Ključna beseda / pred
Meso, ki vsebuje največ beljakovin na porcijo
Za večino je meso nepogrešljiv del glavnega obroka. Ne le, da nas hitro nasiti, je dober vir beljakovin in drugih hranilnih snovi, ki jih naše telo potrebuje, zato strokovnjaki svetujejo, da ga hitro umestite na svoj jedilnik.
Razlogi, zakaj je treba v vsakdan vključiti pozitivne afirmacije
V sodobnem svetu, kjer smo vsakodnevno izpostavljeni številnim izzivom in stresu, je ključno skrbeti za svoje duševno in čustveno počutje. Dnevne pozitivne afirmacije so enostaven in učinkovit način, da v svoje življenje vnesete več optimizma, samozavesti in zadovoljstva, še posebej v aktivni dobi svojega življenja, ko se soočamo z različnimi izzivi, kot so kariera, odnosi, družina in osebna rast. Kako pomembno je v svojo vsakodnevno rutino vključiti pozitivne afirmacije, je pred časom ugotovila tudi Tina Blašković, ki smo jo lani spoznali v šovu Sanjski moški.
Tragična usoda prve dame Jugoslavije
Jovanka Broz, prva dama Jugoslavije, je imela izjemno življenje, ki pa je bilo zaznamovano s političnimi intrigami in nepričakovano usodo. Kljub svoji vlogi in vplivu na svojega moža je bila postopoma izbrisana iz zgodovine.
Ansambel Lesarji: 'Želimo širiti slovensko glasbo'
Sezona veselic se je pričela, slovenski ansambel Lesarji pa se je odločil, da nam poletje popestri z vročo polko z naslovom 'Za ustnice njene'.
Vrača se priljubljeni Gorski zdravnik
Medtem ko boste vi uživali na počitnicah, bomo mi skrbeli, da boste na naših programih in VOYO lahko spremljali aktualne dnevnoinformativne oddaje ter super zanimive serije in filme!
Tako lahko to poletje kombinirate espadrile
Z ravnim ali visokim podplatom, izdelane iz naravnih ali sintetičnih materialov, z odprtim sprednjim ali zadnjim delom, z okrasnim trakom ali vrvjo, metalik ali z bleščicami in še bi lahko naštevali. Espadrile so bile najbolj priljubljena spomladansko poletna obutev zadnjih nekaj let in letos ne bo nič drugače!
Zgodba 27-letne Katarine: poletna romanca se je končala s splavom
Poletje je čas, ki prinese brezskrbnost, sproščene poletne noči, spoznavanje novih ljudi, pa tudi vroče romance. A poletne romance ostanejo včasih res samo poletne, v nekaterih primerih pa se iz njih razvijejo celo usodne ljubezni. Naša sogovornica je doživela strastno ljubezensko zgodbo, ki ji je pošteno spodnesla tla pod nogami, a se je žal končala tako, kot si nihče ne želi, niti zasluži. "Ostaja grenak priokus, ki me vedno znova opominja na to, da so nekateri ljudje lepi le navzven," pravi 27-letna Katarina, ki nam je zaupala svojo zgodbo z enim samim namenom – opozoriti dekleta na številne privlačne moške, ki vedno dobijo to, kar si zaželijo. In ko to dobijo, za vedno izginejo ...
Vse življenje že napačno nanašate kremo za sončenje
Vsi potrebujemo in obožujemo sončno svetlobo. Ta stimulira nastajanje endorfinov – telesu lastnih hormonov sreče, stimulira pa tudi nastajanje vitamina D. Ob sončnih dneh pa lahko hitro pozabimo na paleto negativnih učinkov sonca. Prekomerna izpostavljenost sončnim žarkom poškoduje kožo tako na površinski kot celični ravni. Pojavijo se sončne opekline, alergije, prezgodnje staranje kože, pigmentacije.
Bruce Willis je 57 let čakal na ljubezen svojega življenja
Igralec Bruce Willis je ljubezen svojega življenja spoznal, ko je bil star skoraj 60 let.
Device nikar ne polagajte vere v druge, biki pa pazite, saj se lahko opečete
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop. Preverite, kaj vam prinaša!
Top kratke frizure za letošnje poletje
Poletni meseci kličejo po spremembi in osvežitvi frizure. Marsikatera pripadnica ženskega spola se v tem času opogumi in si omisli nekoliko krajšo pričesko, ki je v vročih poletnih dneh še posebej praktična. Poleg ikonične 'pixie' pričeske, ki že vrsto let kraljuje med kratkolaskami, bo to sezono zelo priljubljena tudi slavna 'mullet' frizura, ki smo ji pri nas nekoč radi rekli tudi fuzbalerka. Zanjo se bodo odločile tiste najbolj drzne, za vse ostale pa je odlična izbira nekoliko krajši paž, ki ga bomo to poletje nosile ravnega in ravno postriženega.
4 triki za nebolečo bikini depilacijo
Ženske posvečajo intimni pričeski veliko pozornosti in časa, sploh ko pride čas za 'generalni servis' pred odhodom na morje. Takrat bi za primerno ureditev intimnega dela telesa naredile in potrpele marsikaj, zato smo izbrskali nekaj nasvetov, ki se jih morate držati pri depilaciji bikini predela.
Brane: 'Moški smo radi najpomembnejša oseba v življenju ženske'
Pozdravljen, Brane. Potrebovala bi nasvet. Na eni strani imam fanta, s katerim sva pred kratkim začela resno razmerje, do sedaj pa sva bila 3 leta "friends with benefits", na drugi strani pa imam sestro, pri kateri živim, ki je sedaj sesuta, saj je v postopku ločitve. Problem nastane, ker mi je fant izrazil željo, da bi kmalu skupaj najela in odšla v svoje stanovanje, toda težko mi je zapustiti sestro v takšnem stanju samo, namreč že nekaj časa živim pri njej in si pomagava. Kar pa se tiče fanta, imam dober občutek, da bi ta ljubezen lahko bila tista resnična, res se dobro ujameva, sedaj greva tudi prvič skupaj na dopust, kmalu pa bom spoznala tudi njegove starše. Zares lahko rečem, da je moja prva prava ljubezen po dolgih letih. Toda strah me je, da sedaj v takšni situaciji sestri na nek način obrnem hrbet. Seveda bi ji še vedno pomagala in stala ob strani, toda vseeno ne vem, res ne vem, kako to narediti in kako ji sploh povedati, da se bom v kratkem odselila z njim. Prosim za kakšen nasvet, najlepša hvala.
Se še spomnite Marisol? Tako je videti danes
Se še spomnite slavne Marisol? Zasebno življenje igralke ima prav toliko preobratov in zapletov, kot jih je imela priljubljena mehiška telenovela, v kateri je igrala.
Mat ali sijoča ličila?
Verjetno ste tudi same že opazile, da je v zadnjem času zelo priljubljen sijoč mejkap. Treba pa je vedeti, da uporaba sijočih ličil ni primerna za vsak tip kože.
Poteza, s katero je Camilla 'piknila' Meghan Markle
Zdi se, da se drama z Diorjem nadaljuje! Le nekaj dni po tem, ko je domnevno partnerstvo Meghan Markle z modno hišo Dior padlo v vodo, se je kraljica Camilla pojavila v javnosti v kremno belem plašču omenjene modne znamke.
V takšni poročni obleki je osupnila Alenka Košir
Kot smo poročali pred nekaj dnevi, sta se na enem od prekrasnih posestev na Krasu poročila Alenka Košir in njen dolgoletni srčni izbranec Marko Jovović. Alenka je svoje sledilce na družbenih omrežjih sedaj razveselila tudi s prvimi poročnimi posnetki!
Nakup posteljnine – odgovarjamo na najpogostejša vprašanja!
Nakup kvalitetne posteljnine lahko predstavlja pravi izziv. Kakšen material izbrati in kako jo vzdrževati? Odgovarjamo na najpogostejša vprašanja glede nakupa posteljnine.
Nino Ošlak: 'Končno lahko iz srca rečem to je to'
Slovenski pevec Nino Ošlak je pred kratkim izdal novo skladbo z naslovom 'To je to', ki bo brez dvoma pravi hit tega poletja!
Znana voditeljica iskreno: Včasih z razmišljanjem pretiravam
Prijave za jubilejno 10. sezono priljubljenega resničnostnega šova Kmetija se počasi zaključujejo, zato smo poklepetali z voditeljico Natalijo Bratkovič, ki je razkrila, kako se sama spopada z negotovostmi, kdaj se počuti najbolj samozavestno, zaupala pa nam je tudi, zakaj se moraš ravno TI prijaviti v novo sezono.
Po 45 letih končno priznala, da ljubi žensko
Znana igralka je dolga leta skrivala svojo spolno usmerjenost, toda po 45 letih zanikanja in izogibanja vprašanjem je končno priznala, da je lezbijka. Igralka je kmalu po javnem priznanju spoznala ljubezen svojega življenja, s katero je srečna še danes.
Žensko kolo – kako izbrati pravega?
Ne glede na to, ali se odpravljate na avanturistično gorsko kolesarjenje ali uživate v sproščenih vožnjah po cesti, pravilno izbrano žensko kolo je ključnega pomena za udobno in učinkovito vožnjo. Pri izbiri pravega kolesa pa je treba upoštevati različne dejavnike, vključno s prileganjem, geometrijo, vzmetenjem in specifičnimi potrebami voznice.
Negujte svojo kožo, kot si zasluži
Vsaka koža ima svoje posebnosti in posledično potrebe. Temu bi morali prilagoditi tudi njeno nego. Začnite s kakovostno negovalno kozmetiko.
Presenetila: Alenka Košir dahnila usodni 'da'
Alenka Košir in njen dolgoletni srčni izbranec Marko Jovović sta pred nekaj dnevi dahnila usodni 'da'!
Vse za romantično poroko pod šotorom!
Poroka je praznovanje ljubezni in eden najlepših dni v življenju, zato vsak par sanja o tem, da bo kar se da popoln. In kaj je lahko lepšega od tega, da se ta čudoviti dogodek odvije v romantičnem okolju sredi narave? Temu pa sledi zabava v poročnem šotoru, ki s svojo očarljivo kuliso ustvarja intimno ter edinstveno vzdušje. Sliši se naravnost čarobno, kajne? In tudi je!
To poletje so vsi nori na te trendovske čevlje
Italijanska modna hiša Valentino navdušuje z drznimi balerinkami Rockstud. Obožujejo jih modne navdušenke po vsem svetu!
Hči slavnega glasbenika se je poročila, to vlogo pa je odigral ponosni očka
Pred kratkim se je poročila hčerka enega izmed najslavnejših reperjev vseh časov, slovesnost pa je potekala v Michiganu.
"Biti to, kar si" je največja umetnost in včasih tudi največja ovira
Vprašanje, ki me je pogosto pestilo tekom moje duhovne poti in dela s strankami je bilo – kako nekomu razložiti, da mora enostavno "biti to, kar je" in mu v isti sapi predstaviti, da mora sebe hkrati spreminjati in ne sme biti navezan na svoja prepričanja. Ali ni to protislovje?
'Vsak od nas ima znanca, ki je zaradi spleta okoliščin zapadel v odvisnost'
Slovenska glasbena rock skupina Imset s svojim novim singlom in videospotom opozarja na perečo problematiko, pred katero si kot družba pogosto zatiskamo oči ...
Ali poznate vse blagodejne učinke vakuumske masaže?
Vakuumska masaža pomaga odpravljati in lajšati kronične bolečine v mišicah in hkrati nudi veliko, veliko več. O njenem poteku, pripomočkih, blagodejnih učinkih je razložila manualna terapevtka in strokovnjakinja za protibolečinske tehnike Mojca Perko.