Zadovoljna.si

Ključna beseda / pregled

Moda 03. 02. 2024 05.00

Trendi maturantskih oblek za leto 2024

Maturantski ples je eden izmed najpomembnejših dogodkov v življenju dijakinje. Poleg praznovanja dosežkov in zaključka šolanja je izbira maturantske obleke med najbolj vznemirljivimi nalogami, zato smo za vas pripravili kratek pregled trendov, da vam olajšamo to pomembno odločitev.

Moda 31. 01. 2024 05.00

Poročne obleke in trendi za leto 2024

Vstop v leto 2024 prinaša novo obdobje v svetu poročnih oblek, kjer se tradicionalna eleganca prepleta z inovativnimi trendi.

Zdravje 27. 01. 2024 05.00

Endometrioza – mnogokrat spregledana bolezen žensk

Ste že slišale za endometriozo? Gre za zelo pogosto ginekološko bolezen žensk, ki se kaže kot prisotnost tkiva maternične sluznice zunaj maternične votline.

Zdravje 17. 01. 2024 05.00

Zakaj je tako pomemben kakovosten in zadosten spanec?

Ženske pogosto manj kakovostno spimo in smo bolj nagnjene k razvoju motenj spanja kot moški. Kateri so lahko vzroki za različne težave s spancem, zakaj je tako pomemben kakovosten in zadosten spanec in kakšne so lahko posledice pomanjkanja? Pojasnjuje prof. dr. Leja Dolenc Grošelj, dr. med., specialistka nevrologije, evropska ekspertinja za motnje spanja in vodja Centra za motnje spanja (CMS), ki je prav tako podala nekaj konkretnih nasvetov, kako poskrbeti za čim boljši nočni počitek.

Osebna rast 01. 01. 2024 05.00

Kako preživeti januarsko melanholijo?

Veseli in na trenutke tudi kaotični december pusti v januarju zapuščino praznine. Bleščeče zabave in druženja z najbližjimi so preteklost in naenkrat smo prepuščeni sivini in tišini januarja, ko ne vemo, kam bi sami s seboj. Pred nami je celo leto nepopisanih listov in zdi se, da se mnogi v tem času znajdejo v obdobju melanholije.

Novice 04. 12. 2023 05.00

Personalizirana CEWE darila za tvoje najdražje

Mesta so že osvetljena s prazničnimi lučkami, številne domove pa že krasi božično drevesce. Ali že veš, kaj bo Božiček letos pustil pod njimi?

Seks 14. 11. 2023 05.00

Tako seks za eno noč vpliva na našo psiho

Seks brez obveznosti je za nekatere zelo privlačen, za druge pa popolnoma odbijajoč. Gre za individualno odločitev posameznika. Toda kaj o seksu za eno noč pravi znanost? Kako takšni odnosi vplivajo na našo psiho?

Dieta 10. 11. 2023 05.00

Zakaj se redite, čeprav ne jeste ogljikovih hidratov?

Če ste na dieti z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, s katero mnogi uspešno hujšajo, kilogrami na tehtnici pa se ne spreminjajo in ne veste, zakaj, vam v nadaljevanju razkrivamo najpogostejše možne razloge.

Osebna rast in odnosi 25. 09. 2023 05.00

5 opozorilnih znakov, da imate opravka z narcisom

Če imate opravka z narcisom, je pomembno, da prepoznate opozorilne znake, saj so lahko nevarni. Tukaj preberite 5 glavnih opozorilnih znakov in kako se zaščititi.

Lepota 25. 09. 2023 05.00

Ta naprava bo izbrisala 15 let z vašega obraza

V tem članku vam bomo predstavili metodo pri kateri je kar 97,4 odstotka udeležencev potrdilo opazno zmanjšanje gubic in drobnih linij. Ta metoda je na voljo tudi vam.

Horoskop znamenja 14. 09. 2023 05.00

Kaj nam prinaša današnji mlaj v devici?

15. septembra nas čaka prazna luna oz. mlaj v devici, ki nas bo skupaj z močno retrogradno energijo potegnil nazaj v preteklost in nas prisilil, da naredimo pregled preteklih dogodkov in se prepričamo, da popolnoma razumemo, kje smo bili, preden gremo naprej.

Osebna rast in odnosi 08. 09. 2023 05.00

Preprosti rituali, ki nam lahko olajšajo vsakdan

Vsi imamo dobra ali slaba obdobja, toda včasih se nam zdi, da slednja že predolgo trajajo. Takrat smo običajno brezvoljni, nemotivirani, črnogledi in utrujeni, sočasno pa se nam vse zdi (pre)težko. Nekaj časa si lahko govorimo tolažilne besede v smislu, saj bo bolje, a še bolje bi bilo, če bi kar sami zavihali rokave in se končno premaknili od besed k dejanjem. Torej, kako lahko izboljšamo svoje počutje in si olajšamo vsakdan? Več o tem si lahko preberete v nadaljevanju.

Osebna rast in odnosi 21. 08. 2023 05.00

Tehnike, s pomočjo katerih lahko premagamo občutke tesnobe

Geštalt psihoterapevtka pod supervizijo Petra Grobelnik nam je zaupala nekaj najbolj učinkovitih tehnik za premagovanje občutka tesnobe, s katerim se sooča vse več ljudi tudi v Sloveniji, še posebej zdaj, v času po katastrofalnih poplavah, ki so mnogim uničile dom.

Horoskop znamenja 18. 08. 2023 05.00

Kaj sporoča Merkur v devici vsakemu posameznemu znamenju?

Položaj planeta Merkurja v astrološkem znamenju device lahko vpliva na različne vidike komunikacije, razmišljanja in vsakodnevnega življenja za vsako posamezno astrološko znamenje. Tu je kratek pregled, kako bi ta položaj lahko vplival na vsako znamenje ...

Moda 01. 08. 2023 05.00

Poletne obleke, brez katerih ta hip ne gre

Razkrivamo najpopularnejše modele oblek, ki so odlična naložba, saj jih boste lahko nosile iz poletja v poletje.

Zdravje 04. 07. 2023 05.00

Znaki, da vašemu telesu primanjkuje hranil

Vsaki izmed nas v telesu primanjkuje vsaj enega hranila. Katerega? To lahko na zelo preprost način ugotovimo tudi same, le pozorno moramo poslušati svoje telo.

Dieta 06. 06. 2023 05.00

Kako zdravi so v resnici riževi vaflji?

V želji po izgubi odvečnih kilogramov marsikatera poseže po riževih vafljih, ki so priljubljena izbira 'zdravega' prigrizka, kadar smo na dieti in pazimo na kalorije. Pa so riževi vaflji res dobra izbira in kaj v resnici vsebujejo?

Horoskop znamenja 02. 06. 2023 05.00

Kakšen je astrološki pomen jagodne lune?

Bliža se polna luna, ki označuje konec pomladi in napoveduje svetlo poletje. Omenjena polna luna, znana tudi kot jagodna superluna, simbolizira obilje in blaginjo. Kaj pa prinaša vašemu nebesnemu znamenju?

Koža 01. 06. 2023 05.00

Katera kožna znamenja so nevarna?

Katera kožna znamenja so nevarna in ali jih je smiselno prelepiti z obližem ali gazo? Kako nevarne so sončne opekline, kakšne so lahko dolgoročne posledice opečenosti? Odgovarja dermatolog Igor Bartenjev.

Šport in zdravje 15. 05. 2023 05.00

Osupljiva preobrazba, ki je 42-letni Slovenki spremenila življenje

Tudi ve sodite med tiste nesrečnice, ki vas vedno višje temperature opominjajo, da je poletje pred vrati, vam pa tudi letos ni uspelo izgubiti tistih nekaj odvečnih kilogramov? Brez skrbi, še vedno je čas, da se vzamete v roke in preoblikujete svoje telo, da se boste lahko že čez nekaj tednov samozavestno sprehodile po plaži v najljubših kopalkah.

Koža 14. 04. 2023 05.00

Imate akne? S tem stanje le še poslabšate

Okoli pet odstotkov žensk se sooča z aknami. Kakšna dnevna nega, izdelki, ličila in prehrana so primerni ob aknasti koži in kaj stanje še poslabša, je pojasnila kozmetičarka in specialistka za nego zrele in problematične kože, Mojca Rode.

Trači 20. 03. 2023 10.10

Zato te dni ves svet govori o priljubljeni zvezdnici

Skoraj pet let je minilo, odkar je pop zvezdnica Taylor Swift nazadnje nastopila na svoji turneji. Takrat je še promovirala svoj šesti studijski album Reputation, od takrat pa je izdala še štiri: Lover, z Grammyjem nagrajeni Folklore, Evermore in Midnights. Globalna pandemija koronavirusa ji je onemogočila koncertiranje, a zdaj se je 33-letnica vrnila z megalomansko turnejo, ki traja skoraj tri ure in pol in obsega številne pesmi, ki jih je nanizala v svoji 17-letni karieri.

Horoskop znamenja 20. 03. 2023 05.00

Spomladansko enakonočje prinaša nove energije

Spomladansko enakonočje se bo zgodilo 20. marca ob 10.39 in označuje trenutek, ko imata noč in dan enako število ur. Ker je to dan, ko se prične tudi novo astrološko leto, ga je priporočljivo izkoristiti za pregled vsega, kar se nam je zgodilo v zadnjem letu.

Zdravje 13. 03. 2023 05.00

Kaj je metoda Wim Hof, ki je navdušila svet?

Naučite se, kako lahko metoda Wima Hofa izboljša vaše fizično, duševno in čustveno počutje s sedmimi močnimi koristmi, opisanimi v tem članku.

Lepota 04. 03. 2023 05.00

Kako se znebiti gubic okoli oči?

Glajenje gubic okoli oči s pomočjo lepotnih popravkov ali uporabe botoksa že nekaj časa ni več tabu in za to se odloča vedno več pripadnic ženskega spola. "V primeru, da se pod očmi vidijo temni kolobarjiin vdrtineter neravnine zaradi maščobnih vrečk, se uporabi za to področje narejenohialuronskokislino, ki zdrži zelo dolgo časa," pojasnjuje estetski kirurg Andrej Testen in dodaja, da bolj odprte oči človeka pomladijo.

Novice 27. 01. 2023 05.00

Z zobnim aparatom Invisalign v kratkem času do lepega nasmeha

Ena izmed priljubljenih možnosti za dosego popolnega nasmeha in ravnih zob je neopazen zobni aparat Invisalign, ki vam pomaga do cilja s pomočjo uporabe odstranljivih poravnalnikov za postopno ravnanje zob.

Oddaje 22. 01. 2023 05.00

Priljubljeni seriji se selita v nov termin

Priljubljeni ameriški humoristični seriji Dva moža in pol ter Pisarna, ki ju lahko v zadnjih tednih spremljamo na Kanalu A, z jutrišnjim dnem dobivata nov termin.

Oddaje 02. 01. 2023 05.00

Novo leto prinaša priljubljeno serijo in novo oddajo

Vstopili smo v novo leto, ki s seboj prinaša tudi določene novosti. Za prvo izmed njih bo že nocoj poskrbel Kanal A.

Dieta 29. 12. 2022 05.00

Nizkokalorična dieta: koliko kalorij na dan in kaj jesti?

Bi se radi znebili odvečnih kilogramov? Eden od načinov je nizkokalorična dieta, pri kateri s štetjem kalorij čez dan ustvarite kalorični deficit, za katerega vemo, da je ključni dejavnik, ko gre za hujšanje. Gre za vrsto diete, ki vsekakor ni za vsakega in zahteva kar nekaj discipline in načrtovanja obrokov.

Ženske frizure 21. 12. 2022 05.00

Trendi frizur, ki bodo zaznamovali 2023

Leto 2022 se počasi poslavlja in zato so v podjetju Google naredili vsakoletni pregled najbolj iskanih modnih in lepotnih trendov. Osredotočili pa se niso le na tiste, ki so zaznamovali leto, ampak tudi na trende, ki smo jih največ googlale v zadnjih tednih in bodo trend leta 2023.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 985