Ključna beseda / pozitivne
Bodi vztrajna, 16. del: 'Vse ostalo je samo še pot navzgor!'
Za nami je šestnajsti teden, ko televizijska voditeljica Dijana Galič ob pomoči izkušenega trenerja Gašperja Simčiča pridobiva lepo izoblikovano telo ter nov in bolj zdrav življenjski slog.
'In kaj potem, če sem debela?!'
Ines Dolžan nam je zaupala, da obožuje svojo okroglo postavo. Zmerljivke iz otroštva in mladosti je niso spravile na kolena, žal pa je morala kloniti na kmetiji. Vendar je odšla pokončno in ponosno!
Hujšanje z žvečilnim
Žvečilni gumi pomaga pri ohranjanju vitke linije, zmanjšuje namreč lakoto in spodbuja metabolizem. Tako vsaj trdijo ugotovitve študije, ki so jo predstavili na ameriškem kongresu o debelosti.
Ceca: Imam fanta, pa kaj potem!
V ekskluzivnem pogovoru s Ceco Ražnatović nam je ena največjih zvezd na Balkanu zaupala podrobnosti iz njenega pestrega življenja.
Škandalozna debeluška zasenčila suhice
Mary Beth “Ditto” Patterson je ameriška kantavtorka, najbolj znana po udejstvovanju v rock skupini The Gossip ter debeli in ekstravagantni podobi.
Zvezdniki se pripravljajo na sneg
V idiličnem okolju Gozda Martuljka so se znani Slovenci in nekateri novinarji pod taktirko Jureta Koširja pripravljali na smučarsko sezono. Iris Mulej, Trkaj, Doroteja, Marko Milič in drugi so pokazali, da imajo dovolj kondicije.
BIZARNO: Za večerjo kroglice iz človeškega mesa
Da ljudje uživamo v hrani in radi jemo, je znano dejstvo. Nekateri obožujejo zrezke, spet drugi imajo raje zelenjavo. So pa tudi redke izjeme, ki konzumirajo nenavadne stvari, ki so za večino neužitne in morda celo gnusne.
Bodi vztrajna, 7. del: Dijana se je odločila sprejeti izziv
Naj redni trening postane sestavni del vsakdana. Navadimo se na pozitivne spremembe in se vzpodbujajmo, pohvalimo in nagradimo. A kako?
Feng shui za bolj uspešno spolnost
Je strast v odnosu nekoliko ugasnila. Bi radi spet uživali v vročih dotikih s svojim dragim? Po feng shuiu se najprej odkrižajte odvečnih predmetov v spalnici. In potem ...
MODNE IKONE: Gwen Stefani je 'retro funk'
Gwen Stefani že od nekdaj velja za modno ikono, ki s svojim stilom vedno preseneti in navduši. Na tednu mode, ki se je tokrat odvijal v New Yorku, je javnosti predstavila svojo novo spomladansko kolekcijo.
S hladnim tušem nad maščobo
Vam maščoba na stegnih in trebuščku še vedno povzroča preglavice in ne veste, kako bi se je rešili? Raziskava je pokazala, da je hladen tuš odlično sredstvo v boju proti tej nadlogi.
Operirane ali naravne?!
Estetska kirurgija že dolgo ni več neznanka, saj na našem medijskem nebu nekatere zvezde lepše žarijo prav s pomočjo silikona, botoksa in liftinga. Medtem ko nekatere vztrajno prikrivajo posege, druge brez predsodkov priznavajo lepotne popravke.
Ližem sladoled in hujšam?
Ste že slišali za dieto, pri kateri bi si lahko prav vsak dan privoščili sladoled? S kremasto in okusno sladico lahko izgubite kar štiri kilograme. Predstavljamo vam idealno dieto za sladkosnede.
Reza svetuje: Joga v postelji
Nov dan je tu in v veliki meri je odvisno od nas, kako ga bomo preživeli. Bomo vstali z levo nogo ali se nasmejani in polni sveže energije podali novim zmagam naproti?
Zakaj je ponedeljek najboljši dan?
"Kar lahko storiš danes, ne odlašaj na jutri," pravi star pregovor, ki pa ga v resničnem življenju ne jemljemo preveč resno.
KOZMETIKA: Z ognjičem nad akne
Ognjičeva krema je ena izmed redkih, ki vas bo navdušila s svojo univerzalnostjo. Naravne sestavine bodo vaši koži povrnile vlago, elastičnost, ozdravile rane in še mnogo več.
Živila, ki ubijajo celulit!
Predstavljamo vam hrano, s katero boste celulitu pokazale zobe in svojo kožo obnovile ter zgladile. Da bo ritka čvrsta in napeta, si privoščite jagode, jogurt, kavo in še in še…
Smeh - prirojeno zdravilo
Smeh ohranja duševno zdravje. Prav dobro je, da nam je dana ta sposobnost – razlogov za jok je tako ali tako preveč.
Hollywoodski vrelec mladosti
Gotovo se je tudi vam zgodilo, da ste z občudovanjem pogledali brezhibno polt avstralske zvezde Nicole Kidman ali pa telo 42-letne Halle Berry in ob tem pomislili, da so rojene pod srečno zvezdo.
Alenka Godec – želja po spremembi
Kar milijarda ljudi na svetu je prekomerno prehranjenih, 300 milijonov pa debelih. Tudi naša dežela ni izvzeta, saj ima že več kot polovica Slovenk in Slovencev prekomerno telesno težo.
Hujšajmo skupaj: Po dveh mesecih spremenile način življenja
Marija, Maja, Petra, Lidija in Špela so srečne, ker so v dveh mesecih spremenile svoj način življenja in so prepričane, da jih nihče več ne more zapeljati na nezdravo pot. Uživajo celo med vadbo pilatesa, ki jim je na začetku povzročal nemalo težav.
Tamarin dnevnik: Strast skrita pod pustno masko
Akcija Hujšajmo skupaj je v polnem teku. S petimi nagrajenkami pridno telovadi tudi naša novinarka Tamara Pirih, ki svoje občutke in misli brez dlake na jeziku zaupa svojemu dnevniku.
OGLAS: Zdravi in vitalni … z razstrupljanjem
Edinstven program razstrupljanja v Termah Šmarješke Toplice. Dandanes se ljudje težko izognemo vnosu škodljivih snovi v organizem. Zato je potrebno razstrupljanje.
Jure Košir: Kako Slovenci smučamo?
Nad zadnjimi tragičnimi dogodki na smučiščih, ki so terjali nedolžne žrtve, so se mnogi zamislili. Objestnost je očitno tudi na belih poljanah zahtevala svoj davek.
VIDEO: Moški v meni
Ste se kdaj spraševali, zakaj moški z leti postanejo bolj razneženi in prijazni? Strokovnjaki pravijo, da je to povezano z upadom moškega spolnega hormona – testosterona.
INTERVJU: Veronika, Anka in Simona s Kmetije
Veronika Ivartnik, Anka Vovk in Simona Rifelj so sodelovale v resničnostnem šovu Kmetija. Pravijo, da jim ni tuje ne življenje v družbi mišk, ne spanje na mrzlem skednju, kot tudi ne riganje po moško. Pa bi se vrnile nazaj na kmetijo?
Lepotni miti – 'urbane legende'
Verjamete, da so mozoljčki na vaši koži posledica pretiranega uživanja čokolade, da boste dobili krčne žile, če boste posedali s prekrižanimi nogami, da pitje večjih količin vode zagotavlja vlažnost kože, ...?
'Baby Botox' osvaja svet
Odvisni od hrane, cigaret, alkohola, mamil, in ne boste verjeli, tudi od botoksa. Nekateri redni uporabniki botoksa postanejo njegovi odvisniki. Menite, da je izraz »guboreksija« pravšnji?
Po postu si privoščite zdrave dobrote
Postenje ima neverjeten učinek na telo. Če organizmu ne želite narediti več škode kot koristi, je pomembno, da po zaključenem postu uživate in se razvajate z zdravo hrano, le tako boste pozitivne vplive postenja še povečali.
Skrivnost je v DNK
Ste kdaj pomislili, da je za izgubo teže potrebno več kot le zdravo prehranjevanje in redno gibanje? Na prekomerno težo namreč vpliva več dejavnikov, odločilni pa naj bi bili naši geni in DNK ...