Ključna beseda / praviloma
Kako rojevajo Slovenke
Vsaka bodoča mamica z mešanimi občutki pričakuje porod in seveda si vsaka želi, da bi bila ob tem trenutku kar se da sproščena in brez skrbi. V Sloveniji lahko nosečnica izbira med različnimi vrstami poroda, lahko se odloči, da bo rodila brez bolečin, lahko izbira, v kakšnem položaju bo med porodom, lahko se odloči, da bo otrok prišel na svet doma. Stroka pa je nad različnimi oblikami in možnostmi rojevanja bolj ali manj navdušena.
Taksistke – pot v neodvisnost indijskih žensk
Shanti Sharma je mati treh deklic, ki si kruh služi kot taksistka. To ne bi bilo nič nenavadnega, če ne bi 31-letna samohranilka prihajala iz Indije, ki je znana po izredno patriarhalni družbi, v kateri ženske zelo redko dobijo priložnost za zaposlitev, kaj šele, da bi sedle za volan. Še bolj presenetljivo je, da se v njen taksi lahko usedejo samo ženske, saj dela za podjetje, ki Indijkam in turistkam omogoča, da varno potujejo po precej nevarni prestolnici. Pravi, da je bilo na začetku težko in da je večkrat premišljevala, da bi si raje poiskala nekoliko bolj "žensko" delo, a po tragični smrti 23-letne Džjoti Singh Pandej, ki naj bi jo v začetku decembra na javnem avtobusu v New Delhiju posililo in preteplo šest moških, je odločena, da bo Indijkam omogočila bolj varen prevoz in s svojim poklicem pripomogla tudi k večji neodvisnosti.
V 35 minutah do zvezdniškega nosu!
Operacija nosu je ena najpogostejših lepotnih operacij. Statistike kažejo, da sodi med tri najbolj pogoste. Ženskam je najbolj všeč nos Nicole Kidman, moškim pa Georgea Clooneyja, pravi zagrebški estetski kirurg Siniša Glumičić.
Erikina lepotna pravljica s srečnim koncem
Lepotna operacija lahko človeku močno spremeni življenje in dokaz za to so uspešne akcije Osvoji lepotno operacijo, ki smo jih izpeljali v preteklih letih. Tokrat smo se odločili, da skupaj s portalom Moški svet omogočimo brezplačni poseg ne samo bralki, ampak tudi bralcu. Tukaj pa se spomnimo, kako smo 'obrnili življenje na glavo' našim bralkam.
Rak materničnega vratu je spolno prenosljiva bolezen
Za učinkovito preprečevanje raka materničnega vratu je ključno, da se ženske udeležujejo presejalnih pregledov. Rak materničnega vratu je namreč med raki izjema, saj je spolno prenosljiva bolezen, o kateri vemo dovolj, da je mogoče preprečiti skoraj vsak nov primer tega raka. Dokaz, da to drži, je uspeh slovenskega programa za zgodnje odkrivanje pred rakavih sprememb materničnega vratu – ZORA, saj smo v osmih letih delovanja programa obolevanje za rakom na materničnem vratu zmanjšali za dobro tretjino.
Arturo Peal: z jogo proti stresu
Arturo Peal je priznani ameriški diagnostik, maser kraniosakralne terapije, strokovnjak za anatomijo in fiziologija ter veliki mojster terapevtske joge, ki jo uči po vseh kontinentih. Zase pravi, da je njegova sposobnost predvsem prevajanje teorije zapletenih telesnih struktur v praktične namene na način, ki ga razume sleherni posameznik. Anatomija ni le njegova profesija, je tudi njegova velika strast, ki se je nikoli ne naveliča. S pomočjo terapevtske joge tečajnikom pomaga pri premagovanju stresa, ki smo mu izpostavljeni na vsakem koraku. V Slovenijo ga je že drugič povabila prijateljica Savina Atai in glede na to, da je nad našo deželico zelo navdušen, ne dvomimo, da nas bo še obiskal.
Pippa je ujela bogataša
Lastnica neuradno najlepše zadnjice na svetu Pippa Middleton si je našla novega bogataša, ki bi morda lahko prevzel vlogo njenega princa na belem konju. 37-letnik je premožen bančnik, povezan s svetom zabave. Preberite, za koga gre!
Modne optične prevare
Ne glede na to, kako zelo smo ženske obsedene z vitko postavo, vsaka izmed nas raje poudari predele, na katere je ponosna in poskuša prikriti problematična področja. Vprašanje je le, kaj obleči: ozke kavbojke ali široke elegantne hlače? Mini ali maksi krilo? S kakšnimi čevlji uskladiti izbrana oblačila? To je le nekaj vprašanj, ki si jih zastavimo vsakič, ko obupane stojimo pred omaro in iščemo pravi 'outfit' za zmenek, poslovno srečanje ali kak drug pomemben dogodek, pri katerem je videz ključnega pomena. V pomoč smo vam pripravili nekaj nasvetov in nanizali nekaj oblačil ter obutve, ki vam bo (vsaj vizualno) odvzela nekaj kilogramčkov.
Moda: poletje 2013 v znamenju črt
Že od nekdaj velja prepričanje, da se je v modi črt in prog bolje izogibati, če se že odločimo zanje, morajo praviloma potekati vertikalno, da nas optično podaljšajo in naredijo vitkejše. A modni oblikovalci so si tokrat zadali izničiti ta tabu in proge vrniti v sam vrh modnih trendov. Marc Jacobs, Dolce&Gabanna in Tommy Hilfiger je le nekaj zvenečih imen, ki so svoje kolekcije za pomlad in poletje 2013 zasnovala na osnovi prog – tako vertikalnih kot tudi horizontalnih.
Kako pravilno čistiti čevlje?
Veliko žensk goji prav posebno ljubezen in naklonjenost do čevljev in v garderobni omari vedno najdemo prostor še za kakšen nov, moderen par. Problemi se začnejo pojavljati takrat, ko se znajdemo pred podvigom čiščenja obutve – pri tem opravilu smo pogosto neprevidne, nenazadnje tudi zato, ker vsak material zahteva posebno skrb in ne vemo natančno, s čim in na kakšen način ga očistiti, da ne naredimo več škode kot koristi. Prav zato smo vam pripravili nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali pri čiščenju obutve iz usnja, semiša, tekstila in satena.
Čudežni piling in masaža za večno mladost
Prejšnji teden smo vam predstavili naši nagrajenki Marleno Tomažin in Majo Svet Lotrič, ki sta polni pričakovanja vstopili v novi teden, prepreden z lepoto. Skrb za slednjo se iz generacije v generacijo razlikuje, zato so v Energmedu za mamo in hčerko najprej pripravili posebne tretmaje za nego obraza. Naj se preobrazba začne!
Hrvati se po zaposlitvi praviloma zredijo
Na Hrvaškem je bolj zdravo biti brezposeln kot pa zaposlen, vsaj sodeč po raziskavi spletnega portala Mojposao.hr. Ta je namreč pokazala, da se Hrvati, potem ko dobijo službo, povprečno zredijo za slabih osem kilogramov. Med glavnimi razlogi za dodatne kilograme so stres, sedenje, preskakovanje obrokov in premalo spanja.
Salmonela – previdnost velja v poletnih mesecih
Salmonele so najbolj poznane bakterije, ki povzročajo prebavne težave, okužbe pa so pogostejše zlasti v poletnih mesecih. Okužbe s salmonelo najbolj pogosto prizadenejo majhne otroke, zato je potrebna previdnost predvsem pri pripravi hrane, opozarjajo na Univerzitetnem kliničnem centru (UKC) Ljubljana.
31. maj – svetovni dan brez tobaka
Vsako leto zadnji dan v maju svet zaznamuje dan brez tobaka, svetovna zdravstvena organizacija (WHO) pa je za letošnjo vodilno temo izbrala naslov Preprečimo vpliv tobačne industrije. Po podatkih WHO kadilci predstavljajo tretjino svetovne odrasle populacije oz. okoli 1,1 milijarde ljudi.
Svetovni dan multiple skleroze letos o življenju s to boleznijo
Multipla skleroza je neozdravljivo obolenje centralnega živčnega sistema, za katero v Evropi zboli približno promil ljudi. Je najpogostejši vzrok invalidnosti pri mladih, pri obvladovanju te bolezni pa je pomembno zgodnje prepoznavanje. Letošnji svetovni dan multiple skleroze, ki ga obeležujemo danes, poteka pod temo Življenje z multiplo sklerozo.
Nesrečna, ker ima premajhne prsi ...
Kmalu bom dopolnila 18 let in imam trenutno fanta, vendar še ne resnega, saj se še nekoliko spoznavama, imela pa sva že spolne odnose. Vedno pa sem imela težave s tem, da mi je bilo nelagodno se kazati v modrčku, še manj pa brez njega, saj imam tako majhne prsi, da si jih ne želim pokazati nikomur. Velikokrat sem se tudi prejokala, saj so me v preteklosti večkrat že zbadali, imela sem tudi takšne prijateljice, ki so vedno imele večje in mi je bilo zaradu tega še bolj nelagodno. Kaj mi svetuješ? Lilli
Beljenje zob le pod nadzorom zobozdravnika
EU je septembra lani sprejela direktivo, ki uvaja ostrejše pogoje za promet in uporabo sredstev za beljenje zob. Direktiva omejuje najvišjo koncentracijo vodikovega peroksida na šest odstotkov, promet proizvodov z več kot 0,1 odstotka peroksida pa v prosti prodaji ne bo več dovoljen. Prepoveduje tudi uporabo teh izdelkov pri mlajših od 18 let.
Bolj premožni imajo več zob
Premožnejši Avstralci imajo praviloma več zob kot tisti z nižjimi dohodki, razkriva šesto letno poročilo avstralskega Inštituta za zdravje in blaginjo o dentalnem zdravju Avstralcev. Stanje zobovja v Avstraliji pravzaprav zelo natančno odraža stanje človekove denarnice, še poudarja poročilo inštituta.
Je debelost res dedna?
Debelost postaja po vsem svetu resen zdravstveni problem. Kar 15 odstotkov ljudi v Sloveniji naj bi bilo debelih, kar pomeni, da imajo ITM nad 30. Do debelosti mnogokrat privedejo slabe prehranjevalne navade, telesna neaktivnost in stres, za hujšanje, ki bi moralo biti celovito, pa je potrebno veliko volje in moči. Pred začetkom hujšanja se je najbolje posvetovati z zdravnikom, ki lahko pomaga stopiti na pravo pot. Pogovarjali smo se s strokovnjakinjo za prekomerno težo in debelost dr. Tino Sentočnik, specialistko interne medicine.
Shujšajte z mislimi
Ženske v želji, da bi izgubile odvečne kilograme, preizkusijo številne diete in zapravijo ogromno denarja v fitnesih ter za različne shujševalne pripomočke. Kljub temu število ljudi s čezmerno težo narašča in mnogi pozabljajo, kje je glavni vzrok za debelost. Verjeli ali ne, skrivnost hujšanja se ne skriva v tem, kaj jemo in koliko telovadimo, bistvo se skriva v glavi in načinu razmišljanja.
Podarjamo estetske popravke!
Iskanje zmagovalke, ki jo bomo v okviru akcije Prebudi lepoto v sebi, skupaj s centrom za lepoto AlfaEstetica razvajali prihodnja dva meseca, se je včeraj končalo! Srečna nagrajenka je 48-letna Lilijana Brezovnik, ki je bila zelo vesela novice, da bo v poletje vstopila pomlajena in bolj samozavestna. A razvajali ne bomo le nje, tudi za vse vas, ki ste se prijavile, a niste imele sreče, imamo presenečenje! AlfaEstetica bo namreč trem, ki boste v prihodnjih dveh mesecvih sodelovale v naši nagradni igri na Faceboku, podarila 2 diamantna pilinga ter lifting masko Skindulgence!
Oh, ta nepozabni maturantski ples
Le kdo izmed nas lahko reče, da maturantski ples ni dobil prav posebnega prostora v našem spominu? Gre namreč za pomembno življenjsko prelomnico, s katero se dokončno podamo v zanimiv svet odraslih. Ob tem dogodku je poleg številnih drugih dejavnikov pomembna tudi izbira prave obleke, v kateri se maturantka počuti udobno, lepo in elegantno. V eni od blagovnih hiš v Ljubljani so na modni reviji, na kateri so se po modni pisti sprehodili resnične bodoče maturantke in maturanti. predstavili modne trende letošnjega leta. Prevladovale bodo kratke obleke živahnih barv, živalski in cvetlični potiski ter vzorci, manjkale pa ne bodo niti bleščice in kristalčki, ki bodo lepo dopolnili celoto.
France Prešeren: ženske in poezija
Največji slovenski pesnik France Prešeren je poleg del, ki Slovencem pomenijo kulturno potrjevanje, pisal tudi radožive in dvoumne verze, ki lepo dopolnjujejo njegovo pesniško in človeško podobo. Svojo ‘kosmato’ poezijo je beležil na lističe, ki jih je potem kazal in recitiral po krčmah. Prav je, da se dan pred slovenskim kulturnim praznikom spomnimo tudi njegovega odnosa do žensk, smole v ljubezni in poezije, v kateri je zelo nazorno pokazal svoje občutke.
Z našo pomočjo vstopite v poletje brez celulita!
Kljub mrazu, ki je trenutno objel naše kraje, se poletje približuje hitreje, kot se nam zdi in preden se bomo zavedli, bo zopet čas za kratke rokave, tanke oblekice in kopalke! Da boste letos lažje in bolj samozavestno vstopile v toplejše mesece, smo za vas v sodelovanju s centrom za lepoto telesa AlfaEstetica pripravili akcijo 'Prebudi lepoto v sebi'. V okviru slednje bomo izbrali eno srečno nagrajenko, ki bo prejela različne tretmaje, s pomočjo katerih se bo znebila celulita in maščobnih celic, s posebno revolucionarno metodo pa jo bodo strokovnjaki tudi pomladili. Zveni prelepo, da bi bilo res? Pa ni! Ne odlašajte in se prijavite tudi vi!
Dekle z modrim modrčkom – simbol ženskega upora v Egiptu
Pred časom je po spletu zaokrožil posnetek, ki prikazuje nasilje egiptovske vojske nad muslimansko protestnico, ki je bila ena izmed mnogih, ki so se po februarskem strmoglavljenju dolgoletnega predsednika Hosnija Mubaraka utaborili na trgu osvoboditve Tahrir. Prav tako pa je le ena izmed mnogih žensk, ki so bile v tem času pretepene, posiljene ali kako drugače zlorabljene – in to s strani lastne vojske.
'Slovenijo bi moral voditi kozorog'
Z astrologinjo Rožo smo se zazrli v zvezde in ugotovili, da nas čaka 12 mesecev, ki globalno gledano ne bodo precej slabši od letošnjega leta. Od junija bodo končno zopet zadihala vsa zračna znamenja, torej dvojčki, tehtnice in vodnarji, kozorogi pa so tisti, ki jim naša sogovornica priporoča, naj bodo tudi v prihodnje pazljivi. Ne ravno rožnat položaj planetov je lahko v letu zmaja vzrok za marsikatero težavo, a Roža je prepričana, da bodo težki časi obrodili tudi nekaj dobrega – ljudje se bodo spet povezali …
Kako praznujejo božič po svetu, 2. del
Božič pri nas velja za tradicionalno družinski praznik, ki je posvečen druženju, veselju in širjenju miru. Sicer velja za krščanski praznik, a ga načeloma praznujejo vse verske skupnosti ter tudi tisti, ki ne pripadajo nobenemu verskemu prepričanju. Le redko pa se zgodi, da se vprašamo, kako božični čas preživljajo drugje po svetu. Kaj počnejo? Poznajo Božička? Krasijo smrečico? Mi smo za vas poiskali odgovore na ta in nekatera druga vprašanja v zvezi s praznovanjem božiča v nekaterih bolj ali manj eksotičnih državah sveta.
51-letno Hrvatico ujeli v objemu mladega žrebca
Rita Ružić, znana italijanska filmska producentka hrvaških korenin, je zadnje čase pogosto tarča paparacev. 51-letna dama, ki se kljub letom in dvema otrokoma lahko pohvali s postavo najstnice, uživa novo pridobljeni samski stan in ljubimce menja kot za stavo, ugotavljajo italijanski mediji. 'Toyboy', ki ji je delal družbo v poletnih mesecih, je očitno preteklost, saj se je Rita na plaži pojavila z novim, še bolj postavnim spremljevalcem. Hrvatica je bila kar 17 let poročena z veliko starejšim moškim, ne ravno sanjskega videza, zato ni prav nič nenavadno, da si zdaj da duška z mlajšimi.
Iniciacijski obred brucev: Oralno so se zadovoljevali pred vsemi
V nekem nočnem lokalu v mestu Chelyabinsk v Rusiji je eden od mladih gostov posnel obred iniciacije tamkajšnjih brucev v študentsko skupnost. Za medije je povedal, da je večer potekal normalno ob dobri glasbi in plesu, potem pa sta se na odru pojavila golo dekle in mladenič v spodnjicah ter se začela oralno spolno zadovoljevati. In kmalu so se jima pridružili še drugi bruci in brucke. Kot poročajo ruski mediji, to ni bil prvi tak primer v mestu, lokal pa je policija zaradi prijave zaprla in začela preiskavo.
Vsebina odnosa med spoloma
Zdaj ima zvezo z mladenko, ki bi ji bil lahko oče ali celo dedek. Zato ve, da ne bo trajalo. Čustva imajo vendarle kratek vek trajanja – v primerjavi z razumom. Razumsko se je tega zavedal, pa si je vseeno dovolil kdaj pa kdaj, da ga čustva pogoltnejo. Ker je verjel, da se lahko vrne k razumu.