Ključna beseda / potrebe
Kaj družabno omrežje razkriva o vaši zvezi?
Živimo v časih, ko je tehologija prisotna na vseh področjih našega življenja, tudi na ljubezenskem. Tako je postalo že skoraj obvezujoče, da na priljubljenem družbenem omrežju razkrijete v kakšnem stanju je vaše ljubezensko življenje in s svojimi prijatelji delite fotografije, ki razkrivajo kako zelo srečni ste v zvezi. Te pa niso vedno to kar se zdijo na prvi pogled!
Recept za popolno postavo v 90 dneh
Raziskave so pokazale, da ljudje, ki so v formi, živijo dlje časa. Gre za neizpodbitno dejstvo, ki mu ni moč oporekati. Kljub temu pa je za marsikoga, ki se zaveda tega, da bi moral svoje telo oklestiti odvečnih kilogramov, to lažje reči kot storiti. Kje začeti? Kako telovaditi? Kakšna so pravila fitnesa za začetnike? To so vprašanja, ki si jih pogosto zastavljamo in zaradi katerih večkrat obupamo, še preden smo sploh začeli. Morda pa se ti nasmehne sreča. THE Nutrition strokovni Team je pripravil poseben natečaj. Izbrali bodo 1 žensko in 1 moškega, ki bosta pod njihovim strokovnim nadzorom v 90 dneh naredila popolno telesno preobrazbo. Projekt se imenuje X3M Shredxx 90-dnevna preobrazba. Prijavi se ZDAJ!
Uau, zvezdnica navdušila z neverjetno preobrazbo!
Čudežnega recepta, s pomočjo katerega bi odvečni kilogrami kopneli, medtem ko bi vi ležali na kavču, na žalost ni. Uspešno izgubljanje teže in izoblikovanje telesa zahtevata veliko odrekanja, a končni rezultat je brez dvoma vreden vsakega napora in truda. THE Nutrition strokovni Team je pripravil poseben natečaj. Izbrali bodo 1 žensko in 1 moškega, ki bosta pod njihovim strokovnim nadzorom v 90 dneh naredila popolno telesno preobrazbo. Projekt se imenuje X3M Shredxx 90-dnevna preobrazba. Prijavi se ZDAJ!
Do sanjske postave v 90 dneh!
V želji, da bi svoje telo oklestili odvečnih kilogramov, se nekateri vse življenje poslužujejo mučnih in strogih diet, ki ne prinesejo želenih učinkov. Vsak, ki se je že kdaj lotil hujšanja, se je v nekem trenutku vprašal, zakaj redna telesna vadba in pravilna prehrana sami po sebi včasih nista dovolj za učinkovito izgubljanje kilogramov. Za Saro je bila rešitev X3M Shredxx 90-dnevna preobrazba, s katero ji je pod nadzorom strokovnih trenerjev iz THE Nutrition Teama v 90 dneh uspelo izklesati svoje telo. THE Nutrition se je odločil projekt ponoviti, zato ne izgubljajte časa in se prijavite še danes!
Znaki, ki razkrivajo, kakšen je v postelji!
Kako na prvi pogled prepoznati moškega, ki je dober v postelji? Sliši se neverjetno, toda seksologinja Tracey Cox trdi, da je s pomočjo raziskave odkrila lastnosti, po katerih boste od sedaj naprej lahko brez testiranja prepoznale moške, ki so v postelji prava 'seks mašina'.
Uživata v seksu, a njemu nikoli ne pride ...
Dragi Brane! Najprej naj pohvalim tvoje nasvete, ki jih zelo cenim in redno prebiram. Sedaj pa imam en problem tudi sama in ne najdem odgovora med tvojimi nasveti. Pred 4 meseci sem spoznala čudovitega moškega, ki mi nudi vse, kar si nisem niti predstavljala, da obstaja. Izjemno dobro se ujemava tako osebnostno, kakor tudi seksualno. Uživava v seksu brez zadržkov in ves čas spoznavava nove in nove načine, ki naju izpolnjujejo. Oba imava že propadle zveze iz preteklosti (zakon 30 let in 10 let zveze). Imava odrasle otroke (2 +2). Partner zame zelo lepo poskrbi in brez težav doživljam orgazme, ki jih doslej nisem poznala, razen vaginalnega, ki ga še nisem doživela. Tudi on ob tem močno uživa. Kljub temu, da sva že oba čez 50 let, moj partner nima prav nobenih težav z erekcijo, ki traja in traja. Pravzaprav je v tem problem. Imava se izjemno lepo, a obstaja ena težava, ki me tare in se bojim, da se nekega dne, moj dragi ne naveliča najinega čudovitega odnosa, kajti kljub uram in uram, ki jih preživiva v postelji, njemu ne pride, ne doživi izliva, ne ejakulira. On sicer temu problemu ne namenja velike pozornosti, meni pa postaja nelagodno in ne vem, kaj naj še naredim, da bi tudi njemu bilo tako lepo kakor je meni. Povem naj ti, da se vsak zase uspešno samozadovoljuje, kadar nisva skupaj. Prav tako partner zelo lepo poskrbi za mene, ko sva skupaj, Partnerju pa kot rečeno, kljub vsem prizadevanjem ne pride. Pri seksu sva popolnoma sproščena. Za predigro si vzameva dovolj časa in sproščeno uživava v druženju. Najinemu seksu na prvi pogled prav nič ne manjka, pa vendar me tare skrb za dejstvo, da ne doživi orgazma, čeprav si za to zelo prizadevava in si ga močno želiva. Doslej sem imela izkušnje z moškimi s prezgodnjim izlivom, ta pa me res preseneča. Za žensko je to zelo prijetno, kajti seks traja veliko dlje, kot bi sicer, pa vendar me to dejstvo ne izpolnjuje. Uporabila sem že mnoge različne tehnike, v različnih pozah, trenutkih in prostorih v hiši. Partner me tolaži, da bo čas prinesel svoje, a vseeno te lepo prosim za kaKšen uporaben nasvet, ki ga doslej nisem našla za precej nenanavadno težavo. Ni mi jasno ali je problem pri meni ali je problem pri partnerju? Ali morda pri obeh? Partnerja nikakor ne bi rada izgubila. Brane, lepo prosim za pomoč.
Izgubila je vso željo po seksu!
Pozdravljen, Brane! Redno berem tvojo rubriko, zato se obračam po pomoč, ker imam tudi jaz težavo in prosim za pomoč - nasvet. S partnerjem sva v zvezi 11 let, imava 2 otroka (5 let in skoraj 3 leta), kot partnerja funkcionirava odlično, težava in tudi največji problem pa je spolnost. Meni sploh ni do spolnosti. Enostavno, sploh nimam želje, potrebe po seksu. Občasno, ko se spomnim in pomislim na seks, nikoli ni priložnosti, ker je kup drugih obveznosti (služba, otroci …). Zvečer pa enostavno zmanjka in časa in energije, ter komaj čakam samo, da grem spat. Zjutraj tudi ni možnosti, ker pa sploh nisem jutranji tip in že tako vstajamo zgodaj. Ne vem, kaj se sicer dogaja, ampak bolj ko prebiram stvari, razmišljam ter ugotavljam, kaj bi lahko bil vzrok, poskušam rešiti zadevo, manj imam odgovorov in rešitev. Kot sem brala že v enem tvojem odgovoru, je očitno problem z nizkim libidom, ki ga imajo nekatere ženske. Pred otroci niti ni bil tak problem, je kar nekako šlo, zdaj po dveh porodih pa je katastrofa. Že sama sebi grem na živce, ker glede na svojo starost (31) bi morala biti na vrhuncu, ne pa tu, kjer sem, brez želje. Imam tudi mireno, za katero mi je tudi ginekolog povedal, ko sem mu omenila težavo s spolnostjo, da ima čedalje več žensk težave s spolnostjo po vstavitvi mirene. Torej, kaj lahko naredim, da rešim svojo težavo, ker je samo še vprašanje, koliko časa bo partner še zdržal oziroma me prenašal, ker zveza je že na koncu. Pregledala sem tudi ščitnico, ki bi lahko vplivala hormone in je vse ok. Torej, kako naj odpravim svojo težavo, prosim za pomoč. Hvala in lp. B.
Lili Žagar razkrila resnico!
Na male ekrane se vrača nova sezona priljubljenega šova Gostilna išče šefa, ki ga bo tudi letos vodila simpatična Lili Žagar, na komentatorsko zofo pa bosta v tretji sezoni šova sedla dva nova člana. S priljubljeno televizijsko voditeljico smo poklepetali med drugim tudi o govoricah, da si je pred kratkim privoščila lepotno operacijo. Vas zanima, kaj nam je razkrila?
Znaki, ki jasno kažejo na to, da vas bo samo izkoristil!
Poleg prodornega pogleda, nagajivega nasmeha, šarma, arogance in zadržanosti, nikar ne spreglejte še nekaterih podrobnosti.
Vse, kar moraš vedeti o analnem seksu!
Čeprav analni seks prakticirajo mnogi pari, se mu številne ženske še vedno izogibajo. Pri nekaterih se razlog za izogibanje analni penetraciji skriva v strahu pred bolečino, druge tovrstno spolno prakso smatrajo za tabu, tretje pa se bojijo morebitne 'packarije' ... A dejstvo je, da je analni seks vse prej kot neprijeten, če ga pravilno izvajate.
Tony Cetinski: V teh težkih trenutkih lahko le moli!
Afera Cetinski znova dviguje prah, v bran svojih staršev pa se je tokrat na svojem družabnem omrežju postavil tudi pevec Tony Cetinski. Mirka in Vinko Cetinski so namreč pred nekaj dnevi na njunem domu v Roviniju aretirali zaradi domnevne davčne goljufije, to pa ni edina obtožba, s katero se par te dni sooča.
Kaj je naredila iz sebe?!
Nicole Kidman je še pred časom veljala za eno izmed najlepših žensk na svetu. Znana predvsem po svoji vitki liniji in rdečih kodrih, je slavna Avstralka pred kratkim popolnoma šokirala svoje oboževalce, ki je na ulicah New Yorka skoraj niso prepoznali. Slavna zvezdnica, kot smo jo poznali nekoč, je vsekakor izginila!
Poletje z GoOpti-jem
Z mislijo na tiste, ki se še nimajo izbrane lokacije za poletne počitnice in ne želijo zapraviti celega premoženja (tudi za prevoz), smo se pogovarjali z Markom Gučkom, direktorjem podjetja TM Vista d.o.o., bolj znanim po GoOpti prevozih.
Igralec se brani: "Ni to, kar je videti!"
Igralca in režiserja Mela Gibsona so paparaci ujeli v Mehiki, kjer si je po snemanju filma z naslovom Blood Father, v katerem igra nekdanjega zapornika, privoščil malo zabave.
Pokazala, kako hlini orgazem!
Kljub temu da imajo nove tehnologije številne prednosti, bi se včasih zaradi njih najraje pogreznili v zemljo. Potem ko sta z režiserjem 'seksala prek Skypea', je o zadnji možnosti razmišljala tudi slavna igralka.
Kako se lahko vate ponovno zaljubi?
Pozdravljeni, v tem težkem obdobju mi je že zmanjkalo odgovorov na določena vprašanja, ki si jih postavljam, zato se obračam na vas, Brane, v upanju, da mi ponudite dober nasvet. In sicer stara sem 20 let, s fantom (21) sva bila v zvezi skoraj 5 let, pred nekaj dnevi pa je naredil temu konec. Razlog: ker ne čuti več isto kot prej. Ima me zelo rad, a čustva niso ista. Ampak mi ni jasno, nikoli ni pokazal, da se me izogiba, tudi med intimnostjo ni bilo videti tako. Sedaj si želi samote, dovolj časa za premislek, druženje s prijatelji, čeprav je bil tudi v najini zvezi veliko v družbi le-teh, saj študirava v različnih krajih. Po dolgem pogovoru mi je omenil, da se mu zdi, da sva se začela dobivati premlada. Po dolgem tednu, ko se nisva videla, ni čutil potrebe, da me vidi. Ni čutil, da me pogreša, to mu ni dalo miru. Kot sem opazila v vseh teh letih je bil izjemno prijazen, nikomur ni mogel reči nič žalega, zato je tudi meni zelo težko priznal, da me zapušča, ker me ni hotel prizadeti. Septembra odhaja na študijsko izmenjavo v Španijo za 4 mesece, pojasnil mi je, da želi mir in čas, sama pa naj se po njegovem tudi posvetim svojim ciljem. Pravi, da je najbolje, da greva vsak svojo pot. Kar mi ne da miru je, da se želi po dobrem letu dobiti z mano na pijači in jaz, ker ga imam še vedno noro rada, po tihem upam, da se bo med nama stanje izboljšalo. Pa je to sploh mogoče? Se lahko fant ponovno zaljubi? V njegovem primeru ne vem, ali je to problem ali je samo zmeden in si želi odmor od vsega skupaj? Skrbijo me tudi njegovi družinski problemi, saj je med staršema prišlo do ločitve. Omenil mi je,da ga skrbi njihovo skupno življenje, ali je mogoče tudi to pomemben faktor, ki je vplival na sedanjo odločitev? Želim mu pomagati, ampak ne vem, kako. Upam, da mi lahko kako svetujete. Helena
Katerim pričeskam se morate odslej izogibati?
Medtem ko vas bodo nekatere oblike pričesk pomladile in ustvarile svež, razigran in mladosten videz, pa obstajajo tudi tiste, ki se jih morate izogibati.
Vse stavi na svoje noge!
Kako pomembno je nezgodno zavarovanje, ponavadi ugotovimo šele takrat, ko se kdo od naših najbližjih nesrečno poškoduje. Ja, življenje nas lahko preseneti tudi z manj prijaznimi izkušnjami, ki prežijo na nas na praktično vsakem koraku, zato je pomembno, da smo pripravljeni in da vnaprej predvidimo nepredvidljivo, da na koncu nismo presenečeni. Tega se zaveda tudi nekdanja vrhunska manekenka Heidi Klum, ki je že pred časom svoje noge, najbolj dobičkonosen del svojega telesa, zavarovala za vrtoglavo vsoto.
Znani Slovenec presenetil s svojim priznanjem
Marko Šobot, ki je bil na svetovnem lepotnem tekmovanju Mister Universe okronan z lento najlepšega Evropejca, je eden tistih moških, ki podira predsodke in brez zadržkov prizna, da skrbi za urejen videz. Tako popolnoma brez sramu prizna, da različni lepotni tretmaji in posegi danes niso več namenjeni samo pripadnicam nežnejšega spola in da ni prav nič narobe, če se zanje odločajo tudi moški.
Postaran in plešast: kaj se je zgodilo z lomilcem ženskih src?!
Pravijo, da je ljubezen slepa in ko so med poljubljanjem ujeli Amber Heard in Johnnya Deppa, se je pregovor zdel resničen kot še nikoli. Fotografije enega izmed najbolj zaželenih hollywoodskih igralcev zadnje dni dvigujejo veliko prahu, Johnny je namreč na njih postaran, plešast in popolnoma naprepoznaven.
Ste za sladoledno dieto?
Sladoled bi mnogi med nami označili za sladico, ki si jo pogosteje privoščimo prav v poletnem času. Številni pa ne vedo, da ima ta sladka osvežila skušnjava v bistvu veliko pozitivnih učinkov, saj vsebuje veliko vode in pospešuje metabolizem, zato se ji v pasje vročih dneh nikar ne odpovedujte. Prav nasprotno, s pomočjo sladoleda lahko celo izgubite nekaj odvečnih kilogramov. Vas zanima kako?
Priljubljena barva razkriva, kakšna si v postelji!
Odrasli se zelo redko opredelimo, katera je naša najljubša barva. Če niste prepričane, katera je vaša, odprite omaro, se ozrite naokoli in poglejte, katere prevladujejo. Barve so namreč zelo močan pokazatelj vaše osebnosti. O vas, so prepričani strokovnjaki, lahko razkrijejo več, kot si mislite, vključno s tem, kakšne ste v postelji.
Mislite, da z bananami rešite vse? Motite se!
Veste, kateri je največji problem sodobnega načina prehranjevanja? V svoje telo vnašamo vse preveč soli in premalo kalija. Študije kažejo, da imamo, če povečamo vnos kalija in zmanjšamo vnos soli, bolj zdravo srce, obenem pa se na ta način tudi tveganje za možgansko kap bistveno zmanjša.
9 najpogostejših izgovorov, ki si jih rade privoščimo!
Večini ljudi je veliko lažje poiskati izgovor za posedanje pred televizijo in gledanje že nekajkrat videnega filma, kot pa se odpraviti v bližnjo telovadnico in pošteno razmigati svoje kosti. Ker želimo, da si končno obujete športne copate in nadenete trenirko, smo izbrskali, kateri so najpogostejši izgovori, ki si jih dekleta in ženske rade privoščimo, da opravičimo svojo lenobo.
Slastni prigrizki, ki ne redijo
Prigrizki ne predstavljajo nevarnosti, ki bi utegnila ogroziti vašo vitko postavo, če jih seveda znamo skrbno izbrati. Obenem pa nam zdravi prigrizki, s katerimi 'ubijemo' začasno lakoto lahko ponudijo tudi tisto pravo energijo.
Kako naj mu povem, da ga zapuščam?!
Kako, kdaj, kje in na kakšen način poveš partnerju, s katerim živiš 10 let in imaš z njim majhnega otroka, da ga zapuščaš? Med nama ni več ljubezni, topline, zaupanja, razumevanja, drug drugega spravljava ob živce in v slabo voljo, ves čas se kregava, nič več ne štima, postala sva cimra. Ne želim se več niti potruditi za to zvezo, ker nima smisla in sem nad njo obupala že zdavnaj! Preveč sva se spremenila in drug drugega samo omejujeva in onesrečujeva! Obupana!
Nosečnost je znana Slovenka sprva skrivala, zdaj pa ...
... svoj trebušček ponosno razkazuje. Marika Savšek, mis Universe Slovenije 2010, bo postala mamica. Nosečnost je že skoraj pri koncu in bodoča mamica že nestrpno odšteva zadnje dni. Še preden pa bo v njenem stanovanju moč slišati otroški jok, je srečka nosečka svoj zdaj že kar velik trebušček ponosno razgalila fotografu Alenu Karupoviču.
Higienski vložki DRION: varno, higienično in naravno
Podjetje Vitalzen predstavlja inovacijo na področju ženske higiene: varne, higienične in udobne vložke, ki pomagajo varovati vaše zdravje in počutje
10 minut za vitek pas!
Fitnes trenerka Tiffany Ruth vam bo v spodnjem videu pokazala, kako z malo truda sploščiti trebuh in kako znova priti do lepega in vitkega pasu že z 10-minutno vadbo, ki jo izvajate vsak dan. Sanje o lepih krivuljah so znova dovoljene, zato le pogumno!
Brez porničev ni akcije!
Brane, pozdravljen! Sem v zrelih, srednjih letih in imam že dve leti prijatelja, partnerja. Mogoče se vam bo zdelo smešno, ampak vedno znova si postavljam vprašanje, ali je to normalno. Moj partner namreč obožuje pornografske filme. Načeloma nimam nič proti, tudi sama jih gledam. Moti pa me, da je na nek način z gledanjem pogojena tudi najina spolnost, saj mi daje občutek, da se brez pornografskega filma ne bi dovolj vzburil. Gleda jih tudi na stranišču, na pametnem telefonu, preden pride k meni v posteljo. Zadnje čase me to zelo živcira, saj mi s tem kaže, da mu nisem dovolj seksualno vznemirljiva. Kaj menite, Brane? Lp, Origana