Ključna beseda / prej in potem
Novoletne zaobljube: Prihodnje leto bo vse drugače ...
Decembra so naši pogledi usmerjeni v iztekajoče se leto, saj delamo obračune o tem, ali smo zadane naloge in cilje uspešno uresničili ali pa jih bomo prenesli v novo leto. Žal pa vedno znova ugotavljamo, da večine obljub iz takih ali drugačnih razlogov nismo uspele uresničiti. V nadaljevanju si preberite pet nasvetov, kako poskrbeti, da bodo letošnje zaobljube dejansko izpolnjene.
'Najlepša stvar v tem letu je bila poroka s Tejo!'
Leto 2019 je bilo za Tejo in Janija Jugovic zagotovo eno izmed tistih, ki si jih bosta zapomnila za vedno. Znani slovenski parček, ki se je pred sedmimi leti spoznal v resničnostnem šovu Gostilna išče šefa, se je namreč po nekaj letih zaroke, končno sprehodil do oltarja. To pa ni vse. Cool fotra so namreč bralci portala Zadovoljna.si okronali tudi za najbolj seksi znanega Slovenca leta 2019. Kakšne so njune želje za prihajajoče leto, sta nam razkrila v kratkem klepetu ...
'Grozno je bilo biti sama. Vedela sem, da je prav, ampak kako naprej??'
Danes sem si privoščila relaksacijo v savni. Da telo zadiha, da se sprostijo živci, da se raztopi stres. Uživam v samoti in v tišini, zaprem oči in z nasmeškom na ustih olajšano izdihnem. Jaz ne bi bila jaz, če ne bi tudi v savni, popolnoma sama in v tišini, veliko razmišljala. Ja, misli grejo svojo pot. Jaz pa jim pustim, ker sem se že naučila, da bi se bilo nesmiselno upirati.
Rene (Kmetija): šel bi še v kak resničnostni šov
Rene Šantić v sedemdesetih dneh letošnje Kmetije ni skrival želje po zmagi, vsekakor pa mu med tekmovanjem ni bilo lahko. Prvih dvajset dni je preživel v gozdu, pozneje pa je svojo edino zaveznico našel v Sari Rutar, s katero se je moral prejšnji teden celo boriti v areni. Rene, ki je želel denarno nagrado podariti svoji mami in ji s tem olajšati finančne težave, je bil po izgubljenem dvoboju z Luko strt, česar ni skrival.
Marjana: ’Na Kmetijo sem šla na krajši dopust, ki se je zavlekel’
V areni, kjer je potekal prvi boj za vstop v superfinalni obračun, sta se sinoči udarila Marjana Povše in Jan Klobasa. Slednji je Marjano porazil že po prvih dveh igrah, presenetljivo tudi v pratiki, in si z bratom Tilnom zagotovil prvo vstopnico za superfinale. Z Marjano smo klepetali po koncu tekmovanja, ko je priznala, da se ji zdi, da je nanjo ponosen tudi mož.
Nino Ošlak: Čeprav sem še mlad, sem doživel že marsikaj
Priljubljeni pevec Nino Ošlak si je v zadnjih desetih letih zgradil uspešno glasbeno kariero tako kot pevec, kot tudi avtor številnih skladb za marsikaterega slovenskega izvajalca. "To, da imam zadnja leta večkrat pesmi, ki so med najbolj predvajanimi skladbami na radijskih postajah, je gotovo en pokazatelj, da se znam dobro »obdržati« na sceni," nam je zaupal v intervjuju in dodal, da je eden od razlogov za to tudi dejstvo, da je v pesmih zelo iskren. "Če nisi iskren do sebe, te ljudje ne morejo začutiti. V to sem prepričan." 29-letni pevec je v letošnjem letu obeležil deset let na glasbeni sceni ter izdal svoj tretji studijski album in prepričani smo, da je to šele začetek in da bomo za ime Nino Ošlak v prihajajočem letu slišali še velikokrat.
Ana Maria Mitić razkrila skrivnost svoje vitke postave
Verjetno je tudi vas navdušila preobrazba Ana Marie Mitić, ki je v zadnjem letu izgubila zavidljivo število kilogramov. Poleg tega, da je v svoj vsakdan vnesla telesno aktivnost, je spremenila tudi način prehranjevanja. Ana Maria sicer poudarja, da se sprememba ni zgodila čez noč, ampak je bil za njo potreben čas. Kar pa se v tem času ni spremenilo, je njena ljubezen do hrane. Igralka je še vedno gurmanka in se rada zavrti po kuhinji, če le ima čas.
Ana Praznik: ’Želim si, da bi ljudje več časa posvečali sebi’
Ane Praznik res ni treba posebej predstavljati. Širna Slovenija jo je spoznala že daljnega leta 2002, ko je v šovu Popstars postala članica uspešne glasbene skupine Bepop, ki je pred nekaj meseci spet povzročila evforijo, poleg radijskega moderatorstva pa jo spremljamo tudi na POP TV, kjer kot voditeljica oddaje Delovna akcija ljudem vrača upanje v boljši jutri. Tokrat je minilo kar nekaj mesecev, odkar sva se nazadnje videla in med sproščenim klepetom sem izvedel, da obožuje paradižnik in čokolado z rozinami. Ni bil najboljši začetek.
'Stara sem 27 let in še nisem imela resne zveze. Počutim se osamljeno in ničvredno'
Pozdravljeni! Zelo bi si želela odgovora na moj problem. Stara sem 27 let in moram povedati, da še nikoli nisem imela obojestranskega vzajemnega razmerja. To me zelo mori. Počutim se osamljeno in ničvredno. Imela sem sicer veliko avantur, spoznala sem veliko moških, tudi takšnih, ki so pokazali naklonjenost do mene, ampak kljub druženju do teh moških nisem mogla nikoli ničesar čutiti. Preprosto me ne zanimajo. Ker mi enostavno niso zanimivi. Zaljubim se pa vedno v moške, ki so za mene nedosegljivi oziroma mi ponudijo samo košček tako rečene ljubezni. Po druženju z njimi se počutim še bolj osamljeno. Zelo si želim ljubezni od takšnih moških, čeprav vem, da je ne bom dobila. Nenormalno veliko sanjarim in fantaziram o stvareh, ki se ne bodo nikoli zgodile. Očitno me privlači nedosegljivo in ne razumem, zakaj. Zakaj imam zakoreninjene ene in iste vzorce, ki jih ne znam spremeniti? Ena in ista zgodba. Nisem razvajena, samo želela bi si spoznati nekoga, ki bi imel iste občutke kot jaz do njega. Pravo ljubezen. A je to tako težko? V preteklosti sem jemala antidepresive zaradi anksioznosti in paničnih napadov, ki so v veliki meri bili posledica moje pasivne in neodločne osebnosti. Danes se dobro počutim. Moram povedati, da sem sicer imela srečno otroštvo, nikoli mi ni nič manjkalo. Samo oče je bil nekoliko čustveno odsoten, kar je še zdaj. Mogoče bi lahko to bil razlog. Sicer imam dobro službo in sem atraktivnega videza.
'Moje telo je bilo na razpolago vsakomur'
Življenjske zgodbe, ki niso povezane s prijetnimi izkušnjami, nam vedno odprejo oči in vsaj za trenutek postrežejo s spoznanjem, da o nekaterih temah odločno premalo govorimo. Takšna je zagotovo zgodba 28-letne Polone, ki nam je zaupala svoje izkušnje iz najzgodnejših študentskih let. Ko se je iz majhne slovenske vasi preselila v Ljubljano, se je njeno življenje obrnilo na glavo. Prej pridna in zagnana učenka z Zoisovo štipendijo je postala, kot pravi sama, ’podivjano dekle, ki je prodajalo svoje telo’.
Lucija Ćirović: Na letalu lahko kupiš vse! Od oblek, parfumov, igrač, hrane, vile v Toskani, parcele na luni …
Očitno mi je potovanje po Ameriki pustilo trajne posledice, ker sem postala malce bolj avanturistična. Kar naenkrat mi potovati sami ni več problem. In ne samo to; zdaj si rada zanalašč zakompliciram pot. Zato sem si zadala, da bo potovanje (in vse kar spada zraven) čim cenejše ter da bom naredila nekaj, česar še nikoli nisem. In tako sem šla v London. Tam sem sicer že bila, ampak ne na tak način kot tokrat. Šla sem za eno noč. Skoraj kot bi šla v London na kavo.
Katja iskreno: Morala sem hudo zboleti, da sem „zakapirala“, da moram nekaj spremeniti
Težave z zdravjem so bile tiste, zaradi katerih se je Katja Škoflek Kumer po petih letih fizične neaktivnosti odločila, da spremeni svoj življenjski stil in naredi nekaj zase. "Na žalost je resnica ta, da sem res morala hudo zboleti, da sem „zakapirala“, da moram nekaj spremeniti," danes pravi Katja, ki je po nekaj spodletelih poskusih hujšanja spoznala, da potrebuje strokovno pomoč in nekoga, ki se ji bo lahko posvetil stoodstotno. Obrnila se je na nekdanjo slovensko atletinjo Jolando Čeplak in pod njenim vodstvom sedaj trenira že tri mesece. Sprememba pa je očitna!
Pred leti izredno priljubljena pevka, kje pa se skriva danes?
V prvih letih novega tisočletja je bila izredno priljubljena in je pogosto zasedala najvišja mesta vseh glasbenih lestvic, v zadnjih letih pa se zdi, da Anastacie ni nikjer. Sicer to ni res, pevka še vedno redno nastopa, kljub temu pa zadnji albumi niso dosegli uspeha prejšnjih.
Kaj se dogaja z Lady Gaga?
Ameriška pevka italijanskih korenin se je v preteklem desetletju proslavila kot ena največjih pop zvezd na svetu, lani pa je svoj zvezdniški status v filmu Zvezda je rojena še dodatno utrdila kot igralka. Vse leto so pevkini goreči privrženci pričakovali nov album, ki so ga ljubkovalno poimenovali LG6, zdaj pa jim potrpljenja zmanjkuje, olje na ogenj pa je prilila še pevka.
Čudežna dieta obstaja, a ni taka, kot bi pričakovali
Obstaja. A ni taka, kot bi pričakovali. Ne gre za navodila, katere diete se držati ali s kakšno vadbo boste prišli do želenega rezultata. Ni hitra in ne obljublja takojšnjih rezultatov.
Gaja Prestor priznala: Bila sem na operaciji prsi in sem srečnejša kot kdaj koli prej!
Mlada slovenska pevka Gaja Prestor se je kot marsikatero drugo mlado dekle v preteklosti borila s pomanjkanjem samozavesti, odvečnimi kilogrami in slabimi prehranjevalnimi navadami. Dokler se ni odločila, da spremeni svoj življenjski stil. O tem, kako je v svoj vsakdan uvedla telesno aktivnost, zdravo prehrano in zakaj se je odločila za lepotno operacijo, je pred kratkim razkrila v videu, ki ga je delila na družbenem omrežju Instagram.
Si ves čas utrujena? Povrni svojemu telesu svežino!
Si že kdaj razmišljala o tem, da bi glede na svojo starost morala biti na vrhuncu svojih psihofizičnih zmogljivosti, pa si ugotovila, da imaš ravno toliko energije, da se spraviš nazaj na kavč? Se vseskozi počutiš utrujeno in zaspano? Tvoji lasje so nejevoljni, koža pa suha? Kaj misliš, kje tiči razlog? Prav imaš, v življenjskem slogu oziroma bolj natančno v hrani, ki se znajde na tvojem krožniku.
London, kot ga še nisi izkusila: spoznaj ga skozi oči Taylor Swift
Čeprav je London od Slovenije oddaljen dobrih 1.500 kilometrov, je v zadnjih letih dosegljiv kot še nikoli prej. Letalske vozovnice pogosto padejo celo pod 50 evrov, tam pa ste lahko v roku dveh ur, zato ne preseneča dejstvo, da je London tudi med Slovenkami vse bolj priljubljena destinacija za podaljšani konec tedna ali pa morda za shopping oddih. Če ste tudi same oboževalke pop zvezdnice Taylor Swift, lahko ob naslednjem obisku Londona zdaj obiščete tudi pevkine najljubše destinacije.
Zvezdnica iskreno spregovorila o psihičnih težavah in kako jih je premagala
Čeprav ima komaj 26 let, je pod drobnogledom javnosti že več kot deset let, zato ne preseneča dejstvo, da se tudi ameriška pop zvezdnica Ariana Grande včasih znajde na koncu svojih psihičnih zmožnosti. Pevka je dobršen del letošnjega leta preživela na turneji, kjer promovira svoja najnovejša albuma, Sweetener in Thank U, Next, ob 1. obletnici izdaje enega izmed največjih hitov pa je iskreno spregovorila tudi o svojem duševnem zdravju.
Tudi v Evropi: če pod srcem ne nosijo fantka, prekinejo nosečnost!
Ko je Kitajska leta 1979 zakoncem dovolila imeti samo enega otroka, si je večina želela fantka, naslednika. Prav zato je v naslednjih 30 letih na milijone žensk, ko so ugotovile, da pod srcem nosijo deklico, splavilo. A čeprav mnogi pravijo, da se to dogaja samo tam daleč na Kitajskem, v resnici ni čisto tako. Tudi v Evropi, predvsem na Balkanu, naj bi bil v zadnjih letih v porastu trend prekinitve nosečnosti, če se v maternici ne razvija fant – tudi če splava ni več možno opraviti ali če ni legalen. Je moško nasledstvo še vedno tako zelo pomembno?
HOROSKOP: ovne čakajo zahtevni izzivi, biki bodo pokazali več samozavesti
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop.
Nejc Ušlakar: V življenju ni nič popolno in to je čar vsega!
Ko je bil star 11 let je brcanje nogometne žoge zamenjal za kitaro in prvič zabrenkal na njene strune. In nikoli ni nehal. Zdaj pa je pred njim nov izziv. Po letih skrivanja za kitaro Nejc Ušlakar stopa v ospredje tudi kot pevec in se podaja na samostojno glasbeno pot. V prihodnjih dneh bo luč dneva ugledal njegov prvi uradni singel, ki mu je posvetil zadnji dve leti in vanj vložil svojo dušo in srce. Pravi, da je pesem izpovedna in nosi močno sporočilo. Da ni v življenju nič večno, le ljubezen. In njegova ljubezen do glasbe zagotovo je.
17-letna bralka: Vse življenje že pogrešam ljubezen staršev
Kar pogosto se znajdem v zaprti sobi, brez izhoda v svojih mislih, nastopita večurno jokanje in nemočnost. S tako težavo se vsakdanje srečujem, pa imam komaj 17 let. Sicer imam oba starša, zdaj ločena, a vendar že vse življenje pogrešam ljubezen z njune strani, predvsem očetove. Zato sem to ljubezen in pozornost poskušala poiskati pri fantih. A nimam sreče, vsi fantje, ki sem jih spoznala, so me želeli le izkoristiti, nihče pa mi ne bi stal ob strani in me podpiral ter nudil topline. Bolečina je postala le še globlja. Zdaj preprosto ne vem več, kaj narediti. Želja po moški vlogi v življenju je velika, in to me spravi iz tira in mi niža samozavest, saj menim, da nisem dovolj dobra zaradi vseh zavrnitev.
Zala in Gašper iskreno o tem, kaj naredita, ko se naveličata
Zala Kralj in Gašper Šantl sta šele po zmagi na letošnji Emi kot meteor udarila na slovensko glasbeno sceno, tudi več mesecev po uspešnem nastopu na Evroviziji pa se prah okrog njune glasbe še vedno ni polegel. Ker se zavedata, da je treba železo kovati, dokler je vroče, sta pred nekaj urami presenetila z novo pesmijo, že prej pa sta o njej spregovorila kar na svojem Instagramu, kjer sta oboževalcem odgovarjala na zastavljena vprašanja.
8 idej za nepozabno potovanje s prijateljicami
Priznajmo, za praznovanja - takšna ali drugačna - nismo nikoli prestari. Kdaj ste si s prijateljicami nazadnje nadele strašljiva, a privlačna oblačila, se naličile v temnih barvah in se odpravile na praznovanje noči čarovnic? Če praznovanje tega tematsko zelo zanimivega praznika združimo še s potovanjem po katerem od evropskih mest, je stvar popolna. Predstavljamo vam nekaj idej za nepozabno zabavo. Rezervirajte si 31. oktober in še vsaj kakšen dan prej in potem.
Se spomnite Deje Mušič? 23 let kasneje je njena pesem dobila novo preobleko
Se spomnite ene najuspešnejših slovenskih glasbenih skupin Gimme5, ki je bila priljubljena v devetdesetih letih? Glavna vokalistka je bila Deja Mušič, o kateri že vrsto let ni bilo slišati ničesar novega. Ena njihovih večjih uspešnic je bila skladba Atlantida, ki je več kot dvajset let kasneje dobila novo in bolj svežo različico!
'Moški in ženske smo dva različna pola, a to nas plemeniti'
Včasih se je rado reklo, da ženske podpirajo tri vogale hiše in ko dobro pomislim, se vprašam, če je danes kaj drugače. Saj veste, ko so nas med odraščanjem vprašali, kaj delajo naši starši, smo povedali, kakšno službo ima oče in kaj vse – poleg službe – dela mama. Takšna je Mojca Trnovec. Še vedno na prvem mestu mama, a hkrati toliko več. Direktorica in kuharica, obrtnica, sommelierka, žirantka … Ne, dovolj naštevanja. Ne bomo zgolj hladno naštevali dejstva, ko pa je toliko lepše spoznati toplo osebo, ki stoji za njimi.
Petdeset odtenkov sive v vajini spalnici
Spolnost lahko prijetno popestri naše življenje, da nam v postelji ne postane dolgčas, pa lahko poskrbimo tudi z različnimi pripomočki za razvajanje spolnih brbončic. In če so bile ženske včasih zelo zadržane, kar se tiče njihovih skritih fantazij, se je to spremenilo s prihodom mednarodne knjižne uspešnice Petdeset odtenkov sive. Moškim po celem svetu so se zatresla kolena od strahu, da v spalnici ne bodo več zmogli zadostiti zahtevam svoje partnerice. A brez skrbi, za vas imamo nekaj idej, s pomočjo katerih vama bo v spalnici pošteno vroče!
Jelena Vadnjal iskreno: Sem srečna, žarim, ljubim, živim!
Nekdanja televizijska voditeljica, mama, poslovna ženska, slaščičarka in nekdanja tekmovalka MasterChef Slovenija, vse to in še mnogo več je Jelena Vadnjal, ki je v zadnjem letu obrnila nov list v življenju. Da je danes tako srečna in se v svojem telesu počuti bolje kot kdaj koli prej, je kriv predvsem tajski boks, s katerim se je spogledovala leta in leta. Lani pa si rekla, dovolj je čakanja! "Nikoli, tudi čez 10, 20 let si namreč za nobeno stvar ne želim očitat – zakaj nečesa nisem," nam je zaupala v intervjuju ter nas povabila na enega izmed njenih treningov.
Meghan Markle se ne pusti ustrahovati
Meghan Markle, ki je bila tarča številnih kritik, odkar je postala članica britanske kraljeve družine, tako s strani javnosti kot medijev, je v bran stopila tudi Hillary Clinton.