Ključna beseda / prav
Prej sva seksala po uro in pol, zdaj le še 20 minut
Pozdrav, sem mamica 3 leta starega sinka in imam partnerja že 4 leta. Kar dobro nama je šlo v zadnjih 3 letih, ampak zadnje leto je kar porazno. Ne vem, kaj se med nama dogaja, najino spolno življenje, ki je bilo pred tem lepo, je nekam odtavalo, včasih je trajalo tudi do uro in pol, sedaj se konča po 20 minutah in v meni se je začela porajati misel o drugih moških? Kaj naj storim, da bo najino življenje zopet takšno, kot je bilo? In kako naj pozabim na druge moške? Anonimna
Bulimija razjeda mojo dušo in telo ...
Stara sem 31 let in imam že 17 let bulimijo. Bila sem že na zdravljenju v Ljubljani, vendar neuspešno. Sedaj sem se že kar naveličala bruhanja, pa tudi skoraj celo plačo dam za hrano in položnice. Ne vem, kaj naj storim? Vem, da je vse odvisno od mene! Živim sama, daleč od doma in svojega sina. Mogoče mi je hrana uteha. Takrat se počutim idealno, ko jem. Že od otroštva me spremljajo žalost, trpljenje, nasilje (fizično in psihično). Vem, da bo to slej kot prej načelo moje zdravje. Že sedaj mi izpadajo lasje, ne spim, ne grem nikamor – razen v službo in domov, slabi zobje, živčnost, zapiranje vase ... Če poznate koga, ki je dal ali pa gre skozi isto kalvarijo, mi, prosim, svetujte, kaj se da narediti. Hvala za vaš odgovor in lepo pozdravljeni.
Kopalke za prsate – kako izbrati prave?
Čas počitnikovanja je tik pred vrati in številni že komaj čakajo, da se v vročih poletnih dneh osvežijo v morju ali bazenu. Predvsem ženske se za te priložnosti rade uredijo tako, da se na plaži za njimi ozirajo prav vsi. Le redke pa se zavedajo, kako pomembno je izbrati prave kopalke za svojo postavo. Vedeti je namreč treba, na katere dele telesa lahko stavimo in katere je bolje skriti pred očmi javnosti. V nadaljevanju ponujamo nekaj nasvetov o izbiri pravega modela kopalk tistim, ki se lahko pohvalite z večjimi košaricami.
Do vitke linije z manj maščobami
Za normalno delovanje organizma naše telo med drugim potrebuje tudi zadostno količino maščobe, o kateri je bilo povedanih že veliko stereotipov. Nekateri so namreč prepričani, da je za uspešno hujšanje treba z jedilnika črtati prav vse maščobe, kar pa nikakor ne drži. Pozorni moramo biti predvsem na vrsto maščobe in na samo količino, prav tako pa moramo telesu omogočiti vnos nekaterih maščobnih kislin, ki jih samo telo ne more zagotoviti. Če bomo svoje telo hranili s pravilnim razmerjem maščob in drugih hranil, bomo lažje razumeli njegovo delovanje, izguba kilogramov pa bo potekala hitreje in bolj temeljito, kot pa če bi maščobe popolnoma izločili.
Uganete, kaj je to?
Coco vedno znova poskrbi, da njenim oboževalcem ni dolgčas. Na Twitterju objavlja svoje bizarne fotografije, v ospredju pa je vselej njena obilna zadnjica. 32 letna Američanka je tokrat presegla samo sebe, saj se je fotografirala v bazenu, kar samo po sebi ne bi bilo nič posebnega, le da si je na obe nogi nataknila dva otroška plavalna obroča, po domače 'šlaufa' in se veselo nastavila fotografskemu objektivu. Pod fotko, ki jo je objavila na Twitterju, je napisala: "Ojoj, res sem čudna!"
Na poroko prišla za 35 kilogramov lažja
30-letna Sarah Ward je ob zaroki nosila oblačila konfekcijske številke 48. Ker se v svojem telesu ni počutila dobro in je bila njena samopodoba vse bolj na dnu, poleg tega pa je partnerju obljubila, da bo na poročni dan ob njem stala taka ženska, v kakršno se je zaljubil, se je lotila hujšanja. Pred oltar je tako stopila kar za 35 kilogramov lažja.
VIDEO: Shujšali so že 60 kilogramov!
Lidija in Damir, Nadja in Miha ter Andreja in Robert v sklopu akcije 'Povrnita si svojo postavo in osvojita sanjske počitnice' že pridno izgubljajo odvečne kilograme in se borijo v vsakotedenskih spretnostnih izzivih, s katerimi dobivajo dodatne točke in si povečujejo možnosti za osvojitev sanjskih počitnic na grškem otoku Santorini. Tokrat so skupaj z miss športa Ajdo Sitar in osebnim trenerjem Gašperjem Simčičem preživeli dan na Bledu in se pomerili v teku.
Moda – vrača se 'safari stil'
Afrika je celina, ki že leta navdihuje številne umetnike vseh vrst. Izjema niso niti modni oblikovalci, kar se velikokrat pozna na njihovih poletnih kolekcijah. Posebej popularen je safari vzorec in različni odtenki naravnih barv, kot so zelena, rjava in bež. Tudi letošnja poletna moda bo v veliki meri v znamenju Afrike: srajčke, enostavne majčke brez rokavov, bermuda in capri hlače, usnjeni nizki sandali. Oblačila, ki jih je inspirirala afriška divjina, so primerna tako za vsakdanje delovne obveznosti kot tudi za prosti čas in popotovanja. Ni dvoma – 'safari style' se je vrnil in čas je za novo pustolovščino.
Zaplodil 16 otrok, a je še vedno devičnik
Trent Arsenault je pri svojih 36 letih biološki oče 16 otrok, čeprav je še vedno devičnik, ameriški mediji pa so ga označili za najbolj kontroverznega očeta v ZDA. Svoje življenje je namreč posvetil darovanju sperme, v bližnji prihodnosti pa bi rad zaplodil še vsaj 100 otrok. Za svoje seme skrbi na različne načine, zato da bo čim bolj kakovostno, se je celo odrekel seksu.
Poskusno zdravilo uspešno proti raku dojk
Poskusno zdravilo T-DM1 (trastuzumab emtansine) bi lahko bilo učinkovito pri določenih vrstah agresivnega raka na dojkah, kar vzbuja upanje za individualne terapije proti težavnim tumorjem, so v raziskavi ugotovili znanstveniki. Tretja faza preizkušanja zdravila T-DM1 je v primerjavi z običajno terapijo za epidermalni faktor rasti receptorja 2 (HER2 pozitivno) raka dojke razkrila, da so tiste bolnice, ki so prejele poskusno zdravilo, živele dlje, prav tako je bilo daljše obdobje brez napredovanja raka.
Praznovanje Elizabete II. v znamenju rekordov
Britanska kraljica Elizabeta II. je v nedeljo veličastno in s svetovnim rekordom obeležila 60. obletnico dne, ko je prevzela britansko krono. Po Temzi se je namreč spustilo tisoč različnih plovil, ki jih je ob obrežju reke pozdravilo okoli milijon ljudi. Dosežek so že potrdili v Guinnessovi knjigi rekordov, poročajo tuje tiskovne agencije.
'Krila' – študentje NTF znova navdušili
Študentje oblikovanja tekstilij in oblačil na Oddelku za tekstilstvo na Naravoslovnotehniški fakulteti Univerze v Ljubljani pod okriljem in skrbnim nadzorom mentorjev vsako leto pripravijo zaključni modni dogodek, ki povzema delo celotnega študijskega leta. Obenem je to odlična priložnost, da javnost vidi aktualne smernice in trende v oblikovalskem razmišljanju mladih oblikovalcev. Tudi letošnje leto smo bili priča veličastnemu dogodku, ki je dokazal, da se Sloveniji ni treba bati za prihodnost visoke mode. Zaključna prireditev je tokrat potekala v Kinu Šiška pod izredno zanimivim naslovom – 'Krila'.
Mame in hčerke, pripravili smo vam čudovito presenečenje
Odnos med mamo in hčerko je zagotovo eden tistih, ki nam ženskam lahko polepša vsakdan v vseh življenjskih obdobjih. Zaupnici, prijateljici in brezpogojni podpornici so besede, ki najpogosteje opišejo ta odnos, ki traja vse življenje. In če si mama in hči lahko nudita rami za jokanje ter delita vse morebitne tegobe in preizkušnje, zakaj si ne bi delili tudi veselja, sreče in trenutkov razvajanja. Vse to vam v sodelovanju s salonom Energomed tokrat ponujamo tudi mi v naši novi akciji Mati in hči – lepota za vse generacije! V okviru slednje bomo izbrali srečno mamo in hčer, ki bosta prejeli bogat paket lepote, v katerem se poleg pedikure in manikure skrivajo tudi tretmaji za odpravo celulita, depilacija, podaljševanje trepalnic in mikrodermoabrazija. Menite, da je vaš odnos z mamo/hčerko dovolj poseben, da bi lahko postali naši izbranki? Potem ne odlašajte in se prijavite!
Plastična ali resnična?
Če bi bila priljubljena barbika resnična, bi bila danes že precej postarana gospa z gubami in drugimi znaki starosti. A plastična punčka se ne stara, je pa postala zgled številnim deklicam, najstnicam ter celo odraslim ženskam, ki se s pomočjo plastičnih operacij, barvnih leč in lasnih podaljškov poskušajo čim bolj približati videzu svoje vzornice. Ena takih je tudi 21-letna Rusinja Valeria Lukyanova, na katero je širša javnost postala pozorna po tem, ko je na svojem Facebook profilu objavila fotografije, na katerih je videti kot barbika – iz plastike.
Kim, kaj pa tebi ni jasno?!
Nekateri zvezdniki tako močno hlepijo po slavi, da bi bili za prepoznavnost in oboževanost pripravljeni storiti prav vse. Mednje gotovo sodi tudi zvezdnica resničnostnih šovov Kim Kardashian, ki je na svojem Twitter profilu pred dnevi objavila niz fotografij, na katerih se prav grdo spakuje in kaže svoje sveže polakirane nohte. Čeprav so številni oboževalci pohvalili Kimin stalni stik z javnostjo, pa smo prepričani, da starleti tovrstni posnetki res ne bi smeli biti v ponos. A kdor se nima pohvaliti z ničimer pametnejšim …
Grozno! Moj fant hoče 5-krat na dan
Živjo, mene pa zanima, zakaj imajo nekateri moški veliko željo seksati vsaj 5-krat na dan? Namreč imam fanta, ki si to zelo želi, meni pa ni do tega? Hvala! NinđaaaaŠ
Beyonce, pa ne že spet?!
V ameriških medijih so se pojavili namigi, da je Beyonce spet noseča. Novico naj bi prišepnil eden od pevkinih prijateljev, ki pa je, kot se dogaja v takih primerih, želel ostati anonimen. »Naročili smo vino Petrus, a ga ni mogla piti, čeprav je Petrus njeno najljubše vino. To se je zgodilo kar nekajkrat, kot da ne bi bila tista stara Beyonce, ki jo poznamo,« je dejal vir. Spomnimo, da je Beyonce pred petimi meseci rodila svojega prvega otroka, hčerkico Ivy Blue Carter. Nedolgo tega se je s koncertom v Atlantic Cityju spet vrnila na odre in ni dajala vtisa, da bi bila spet noseča.
Povečala si je prsi in našla 38 let mlajšega
Ko ji je leta 2010 po dolgotrajni bolezni umrl mož, mu je Joan Lloyd obljubila, da mu bo izpolnila poslednjo željo. Želel je, da si poveča prsi in najde mladega moža. Britanka je odšla k lepotnemu kirurgu in si dala povečati oprsje. Nato se je v njenem življenju pojavil 28-letni Phil Absolom, ki ga je 66-letna gospa spoznala na Facebooku in danes sta srečen ter zaljubljen par. Pa naj še kdo reče, da ljubezen ni slepa.
Nikoli ne uganete, kdo sta ...
Danes so se začele glavne slovesnosti ob jubilejni šestdeseti obletnici vladavine kraljice Elizabete II. Ob tej priložnosti je kraljevi dvor bil bolj radodaren kot kdaj koli prej in med drugim je kraljica medijem zaupala tudi kratke filmčke, ki jih je ob raznih priložnostih v krogu družine posnela kar sama. Iz zbranega materiala je bil posnet dokumentarec, ki prikazuje vsakdanje življenje kraljice skozi vseh dolgih šestdeset let vladanja, v njem pa je mogoče videti tudi kar nekaj vragolij princa Charlesa, ki je širni javnosti izmed vseh štirih kraljičinih otrok najbolj poznan. Ena izmed prigod je tudi prikazana fotografija, ki je izsek iz videa, posnetega na družinskem dopustovanju, na njej pa se takrat še brezskrbna Charles in Anna veselo podita po obali.
Olimpijski škandali: slavne športnice - ženske ali moški?
Spol je bil vrsto let eno najbolj problematičnih vprašanj na olimpijskih igrah in rešitve zanj niso našli vse do danes. Igra genov in kromosomov včasih namreč odstopa od pričakovanega vzorca za moške oziroma ženske. Ravno zaradi tega je Mednarodni olimpijski komite (IOC) leta 1968 sprejel določbo, ki je uvedla obvezno testiranje spola. Zadnji izredno odmeven tovrstni primer je vprašanje spola južnoafriške atletinje Caster Semenye, ki je na atletskem svetovnem prvenstvu v Berlinu leta 2009 v teku na 800 metrov tekmice pustila daleč za seboj ter s tem in s svojo možato konstrukcijo vzbudila dvome o tem, da je dejansko ženska. Podobnih škandalov je bilo v zgodovini kar nekaj in ker so olimpijske igre v Londonu tako rekoč pred vrati, je osvežitev spomina na vprašanje spola v pretekosti še kako na mestu.
Pripravljamo se na poletje
Poletje se približuje hitreje, kot smo pričakovali, zato so se številni že lotili različnih diet in športnih dejavnosti z željo, da bi si letos z veseljem nadeli kopalke in se podali na plažo. Časa ni na pretek, kljub vsemu pa lahko z močno voljo, vztrajnostjo in načrtom vadbe za svoje telo naredimo veliko. Za vas smo pripravili nekaj nasvetov, kako v poletje vstopiti fit, zapeljivi in zdravi.
Tinkara Šefic
V vročih poletnih dneh prav vsak izmed nas išče prepotrebno osvežitev. S prvim dnem sedmega meseca v letu smo osvežili tudi našo naslovnico in jo okrasili z novo 'zadovoljno meseca'. Obiskovalke in obiskovalci spletne strani Zadovoljna.si ste odločili, da je to simpatična Tinkara Šefic, vaditeljica aerobike, zumbe in plavanja, ki je poleg vsega tudi strastna motoristka. S 'priklikanimi' 1277 glasovi si je vsestranska in aktivna Tinkara prislužila častitljiv naziv in posebno čast, saj bo kar mesec dni krasila našo naslovnico.
Poglejte, s kom si deli kad znana Slovenka
Poletje je tako rekoč že za vogalom, zato se predstavnice nežnejšega spola še toliko bolj posvečajo svojemu telesu, v želji, da bi čim bolj pripravljene vstopile v najtoplejše mesece leta. Tudi primorska estradnica Suzana Jakšič je želela kožo čim bolje pripraviti na sončne žarke, zato si je privoščila prav posebno kopel, v kateri si je kad delila s turškimi ribicami Garra rufa. Slednje se sicer uporabljajo za zdravljenje luskavice, dandanes pa jih pogosto koristijo tudi za piling kože. Jakšičeva je prvič preizkusila tovrstni tretma in bila nad malimi bitjeci navdušena!
Ojoj, kako se je napila ...
Tudi zvezdniki svetovnega formata so samo ljudje, ki si za sprostitev včasih privoščijo kozarček ali dva. Nekoliko globje je pred dnevi vanj pogledala tudi hollywoodska igralka Cameron Diaz, ki so jo paparaci v objektiv ujeli ravno v trenutku, ko se je odpravljala z zabave po londonski premieri filma What to Expect When You're Expecting (Kaj pričakovati, ko pričakuješ?), v katerem simpatična svetlolaska igra nosečnico. Cameron se je ob pomoči svojih varnostnikov majavo sprehodila do avtomobila, pri tem pa svoj obraz ves čas skrivala za priročno belo torbico.
Nad gube po naravni poti
Soočiti se s procesom staranja in ga sprejeti kot nekaj povsem običajnega in naravnega, je za marsikatero žensko stresna zadeva. Kot ugotavljajo strokovnjaki, se je uporabi botoksa in drugih sredstev za glajenje gubic mogoče popolnoma izogniti in kljub temu imeti napeto kožo in ohranjati mladostni videz. Ključ je v telovadbi za krepitev obraznih mišic.
Dekolte se seli pod pazduhe
Le slabe tri mesece za tem, ko je modno javnost šokirala desna noga Angeline Jolie, ki je "štrlela" izpod prelepe črne večerne obleke na rdeči preprogi podelitve oskarjev in postala pravi modni hit, je hollywoodska estrada modnim navdušencem ponudila nov trend: "side-boob" oziroma tako imenovani stranski ali robni dekolte, pri katerem ženske razgled na svoje prsi ponudijo s strani. Prvič smo na ta stil postali pozorni ob pogledu na fotografijo Miley Cyrus in menili, da gre za še eno modno muho mlade zvezdnice. A ko sta se Kristen Stewart in Gwyneth Paltrow na rdeči preprogi pojavili s precej podobnim izrezom, je bilo jasno, da gre za nov hollywoodski modni hit, ki naj bi bil celo bolj zapeljiv kot globok dekolte na sprednji strani.
V poletje brez nedrčka
Nedrček ni ravno najbolj udoben del spodnjega perila, vendar je nujen pri podpiranju tega, kar je ženskam dala mati narava. Tiste, ki bi se mu v poletnem času rade odrekle, ga lahko nadomestite z drugimi pripomočki ali izberete taka oblačila, ki jih lahko nosite tudi brez nedrčka.
Svetovno znano atletinjo obtožili, da je (pre)debela
Uspešno športnico in olimpijko Jessico Ennis, ki krasi tudi plakat za letošnje olimpijske igre v Londonu, so vodilni v angleški atletski zvezi označili za "debelo". Ena najboljših mnogobojk na svetu ima atletsko telo brez grama maščobe, zato se mnogim, vključno z Jessico in njenim trenerjem, trditev zdi popoln nesmisel.
31. maj – svetovni dan brez tobaka
Vsako leto zadnji dan v maju svet zaznamuje dan brez tobaka, svetovna zdravstvena organizacija (WHO) pa je za letošnjo vodilno temo izbrala naslov Preprečimo vpliv tobačne industrije. Po podatkih WHO kadilci predstavljajo tretjino svetovne odrasle populacije oz. okoli 1,1 milijarde ljudi.
X Factor: Sta Gašper in Alma par?
V nekaterih slovenskih medijih so se pojavili namigi, da se med izpadlim kandidatom X Factorja Gašperjem Miheličem in pevko Almo Merklin, ki še vedno tekmuje v priljubljenem glasbenem resničnostnem šovu, nekaj plete. 21-letni Belokranjec in prav toliko stara Prekmurka naj bi se zbližala že med snemanjem oddaje, prijateljski odnos pa naj bi prerasel v romantičnega. Govorice smo preverili pri Gašperju, ki nam je zatrdil, da to ni res. Z Almo sta le dobra prijatelja, se pogosto slišita in podpirata drug drugega, zaenkrat pa je to vse, trdi pevec.