Ključna beseda / prava
Nikakor ne morem shujšati 10 kilogramov
Najprej lepo pozdravljen. Ne vem, če je sploh pametno, da tole napišem, ampak sem se vseeno odločila, da te povprašam za nasvet, in sicer stvar je takšna. Že od svojega 12. leta si prizadevam, da bi shujšala, kajti nisem zadovoljna s svojo postavo. Takrat sem imela okoli 76 kg, do 17. leta sem izgubila približno 12 kg, vendar se teh preostalih nikakor ne morem znebiti. Nekaj let nazaj sem celo izbruhala, kar sem pojedla, vendar sem s tem kmalu prekinila (vsaj to). Problem je v tem, da imam preveč rada hrano (pa to ne sladkarije, sokove ali mastno hitro hrano), predvsem v kruhu in v prenajedanju je moja težava. Vmes sem tudi trenirala, se trudila, da bi jedla zdravo hrano in manj, ampak problem je v tem, da če ne pojem ogromno, nisem sita in se prenajedam ... v nedogled. Vse kar v bistvu danes jem, je kruh (!!), jogurti, salama, sir, kakšna pašteta, sladkarije. Ne vem, kaj naj naredim, danes sem tako stara 20 let, 64 kg, 164 cm visoka, začela sem vsakodnevni trening (kardio 30 min + 20 do 30 min vaje za moč oblikovanje), vendar je problem v tem, da nekaj dni zdržim, potem nekaj dni nič ne delam, samo jem, potem treniram in samo jem ... Preprosto ne vem, kaj naj naredim, da bi shujšala tam okoli 10 kg in takšna ostala. Sem pa proti stradanju in tabletam, drastičnim dietam ... Če imaš kak dober nasvet, bom zelo vesela, do takrat pa LP TaMaLaaa
Modni kosi, brez katerih na dopustu ne gre
Poletje je na vrhuncu in vsaka izmed nas se rada predaja sončnim žarkom, ki nas razvajajo in skrbijo za naše dobro počutje. Ene so si dopust že privoščile, druge ga še nestrpno pričakujejo, vse pa si seveda želimo tudi v najbolj sproščenem delu leta izgledati odlično – na vsakem koraku. Prav zato smo za vas na enem mestu zbrali nekaj oblačil in modnih dodatkov, brez katerih to poletje enostavno ne gre. Vemo, da v silni naglici pakiranja za dopust vedno kaj pozabimo, zato bo spisek najnujnejšega za modne počitnice prišel še kako prav.
Med spolnim odnosom imam hude bolečine
Zdravo, Brane, imam mogoče malo čudno vprašanje. Stara sem 18 let, spolni odnos sem imela kakšnih 6-krat in vsak do sedaj je bil grozno boleč. S fantom narediva vse, da me ne bi bolelo, imava dolgo predigro, poskušava razne položaje, poskušam se pomiriti, a nič ne pomaga. Posim za nasvet, saj me je vsakega spolnega odnosa strah. Lili
Emina Mešić
Naslovnico naše spletne strani je enega najbolj vročih mesecev leta krasila simpatična Emina Mešić, ki se je zmage na natečaju zelo razveselila. Bralke in bralci spletne strani Zadovoljna.si ste ji namenili 650 glasov, svetlolaska pa se je zelo veselila srečanja s stilistko in vizažistom, ki sta poskrbela za njen brezhiben videz ter s fotografom, ki je njeno podobo ovekovečil s profesionalnimi fotografijami.
Anita Satler
Počitniški avgust je minil, kot bi mignil, in pred nami je že delovni ter bolj jesenski september. V pozdrav novemu mesecu ste bralke in bralci spletne strani s svojim pridnim klikanjem izbrali zadovoljno meseca septembra. To je z 807 glasovi postala simpatična Velenjčanka Anita Satler, ki se je zmage in prihajajoče nove izkušnje zelo razveselila in že komaj čaka, da se prepusti rokam profesionalcev in se v svoji novi stilski podobi zagleda na naši naslovnici.
Na roko si je vtetoviral obraz slovenske pevke!?
Slovenska pevka Alya, ki trenutno z mavcem na desni nogi okreva po padcu, ima očitno zelo zveste oboževalce. Na Facebooku se je namreč pojavila fotografija moške roke, s katere se smeji obraz pevke. Poglejte fotografijo umetnine, nad katero je bila Alya naravnost navdušena!
Pokazala slavna stopalca ...
Zagotovo je najbolj slavna Britanka, mnoge ji zavidajo, ker je ujela princa na belem konju, njeno življenje je kot v pravljici in ne sme imeti nalakiranih nohtov. Paparaci so ji ves čas za petami in tokrat so jo ujeli v trenutku, ko je pokazala svoje slavne nožice. Že veste, komu pripadajo?
Zadovoljna meseca avgusta bo Emina Mešić
Naslovnico naše spletne strani bo enega najbolj vročih mesecev leta krasila simpatična Emina Mešić, ki se je zmage na natečaju zelo razveselila. Bralke in bralci spletne strani Zadovoljna.si ste ji namenili 650 glasov, svetlolaska pa se že veseli srečanja s stilistko in vizažistom, ki bosta poskrbela za njen brezhiben videz ter s fotografom, ki bo njeno podobo ovekovečil s profesionalnimi fotografijami.
Mož ne seksa z mano, ker sem debeluška ...
Pozdravljen, Brane! To, da si se z nami odločil kramljati o tem in onem, o seksu, o prihajanju ... in odhajanju ..., se mi zdi naravnost čudovito. Pa bom kar skočila na svoj problem. Dolgo časa sem razmišljala, kako naj zapišem naslov, da bo povedal točno tisto, kar me muči. Naj razložim. Stara sem skoraj 29 let. Lani sva se, po devetih letih skupnega življenja, s partnerjem tudi poročila. Vse lepo in prav. Na oko sva res idealen par. Že od nekdaj sva oba debelušna, jaz morda bolj kot on (on je bolj "skala"), jaz pa ena prava oblinasta hruška. Prvo leto skupnega življenja sva seksala kot dva zajčka, super je bilo! Bil je vroč ljubimec, želel si me je povsod, na vse načine, prav tako jaz njega. Za tiste čase bi rekla, da je najin libido bil kar enakopraven. Skozi leta je želja po seksu mojemu možu upadala. Meni pa ... naraščala??? Joj, jaz bi seks, divji, pa nežen in malo drugačen ... karkoli?! Samo, da se bi mi dogajalo. Večkrat razmišljam, zakaj pri vragu več noče? Sem predebela? Nisem seksi? Zase lahko rečem, da se v svoji koži počutim ... seksi! Imam lep obraz, zapeljive zelene oči, blond lase, lepe prsi, vedno sem urejena ..., tudi oblačim se "veselo"... A njemu ni. On me objema, me poljublja, me ima rad, me preseneča s tisoč in eno pozornostjo, le seksal ne bi. Velikokrat sva govorila o tem, a vedno znova dobim isti odgovor: "Pa saj seksava!!! Kaj ti je?! Po mojem je to čisto normalno." Vedno znova mi v glavi odmeva: ne, ni normalno, srček ..., vsake toliko pa res ni normalno ... ali pa je, a meni to ni dovolj, jaz bi šeeeeee?! Priznam, da ko se zgodi ta najin zloglasni seks, je čudovito, on je odličen ljubimec (dvakrat na mesec) in vem, da uživava oba. Torej kje je problem? Zakaj je njegov libido padel na kletno temperaturo Eskimov? Kaj lahko naredim? To, da ga imam najraje na svetu, ne bi niti poudarjala. Hvala za odgovor! Pika Poka
Kako naj izgubim nedolžnost in ne zanosim?
Zanima me, kdaj je pravi čas, da se odločim za seks z fantom, saj ne vem prav veliko o seksu? Kako izgubiti devičnost, s tem, da ne bi postala noseča? Ali boli prvi seks? Sončica
Bolestno je ljubosumen
Pri 15 letih sem devetmesečno zvezo končala zaradi zdajšnjega fanta. Bivšega nisem nikoli prevarala (niti kogar koli drugega), in to moj fant ve, ve pa tudi, kako močno in hitro sem se vanj zaljubila – zgolj skozi pogovore. Imava se zelo rada, seks je enkraten in se na splošno ujameva in dopolnjujeva. Žal pa sva oba ljubosumna, vendar jaz v nekaj manjši, zmernejši meri. Jaz zato, ker je on pred menoj 'obdelal' veliko žensk (in pač samo rada vem, kdo so ženske okoli njega), on, ker ve, kako grdo sem naredila bivšemu (in je ogenj v strehi, če že več kot dve besedi izmenjam s kakšnim moškim). V petih letih nisem spoznala veliko novih prijateljev, ven hodiva skupaj in s skupno družbo. Z načinom življenja, ki ga živiva, pa oba spoznavava veliko ljudi (moških in žensk). NIKOLI ga ne bi prevarala, to mislim, da ve. Ampak, kar se tiče moških (nikoli nisem želela sama žurati, hoditi z drugimi na pijače ... ampak v določenih situacijah pač srečaš moškega, ki ga poznaš in se pogovoriš z njim, morda spiješ kavo), je totalno nerazumen. Vedno potem provocira in govori, da ga nimam rada in da naj se ne pogovarjam z drugimi, saj imam njega za pogovore in da se bom zaljubila v njih in ga zapustila ... (sliši se otročje, vendar ne znam drugače ubesediti). Zveze ne nameravam končati zaradi tega, saj sva primerna drug za drugega in skupno življenje. Kljub temu pa je nekaj treba spremeniti. Zanima me, kako za vraga se lahko rešiva tega ljubosumja? Saj se pogovarjava o tem, mu razložim svoje vidike, on meni svoje ... a se mi zdi, da nič ne rešiva ... Jaz pa ob študiju in delu spoznavam vse več ljudi, s katerimi moram in tudi želim gojiti pristne odnose. Pravim mu, da morava oba spoznavati ljudi – a njemu enostavno ni do tega. Sunrise
Silikoni do komolcev
Ni mogla preprečiti negativnega učinka gravitacije, silikonske prsi Jenne Jameson so bile namreč tako zelo težke, da so se povesile do komolcev. Ameriška pornoigralka, ki je velika zagovornica lepotnih operacij, pa ni edina, ki si je s silikonom naredila medvedjo uslugo. Poglejte fotogalerijo.
Meni se vendar to ne more zgoditi ... a se je!
Svet je poln negativnih dogodkov, zgodb, informacij. Človek dobi občutek, da se lepe stvari sploh ne dogajajo več. Zato smo se na zadovoljna.si odločili, da spodbudimo vse pogumne ženske, ki ne klonejo pred ovirami, ki jih prednje postavlja življenje, da z nami delijo svoje pozitivne zgodbe in morda navdahnejo vse tiste, ki jim v življenju primanjkuje optimizma. V slogu 'ženske zmoremo vse...' Svojo zgodbo nam je zaupala bralka Tjaša Poropat.
Z bronzerjem do zagorele polti
Z ličilom, imenovanim bronzer, lahko svoji koži pričarate zagorel in lep videz, brez izpostavljanja škodljivim UV-žarkom. Nanesete ga lahko tako na obraz kot tudi na telo. Pomembno je, da ga nanesete na prava mesta ter izberete pravi odtenek.
Sara je v zadnjem mesecu spala s 5000 moškimi
Fabrizio Corona, razvpiti italijanski fotograf, se je dotaknil ene trenutno bolj vročih tem na italijanski šov sceni. V radijski oddaji La Zanzara je spregovoril o Sari Tommasi, njen pornič je pretekli mesec prišel v javnost, in razkril umazane podrobnosti iz njenega življenja.
Katja Janžič
Zadovoljna.si je portal za ženske in vse tiste, ki imajo ženske radi. Zato smo se v uredništvu odločili, da vsak mesec eni od bralk ponudimo priložnost, da postane gostiteljica velike druščine, ki vsak dan pride v goste na naš portal. Vsako dekle, ki se bo prijavilo, bomo na kratko predstavili, o zmagovalki pa bodo odločili bralke in bralci.
Ups, počilo je ...
Si predstavljate, da bi na vas čakala množica paparacev, vam pa bi, tik preden bi stopili prednje, počila obleka in razkrila pogled na vašo zadnjo plat? Prav to se je zgodilo 25-letni britanski zvezdnici, ki se je spretno znašla … Poglejte si, kako!
Pozor! Diete s sokovi so lahko nevarne
Hujšanje s sokovi ima sicer svoje prednosti, toda strokovnjaki opozarjajo, da ima trenutno ena najbolj priljubljenih shujševalnih diet lahko za telo tudi precej grozljive posledice, kot na primer luskavost kože, izpadanje las in gnitje zob.
Voditelj v oddaji v živo komaj preprečil strelski obračun
Voditelj jordanske pogovorne oddaje se je nedavno znašel v neprijetni situaciji. Med gostovanjem političnih nasprotnikov je namreč eden od njiju iz žepa potegnil pištolo in nasprotnika želel ustreliti! Kljub posredovanju ekipe se prepir ni končal. Poglejte video!
Cestna visoka moda: retro
Moda se vedno znova obnavlja, preseneča in tudi ponavlja. Če bi torej želeli biti vedno v koraku s trendom, skrbno prebrskajte mamine in babičine omare. Tako ali drugače je vedno čas za retro. Z izrazom "retro" označujemo nova oblačila, ki so narejena po vzorcu oblačil iz 50., 60. in 70. let. Dandanes je v trgovinah z oblačili ogromno kosov oblek, izdelanih iz novih materialov v retroslogu. Popolnega prevoda za besedo, ki se pogosto pojavlja v zvezi z modo, vzorci in starinami, ne moremo najti. Najbolj točen prevod bi bil "backwards" ali "in past times", z njim pa označujemo klasične in stare kose, ki ostajajo zasidrani v modni industriji.
Ups, Čepinova ...
Urška Čepin s svojimi oboževalci na Facebooku rada deli zasebno življenje, pri objavi ene od fotografij pa je spregledala, da miniaturna majica ni skrila vseh njenih čarov. Vendar to ni njena največja težava, spet so se namreč pojavile govorice, povezane z erotično masažo. "Masirala" naj ne bi le v Ljubljani, ampak tudi v Domžalah. Česa jo neimenovani viri obtožujejo zdaj?
Lepe in zdrave ob termalnih vrelcih
V svetu, ki se vrti s stresno hitrostjo, sta umirjenost duha in krepko telo esenci zdravja in lepega videza, a hkrati krhki dobrini v občutljivem ravnovesju, ki je nenehno na preizkušnji. Poskrbite zanju tudi takrat, ko ste polni moči ali kadar vam telo le nežno prišepne, da potrebuje več pozornosti.
Med počitnicami ženske pakirajo, moški pa vozijo
Nova javnomnenjska raziskava kaže, da ko pride čas za dolgo pot na dopust, evropski moški preživijo večino časa za volanom, medtem ko ženske opravijo večji del pakiranja. Anketa, v kateri je institut Peil.nl o počitniških navadah povprašal 3000 Evropejcev, je pokazala, da na poti na počitnice za volan sede okoli 64 odstotkov moških, medtem ko si samo 22 odstotkov parov deli vožnjo.
Modno sceno so zavzeli hipsterji
Hipsterstvo je modni slog, prav tako pa tudi stanje duha. Hipsterji so znani kot izredno kreativna bitja, ki veliko dajo na inteligenco in znajo biti izredno šaljivi in vsestranski. Njihov modni slog je precej specifičen in zajema ozke džins hlače ter potiskane majice, kariraste srajce, vzorčaste obleke in tope v slogu hipijev. Zveni znano? Seveda, saj jih je mogoče vedno več opaziti na naših ulicah. Gre namreč za modni slog, ki popolnoma sovpada z aktualnimi modnimi smernicami, med katerimi prevladujejo potiski in vzorci.
Na večer, ko sva se spoznala, je prespal pri drugi
Fant mi je lagal! Ne vem če vam bo moj problem res tako resen kot je meni, a vseeno... Na večer, ko sva se z fantom spoznala, je šel potem prespat k drugi punci, naslednje jutro pa meni pisal, kako me pogreša! Ko sem ga vprašala o tem, če je imel kakšno punco po tem, ko sva se midva spoznala, mi je lagal in zanikal, da ne ... To sem izvedela po enem letu, ko sva bila skupaj ... Potem mi je povedal, da ni hotel uničiti tega kar imama, da sem jaz tista prava, in da me ni hotel izgubiti... Jaz pa mu preprosto ne zaupam več, kot sem mu prej, ker se počutim tepka!!! Sedaj sva še vedno v razmerju, jaz ga ljubim, a si hočem ustvariti zaupljiv spoštljiv odnos. Nočem da me ima za budalo. POMAGAJ MI, DA BOM VEDELA KAJ STORITI, oziroma kaj bi vi naredili na mojem mestu? LP Šami
Moda: umetnost kombiniranja
Skupni imenovalec letošnjih poletnih modnih smernic je zagotovo živahnost. Čevlji neonskih barv, oblačila z grafikami in živobarvnimi potiski ter vzorci bodo poskrbeli za to, da boste v množici opažene. A če imamo pri izbiri čevljev še kar lahko nalogo, saj lahko odstopajo od barve oblačil, nam nekoliko več časa vzame prava kombinacija zgornjega in spodnjega dela oblačila, saj moramo biti pri usklajevanju različnih vzorcev in barv zelo previdne, da naš slog ostane moden in zapeljiv. Ravno zato vam bo nekaj nasvetov, kako izbrati prava oblačila in zavladati ulicam ter plažam, prišlo še kako prav.
Tinkara Šefic: od strastne motoristke do ognjevite dive
V vročih poletnih dneh prav vsak izmed nas išče prepotrebno osvežitev. S prvim dnem sedmega meseca v letu smo osvežili tudi našo naslovnico in jo okrasili z novo 'zadovoljno meseca'. Obiskovalke in obiskovalci spletne strani Zadovoljna.si ste odločili, da je to simpatična Tinkara Šefic, vaditeljica aerobike, zumbe in plavanja, ki je poleg vsega tudi strastna motoristka. S 'priklikanimi' glasovi si je vsestranska in aktivna Tinkara prislužila častitljiv naziv, naša ekipa pa je poskrbela, da na naslovnici izgleda naravnost odlično.
Kateri Slovenki pripadajo te noge?
Vročina je na vrhuncu, asfalt je razgret in na cesti je vse več motorističnih navdušencev. Med te pa očitno sodi tudi svetlolaska, ki je pred časom blestela na slovenski glasbeni sceni. Na svojem Facebooku je objavila fotografijo, na kateri sedi na kolesu z motorjem in se pošalila, da je prava motoristka. Preverite, kdo je ponosna lastnica teh nog!
Zadovoljna meseca julija bo Tinkara Šefic
V vročih poletnih dneh prav vsak izmed nas išče prepotrebno osvežitev. S prvim dnem sedmega meseca v letu bomo osvežili tudi našo naslovnico in jo okrasili z novo 'zadovoljno meseca'. Obiskovalke in obiskovalci spletne strani Zadovoljna.si ste odločili, da bo to simpatična Tinkara Šefic, vaditeljica aerobike, zumbe in plavanja, ki je poleg vsega tudi strastna motoristka. S 'priklikanimi' 1275 glasovi si je vsestranska in aktivna Tinkara prislužila častitljiv naziv in posebno čast, saj bo kar mesec dni krasila našo naslovnico.
Kopitar navdušil zakonca Beckham!
Slovenski hokejist Anže Kopitar je čez lužo postal prava zvezda! Po osvojitvi Stanleyjevega pokala z ekipo LA Kings so nad njim navdušeni številni zvezdniki, med njimi tudi zakonca Beckham, ki sta našega športnega asa prosila, ali se lahko slikata z njim in njegovim dekletom Ines. David je namreč oboževalec 'Kraljev', naslov največje Anžetove oboževalke pa pripada drugi zvezdnici! Preberite, kateri!