pa je življenje mehiške igralke Leticie Calderón mnogo bolj burno. Zvezdništvo ji je, kot sama rada pove, prineslo veliko slabega, a kot vse kaže, je slabih časov zdaj zanjo končno konec, saj danes izgleda bolje kot kdaj koli prej!
Tanja in Đuro: neverjetno, prav nič se nista spremenila!
Tanja Ribič in Branko Đurić Đuro veljata za enega najbolj prepoznavnih igralskih parov, obenem pa imata tudi enega daljših zakonov. Da se v vseh letih, odkar sta skupaj, nista prav veliko spremenila in še danes oba izgledata zelo mladostno, dokazuje fotografija, ki jo je Tanja delila na Facebooku.
Visoka moda išče poti na Bližnji vzhod
Modna hiša Dolce & Gabbana je pred nedavnim predstavila prvo pomladno kolekcijo hidžabov in dolgih oblek, imenovanih abaja, ki veljajo za tradicionalno oblačilo muslimank. S to potezo naj bi si želeli prodreti na trge Bližnjega vzhoda, ki, kot kaže, veliko obetajo.
'Denim' lasje osvajajo svet
'Denim' lasje oziroma lasje v barvi jeansa so najnovejši lepotni trend, ki je navdušil pripadnice nežnejšega spola po celem svetu. Modri barvni odtenki las so prepričali predvsem tiste, ki jih ni strah eksperimentiranja s pričeskami in vedno iščejo nove lepotne ideje.
Njegov učinek je neverjeten
Da bi imeli dovolj energije in moči za kakovosten trening, je treba predtem telo oskrbeti s potrebnim "gorivom", torej zaužiti ustrezen obrok, še pomembnejši pa je tisti, ki ga zaužijemo po treningu. Takrat so namreč mišice poškodovane, celotno telo pa izčrpano, zato je za popolno regeneracijo nujna ustrezna kombinacija pravih živil. Vsak, ki se je kadarkoli ukvarjal s športom, se dobro zaveda, da je prehrana ključnega pomena tako pri izgubi teže in pridobivanju mišične mase kot pri izboljšanju moči in vzdržljivosti in navsezadnje za zdravje in dobro počutje.
Potovanje po Južni Ameriki za vsak žep
Južna Amerika med popotniki velja za eno izmed najcenejših destinacij, ki je zaradi lokalnega temparamenta, naravnih znamenitosti in prečudovitih plaž vredna ogleda.
Kako v 14 dneh do minus 5,3 kilograma?
14 dni je minilo od dneva, ko so Tjaša Ferfolja, Urška Rode, Vanja Kranjc in Sara Tomažič pričele hujšati ob pomoči celovitega programa 30 DAYS Slim Women. Odličen čas torej, da preverimo, kako uspešne so v boju proti odvečnim kilogramom!
Poznate 5 faz ljubezenskega razmerja?
Scenarij je dobro poznan vsem, ki so že kdaj bili zaljubljeni: po fazi sveže in nore zaljubljenosti se v razmerje vse bolj vsiljuje dnevna rutina, partnerstvo pa je vse pogosteje na preizkušnji. V nadaljevanju vam razkrivamo pet faz vsakega ljubezenskega razmerja in vam obenem ponujamo nekaj nasvetov, kako v posameznem obdobju okrepiti vajin odnos, da ljubezen ne bo ugasnila.
Marché s pregrešno dobro pico
Pred kratkim je v bližini Maribora na avtocestnem postajališču odprla vrata nova trendovska restavracija Marché Mövenpick, ki je prva tovrstna v Sloveniji. V prijetnem urbanem ambientu restavracije ponujajo več novosti s svežim konceptom: izvirne solate, specialitete z žara ter predvsem inovativen pristop v pripravi in postrežbi pice, ki je tudi Rebeko in Vesno ob njunem prvem obisku najbolj navdušila.
Napitek, ki je osvojil svet
Smoothiji se že nekaj let uvrščajo v sam vrh najbolj priljubljenih napitkov, ki si jih radi privoščimo, ko se nam mudi v službo in nimamo časa za zajtrk. Priležejo se tudi po telovadbi, med obroki ali ko nam zapaše kaj sladkega in bi si namesto čokolade radi privoščili nekaj bolj zdravega. Glede na to, da so možnosti pri pripravi sadnih in zelenjavnih napitkov neomejene, ni nič čudnega, da smoothiji tudi letos ostajajo velik trend.