Ključna beseda / prej in potem

Tekmovalka svari: "Še malo, pa mi bo počil film"
Tekmovalci morajo gospodarici Nadi ta teden skuhati golaž in ocvreti krofe, kar bo po zaslugi vodje v kuhinji vse prej kot mačji kašelj.

Nekdanja misica razkazovala obline v mikro bikiniju
Olivia Culpo je dekliščino praznovala v Mehiki v družbi desetih najboljših prijateljic, ki jih je peljala na luksuzno križarjenje.

Potem pa šok: Največji sovražniki so združili moči
Žan je skoval načrt, kako bodo na posestvu tako on kot člani njegove bivše družine ostali čim dlje časa, za njegovo realizacijo pa so morali na isto stran stopiti do sedaj največji sovražniki v šovu.

Tekmovalka pod hudim pritiskom: "Vem, da me bodo zasovražili"
Pred glavo družine je izjemno težka naloga. Razglasiti bo morala prvega grešnega kozla oziroma kozlico na posestvu, pri čemer pa se bo poslužila prav posebne taktike.

To je moški, ki je Nini Osenar rešil življenje
Nina Osenar Kontrec se je po težki zdravstveni bitki končno vrnila nazaj med slovensko estrado. Vrnila se je močna in polna energije, ki pa si jo le še naprej polni s svojo skupnostjo, ki si jo je ustvarila na družbenih omrežjih, kjer so jo njeni oboževalci zelo lepo in toplo sprejeli.

Po sanjskem vikendu na obali je čez noč izginil in popolnoma prekinil stike
Brane, pozdravljen, na hitro opišem svojo situacijo. Pred dvema letoma sem končala 15-letni zakon. Potrebovala sem kar nekaj časa, da sem se sestavila in začela dihati. Pred časom sem spoznala moškega (42), s katerim sva začela počasi, s kavicami, kosili, izleti. Noro sva se ujela v vsem, si zaupala težke stvari iz preteklosti. Ker naju loči dolžina Slovenije, sva si veliko pisala, klicala itd. Po 2 mesecih me je povabil na podaljšan vikend na obalo. Z eno besedo – sanjsko. Veliko seksa, uživanja, božanja, nežnosti, pogovorov. Zadnji dan mi je med besedami povedal, da ima neko medlo zvezo, v kateri ni srečen in ne vidi prihodnosti. Da pa kljub vsemu vztraja. To me je močno potrlo in dala sem mu vedeti, da v troje ne morem nadaljevati. Teden dni je še vse nekako cvetelo, dal mi je vedeti, da mu ni vseeno, po enem tednu pa se je popolnoma odmaknil, prekinil stike, dobesedno čez noč izginil. Lahko bi rekli, zgodba, stara kot svet, toda znašla sem se v solzah, bolečini, s tisoč neodgovorjenimi vprašanji. Predvsem pa, zakaj. Stara sem 48 let, počutim se pa kot šolarka, ki jo lahko vsak vodi za nos. Hvala!

Ko sta se spoznala, je bil star 18 let, njegova bodoča žena pa 44
Starost je le številka, vsaj tako se zdi, ko slišimo za zvezo, kakršna je bila med Patrickom Dempseyjem in njegovo managerko Rocky Parker. Ko sta se spoznala, je bil star 18 let, njegova bodoča žena pa 44, sledil je zakon, nato pa se je mlad in nadobudni igralec zaljubil v drugo ...

Vihar čustev na Kmetiji: Suzana in Mateja znova v grenkem spopadu
Suzana in Mateja se bosta spet sprli, zelo verjetno pa ta spor pomeni tudi konec njunega prijateljstva.

Kako vemo, ali imamo potlačena čustva?
Potlačena čustva nas pogosto tako močno vodijo, da se na situacije (nezavedno) odzovemo tako, kot si pravzaprav sami niti ne želimo. Pogosto nas lahko pripeljejo, poleg težav v odnosih, tudi do težav s samim seboj, celo do težav z zdravjem.

Oseba z narcistično motnjo išče svojo žrtev, ne ljubezni
Nekdo, ki je to doživel, bo tudi razumel, kaj pomeni biti žrtev v toksičnem odnosu, pa naj si gre za nasilje, razvrednotenje, žaljenje, manipulacije in tako naprej, to je izkušnja, ki te prav gotovo za vedno spremeni. In spremenila je že marsikoga, ki danes želi pomagati in odpreti oči tistim, ki še ne vidijo ... Nevarnosti. Več o tem pa v nadaljevanju.

Tekmovalka razkriva: 'To bi ga pokopalo'
Patricija in Nuša se bosta sestali na samem, v odkritem pogovoru pa ne ena ne druga ne bo skoparila s izdajanjem informacij o tem, kaj se dogaja v njunih družinah, čeprav bo Patricija pri tem še za odtenek bolj odkrita.

J.Lo osupnila v obleki z dekoltejem do popka
Na podelitvi Daytime Beauty Awards v Los Angelesu je Jennifer Lopez presenetila oboževalce s svojim barvnim videzom. Na dogodku je podelila nagrado trenerki Tracy Anderson in spregovorila o izzivih po porodu dvojčkov. Zvezdnica zasluge za vrnitev v odlično formo pripisuje trenerki.

Tekmovalka se bo znašla v hudi stiski
V resničnostnemu šovu Kmetija, ki ga na POP TV lahko spremljate od ponedeljka do petka ob 21.00, se bo Mateja znašla v izjemno težki situaciji, ki ji bo privabila solze na oči.

Na robu joka je razkrila: 'To se ni zgodilo prvič'
V Kmetiji je zopet odjeknil prepir. Tokrat se je Suzana grdo sporekla z Davidom in Matejo, saj je imela dovolj njunega ignoriranja, ki se ni pripetilo prvič.

George Clooney je 52 let čakal na ljubezen svojega življenja
Hollywoodski ljubljenec George Clooney je nosil naziv enega najbolj zaželenih samcev, dokler v njegovo življenje ni vkorakala lepa odvetnica Amal Alamuddin.

Tako boste zjutraj veliko lažje vstali
Pravijo, da se po jutru dan pozna, zato bi bilo idealno, da dan začnemo naspani, umirjeni in z nasmehom na obrazu. No, v praksi je po navadi ravno obratno. Sploh med delavniki, ko nas budilka neprespane 'vrže' iz postelje sredi noči in jo prestavljamo do zadnje sekunde, nato pa nas še dodatno iz tira vrže prometni kaos. Naj temu ne bo več tako ...

Zaradi te nepoštene obtožbe bo povsem izgubila živce
V resničnostnem šovu Kmetija, ki ga na POP TV lahko spremljate od ponedeljka do petka ob 21.00, se bosta nocoj grdo sporekla Nejc in Patricija, ki ne bo dobro sprejela tega, da ji bo na glasovanju namenil svoj kamenček.

"Tiho sem nosila bremena, dokler se nisem začela sesuvati"
Majo Martino Merljak lahko spremljate v novi sezoni priljubljene slovenske serije Za hribom. Znana slovenska igralka je z nami iskreno spregovorila o tem, kako ji je uspelo premagati izgorelost.

Slovenijo je pred 13 leti navdušila z jodlanjem, to počne danes
Tina Drole se je leta 2010 v prvi sezoni priljubljenega šova Slovenija ima talent gledalcem predstavila s prav posebnim talentom – jodlanjem. S svojim nastopom je navdušila tako žirante kot občinstvo in si priborila mesto v polfinalu, potem pa še velikem finalu. Sodelovanje v oddaji Slovenija ima talent ji je prineslo prepoznavnost, kako dobro jo je izkoristila, pa lahko izveste v nadaljevanju.

Se je spomnite? Pred 12 leti je navdušila Slovenijo
Letos mineva že neverjetnih 12 let, odkar je na veliki oder priljubljenega šova Slovenija ima talent stopila učiteljica športne vzgoje Julija Kramar in navdušila. Sprva zbrano občinstvo, nato pa kar vso Slovenijo. S svojim opernim glasom je utišala vse kritike in na koncu osvojila glavno nagrado in naziv zmagovalke. Kako pa je bila videti njena prva avdicija?

Andrej Škufca brez dlake na jeziku: Verjetno bi se podelal v hlače
Andrej Škufca se pridružuje žiriji oddaje Slovenija ima talent. Ekipa se že trdno pripravlja na novo jesensko sezono talentov, medtem pa smo imeli priložnost poklepetati z Andrejem o njegovih najbolj adrenalinskih trenutkih.

Tekmovalko v Kmetiji nocoj čaka neprijetno presenečenje
Tekmovalce v šovu Kmetija na POP TV nocoj ob 21.00 ponovno čaka izločanje s kamenčki. Tim obljublja, da se bo na glasovanju zgodilo nekaj nepričakovanega, kar bo eno od njegovih sotekmovalk gotovo pustilo odprtih ust.

Suzana v solzah, Tim pa brez sočutja: "Upam, da izpade"
V resničnostnem šovu Kmetija je dogajanje nazadnje zaznamovalo glasovanje druge dvobojevalke pri vijoličasti skupini, kjer so že začeli s taktiziranjem. Po predhodnem dogovoru so se namreč odločili, da bo največ kamenčkov dobila Suzana, ki je na takšen način tudi ugotovila, kdo so njeni pravi prijatelji v šovu.

Mislila bo, da je njen prijatelj, nato pa ji bo zaril nož v hrbet
V resničnostnem šovu Kmetija bomo danes ob 21.00 lahko ponovno priča pravi drami. Suzana bo namreč mislila, da je Luka njen prijatelj, vse dokler je ne bo izdal in ji zaril noža v hrbet ...

Za njim so vzdihovale najstnice po vsem svetu, tako je videti danes
Jason Priestley nas je navdušil kot Brandon Walsh v seriji "Beverly Hills 90210", njegovo življenje je zaznamovala tragična nesreča, pred kratkim pa je praznoval svoj 54. rojstni dan.

Kako pogosto bi morali poročeni pari imeti spolne odnose?
Mnogi pari, ki so že dolgo v razmerju, slej ko prej opazijo, da ne "seksajo" več tako pogosto, kot so to počeli ob samem začetku razmerja. Potem se v glavi pojavijo vprašanja. Je to normalno? Kako pogosto imajo spolne odnose drugi? Kako pogosto bi jih morala imeti midva, da bi ohranila iskrico še živo?

Tekmovalka Kmetije: Nihče se ne sme dreti name, če noče imeti problema
V ponedeljek, 4. 9., ob 21.00, se bo na POP TV pričela 10. sezona priljubljenega resničnostnega šova Kmetija. V njej bo nastopila tudi Anja Malešič, ki je že v predhodnem intervjuju opozorila, česa si njeni sotekmovalci v interakcijah z njo ne smejo dovoliti, če nočejo imeti problemov z njo.

Bralka Johana: 'Seks ni bil za v spominsko knjigo'
Hej, Brane, pozdravljen, bom kar takoj povedala, kaj me muči. Stara sem dobrih 40 let, še kar dobra ločenka in mati dveh najstnikov, za katera oče spodobno pomaga skrbeti, čeprav me niti ne pogleda, ko se slučajno srečava. A to je druga zgodba. V tej, zaradi katere ti pišem, je moški mojih let, prav tako ločenec z dvema najstniškima otrokoma, ki prav tako lepo skrbi zanju. Morda celo pretirano, če je to mogoče. Počasi sva se zbližala, delno zato, ker mi je že na začetku dejal, da je bolj samotarske narave in da ni rad v družbi preveč ljudi, kar koli že to pomeni, da ne mara hrupa in da ne mara dotikov drugih ljudi. Pa še to: da ima več hobijev, ki se jim strastno posveča. Po pol leta sva vendarle prvič seksala. Jaz bi veliko prej, pa ... Ne vem, ni važno. Seks ni bil za v spominsko knjigo. Ni bil slab, vsekakor pa je bil prekratek. Manj kot tri minute. Pa to ni problem. Problem je v tem, da seksava približno samo enkrat na mesec, kar je, dragi Brane, zame veliko premalo. Pa tudi to bi nekako sprejela, ker se izboljšuje. Ko sva sama, je zelo pozoren in ljubeč, čeprav včasih mine ura ali več, da se me dotakne, ko pride k meni (vse premalokrat, kot sem že povedala, a po sredi so tudi otroci, moji in njegovi, oziroma logistika, čeprav ...). To, kar me muči, je, da me tako rekoč ignorira, ko sva v družbi. Ne dotakne se me, ko ga primem za roko, jo takoj umakne, ko sem ga enkrat v javnosti objela, je skoraj odskočil in me pogledal, kot da sem ga hotela napasti. Zelo ga imam rada in bi z njim rada imela normalno razmerje, ne samo, ko sva sama, ampak tudi, ko sva zunaj, v družbi. Kaj mi lahko svetuješ? Vnaprej hvala. Tvoja redna bralka in prijateljica na Facebooku 'Johana' (ne ravno, hehe).

Leta nazaj jo je osvojil moški, ki ga je imela za idealnega partnerja, potem pa šok
Pozdravljen, Brane. Rada prebiram tvoje nasvete, kjer z nami deliš moški pogled na razumevanje ženskih vprašanj glede moških. Upam, da v čim krajši različici predstavim svoj problem. Leta nazaj me je osvojil moški, ki sem ga imela za idealnega partnerja. Imela sva enake poglede na partnerstvo in enake vrednote. Že pred partnerstvom je v podrobnosti poznal moja razočaranja nad moškimi. Oče je pogosto pred mano kot majhno deklico nagovarjal ženske in se spogledoval z njimi, kot najstnico so me klicale tudi njegove ljubice. Tudi v predhodnih razmerjih sem doživljala spogledovanja, pa še kaj več s strani nekdanjih partnerjev. In potem je prišel on. Bila sem njegova boginja, vse, kar je lahko ženska moškemu. Zatrjeval je, da je oseba, ki ne bi naredila partnerju nič, česar si on ne želi, da se ne objema z drugimi, ne moškimi ne ženskami, je popolnoma zvest, pravičen, nikogar ne preklinja, ne ponižuje ... Kaj naj rečem, moj ideal ... Pa potem prvi šok, ko je v družbi z žensko, ki smo jo komaj spoznali, predlagal objemanje in se v troje v nadaljevanju objel. Bila sem v šoku, saj je vedno nasprotoval kakršnemu koli objemanju, saj to vidi kot intimno zadevo partnerjev. Bil je sicer zelo opit, pa vendar to ni opravičilo. Po dnevih premlevanja sem mu zadevo mirno predočila. Odziv? Napad z njegove strani, da delam spore, da si izmišljujem stvari in dva tedna tišine, ker sem bila krivec prepira. Potem so se stvari začele dogajati pogosteje. V družbi si je dovolil, da je moji prijateljici, ki je kozarec dala pod mizo, rekel, če ji mora zlesti med noge, da ji ga nalijte. Naslednja situacija je bil obisk pri prijateljici. Ko sva nenapovedano prišla, nama je iz stanovanja zaklicala, da pride ven, samo da se obleče. On pa je odgovoril, da če bi vedel, da ni oblečena, da bi prišel gor. Pa jaz, halo, sem tu in to poslušam ... V nadaljevanju se pred menoj s trgovko šali, da k njej hodijo moški si spočit oči in tako naprej ... Ko se popolnoma mirno v primerni situaciji poskušam z njim pogovoriti o teh izjavah, doživim z njegove strani vedno napad, da iščem samo razlog za prepire, da se on samo zafrkava, da se ne bo bal, kaj bo govoril pred mano, da sem bolna in rabim psihiatra. Nedavno je v telefonskem razgovoru kolegu rekel, da je osnovno pravilo, da je avto čist, če se usede kakšna mačka k tebi v avto. Da mu pokažem, kako prijetno je poslušati take in podobne pripombe, sem v nadaljevanju prvič sama izustila neprimerno vsebino. Moj partner in partnerka prijatelja sta istega dne odsotna. Iz razloga razočaranj sem pripomnila, da bi se zaradi odsotnosti najinih partnerjev morala dobiti. Si zamisliš, kaj je bilo potem ... Njegovo pogovarjanje po telefonu je bilo samo moško zafrkavanje, to, kar sem pa jaz izustila, pa popolna katastrofa, da on nikoli ne pomisli, da bi se s katero dobil ... Kljub pojasnilu, da sem želela, da občuti to, kar moram doživljati jaz, sem v njegovih očeh seveda povzročitelj prepirov, nič mi ni prav, bati se mora, kaj reče ... Pa v nadaljevanju ponovna tišina. Kljub vsemu, kar sem opisala, partnerja še vedno ljubim, postajam pa zelo otopela. Brane, prosim, da mi kot moški odpreš oči, kdo ima tu probleme oziroma kako si naj ravnanja partnerja razlagam. Vem, da si moški v mislih ustvarjajo najrazličnejše filme, vendar je obnašanje mojega nekoč idealnega partnerja normalno? Razmišljam o tem, kaj vse mora početi in govoriti, ko me ni zraven. Brane, že vnaprej hvala, da mi boš po moško razložil pomen takšnega obnašanja. Razočarana

4 koristni nasveti za vse, ki želite biti fit
Ko začnemo razmišljati o tem, da si želimo biti fit, se sprašujemo, kolikokrat na teden je najbolj optimalno trenirati in kako prilagoditi prehrano, da bomo dosegli rezultate. Pogovarjali smo se z izkušenim osebnim trenerjem Danielom Jelovičem, ki nam je zaupal 4 koristne nasvete za vse, ki želite ohranjati fit postavo.