Ključna beseda / prava
Češnje: superživilo, ki si ga morate privoščiti
Češnje sodijo med superživila, ki so ne le bogata z antioksidanti, ampak so tudi odlična pomoč pri hujšanju. Poleti pa si lahko iz njih naredite tudi masko za obraz po sončenju, saj so češnje zelo dobre v boju proti gubam in za regeneracijo kože.Gre za 'čudežno' sadje, ki mu pripisujejo številne zdravilne učinke, zaradi katerih se morajo češnje v teh dneh obvezno znajti tudi na vašem jedilniku!
To so nominiranke za naj 'travel' influencerko meseca
Ker so pred vrati meseci, ko si bo marsikdo privoščil zaslužen dopust in potovanje, smo se odločili, da junij na portalu Zadovoljna.si posvetimo našim in vašim najljubšim 'travel' influencerkam!
Zlata Slavonija na Hrvaškem – skriti dragulj narave za pravi aktivni oddih
Si predstavljate počitnice brez gneče, stresa in vrveža? Kraj, kjer lahko najdete svoj notranji mir in nahranite svojo dušo in telo? Razmislite o Požeško-slavonski županiji. Tukaj vas čaka resnično skriti dragulj Hrvaške. Aktivni življenjski slog na Hrvaškem že nekaj let postaja vse bolj priljubljen, zato je vsako potovanje, krajše ali daljše, odvisno od aktivnosti, ki jih destinacija ponuja, dodatna in velika vrednost pa je priložnost, da lahko res v miru užijete vse naravne lepote.
Poletni trendi, ki ne smejo manjkati v vaši omari
Pred vrati je čas lahkotnejših oblačil, saj smo končno dočakale toplejše dneve, ko bomo lahko pokazale našo najljubšo poletno garderobo. Poletje pa s seboj prinaša tudi številne nove trende, ki so jih v svoje kolekcije vključile najbolj priljubljene modne znamke. Zato je zdaj idealen čas, da preverite, kaj se že skriva v vaši omari, in razmislite, katere modne kose si boste še privoščile za najlepše kombinacije v novi sezoni.
Ovire in prepreke, ki nas lahko ločijo od ljubezni
Ljubezen – prava, večna, romantična, srečna in še in še. Mnogo pridevnikov ji lahko pripišemo, a to še ne pomeni, da vsi držijo. Zagotovo pa drži, da ima pomembno vlogo v našem življenju, saj nas tako rekoč vedno spremlja, od prvih ljubezni do poznejših odnosov, dokler ne najdemo tistega pravega. In kdo je pravi za nas? Pravijo, da lahko za pravo ljubezen premagamo vse ovire, a najprej moramo premagati ovire, ki so v nas. Šele takrat se ji bomo lahko resnično predali in jo videli tako, kot je – nepopolna, a popolna za nas.
Lara presenetila: 'Tjaša je predobra za Gregorja'
Po tem, ko smo zaradi prenosa nogometne tekme v Ligi prvakov prejšnji konec tedna na POP TV spremljali zgolj eno epizodo priljubljenega šova Sanjski moški, še vedno ne vemo, kako se bo odvila naslednja ceremonija vrtnic. Za zdaj je tako varna samo ena tekmovalka, 22-letna Tjaša Kramarič, ki je v želji, da osvoji srce Gregorja Čeglaja, celo pripotovala iz Francije. Kljub temu pa vsa dekleta o njej nimajo lepih besed.
Provansa: najlepša destinacija za spomladanski oddih
Ni presenečenje, da je Francija uvrščena med najpriljubljenejše turistične destinacije v Evropi, saj vedno znova navdušuje s čudovito pokrajino, skrivnostnimi vasicami, umetniškimi mesti in prefinjeno kulinariko. Le kdo se ne bi želel vsaj za nekaj dni potopiti v to romantično državo? Ena od regij, ki je vseskozi v modi, je idilična Provansa, kjer si lahko oddahnete od ponorelega sveta in napolnite z vso njeno lepoto. Kako se vam slišijo bleščeče morje, šarmantna mesteca, neskončna polja cvetoče sivke in brezčasni sončni zahodi? Provansa je odlična ideja za podaljšan pomladni vikend ali daljši poletni dopust. Predstavljamo vam nekaj idej, ki bodo vaš pobeg v Provanso naredile še slikovitejši.
Kdo je Damiano David, rocker, ki je čez noč postal svetovni seks simbol
Damiano David, pevec italijanske rock skupine Måneskin, ki je letos slavila na Evroviziji, je najbolj vroča tema te dni. Potem ko je uspešno opravil test in dokazal, da med glasbenim izborom ni jemal drog, je pevec postal prava spletna senzacija, število oboževalcev skupine pa je verjetno čez noč naraslo za nekaj milijonov.
Najlepše spomladanske frizure, ki so enostavne za vzdrževanje
Če so vaši lasje brez življenja, imate poškodovane konice in nujno potrebujete osvežitev barve, potem je zadnjič čas, da obiščete bližnji frizerski salon. Ženske vemo, da so zdravi in negovani lasje najlepši modni dodatek, letošnji trendi pa prinašajo kar nekaj frizur, ki so enostavne za vzdrževanje in med katerimi bo vsaka, ne glede na tip in dolžino las, našla pravo zase!
Kate Middleton se je z zadnjim stajlingom poklonila princesi Diani
Princ William in Kate Middleton sta trenutno na krajši kraljevi turneji na Škotskem, kjer se je cambriška vojvodinja z modro kombinacijo poklonila pokojni princesi Diani.
Slovenski fotograf, ki je 'razgalil' številne znane Slovenke
Jernej Jelen je mladi fotograf, ki je v preteklosti že delal s kar nekaj zelo znanimi imeni iz sveta mode in tudi na Balkanu. "Fabio Mancini, Giorgio Armani je bil v mojem objektivu, v živo sem spoznal Donatello Versace, fotkal sem s Sašem Kovačevićem in Mayo Berović," razkriva Jernej, ki si je vedno želel doseči nekaj več. "Želja me je gnala do Milana, kjer sem potem leta 2018 odprl vrata v svet. Neka nova vrata, ki so mi dala vedeti, da s svojim razmišljanjem nisem sam, in da je na svetu še veliko “norcev”. Točno takšnih, kot sem jaz sam," pravi in dodaja, da je o svojem najnovejšem projektu začel razmišljati dve leti nazaj. "Maja 2019 sem imel prebliske in ideje, da bi naredil nekaj udarnega. Nekaj še nevidenega. In, ker je gledališče moja prva ljubezen, fotografija pa druga, sem rekel da to dvoje združim. Jin in jang."
7 manj turističnih, a osupljivih grških otokov
Čudovita, temperamentna in slikovita Grčija je vedno dobra izbira za romantičen ali aktiven oddih, saj se v njej prepletajo odlična kulinarika, sanjske plaže, pestra zgodovina in najlepši sončni zahodi. Pri teh prav nič ne pretiravamo, saj so številni turistični vodniki grške sončne zahode umestili med najlepše na svetu. Santorini, Kreta in Mikonos veljajo za najbolj turistično oblegane otoke v Grčiji, kar je v poletnih mesecih lahko precej nadležno. A na srečo ima Grčija številne druge otoke in otočke, ki so pravi raj za tiste, ki si želijo izkusiti malce manj gneče in doživeti bolj pristen utrip te lepe države. Če so vaša prioriteta mir, idilična narava ter romantična mesta in vasice, morate obiskati katerega od manj znanih kikladskih in ionskih otokov, ki veljajo še za nekoliko manj turistične. Torej, kateri bo vaš naslednji?
Kataya: 'Ne glede na izzive sta pomembna samozavedanje ter čuječnost'
Priljubljena pevka Kataya je ena izmed tistih estradnic, ki so zelo aktivne tudi na družbenih omrežjih, kot je Instagram, in ki bi jim lahko prav tako rekli vplivnice. Na Katayinem profilu pa ne boste našle le modnih in lepotnih nasvetov, saj pevka velik del vsebine namenja osebni rasti in duhovnosti. Temi, ki jima je posvetila tudi svojo prvo knjigo Vrnitev k sebi. "Skrbeti zase je veliko več, kot si samo vzeti uro zase in se namakati v kadi ali iti na sprehod. Skrb zase je vse od reči NE sodelavcu ali svojemu staršu, ko ti to ne ustreza najbolje, oziroma so to vsa dejanja, ki bi ogrozila tvojo integriteto in dobro počutje," pravi Kataya, ki smo jo uvrstili v naš majski izbor za naj influencerko iz sveta zabave.
Njuna zveza ni to, kar se zdi
Potem ko je svet šokirala novica, da sta Jennifer Lopez in Ben Affleck 16 let kasneje znova obudila svojo vročo romanco, je v zadnjih dneh po spletu zaokrožila teorija zarote, da pa vse skupaj le ni tako, kot se zdi. Mnogi so namreč prepričani, da je njuna zveza le dobra marketinška poteza.
Tina Ramujkić: 'Vsaka ženska je svet zase. Življenjske izkušnje in stil, ki ga živimo, nas delajo to, kar smo.'
Tinina ljubezen do fotografije se je začela v najstniških letih, z leti pa je le še rasla in se razvijala. "Odločitev izpred desetih let, da svoje znanje delim na tečajih fotografije, in letošnje odprtje fotografskega in izobraževalnega studia v Ljubljani, pa sta to ljubezen spremenila v poslanstvo," pravi fotografinja, ki je v preteklih letih sodelovala tudi s številnimi znanimi slovenskimi obrazi – med drugim sta pred njen fotografski objektiv stopila tudi pevec Gašper Rifelj in Nives Orešnik. "Znane osebnosti imajo pred kamero in fotoaparatom več izkušenj, več kilometrine. Ker poznajo ta proces ustvarjanja, hitreje pridemo do rezultata kot morda z nekom, ki je prvič pred aparatom in še ne ve, kaj mu je všeč in kaj lahko pričakuje."
Opozorilni znaki, ki kažejo na to, da v odnosu nismo sami
Ljubiti in biti ljubljen je želja nas vseh, a pogosto se lahko pojavijo ovire, ki jih nismo pričakovali. Ena od njih so lahko tudi partnerjevi starši, oče ali mama, ki nam hote ali nehote krojijo življenje, včasih bolj kot bi si želeli, še posebej, če se intenzivno vpletajo v naš ljubezenski odnos. To pomeni, da partnerjeve odločitve niso samostojne, ampak so odvisne od njegovih staršev, kar nam večinoma ni po godu, saj je zaradi tega naš partner lahko neodločen, čustveno nestabilen, razpršen in nepredvidljiv. V takšnih odnosih se pogosto pojavijo težave, saj se nekdo, ki ga ljubimo, ne zna ali ne zmore postaviti zase, niti za naš odnos, saj se še ni pripravljen osamosvojiti. O odnosih, v katerih so prisotni partnerjevi starši, smo se pogovarjali tudi s specialistko zakonske in družinske terapije, Anjo Kovačič.
Zvezda meseca: To so nominiranke za naj influencerko iz sveta zabave
So vplivneži, ki so postali znani po zaslugi družbenih omrežij in so znani slovenski estradniki, ki so s pomočjo svoje prepoznavnosti postali tudi zelo priljubljeni Instagramovi influencerji. Zato smo se odločili, da mesec maj posvetimo znanim Slovenkam, ki nas vsak dan navdihujejo razveseljujejo z zabavnimi in zanimivimi objavami ter pogosto odpirajo tabu teme in so brez dlake na jeziku. To so nominiranke za naj influencerko iz sveta zabave!
6 znamenj, ki imajo največje srce
Ste po horoskopu rak ali ribi? Potem sodite med šest znamenj, ki naj bi imela največje srce. Kakšne so njihove lastnosti, si preberite v nadaljevanju ...
'Prevarala sem fanta ... Z njegovo sestro, ki je poročena!'
Pozdravljeni! Morda bom izpada čudno in sebično, ampak res ne vem več, kaj naj si mislim. Prevarala sem fanta, pravzaprav zaročenca, ki ga imam zelo zelo rada. In brez katerega si ne predstavljam življenja. In največji problem? Prevarala sem ga z njegovo sestro. Nobena od naju si do sedaj ni priznala, da je biseksualka ali lezbijka. Ona ima moža in otroka, jaz sem zaročena z njenim bratom, s katerim poskušava zanositi. Nikoli prej nisem imela spolnih odnosov z žensko, niti ona. Za obe je bilo to prvič ... In drugič. In zdaj se ne moreva ustaviti. Ne vem več, ali je ljubezen do fanta prava ali sem biseksualka. Ali kaj?
Princesa Diana je najlepša plemkinja vseh časov
Londonski lepotni kirurg Julian De Silva trdi, da je bila pokojna princesa Diana najlepša članica kraljevega dvora vseh časov, saj se njene obrazne poteze najbolj približajo grškemu zlatemu rezu.
Ali so visoke pete preteklost?
Nekoč so se lepo urejene in naličene mestne dame po ulicah sprehajale v čevljih z visoko peto, danes pa so salonarji v vsakdanjem življenju bolj izjema kot pravilo. Ampak ali so visoke pete preteklost? Odgovarja modna oblikovalka in strokovnjakinja Petra Kraus, ki je kot model prepotovala ves svet in delala v največjih svetovnih modnih prestolnicah.
Naj lifestyle influencerka meseca je Mojca Mitev
Mojca Mitev je zvezda meseca aprila in tista, ki ste ji namenili največ glasov ter jo tako okronali za naj lifestyle influencerko meseca.
Tara Zupančič: 'Vedno bolj občudujem ženske, ker vedno bolj spoznavam njihovo resnično moč in lepoto.'
Manekenka, ustvarjalka in priljubljena televizijska voditeljica Tara Zupančič že od nekdaj obožuje naravno kozmetiko, bolj natančno - eterična olja. Marsikdo ne ve, da je Tara diplomirana kozmetičarka in da odkar je končala študij, si sama meša eterična olja in z njimi neguje obraz in telo. Čeprav se s tem ni nikoli ukvarjala profesionalno in čeprav jo je življenje popeljalo na povsem drugačno karierno pot, pa ji znanje iz kozmetike pride prav pri ženskih lepotnih ritualih. V oddaji Zadovoljna nam je Tara razkrila številne čarobne učinke eteričnih olj, z nami pa delila tudi svoj domači recept za eterično olje.
Modna obutev, brez katere to pomlad ne gre
Najbolj vroč trend v letošnji sezoni pomlad/poletje ostajajo beli športni copati, ki so v zadnjih letih nepogrešljivi pri skoraj vseh modnih kombinacijah in lahko rečemo, da si brez njih marsikatera ženska ne predstavlja več življenja. Uskladimo jih lahko z obleko, trenirko, elegantnimi hlačami ali najljubšim parom kavbojk, kot kaže, pa se v prihajajočih mesecih to ne bo spremenilo.
Kdo so spolni predatorji?
Izraz spolni predator se je pred leti posebej intenzivno začel pojavljati v ameriškem prostoru, predvsem v okviru feminističnega gibanja #MeToo. Čeprav se je nanašal na oblike spolnega nadlegovanja (tudi posilstva) med zvezdnicami, pa strokovnjaki opozarjajo, da izraz pogosto razumemo napačno in predvsem le skozi prizmo dogodkov v Hollywoodu. Spolno predatorstvo po mnenju psihologov in terapevtov vključuje vsakršno vedenje, katerega cilj je spolni odnos, pri čemer je v ospredju igra moči in nadzora. Pri tem gre lahko za skrajne oblike spolnih zlorab in ostalih oblik nadlegovanja ali pa se spolno predatorstvo na subtilnejši način dogaja v partnerskem odnosu. V tem primeru je vse prevečkrat spregledano, saj je žrtev tako spretno zmanipulirana, da ne verjame več svojim občutkom in temu, kar se dogaja okoli nje.
Sanjskega moškega osramotila že prvi večer
Ta konec tedna bo končno napočil težko pričakovani trenutek, ko bo Sanjski moški Gregor Čeglaj v istoimenskem šovu spoznal osemnajst kandidatk, ki se bodo borile za njegovo srce. Pa je med njimi tista prava? Gregorja smo nekaj dni pozneje, ko je že uredil in zbistril misli, obiskali na prizorišču snemanja šova in ga povprašali, kakšni so bili njegovi občutki in vtisi po prvem spoznavnem večeru.
Zvezda meseca: to so nominiranke za naj lifestyle influencerko
Potem ko smo marec posvetili duševnemu zdravju in osebni rasti, bomo april namenili nekoliko lahkotnješi temi. Četrti mesec v letu bo namreč posvečen lifestyle influencerjem, katerih profili so prava zakladnica nasvetov, idej in informacij z različnih področij. Tako na njihovih profilih lahko najdemo vse, od idej za 'outfit' dneva, lepotne nasvete za nego kože in mejkap, kam na naslednje potovanje, kako opremiti stanovanje in kam na izlet z mulcem. Katera lifestyle vplivnica bo prejela naziv zvezda meseca, pa boste odločili vi s svojimi glasovi.
To je članica kraljeve družine, ki naj bi spraševala po Archiejevi barvi polti
Pred nekaj tedni so bile oči svetovne javnosti uprte v intervju, ki sta ga z Oprah Winfrey opravila Meghan Markle in zdaj že nekdanji princ Harry in prvič javno predstavila svojo stran zgodbe o tem, kdaj, kako in zakaj sta se odločila za ločitev od kraljeve družine. Ena izmed najbolj pretresljivih zgodb, ki sta jih delila z javnostjo, je bila ta, da naj bi določene člane kraljeve družine skrbelo, 'kako temen bo Archie'. Harry je zagotovil, da nikoli ne bo povedal, kdo ga je vprašal, a kot kaže, je skrivnost kljub temu razkrita.
Ali tudi vi v odnosu lovite drobtinice?
Ste že slišali za izraz 'breadcrumbing'? Gre za tako imenovano lovljenje drobtinic oziroma odnos, v katerem sicer ni uradne zaveze, a gre vseeno za močno povezanost, ves čas pa je prisotna možnost, da se lahko nekaj zgodi. "Prva stvar, ki si jo morate zapomniti v zvezi z 'breadcrumbingom', je to, da si ne zaslužite samo drobtinic, ampak si zaslužite ves kos kruha," pojasnjuje Brigita Chuuya, psihoterapevtka in doktorska kandidatka.
4 barve las, ki bodo letos izjemno zaželene
Pomlad je čas, ko si marsikatera zaželi spremembe. In frizura je ena tistih stvari, ki jih naprej osvežimo, pa naj bo to s striženjem konic las ali novo barvo. Letošnja sezona prinaša številne barvne odtenke, v katere se boste zaljubile. Na svoj račun bodo prišle tako svetlolaske in rjavolaske, kot tudi tiste bolj drzne, ki prisegajo na rdeče odtenke!