Ključna beseda / pozoren
V zadnjem času je postal pravi modni hit
Lepa in sijoča koža je nekaj, kar si želimo vse, a bolj, ko se staramo, več težav imamo z ohranjanjem njenega mladostnega videza. Okoli 25. leta se začnejo pojavljati tudi prve gubice, najprej okoli oči, pozneje še drugod, naša koža pa je vse bolj upadla in počasi izgublja svojo čvrstost. Rešitev za tovrstne tegobe je kolagen, ki je v zadnjem času postal pravi modni hit, saj ga je mogoče najti v kopici lepotnih ter prehranskih izdelkov. A ključnega pomena je, da znamo izbrati pravega zase in za svojo kožo. Ponujamo nekaj praktičnih nasvetov!
Osebe rojene v teh znamenjih, so vedno za akcijo
Nebesno znamenje lahko pove marsikatero podrobnost tudi o vašem spolnem življenju in medtem ko nekateri v postelji prisegajo na kvaliteto, je drugim pomembnejša kvantiteta. To ne pomeni, da radi skačejo čez plot, ampak, da so vedno pripravljeni na akcijo med rjuhami in med njimi so ponavadi osebe rojene v naslednjih štirih astroloških znamenjih ...
Bralka iskreno: 'Šlo je za sebične cep*e, ki se niso potrudili zame niti v postelji, kaj šele kje drugje ...'
Dragi Brane, oglaša se še ena, ki potrebuje nasvet oz. mnenje. Namreč, zelo rada prebiram tvoje super in modre odgovore. Da najprej opišem situacijo. Moje otroštvo ni bilo postlano z rožicami, bilo je veliko nasilja (psihičnega in fizičnega) in alkohola, v nekem trenutku so me starši tudi zavrgli (in nato vzeli nazaj). Kljub razmeram sem s super ocenami končala srednjo šolo, se osamosvojila pri 19ih, končala fakulteto ob delu, nato pa s trdim delom zgradila zavidljivo kariero. Nato sem med korono spoznala čudovitega moškega. Do zdaj sem imela nekaj krajših vez, v katerih me, roko na srce, ni imel nihče zares rad. Šlo je za sebične cep*e, ki se niso potrudili zame niti v postelji, kaj šele kje drugje (dokler mi ni "potegnilo" in sem jih zapustila). No, tale zadnji je povsem drugačen: pozoren, ljubeč, skrben, inteligenten in delaven, tudi seks je čudovit. Problem pa je - v meni, natančneje v moji glavi. Boš rekel, težave v paradižu? Na kratko, skrbi me vse. Če seksava "samo" 1x na teden (kar mi je sicer dovolj), me že skrbi, da mu "mogoče ni tako zelo do mene". Ker je on zelo simpatičen, zgovoren in postaven, me seveda skrbi, da ga dekleta obletavajo (kar je verjetno objektivno res) in da me bo zapustil (kar verjetno objektivno ni res). Kar me še posebej spravlja v grozo je to, da sem par tednov nazaj izgubila službo (jap, korona), on pa je želel, da se preselim k njemu. Kar sem tudi se - trenutno on plačuje vse stroške in je izjemno skrben. Jaz pa se sekiram, ker ne prispevam v skupen proračun - dokler ne dobim službe, takrat pa mu želim povrniti vse stroške, ki jih je imel z mano (čeprav on ni za to in pravi naj me ne skrbi). In si lahko predstavljaš, da je ta moj "seznam za sekiranje" z večinoma namišljenimi razlogi, zelo dolg. Besno pošiljam prošnje in iščem delo. Sem sredi 30ih, on ravno tako, in če sem poštena, je ta zveza zaenkrat idealna. Skupaj sva par mesecev. Ne želim ga obremenjevati z vsem tem (on sicer ve, kakšno otroštvo sem imela), še najmanj zganjati histerijo, ljubosumje ali brskati po njegovih stvareh. Ljubim ga do neba in nazaj, pa tudi oba se zelo trudiva en za drugega na vseh področjih. Kako naj se znebim sekiranja? Se imam na sumu, da trpim za "sindromom zapuščenosti" zaradi težav v primarni družini, zaradi katerih s svojimi starši skoraj ne govorim več. Sem dokaj prepričana, da me ima moj čudoviti moški zares rad (BTW, tudi kuha čudovito!), hkrati pa me je strah, da bom vse zaje*ala ali ga po nesreči prizadela. Skoraj vsak dan mi pove, da me ljubi, mene pa potiho razjedata strah in dvom. Kaj mi lahko svetuješ? Zaskrbljen pozdrav, Muca
Kdo so spolni predatorji?
Izraz spolni predator se je pred leti posebej intenzivno začel pojavljati v ameriškem prostoru, predvsem v okviru feminističnega gibanja #MeToo. Čeprav se je nanašal na oblike spolnega nadlegovanja (tudi posilstva) med zvezdnicami, pa strokovnjaki opozarjajo, da izraz pogosto razumemo napačno in predvsem le skozi prizmo dogodkov v Hollywoodu. Spolno predatorstvo po mnenju psihologov in terapevtov vključuje vsakršno vedenje, katerega cilj je spolni odnos, pri čemer je v ospredju igra moči in nadzora. Pri tem gre lahko za skrajne oblike spolnih zlorab in ostalih oblik nadlegovanja ali pa se spolno predatorstvo na subtilnejši način dogaja v partnerskem odnosu. V tem primeru je vse prevečkrat spregledano, saj je žrtev tako spretno zmanipulirana, da ne verjame več svojim občutkom in temu, kar se dogaja okoli nje.
To so vsa dekleta, ki se bodo borila za Gregorjevo srce
Potem ko smo vam včeraj že predstavili prvih pet deklet, ki se bodo v šovu Sanjski moški to pomlad borila za srce 30-letnega Gregorja Čeglaja, vam tokrat predstavljamo še ostale. Tudi zanje velja, da imajo v boju za ljubezen pripravljene različne taktike, a enak cilj. Kateri bo uspelo?
To je prvih pet deklet, ki se bodo borile za srce sanjskega moškega
Ne čakaj pomladi, ne čakaj na maj, pravi stara slovenska pesem. Zato tudi mi ne bomo čakali na toplejše majske dni in vam že danes predstavljamo prvih pet deklet, ki bodo to pomlad v težko pričakovanem šovu Sanjski moški tekmovale za srce postavnega Gregorja Čeglaja. Ana, Anja, Kaja, Lara in Polona v šov prihajajo vsaka s svojo taktiko in vsaka s svojimi razlogi, a njihov cilj je enak: osvojiti sanjskega moškega. Spoznajte jih.
7 resnic, zaradi katerih boste močnejša oseba
V nadaljevanju si preberite sedem življenjskih resnic, zaradi katerih boste postali močnejša oseba in lažje pluli skozi življenje.
Manca Šepetavc: 'Punce se primerjajo z drugimi in ne vidijo več svoje vrednosti.'
Motivatorka, osebna trenerka, influencerka in nekdanja profesionalna atletinja, ki je na svoji atletski poti osvojila več državnih rekordov in redno tekmovala na evropskih in svetovnih prvenstvih – vse dokler ni bila zaradi poškodbe primorana spremeniti svojega življenja. A šport je še danes njena največja ljubezen in nad njim je navdušila tudi številne pripadnice ženskega spola. "Res je treba vlagati trud vase. Gibanje, prehrana in miselnost zelo vplivajo na naše duševno in seveda tudi na telesno znanje," pravi Manca Šepetavc. Želi si pomagati vsem Slovenkam, ki bi rade spremenile svoj življenjski stil, in jim omogočiti preoblikovanje postave ter miselnosti – za vse življenje.
Kakšna je razlika med 'frajerjem za eno noč' in 'moškim za vse življenje'?
Moški za eno noč oziroma tisti, ki niso material za resno zvezo, ampak le za seks, so po navadi zelo karizmatični, spretni z besedami in zelo vešči osvajalci. Dobro vedo, kaj morajo reči, da se bo ženska stopila v njihovih rokah, zato je pomembno, da znate frajerja za eno noč ločiti od pravega moškega, ki vam bo ob strani stal vse življenje.
Ideje za enostavne zajtrke, ko delate od doma
V tednih, ko se je javno življenje v Sloveniji in marsikje po svetu ustavilo, veliko ljudi dela od doma. Čeprav smo se že navadili na 'novo normalnost', pa je treba biti pozoren tudi na stare navade, ki jih je treba prilagoditi.
6 tipov moških, na katere ženske vedno padejo
Nekatere se nikoli ne morejo upreti glasbenikom, drugim pa se kolena zašibijo, kadar jih osvaja moški, ki z njimi ravna kot s pravo princeso. Okusi so različni, obstaja pa šest vrst moških, ki se jim pripadnice lepšega spola nikoli ne morejo upreti!
Kakšen je sanjski moški?
Kakšen je vaš sanjski moški? Je postaven in vedno urejen? Je zvest in mu v življenju največ pomeni družina? Je športni tip in ima zelo rad naravo? Zna kuhati in ve, da je z žensko treba ravnati kot s kraljico? To je le nekaj lastnosti, ki jih ženske rade pripisujejo moškemu, ki naj bi bil tisti pravi. In če so to karakteristike, ki jih v moškem iščete tudi ve, potem ste ga našle.
Tim Kores v zameno za pomoč ponuja 500 evrov
Vdori v profile na družbenih omrežjih, kot sta Instagram in Facebook, že nekaj časa niso več redkost. V zadnjih letih je namreč tarča hekerjev postal tudi že marsikateri slovenski vplivnež in estradnik, včeraj pa se je to zgodilo tudi Žanu Serčiču in Timu Koresu. Slednji sedaj ponuja denarno nagrado v vrednosti 500 evrov tistemu, ki mu bo pomagal nazaj pridobiti njegov profil na Instagramu.
'Po 5 letih zveze bi lahko na prste ene roke preštela, kolikokrat sva bila intimna.'
Pozdravljen, Brane! S trenutnim partnerjem sva skupaj 5 let. Ne morem reči, da ni dobra oseba, ker to je. Vendar zadnje čase ugotavljam, da se oddaljujeva, saj med nama ni več dotikov, poljubov ... Včasih se počutim, kot da sem poleg brata in ne partnerja. Sva še mlada, spadava v starostno skupino 20 do 30 let. Partner je do mene zelo dober, pozoren in zelo skrben, vedno poskrbi, da nisem lačna, da me ne zebe, skratka, da se počutim dobro. Vendar mi gre zelo na živce, da je glede razmišljanja še vedno zelo nezrel, pravzaprav se dostikrat obnaša kot nekakšen najstnik. Velikokrat mi je celo v redu, če se ne vidiva, saj ga preprosto ne pogrešam, čeprav ga imam zelo rada. Tudi glede prihodnosti misli, da bo s svojimi financami lahko dosegel vse mogoče, vendar vem, da se bom zraven njega morala marsičemu odpovedati, ali pa celo sama poskrbeti, “da bo hiša stala”. Pa ne me narobe razumeti, ne iščem partnerja zaradi denarja, saj sem navajena na skromno življenje. Tudi najino spolno življenje ne blesti, saj on nima niti volje niti želje. Sicer še ne živiva skupaj, vendar se vidiva skoraj vsak dan in mislim, da bi v 5 letih zveze lahko na prste ene roke preštela, kolikokrat sva bila intimna. Pa vem, da druge partnerice nima. Včasih dam povod sama, vendar zdaj nimam več želje. Pred nekaj časa sem spoznala moškega, ki je pa čisto nasprotje. Sva samo prijatelja, vendar mi je priznal, da sem jaz njemu zelo všeč in da si me želi, čeprav je najin odnos zgolj prijateljski. Je približno moje starosti, vendar ima že zelo dobro urejeno življenje. Zelo dobro sva se ujela in je karakterno takšen moški, kot si ga želim. Velikokrat razmišljam, kako bi bilo, če bi trenutnega partnerja zapustila, vendar ga res ne bi rada prizadela, po drugi strani pa uživam, ko ga ni zraven. Kaj je narobe z mano? Hvala za odgovor!
Prenehajte preizkušati svojega partnerja
Simona in Martin (imeni sta izmišljeni) sta par šest mesecev in Martin se je izkazal kot zelo ljubeč in pozoren partner. Simona si želi, da bi se udeležila sredinega tečaja salse, a ve, da je to večer, ko Martin igra poker s svojimi prijatelji. Rada bi ga prosila, da se odpove večeru s prijatelji, a je glede tega nekoliko nervozna, po drugi strani pa si misli, da se mu bo, če mu njuna zveza nekaj pomeni, z veseljem odpovedal.
Kdaj uporaba tamponov lahko povzroči toksični šok?
Higienskih pripomočkov, namenjenih zaščiti med menstruacijo, je na tržišču veliko, in težko se odločimo, kaj je za na nas najbolj primerno. Pakirani so v prikupnih škatlicah z vzorčki, eni dnevni, drugi nočni, nekateri dišijo lepše kot parfumčki. Vendar je katera pri izbiri pomislila tudi na to, kako higienska zaščita vpliva na naše telo ali resnično samo ščiti in ne povzroča telesu tudi morebitne škode? Kako izbrati pravo zaščito in kaj vse tvegamo z izbiro napačne, smo vprašali mag. Laro Beseničar Pregelj, dr. med., spec. ginekologije.
Takšne ljubezenske izkušnje imajo novi kandidati Ljubezni po domače
To nedeljo, 30. avgusta, bomo ob 20.00 na POP TV obudili spomine na kandidate, ki bodo svojo dušo dvojčico iskali v 4. sezoni šova Ljubezen po domače. Njihove ljubezenske peripetije bomo spremljali vsako jesensko nedeljo ob 20.00, še prej pa vam podeželske junake (in junakinji!) predstavljamo tudi mi.
To so nam zaupali novi kandidati šova Ljubezen po domače
Šov Ljubezen po domače je v zadnjih letih navdušil staro in mlado, zdaj pa je voditeljica Tanja Postružnik Koren že petič našla nove kandidate (in kandidatki), ki hrepenijo po pravi ljubezni. Še v tem mesecu se bomo z njo sprehodili po celotni Sloveniji in jih spoznali, nato pa ste na vrsti vi, da jim napišete pismo in tako daste priložnost ljubezni.
Maja Kostanjšek: Ko neka želja v tebi tako močno vre, potem veš, da ti bo uspelo!
V zadnjih mesecih je epidemija marsikomu prekrižala načrte, ko gre za potovanja. In glede na to, da se razmere še vedno niso uredile, bomo morali v prihajajočih mesecih namesto tujih držav več časa nameniti odkrivanju skritih kotičkov naše prekrasne države. Tega se je lotila tudi Maja Kostanjšek, ki se je pred nekaj tedni peš odpravila na 280 kilometrov dolgo pot okoli Julijskih Alp. "Na pot sem želela sama. Včasih je dobro, da se lahko sprostiš in uživaš tako, kot si narekuješ sam," nam je zaupala v intervjuju in dodala, da je na poti, ki jo je prehodila, odkrila ogromno lepih kotičkov, ki so jo napolnili s posebno energijo. "Pot je razgibana: teče skozi mesta, gozdove, ob rekah, po makadamskih poteh in soteskah, se vzpenja in spušča, nikoli ne veš, kaj je pred tabo." Pravi, da ji je pot s svojimi lepotami sama po sebi dajala energijo, tudi ko je ta začela pojenjati. "To je tisto, kar je na tej poti tako izjemno."
Žan Serčič: Nimam težav z izkazovanjem ljubezni.
Mlad, ambiciozen in talentiran. Vse to in še mnogo več je priljubljen slovenski glasbenik Žan Serčič, ki je pred kratkim izdal nov album, ki ga je poimenoval 'Iz moje sobe'. Zakaj? Ker je ta nastal v njegovi sobi. Gre za njegov drugi studijski album, ki ga je dokončal v času karantene in na katerem se nahajajo številne glasbene uspešnice. Pravi, da je v skladbah spregovoril o stvareh, o katerih si prej ni upal in da navdih za besedila, vedno najde v svojem zasebnem življenju. "Drugače niti ne znam," pravi. Z Žanom smo poklepetali o tem, kje bo preživel letošnje poletje, kdo so njegovi glasbeni vzorniki in kakšen nasvet bi danes dal mlajšemu in neizkušnemu Žanu.
Znaki, s katerimi moški razkriva, da ste mu všeč
Če ste samske in iščete življenjskega partnerja, zagotovo skočite vsaj na kakšen zmenek ali pa se morda več družite s svojimi moškimi sodelavci in prijatelji, v upanju, da vam predstavijo gospoda ’pravega’. A tudi ko se zmenek zgodi, včasih enostavno ne morete razbrati, kaj oseba na drugi strani sporoča, saj so znaki zelo subtilni. Da se boste izpopolnile v branju govorice telesa in dejanj pri moškem spolu, smo pripravili nekaj ključnih nasvetov.
Razkril, kakšne zahteve je imela Meghan Markle
V zadnjih letih se je Meghan Markle zaradi poroke s princem Harryjem znašla pod drobnogledom svetovne javnosti, zanimanje zanjo pa se je še poglobilo z nosečnostjo in odločitvijo, da se z možem odrečeta kraljevim pravicam in dolžnostim. Zdaj, ko je vse to končno za njima in začenjata novo življenje čez lužo, pa se je oglasil še Meghanin frizer.
Poglejte, kaj se zgodi, če pred šamponom uporabite balzam
Ideja, da preden lase operete s šamponom, vanje vtrete za marsikatero pripadnice nežnejšega spola nepogrešljivi balzam, je v zadnjem času deležna vedno več pozornosti. Zato smo preverili, kaj se dejansko zgodi, če to naredimo.
Razkrili, zakaj ženske v postelji hlinijo orgazme
Dejstvo je, da veliko žensk užitek v postelji hlini in vsaka izmed njih ima za tovrstno početje verjetno svoje razloge. Nekateri moški tega, roko na srce, niti ne opazijo, medtem ko si drugi zatiskajo oči, češ da svojo partnerico tako ali tako dobro zadovoljijo in da razloga za skrb praktično ni. Zakaj ženske dejemo napačen vtis in zakaj partnerju iskreno ne povemo, da je v postelji zanič?!
Na kaj biti pozoren pri nakupu prehranskih dopolnil
Uporaba in kupovanje prehranskih dopolnil iz dneva v dan rasteta, ponudba je vedno večja in potrošniki smo vedno bolj zmedeni, katero prehransko dopolnilo je res dobro in katero ne.
Izolacija odkrije naš pravi jaz
Ko se nam normalno družabno življenje začasno ustavi, stopijo še toliko bolj v ospredje medčloveški odnosi. Beg pred problemi doma ni več možen, treba se je soočiti z njimi. Prisiljeni smo se ustaviti, poglobiti vase in odkriti naš pravi jaz. Take situacije iz nas izvabijo najslabše in najboljše. Uspešne zveze postajajo še močnejše, neuspešne zveze začenjajo razpadati, samski pa ostanejo sami s svojimi mislimi. Z mislimi na preteklost in vprašanjem, ali bi lahko naredili kaj drugače, boljše, da sedaj ne bi bili sami.
Toliko ljudi je že kdaj prevaralo svojega partnerja
Zagotovo poznate vsaj eno osebo, ki je bila v preteklosti že prevarana, ali pa je to morda doletelo prav vas. Vsi se lahko strinjamo, da so občutki, ki jih povzroči partnerjeva nezvestoba, vse prej kot prijetni, skok čez plot pa je tudi eden izmed najbolj pogostih razlogov za razpad zveze. In sodeč po nedavni študiji. je svojega partnerja prevaralo že veliko ljudi, eden od petih, če smo bolj natančni.
Ko deluješ iz srčne namere, takrat so iskrice v očeh neizbežne
December. Za mnoge najbolj čaroben mesec, za mnoge najbolj naporen mesec, za nekatere pa se čas pač samo vrti naprej.
Se spomnite tega nastopa? Dejan Vunjak se je zavrtel v dežju
Dve leti je minilo, odkar je simpatični Dejan Vunjak slavil v 1. sezoni šova Zvezde plešejo, kjer se je po plesišču spretno vrtel s Tadejo Pavlič. To nedeljo pa bo Dejan gostujoči žirant v šovu Znan obraz ima svoj glas, mi pa verjamemo, da bo na en nastop še posebej pozoren.
Trgovina z ljudmi – prostitucija, prisilno delo in zlorabe brez meja
Ima Matul je pri sedemnajstih letih zapustila rodno Indonezijo in se odpravila 'ameriškim sanjam' naproti. A namesto poštenega dela jo je na ameriških tleh čakalo razočaranje. Postala je žrtev trgovine z ljudmi. Njeni delodajalci so jo prisilili, da je v predelovalnici hrane v težkih pogojih delala osemnajst ali več ur na dan, plačila za svoje delo pa ni nikoli prejela. Na srečo ji je uspelo pobegniti iz krempljev nehumanih delodajalcev.