Ključna beseda / pozabite
Super ideje za okrasitev doma
Čas nezadržno beži in skoraj smo že na polovici decembra. Tudi če niste med tistimi, ki se že novembra neskončno veselijo praznikov, vas je sedaj zagotovo že zajela praznična evforija, sploh ob pogledu na čudovito okrašena mestna središča in izložbe v trgovinah ter ob poslušanju razigranih božičnih pesmi, ki jih lahko slišite po radiu. Če iz izkušenj preteklih let veste, kako kaotičen in stresen je lahko veseli december zaradi obilice opravkov, imate verjetno – tudi s pomočjo naših nasvetov – tiste nujne oziroma priporočljive 'sladke' opravke letos že za seboj. Če ste pridno sledili našim nasvetom, je polovica decembrskega dela že za vami in ste lahko popolnoma brezskrbni. V teh dneh pa je čas za okraševanje doma, kuhanje, peko ter seveda za popolne užitke v krogu najbližjih.
Nasveti, ki bi jih moral poznati vsak!
Veseli december je pisan na kožo boginji družine in plodnosti. Če se Hera skriva tudi v vas, potem zagotovo že razmišljate, kako ga boste preživele. Poglejte, kako ga lahko naredite čarobnega in ga napolnite z nepozabnimi spomini.
Pozabite na kamilice, to zimo pijemo gin in tonik čaj!
Gin in tonik božični okraski, kuhan gin, gin, ki pomlajuje, torta z ginom in sedaj še gin in tonik čaj, ki vas bo zagotovo pogrel tudi na najbolj mrzle zimske dni!
Osupnite s pravo izbiro
Pa smo že konkretno zakorakali v veseli december. Na adventnem venčku smo prižgali prvo svečko in v skoraj vseh mestnih središčih so že zasijale lučke ter ustvarile praznično pravljico. Med sprehodom po mestnih ulicah lahko ujamemo vonj kuhanega vina in cimetovih piškotov, trgovski centri pa so še obogatili že tako pestro ponudbo daril in božičnega dekorja. Da vas čas ne prehiti, in da ne boste brezglavo drveli po nakupih zadnji hip, je zdaj idealen čas, da začnete priprave na prihajajoče praznike. Tako boste lahko v miru in brezskrbno, v krogu najbližjih, s polno žlico zajeli čar božiča, se sprostili in poskrbeli za pravo kulinarično razvajanje svojih gostov, ki jih bo zagotovo v tem času veliko.
Tako bodo prazniki popolnoma brezskrbni
Čas nezadržno beži in najbolj vesel ter težko pričakovani mesec je tik pred vrati. Veseli december sicer prinaša obilo veselja, ljubezni, topline, igrivosti in druženj, a le, če se nanj dobro pripravimo in se ne lotevamo vseh ’nujnih’ opravil zadnji trenutek. V nasprotnem primeru nam namreč lahko hitro ob obilici sprotnih obveznosti zmanjka časa za nakup vseh daril, okrasitev doma in okolice, ter seveda za pripravo prazničnih večerij, ki se jih v tem času po navadi vrsti v izobilju. Da bo veseli december za vas čim manj stresen ter da ga boste preživeli v miru in si boste lahko vzeli čas tudi zase in za brezskrbno druženje z najbližjimi, vam v nadaljevanju ponujamo nekaj uporabnih nasvetov.
5 stvari, ki bi jih morala narediti vsaka ženska
Pred nami so hladni dnevi, ki se še prezgodaj spremenijo v noč. To se pozna tudi na počutju in zjutraj je še težje vstati iz postelje ter se odpraviti številnim obveznostim naproti. Rešitev je zelo preprosta. Poskrbite, da bo vsaj nekaj od teh obveznostih tudi lepih in nepozabnih in veseli december, ki je pred nami, izkoristite za razvajanje. Dejstvo je, da ženske prepogosto pozabimo nase in pridejo trenutki, ki si moramo vzeti čas zase in si privoščiti kaj novega. In to brez slabe vesti!
Živila, ki jih morate jesti, če želite biti vitke
Da boste tudi v zimskih mesecih zdrave in v vrhunski formi, ne opustite telesnih aktivnosti. Še bolj kot potenje na prostem ali v zaprtih prostorih pa so pomembna živila na vašem krožniku, zato poskrbite za pameten in okusen jedilnik.
7 dni zapored je pila detoks vodo. Zgodilo se je to!
Detoks voda z dodatkim ingverja, mete, limone in kumare, je eden najbolj priljubljenih napitkov za razstrupljanje telesa in hitrejšo izgubo kilogramov. Prve spremembe pa boste opazile že po sedmih dneh!
Tako boste končno izklesale svojo postavo
Mnoge predstavnice nežnejšega spola se po brezskrbnem poletnem lenarjenju in uživanju v kulinaričnih pregrehah s pričetkom jeseni odločijo, da je sedaj res skrajni čas, da znova obujejo športne copate in svoje telo ’spravijo v red’. Najpogosteje začnejo teči ali se vpišejo na katero od priljubljenih skupinskih vadb, po nekaj tednih pa jim – bodisi zaradi pestrega urnika, nove ljubezni ali zdravstvenih težav bodisi zato, ker niso dosegle pričakovanih rezultatov – pade motivacija, s tem pa tudi udeležba na treningih. Tako se znova znajdejo na začetku, nezadovoljne s podobo v ogledalu in seveda s počutjem. Ste se prepoznale? V nadaljevanju vam ponujamo nekaj nasvetov, s pomočjo katerih boste znova našle motivacijo in se zaljubile v šport.
To je eden najlepših kotičkov Slovenije, ki ga morate obiskati
Živimo v naglici in marsikomu nikoli ne zmanjka opravkov, ki s seboj prinašajo tudi veliko vsakodnevnega stresa. Utrujeni od ponorelega sveta tako v prostem času sanjarimo o pobegih v bolj umirjene kraje, kjer se čas dejansko ustavi. Vsak išče svoj raj, kjer bi lahko bil brez vseh skrbi. In najboljši kraj za regeneracijo misli in sprostitev je vedno bila in vedno bo narava. Tam se lahko vsak povsem odklopi, se odpravi na sprehod ali poteši svojo umetniško dušo s čudovitim pogledom na slap, ki ga lahko preslika tudi na platno.
Stara sem 30 let, nimam fanta in se imam super!
»Stara sem 32 let, nimam fanta, nimam otrok, nimam redne službe, nikoli je nisem imela, nimam kredita in nimam plana imeti otrok. Tako, zdaj veste. Tudi takšni živimo in ne boste verjeli, se imamo prav super,« je v svojem razmišljanju, ki smo ga pred kratkim objavili na naši spletni strani, zapisala Katarina Benček. In ni edina. Statistike kažejo, da število samski ljudi raste in sodeč po raziskavah, so prav te osebe velik plus vsakega mesta. Kdo bi namreč hodil na različne dogodke, večerne zabave in prireditve, če njih ne bi bilo? Osebe, ki nimajo partnerja, se namreč veliko več družijo in hodijo ven, medtem ko vezani večino svojega prostega časa preživljajo doma. Zakaj torej takšna panika? Zakaj je samsko življenje še vedno tako stigmatizirano?
Kmetija: namesto da bi kmetovali, drug drugega opravljajo
Tretji teden Kmetije je v polnem razmahu, kmetje pa se bolj kot opravljanju tedenske naloge posvečajo prepirom in opravljanju drug drugega.
Odličen je za izgubo kilogramov in boljše počutje
Če ste si med poletjem privoščile malce oddiha in lenarjenja ter se pred žgočimi sončnimi žarki umikale v senco ter iskale osvežitev, je sedaj idealen čas, da ponovno obujete športne copate in v svoj vsakdan vključite rekreacijo na prostem. Ena izmed najbolj priljubljenih športnih aktivnosti je zagotovo tek, saj ima številne pozitivne učinke na zdravje, z njim lahko preoblikujete svoje telo in zbistrite misli, hkrati pa se nadihate svežega zraka, sploh še tečete v naravi. Dobra stran teka je tudi ta, da ne potrebujete drage športne opreme in dobre fizične pripravljenosti.
HOROSKOP: rake čaka nova ljubezen, dvojčki ne bodo vsega dohajali
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!
90-dnevna ločevalna dieta navdušuje po celem svetu
Razlogov, zakaj je 90-dnevna ločevalna dieta ena najbolj priljubljenih na svetu, je veliko, glavni pa je zagotovo ta, da ni ekstremna, da se nam zaradi nje ni treba odpovedati nobeni hrani, da nikoli ne stradamo in nam ni treba šteti kalorij ob vsakem grižljaju.
Se vam na čelu delajo gubice?
Mnoge ženske bi se želele rešiti nadležnih gubic, ki se jim z leti naredijo na čelu in so tudi čedalje bolj opazne, pa ne vedo, kako se zadeve ustrezno lotiti. Dejstvo je, da bi za razne botoks ali kakšne druge tretmaje na lepotnih klinikah odštele veliko denarja, kar pa v današnjih časih za marsikoga predstavlja velik problem. A ker je obraz vseeno tisti del telesa, ki ga na človeku najprej opazimo, smo se odločili poiskati nekaj uporabnih nasvetov, kako se zadeve ustrezno lotiti kar doma.
HOROSKOP: leve čakajo spremembe, strelci lahko pričakujejo marsikaj lepega
Pred nami je nov teden in z njim tudi nov tedenski horoskop!
Pozabite na gel manikuro, to poletje se nosijo takšni nohti!
Lepotni trendi nohtov se spreminjajo iz tedna v teden, med to poletje najbolj priljubljenimi pa so zagotovo žele nohti, Da, prav ste slišale!
Poletje 2018: to so najboljše knjige za na plažo
Morje, plaža in napeta kriminalka ali ljubezenska zgodba, ki te tako posrka vase, da ne opaziš niti postavnega reševalca, ki ti mižika s sosednjega stola. Poletje je čas, ko nas večina v roke vzame dobro knjigo in si z njo krajša poležavanje na plaži. Če ne veste, kaj bi letos vzele s seboj na morje, smo zbrali nekaj predlogov za poletno branje, med katerimi bo vsaka našla pravo knjigo zase!
Dekleta z oblinami, tako boste na poroki videti popolno!
Se čez tri tedne poroči vaša najboljša prijateljica, vi pa ne veste, kaj bi oblekle za to prav posebno priložnost? Znano, kajne? Če vas je poleg tega mati narava obdarila še z oblinami, vi pa si na praznovanju želite izgledati popolno, smo za vas poiskali najbolj trendi poletne obleke, v katerih boste blestele na popoldanskem druženju s svati in glamuroznem večernem plesu.
Dobro jutro se začne tu
Zdrav zajtrk vašemu telesu zagotovi energijo (kalorije) in hranila, ki jih potrebuje. Zajtrk bi moral telo oskrbeti s približno 20 do 25 % vaših dnevnih prehranskih potreb in ne pozabite: ne gre le za zajtrk kot tak, pomembno je tudi, da je zajtrk zdrav obrok.
Kako športna aktivnost spremeni vaše telo?
Dejstvo je, da se preoblikovanje telesa ne začne v fitnesu, ampak v vaši glavi, zato si, preden se odločite, da svoje življenje podredite zdravemu življenjskemu slogu, vzemite čas za temeljit premislek, čemu ste se pripravljeni odpovedati, da bi dosegli zastavljen cilj.
Ne pozabite na pravilno nego po depilaciji
Učinkovita, a hkrati neboleča depilacija je želja večine ženk in tudi čedalje več moških. V zadnjem letu je zelo priljubljen povsem nov način odstranjevanja dlačic z nebolečo nežno depilacijo Lidera. Poseben depilacijski prašek Lidera preprosto zmešaš z vodo, da se spremeni v kremo, ki jo z lahkoto naneseš po telesu in po nekaj minutah smo še spereš.
Rim s prijateljicami: Jej. Moli. Ljubi. Nakupuj!
S prijateljicami se vsako leto odpravimo na podaljšan vikend oddih v eno od evropskih prestolnic. Letos smo izbrale Rim, mesto, kamor vodijo vse poti. In, nismo naredile napake.
Katero dišavo vzeti na potovanje?
Potovanje je čudovito, osvobajajoče in navdihujoče … S seboj prinaša odklop od vsakodnevnih težav ter nas bogati z novimi kulturami in kraji. Medtem ko se vam porajajo nove ideje za čim lepši oddih ali se na enega pravkar odpravljate, ne pozabite v svojo toaletno torbico shraniti tudi svojega najljubšega vonja. In kaj, ko, vaša zbirka šteje malce več dišav? Prinašamo vam nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali pri lažji izbiri.
Dame, pozor: Kemal prihaja v Slovenijo!
Marsikatera, ki spremlja serijo Moja boš, si je želela seksi Kemala videti v živo. Zdaj se ji bo želja uresničila.
Ljubezen po domače: želijo si Jožeta!
V najbolj zaljubljenem šovu te pomladi eno dekle in štirje fantje iščejo svojo sorodno dušo, nas pa je zanimalo, koga bi na podlagi značajskih lastnosti k sebi domov najrajši vzele Slovenke!
3 vaje, ki jih lahko izvaja vsaka
Danes vam predstavljamo 3 super vaje, ki jih lahko vključite v svoj vadbeni režim, če jih seveda že pridno ne izvajate!
Najboljši napitki za hitrejšo izgubo odvečnih kilogramov
Čisti jabolčni kis velja za odlično orožje proti maščobnim oblogam. Že dve žlički pred glavnim obrokom bosta naredili čudeže, saj ta vsebuje naravne kisline, ki razgradijo in dobesedno odplavijo vse strupe in neprebavljeno hrano iz našega črevesja. Če pa vam okus jabolčnega kisa ni najboljši, se lahko odvečnih kilogramov poskušate znebiti tudi s spodnjimi napitki!
Maščoba na trebuhu, bokih, stegnih? Ni panike!
Zanimivo in po mnenju številnih je nepravično, da se nam, čeprav smo enako visoke in nam tehtnica pokaže identično število kilogramov, maščoba po telesu razporeja drugače, in tako se razlikujejo tudi naše postave. Nekaterim se vsak gram obesi na zadnjico, druge imajo težave s kopičenjem sala okoli trebuha, spet tretjim sive lase povzročajo tako imenovane 'perutničke'. Mnoge se v želji po izklesanem telesu lotevajo strogih diet, celo stradajo in telovadijo do onemoglosti, pa na kritičnih predelih skorajda ni sprememb, a kot pojasnjuje dr. Max Tomlinson, so za nabiranje maščobe na točno določenih delih telesa krivi hormoni, zato je treba najti ustrezno obliko vadbe in način prehranjevanja.