Ključna beseda / prav
Z eno vadbo do popolne zadnjice!
Trditev, da aktiven življenjski slog zagotavlja tudi daljše in bolj zdravo življenje, je vsem dobro znana. Vseeno pa se premalo zavedamo dobrobiti, ki jo vsakodnevna fizična aktivnosti in redna vadba zagotavljata že sami po sebi. Ker je poletje pred vrati, se pripadnice ženskega spola že mrzlično pripravljajo na čas, ko bo treba znova obleči kopalke in v mini bikiniju pokazati postavo. In ko boste našle vadbo, pisano na vašo kožo, bo projekt 'plaža 2015' postal mačji kašelj!
To se zgodi, če en mesec NE pijete kave!
Kofein je droga večine ljudi. Za nameček si ga privoščimo vsak dan, nekateri celo večkrat na dan, medtem ko so drugi pri vnosu tega priljubljenega kofeinskega napitka nekoliko bolj previdni, saj so prepričani, da je škodljiv. Najpogosteje slišimo, da pospešuje srčni utrip, slabost in bruhanje, v kolikor si jo privoščimo že navsezgodaj zjutraj. Novinarka Deven Hopp se je po nasvetu dermatologa odločila, da se kavi odpove za en mesec, in to kar se je zgodilo, je neverjetno!
Nova dimenzija depilacije (zdaj tudi v Sloveniji)
Prvi sončni žarki pomladi grejejo našo kožo, zato se odstranjevanje dlačic pomika v sam vrh naših prioritet. Britvice, vosek in depilacijske kreme žal ne dajejo dolgotrajnega učinka. Elektroliza je zamudna in boleča, dermatološki laserji pa izredno dragi in neprimerni za večino tipov kože in dlačic. Če združimo hitrost in rezultate brez stranskih učinkov, brez omejitev glede barve dlačic in brez bolečin, dobimo novo dimenzijo depilacije – fotoepilacijo.
Lea in Mitja (Popolna poroka) priznala: to sta pričakovala!
V sobotni oddaji Popolna poroka smo se poslovili od prvega para. Lea Langus in Mitja Es sta zapustila bitko za popolno poroko, a kot pravita sama, sta odhod potiho pričakovala in zaradi tega razočaranje na koncu ni bilo tako veliko. Sedaj se bosta osredotočila predvsem na načrtovanje njune sanjske poroke, ki se bo zgodila v bližnji prihodnosti!
Kako izbrati pravega?
S prihodom pomladi se je pričela tudi sezona takšnih in drugačnih oblik telovadbe. Ne glede na to, katera je letos navdušila vas, vsaka zahteva tudi primerno športno opravo, katere del je tudi športni nedrček. Je nepogrešljiv kos za ženske, ki se ukvarjajo s športom, saj nenošenje tovrstnega nedrčka lahko povzroči nepopravljivo škodo vašim prsim.
21-dnevna dieta z neverjetnim učinkom
Bi poskusili? Stari rek pravi, da grenivka naredi red v želodcu, poleg tega pa učinkovito topi maščobe in vzpostavlja ravnovesje v celotnem prebavnem traktu.
Bi danes še prepoznali postavnega gladiatorja?
Avstralskega zvezdnika Russella Crowa smo vzljubili v filmu Gladiator, ki se še danes uvršča v sam vrh njegovih največjih dosežkov. Dejstvo, da od filma mineva že 15 let, je še en dokaz, kako čas hitro teče in da ta ni prizanesljiv niti do zvezdnikov, kot je Russell. Bi ga danes sploh prepoznali?
Prvi dramatični preobrat v Popolni poroki!
Po kopici ganljivih čustvovanj, vznemirljivih presenečenj in tekmovalnih preizkušenj se v najbolj romantični oddaji te pomladi obeta prvi dramatični preobrat. Za enega od parov se bo končalo popotovanje do popolne poroke. Tistemu, kar so pari v prizadevanjih za osvojitev želenega cilja dosegli doslej, bodo v oddaji v živo s telefonskimi glasovi svoje dodali še gledalci in seveda žirija, ki bo tokrat še posebej ocenjevala plesne dosežke.
Za Moni Kovačič je norela cela Slovenija! Poglejte jo danes!
Le kdo se ne spomni nekoč zelo slavne pevke Moni Kovačič, ki je leta 1978 navdušila z zmago na glasbenem festivalu Melodije morja in sonca. Danes 54-letna pevka, ki že od konca osemdesetih let živi čez lužo, je ena tistih žensk, ki so z vsakim letom videti bolje.
Ne boste verjeli, kakšna je danes!
Igralka Lucy Lawless je svojo igralsko kariero začela kot neustrašna bojevnica Xena. Ta ji je prinesla tudi mednarodno slavo, ki ji je še kako prav prišla, ko se je potegovala za vlogo v odmevni seriji Spartak. A če nas spomin ne vara, takrat ni imela takšnih oblin, kot jih ima sedaj. Ugibanja, da je šla za povečano oprsje pod nož, tako kar ne potihnejo …
Do izklesanega telesa popolnoma brezplačno
Vsak dan znova ugotavljamo, kako malo naredimo za svoje zdravje in dobro počutje. Tako malo je treba, pa vendar nam ne gre vedno najbolje od rok. Dejstvo je, da za fit telo in dobro počutje ni treba hoditi v fitnes in se udeleževati različnih skupinskih vad, telovadite lahko sami in to popolnoma zastonj!
Nataknite si Mass
Modna pomlad zapoveduje lahkotna oblačila v svetlih odtenkih in še posebej udobno obutev.
Znana Slovenka s čutnim plesom do izklesanega telesa
Ples ob drogu je že nekaj časa ena izmed najbolj priljubljenih vadb tudi med znanimi Slovenkami. Gre namreč za izredno učinkovito obliko vadbe, ki aktivira prav vse mišice telesa in ženskam pomaga do zavidanja vrednih trebušnih mišic. Nad njimi se je navdušila tudi manekenka Daša Podržaj, ki pravi, da je to eden izmed najbolj zabavnih športov, kar jih je kdaj poskusila!
Fotografija, ki je osvojila svet! Ko jo boste videli, vam bo jasno zakaj!
Družabna omrežja so v zadnjih nekaj dneh preplavile fotografije neznane uporabnice, ki se je odločila, da razkrije resnico o svojem telesu in svetu sporoči, da ženske niso barbike. Kljub temu, da je njeno telo fit, pa ni popolno in s tem ni prav nič narobe!
Znani Slovenec jo je izkoristil za seks nato pa ...
Pozdravljen Brane, na vas se obračam v upanju, da bom dobila kakšen dober nasvet, kaj narediti in sicer, moj "problem" je takšen: Pred slabima dvema mesecema sem se zapletla čisto nenačrtno s fantom, ki je tudi bolj medijsko izpostavljen in se imela noro lepo z njim, dokler je trajalo .. Ampak problemček nastane tu, da takrat, ko sva midva začela vse skupaj, je bil on samski samo dober mesec, s prejšnjo partnerko pa je bil v zvezi cca. eno leto ... in razšla sta se po njegovih besedah zaradi tega, ker nista imela nobenih skupnih ciljev in ga je vse skupaj preveč utrujalo. Prejšnji teden so se pa iznenada prekinili najini stiki, nakar mi je po dveh dneh povedal, da je znova z bivšo punco in da morava stike prekiniti, ker enostavno on tega ne počne tako ... Zdaj pa enostavno ne vem, kaj naj si mislim, se bo še kdaj vrnil ... mu je to, da je bil z menoj, sploh kaj pomenilo?? Zavrtel mi je glavo, kot mi ni še noben moški, in če se še toliko trudim, ga pogrešam in ne morem nehat misliti na njega ... kaj narediti?
Končno razkril resnico!
Slovenski poslovnež Erazem B. Pintar bo to soboto poleg Alenke Tetičkovič gostujoči žirant v oddaji Popolna poroka. Sam je že vrsto let srečen v objemu izbranke Teje, in ko je simpatična Kamničanka pred nekaj leti spremenila svoj dekliški priimek v njegovega, so se hitro pojavila ugibanja, ali to pomeni, da se je znani par na skrivaj sprehodil do oltarja.
Vsaka situacija je lahko rekreacija!
Kot otroci smo verjetno vsi kdaj preskakovali kolebnico, in če je bila to takrat nedolžna otroška igra, s katero ste si krajšali čas, je danes lahko oblika vadbe, pri kateri se lahko neizmerno zabavate. Ker je pomlad pravi čas, da telo otresemo lenobe in poskrbimo za redno gibanje, vam predstavljamo nekaj zabavnih vadb, ki jih lahko počnete kjerkoli in kadarkoli, nad njimi pa boste navdušili tudi vse okoli sebe!
Ženska, ki se ne boji izzivov!
Galya Morell je večino svojega dosedanjega življenja preživela na mrzli Arktiki. Je otrok sibirskega nomadskega ljudstva, do mrzlega severa jo je pripeljalo delo novinarke v Sovjetski zvezi. Danes je ena najbolj znanih polarnih raziskovalk in odlična fotografinja, ki v objektiv lovi umetnine ledene pokrajine. Svoje življenje je posvetila informiranju sodobne civilizacije o življenju narodov na severnem polu, saj je odločena, da se njihov glas mora slišati v vsakem kotičku sodobne družbe.
To je pravi razlog za njegovo tragično smrt!
Nekaj dni po premieri njegovega zadnjega filma je na dan končno prišla resnica o tragični smrti igralca Paula Walkerja. Po poročanju ameriških medijev za njegovo smrt ni bil kriv avto, ampak njegov prijatelj in sovoznik, ki je v prometni nesreči prav tako izgubil življenje.
Kakšnih odtenkov naj bodo to pomlad vaše ustnice?
Šminka je nepogrešljiv kozmetični izdelek, ki ne sme manjkati v ženski torbici. Tokrat boste lahko izbirale med različnimi odtenki, od rožnatih pa vse do živo rdečih. Bistvenega pomena je, da odtenek pristaja vaši polti, prav tako morate barve nositi s samozavestjo.
To sta skrivala več kot 30 let?!
Rumene medije zadnjih nekaj dni polni škandalozna vest, da naj bi bila hollywoodska zvezdnika Tom Cruise in John Travolta že 30 let v skrivni romanci. To naj bi začela leta 1983 na snemanju filma Tvegan posel.
Nastop, ki je ganil celo Slovenijo!
Tini Starc se je v oddaji Dan najlepših sanj uresničila dolgoletna želja, za kratek čas je namreč postala čisto prava balerina. Željo ji je uresničila njena najboljša prijateljica Vesna, s katero sta se spoprijateljili, ko sta v otroških letih postali sosedi, prijateljstvo pa ohranili vse do danes. Ko je Tina pred dvema letoma za boleznijo izgubila mamo, se je zaprla vase in opustila prejšnje aktivnosti. Sedaj pa znova prihaja nazaj in postaja stara Tina.
Znano Slovenko obtožujejo, da ima umetne, resnica pa je takšna!
Pevko in lanskoletno tekmovalko priljubljenega šova Znan obraz ima svoj glas, Natalijo Kolšek, so zaradi njenega mladostnega videza v preteklosti že večkrat obtožili, da si je privoščila lepotni poseg. In čeprav bi to marsikoga užalilo, pa Natalija pravi, da si to šteje v neizmerno čast. Pa si ga je res?
Dolenjka priznala: 'Sem orgazmična punca!'
Živjo Brane! Najprej vse pohvale tvoji rubriki. S tvojimi nasveti si pomagal že veliko ženskam in moškim, tudi meni. Vedno z veseljem prebiram tvoje odgovore. Moje vprašanje se ne navezuje na zveze in odnose, ampak na seks. Stara sem 23 let, fanta imam že dobrih 5 let, rada se imava, najin odnos je super, tudi seks je ok, ampak ekstra noro super pa je samo občasno. Vem, da smo ženske sužnje svojega hormonskega cikla in posledično nam pač ne "paše" vedno. Ampak jaz doživljam prave ekstreme v vzponih in padcih potreb in seveda je od tega odvisno tudi koliko uživam v seksu samem. Včasih se mi zdi, da ga v sebi niti ne čutim najbolje in si mislim, ok, bo pa naslednjič boljše. Enkrat na mesec pa me dobesedno razganja in čutim vsak najmanjši premik, ko je v meni, občutek imam, da mi bo prišlo že, če se me samo dotakne. Tudi potem ko me pripelje do vrhunca z oralnim seksom, mi noro paše še vaginalni (kar mi drugače niti ne, obožujem oralni seks, vendar če me pripelje do vrhunca mi potem enostavno ne paše več). Torej na kratko, moje vprašanje je, kako naj si povečam libido, da bodo tisti momenti pogostejši kot enkrat na mesec ali dva meseca. Moje drugo vprašanje pa se nanaša na doseganje orgazma. Sem orgazmična punca, pride mi s samozadovoljevanjem, z oralnim seksom in vaginalnim. Vendar v zadnjem primeru le kadar sem zgoraj in me fant istočasno draži s prstom. Ne vem zakaj, ampak v drugih položajih enostavno ne pridem do vrhunca, čeprav včasih pridem zelo blizu, ampak ne uspe. Ali sem morda že preveč zahtevna in naj se pač sprijaznim, da vedno zaključiva v tem položaju? Fant ni moj prvi, tudi z dvema bivšima sem imela ta problem, ne glede na dolžino in širino njegovega korenjaka, ne gre drugače. Hvala že vnaprej za odgovor pa lep pozdravček. Dolenjka
Ulala, Jan ima novo!
Priljubljeni pevec Jan Plestenjak, ki se je odločil, da si vzame enoletni premor, napolni svoje baterije in ta čas posveti ustvarjanju nove glasbe, je menda tudi sveže zaljubljen. Tako kot v preteklosti je tudi tokrat zelo sktivnosten glede nove srčne izbranke, a sodeč po njegovi objavi na družabnem omrežju, o njej piše tudi pesmi.
To je razlog za alarm!
Živjo Brane, veliko prebiram tvoje rubrike in v nekaterih se celo najdem vendar še nisem zasledila nobenega primera kot je moj, le veliko podobnih. S fantom sva skupaj slabo leto in se že seliva na svoje. Sprva sem mislila da sem našla sorodno dušo, ki me dopolnjuje v vsemu in še vedno tako mislim (vsaj z moje strani). Ko sva se spoznala sva bila veliko skupaj, tudi seks je bil fantastičen. Vsak dan sva seksala tudi po dvakrat trikrat, hodila naokoli, od njega sem vedno dobila nasvet in pogovor, kot ga pri marsikomu nisem. Problem je nastal mesec ali dva nazaj. Vse se je ustavilo pri seksu in to traja že dva meseca, da seksava mogoče 2x do 3x na mesec, vidiva pa se skoraj vsak dan, s tem da sva veliko v družbi. Redko kdaj greva kam sama ali sva sama, saj vedno nekoga povabi, ko se kaj zmeniva. Seveda sem ga vprašala, kaj je narobe in če sem mu postala neprivlačna, ponudila pomoč. Odgovor na vse to je bil, ''problem je v meni, ker preveč razmišljam, kako bo s stanovanjem in službo''. Kot razumevajoča oseba sem ga seveda objela in rekla v redu, silila te ne bom v nič, bova šla tudi skozi to fazo in čakala na izboljšanje. Vendar stanovanje je najino sedaj in še vedno nič napredka. Po obnašanju človek sploh ne bi rekel, da je kaj narobe, saj je še vedno ljubezniv do mene in mi posveča prav toliko pozornosti kot na začetku. Le seksa ni, kar me je začelo motiti, saj seks veliko pomeni v vsaki zvezi (takrat, ko seksava je noro dobro in tudi on neizmerno uživa). Tudi ne vem kako mu stres povzroča neko blokado do mene, ko pa je to za nas ženske kot za moške sprostitev. Zato so se mi začeli v glavi delati različni vprašajčki, ki jih ne želim imeti v glavi, saj mu želim zaupati. Nočem razmišljati, da ima kakšno drugo, niti nočem brskati po njegovih stvareh! Prosim Brane za tvojo pomoč oziroma nek nasvet, kaj se da narediti v tem primeru. Si že imel podoben primer?
Objavili prvo fotografijo njune hčerke!
Kate Middleton in princ Wlliam bosta v manj kot mesecu dni že drugič postala starša, britanski tabloid Globe pa je že objavil prvo fotografijo njune še nerojene hčerke.
Bi ga danes še prepoznali?
Nekdanji seks simbol Chris Noth ima danes 61 let in na trenutki si ga težko predstavljamo kot ženskarja iz priljubljene serije Seks v mestu, ko so za njim vzdihovale ženske po celem svetu. Kaj pravite, ali tudi v tem primeru velja, da je bolje sodček kot 'six pack'?
Kaj pomenijo vaše erotične sanje?
Se je tudi vam že kdaj zgodilo, da ste sanjale o neverjetnem žrebcu, s katerim sta se po romantični večerji odpravila do vašega stanovanja in se brez zavor predala strastem? Vas je potem zjutraj, ko ste se zbudile ob partnerju, morda zapekla vest, da ste si v sanjah privoščile noro dober seks s popolnim moškim, ki ni vaš partner? Seksologi pravijo, da razlogov za slabo vest ni, saj naj bi si tako moški kot ženske kdaj pa kdaj privoščili skok čez plot – samo v sanjah, seveda.
To so storili dve leti po njegovi smrti!
Ko je 30. novembra 2013 v prometni nesreči ugasnilo življenje komaj 40-letnega Paula, je bila produkcija sedmega dela Hitrih in drznih nemudoma odpovedana. Vendar ne za dolgo, saj se je ekipa soglasno odločila, da film preprosto morajo dokončati. Za vsako ceno! In to prav zaradi tragičnega dogodka, saj bi si Paul nedvomno želel, da projekt izpeljejo do konca. Film Hitri in drzni 7 je njihov način, da se še zadnjič poslovijo in obenem počastijo spomin na dragega prijatelja.