Ključna beseda / pozitivno
Druženje, sprostitev, zabava in rekreacija… PLES EXPRES
Ob hitrem tempu življenja ljudje včasih pozabimo, kako potrebni smo sprostitve in družabnega življenja. Ples je idealen medij za zabavo, druženje, sprostitev in gibanje ob enem.
LaToyo ujeli s skrivnostnim lepotcem sredi Ljubljane
Svetlolasa pornoigralka se že več kot mesec dni mudi v Ljubljani, kjer dela v enem izmed nočnih lokalov. Čeprav rada poudari, da je še samska, pa so jo pred kratkim ujeli v središču Ljubljane s postavnim temnolascem, ki je pri njej očitno vzbudil zanimanje. Ima LaToya novega fanta?
Marissa Mayer iz Googla na čelo Yahooja
Nova glavna izvršna direktorica spletnega podjetja Yahoo je postala 37-letna Melissa Mayer, dosedanja podpredsednica za nove proizvode pri konkurenčnem podjetju Google. Mayerjeva je že šesta glavna izvršna direktorica Yahooja v petih letih.
Nina se lahko pohvali s čudovito postavo
Če se pred poletjem mnogi lotevajo shujševalnih diet in najrazličnejših treningov za preoblikovanje telesa, je poletje čas, ko mnoge dame z veseljem na ogled postavijo svoje telo. Z lepo oblikovanim telesom se lahko pohvali tudi Nina. Poglejte si fotografije!
Meni se vendar to ne more zgoditi ... a se je!
Svet je poln negativnih dogodkov, zgodb, informacij. Človek dobi občutek, da se lepe stvari sploh ne dogajajo več. Zato smo se na zadovoljna.si odločili, da spodbudimo vse pogumne ženske, ki ne klonejo pred ovirami, ki jih prednje postavlja življenje, da z nami delijo svoje pozitivne zgodbe in morda navdahnejo vse tiste, ki jim v življenju primanjkuje optimizma. V slogu 'ženske zmoremo vse...' Svojo zgodbo nam je zaupala bralka Tjaša Poropat.
Ženske zmoremo vse ...
Živimo v času, ko nas z vseh strani bombardirajo z bolj ali manj negativnimi informacijami in zdi se, da se resnično poredkoma zgodi kaj pozitivnega. Zato smo se na našem portalu Zadovoljna.si odločili, da spodbudimo vse uspešne in zadovoljne ženske, da z nami delite svoje pozitivne zgodbe in tako navdahnete vse tiste, ki jim v življenju primanjkuje optimizma. V slogu 'ženske zmoremo vse...'
Lepe in zdrave ob termalnih vrelcih
V svetu, ki se vrti s stresno hitrostjo, sta umirjenost duha in krepko telo esenci zdravja in lepega videza, a hkrati krhki dobrini v občutljivem ravnovesju, ki je nenehno na preizkušnji. Poskrbite zanju tudi takrat, ko ste polni moči ali kadar vam telo le nežno prišepne, da potrebuje več pozornosti.
Slovenska pevka je na plaži popolnoma sproščena
1. julija praznuje kar dve obletnici – svojih 30 let in pa 16 let glasbene kariere. Priljubljena slovenska pevka je svojo glasbeno pot začela pri rosnih 14 letih kot članica najstniške skupine Foxy Teens, danes pa nastopa kot samostojna pevka, ki poleg lepega glasu premore tudi seksi videz. Ali veste, o kom govorimo?
Izberite lokalno pridelano zelenjavo
Prehrana, bogata z zelenjavo in sadjem, je pomembna za zdravje, saj vsebuje številne za normalno rast in razvoj nujno potrebne snovi, ki obenem varujejo pred infekcijskimi obolenji in različnimi kroničnimi nenalezljivimi boleznimi v odrasli dobi.
Zadovoljna meseca julija bo Tinkara Šefic
V vročih poletnih dneh prav vsak izmed nas išče prepotrebno osvežitev. S prvim dnem sedmega meseca v letu bomo osvežili tudi našo naslovnico in jo okrasili z novo 'zadovoljno meseca'. Obiskovalke in obiskovalci spletne strani Zadovoljna.si ste odločili, da bo to simpatična Tinkara Šefic, vaditeljica aerobike, zumbe in plavanja, ki je poleg vsega tudi strastna motoristka. S 'priklikanimi' 1275 glasovi si je vsestranska in aktivna Tinkara prislužila častitljiv naziv in posebno čast, saj bo kar mesec dni krasila našo naslovnico.
Bližajo se cilju: Skupaj shujšali že 77 kilogramov!
Samo še teden dni nas loči do konca akcije, v kateri trije pari poskušajo z nupo prehrano izgubiti čim več kilogramov, z nabiranjem dodatnih točk pri spretnostnih izzivih pa se borijo za sanjske počitnice na grškem otoku Santorini. Vsi trije pari skupaj so do sedaj izgubili že nekaj več kot 77 kilogramov, na potovanje pa bo odpotoval le en par. Vas zanima, kaj so tekmovalci počeli v tem tednu in kateri par je zmagal v zadnjem izzivu?
Kdo pravi, da debeluške niso uspešne?
V družbi velja stereotip, da malo bolj debelušne ženske ne morejo postati uspešne in oboževane pevke, plesalke ali igralke. A vedno znova se zgodi, da kakšni uspe, in potem se vsi na veliko sprašujemo, ali gre zgolj za izjemo, ki potrjuje pravilo, ali pa se trend vendarle spreminja v smer 'bolje preveč kot pa premalo'. Kakor koli že, pomembno je, da je ženska samozavestna, vesela in da se v svoji koži počuti dobro – pa naj bo suha ali debela. To vedno znova dokazujejo tudi zvezde svetovnega formata, ki so kljub svojim kilogramom uspele uresničiti svoje sanje in jih danes prepoznavajo na vsakem koraku.
Ne morete spati? Naj vam pomaga partner ...
Vsi vemo, da je spanje izjemno pomembno in vpliva na kakovost življenja, energijo in produktivnost. Raziskovalci na ameriški univerzi pa so ugotovili, da lahko izboljšajte kakovost svojega življenja, če si posteljo delite s partnerjem. Prisotnost ljubljene osebe naj bi delovala pomirjujoče in blagodejno vplivala na zdravje. Ljudje v tesnih razmerjih naj bi bili boljšega zdravja in naj bi celo dlje živeli.
Poskusno zdravilo uspešno proti raku dojk
Poskusno zdravilo T-DM1 (trastuzumab emtansine) bi lahko bilo učinkovito pri določenih vrstah agresivnega raka na dojkah, kar vzbuja upanje za individualne terapije proti težavnim tumorjem, so v raziskavi ugotovili znanstveniki. Tretja faza preizkušanja zdravila T-DM1 je v primerjavi z običajno terapijo za epidermalni faktor rasti receptorja 2 (HER2 pozitivno) raka dojke razkrila, da so tiste bolnice, ki so prejele poskusno zdravilo, živele dlje, prav tako je bilo daljše obdobje brez napredovanja raka.
Tinkara Šefic
V vročih poletnih dneh prav vsak izmed nas išče prepotrebno osvežitev. S prvim dnem sedmega meseca v letu smo osvežili tudi našo naslovnico in jo okrasili z novo 'zadovoljno meseca'. Obiskovalke in obiskovalci spletne strani Zadovoljna.si ste odločili, da je to simpatična Tinkara Šefic, vaditeljica aerobike, zumbe in plavanja, ki je poleg vsega tudi strastna motoristka. S 'priklikanimi' 1277 glasovi si je vsestranska in aktivna Tinkara prislužila častitljiv naziv in posebno čast, saj bo kar mesec dni krasila našo naslovnico.
Vesna Weingerl
Zadovoljna.si je portal za ženske in vse tiste, ki imajo ženske radi. Zato smo se v uredništvu odločili, da vsak mesec eni od bralk ponudimo priložnost, da postane gostiteljica velike druščine, ki vsak dan pride v goste na naš portal. Vsako dekle, ki se bo prijavilo, bomo na kratko predstavili, o zmagovalki pa bodo odločili bralke in bralci.
Brane Kastelic na platno ujel ženske obline in doline
Brane Kastelic ni le nepogrešljiv član našega 'zadovoljnega' kolektiva, ampak tudi nadarjen umetnik, ki svojo ljubezen do žensk strastno zliva tudi na slikarska platna. Od nekdaj je rad vihtel čopič, a svoje želje nikoli ni primerno izživel. Do trenutka, ko je na povabilo slikarja Rajka Ferka svoje slikarske spomenike ženski lepoti razstavil v galeriji v Mariboru. Kastelic nam je zaupal, da ne ve natanko, kaj naj od razstave pričakuje, upa pa, da bo reakcija obiskovalcev potrditev, da je na pravi poti. Želi naslikati še veliko slik, ki bi tako kot tiste, ki jih bo na ogled postavil danes, izžarevale življenjski optimizem. In slednjega, je še dodal Brane, trenutno vsi potrebujemo.
Atomični blondinki sta spet skupaj
Špela Grošelj je na svojem Facebooku objavila fotografijo, na kateri nazdravlja skupaj s prijateljico Špelco Kleinlercher. Zdravica je bila namenjena novi glasbeni uspešnici, pri kateri bosta svetlolaski združili moči. Ideja za to je padla na skupnem nastopu pred pol leta, dekleti pa obljubljata pozitivno naravnano pesem, primerno za čas, ki prihaja. Po šestih letih, toliko je namreč minilo, odkar je Špelca zapustila skupino Atomik Harmonik, bosta tako znova bolj pogosto skupaj stali na odru.
Bronja Semprimožnik
Zadovoljna.si je portal za ženske in vse tiste, ki imajo ženske radi. Zato smo se v uredništvu odločili, da vsak mesec eni od bralk ponudimo priložnost, da postane gostiteljica velike druščine, ki vsak dan pride v goste na naš portal. Vsako dekle, ki se bo prijavilo, bomo na kratko predstavili, o zmagovalki pa bodo odločili bralke in bralci.
Blaginja ljudi vpliva na demokracijo v državi
Blaginja ljudi vpliva na demokracijo v državi, so ugotovili znanstveniki z univerze v nemškem Bayreuthu. Višji kot je dohodek na prebivalca, bolj so razvite demokratične institucije v državi, so pojasnili ob današnji predstavitvi študije.
S kavo in mrzlo kopeljo nad kilograme
Spuščanje zajtrka, mrzle kopeli in pitje črne kave so le nekatere izmed strategij, ki naj bi pripomogle k izgubi kilogramov. Športni strokovnjak Venice A Fulton, ki že leta pomaga hollywoodskim zvezdam pri izgubljanju kilogramov, je predstavil šesttedenski načrt, ki obljublja rekordne rezultate.
V 60 dneh shujšale 60, 9 kilograma!
Ker se pozimi in predvsem med novoletnimi prazniki mnogim nakopičijo odvečni kilogrami, smo v začetku letošnjega leta na našem portalu Zadovoljna.si organizirali akcijo Do minus 15 kg v 60 dneh, v kateri smo 4 ženskam ponudili pomoč pri hujšanju. Med več kot 500 prijavljenimi kandidatkami smo izbrali 4 finalistke, ki so 60 dni hujšale s prehrano Nupo. Rezultati so bili presenetljivi, dekleta pa več kot navdušena!
Kako pregnati nered iz omare?
Vsaka modno ozaveščena dama mora biti nujno dovolj organizirana, da je sposobna urediti občasen nered v svoji omari. S tem boste same sebe razveselile vsakič, ko boste pogledale v omaro, saj bodo vse majčke, hlače in modni dodatki na svojem mestu in vedno na dosegu roke – kot v kakšnem modnem butiku. Prav tako boste imele dober pregled nad tem, kaj imate in česa nimate. Točno boste vedele, kaj bi bilo dobro iskati ob naslednjem nakupovalnem izletu, prav tako pa boste hitreje in učinkoviteje kombinirale oblačila in dodatke, ki jih imate. Tako tudi ne bo več toliko nepotrebnih nakupov, saj vam ravno nered in neorganiziranost dajeta občutek, da nimate ničesar, kar bi lahko oblekle. Le kdo bi si namreč mislil, da je zgolj nekaj uric pospravljanja in organiziranja potrebnih, da prihranite nekaj dragocenega denarja.
Najdlje se živi v Monaku
Kneževina Monako, ki je druga najmanjša država na svetu, naj bi bila po zadnjih raziskavah človeku najbolj prijazna država. Prebivalci tega ozkega pasu ozemlja, ki je strnjen med Sredozemskim morjem in Francijo, naj bi v povprečju dočakali kar 90 let, kar je za najgosteje naseljeno državo na svetu dokaj presenetljivo.
Do orgazma kar v fitnesu
Čeprav nekatere ženske zelo težko doživijo orgazem, imajo druge več sreče. Novejše raziskave namreč kažejo, da približno tretjina žensk orgazma sploh ne doživi nikoli, tretjina ga doživlja občasno, tretjina pa redno. Med tistimi, ki z doživljanjem orgazmov nimajo težav, so tudi take, ki ga lahko doživijo kar med vadbo v fitnesu.
STILSKA PREOBRAZBA: Iz študentke v damo
21-letna Irena Kolenc si je zaželela spremembe in se je prijavila na naš stilski izziv. Z novo podobo je svojega fanta presenetila kar s fotografijo po telefonu.
STILSKA PREOBRAZBA: Ekonomistki 'zakuhali' sošolci
Nasmejana študentka, ki preobrazbe ni pričakovala, ker so jo z njo presenetili sošolci, se je varno prepustila našim strokovnjakom. In kako je izgledala bodoča diplomirana ekonomistka po preobrazbi?
Uživajte sadje in zelenjavo, da boste videti čudovito!
Škotski raziskovalci so nedavno opravili raziskavo, v kateri so ugotovili, da imajo sadje in zelenjava pozitiven učinek na vaš videz že po šestih tednih. In če to trdijo strokovnjaki, bo že držalo. Uživanje sadja in zelenjave torej ne deluje blagodejno le na naše zdravje, temveč tudi na lepoto.
Ko močna volja premaga bolezen
V Sloveniji za rakom vsako leto zboli več kot 12 tisoč ljudi, med njimi je nekaj manj kot polovica žensk. Na srečo mnoge raka premagajo, to dejstvo pa v življenje vseh nas prinaša upanje, da bo tudi ta bolezen sčasoma vendarle postala popolnoma ozdravljiva. Med ukrepi Evropskega kodeksa proti raku so: opustitev kajenja in izogibanje pasivnemu kajenju, ohranjanje primerne telesne teže, povečanje telesne dejavnosti in zdravo prehranjevanje, omejevanje pitja alkoholnih pijač, izogibanje čezmernemu sončenju, zaščita pred okužbami, ki lahko povzročajo raka, ter redno udeleževanje presejalnih pregledov v programih, kot so v Sloveniji: Zora, Dora in Svit. Zavedati se moramo, da rak ne izbira, to pa dokazujejo tudi resnične zgodbe žensk, ki so nekega dne odkrile, da imajo to bolezen. Michele je ena od njih. Je mati samohranilka in vzgaja šoloobveznega otroka. Zaposlena je s polnim delovnim časom, novi izzivi in težke preizkušnje pa ji niso prav nič tuji.
Shujšajte z mislimi
Ženske v želji, da bi izgubile odvečne kilograme, preizkusijo številne diete in zapravijo ogromno denarja v fitnesih ter za različne shujševalne pripomočke. Kljub temu število ljudi s čezmerno težo narašča in mnogi pozabljajo, kje je glavni vzrok za debelost. Verjeli ali ne, skrivnost hujšanja se ne skriva v tem, kaj jemo in koliko telovadimo, bistvo se skriva v glavi in načinu razmišljanja.